Wysuszone, popękane, spierzchnięte. Takie właśnie są najczęstsze problemy związane z ustami, z którymi borykają się kobiety na całym świecie i to nie tylko w okresie zimy, ale przez cały rok. Jeżeli zależy Wam na tym, aby Wasze usta były jedwabiście miękkie i subtelne to musicie zadbać o ich codzienną pielęgnacje. Na szczęście taka pielęgnacja nie musi trwać długo, a efekty zobaczycie wręcz natychmiastowo.

Wielkim przyjacielem ust bez wątpienia są pomadki ochronne. Podczas zimy powinno się używać takich, w których w składzie można znaleźć nie tylko same witaminy, ale również substancje tłuszczowe. Będą one chroniły Wasze usta przed pierzchnięciem i wysuszaniem, nawet w momencie gdy będą one bardzo narażone na oddziaływanie mrozu, wiatru czy gwałtowne zmiany temperatur. Co również istotne są one w stanie łagodzić podrażnienia, a dzięki zawartym w nich składnikom odżywczym mogą sprawić, że będą się szybciej regenerować. Jeśli zaś chodzi o pomadki, które stosowane są w okresie letnim to powinny posiadać one w głównej mierze wysoki filtr UVA/UVB, który będzie w stanie skutecznie ochronić usta przed negatywnym wpływem działania promieni słonecznych. Pomadki bardzo często posiadają takie substancje jak olej rycynowy, który jest w stanie zapobiega utracie wilgoci z naskórka, wosk pszczeli, który będzie nawilżał i chronił je przed stanami zapalnymi, a do tego masło kakaowe, które świetnie je odżywia oraz wyciągi z ziół, które w wyniku regularnego stosowania będą wzmacniały naturalną ochronę warg. Jest to bardzo istotne, ponieważ skóra na ustach jest niezwykle delikatna i bardzo narażona na niekorzystne warunki, przez co staje się szorstka i sucha naprawdę szybko.

Jakimi domowymi sposobami poradzić sobie z tym?

Najczęściej pomadki ochronne są skutecznymi metodami, jednak najczęściej czas działania takich pomadek nie jest zbyt długi, dlatego też rzadko kiedy wystarcza, aby czuć się odpowiednio komfortowo. Dlatego też świetnym pomysłem, który pomoże w dbaniu o stan Waszych ust jest zadbanie o codzienną pielęgnacje ust. Zanim zaśniecie możecie zdecydować się na nałożenie na usta tłustego kremu, którego używacie zazwyczaj do twarzy, albo możecie zakupić specjalny balsam, który jest tworzony tylko i wyłącznie do ust. W składzie takiego balsamu bez wątpienia znajdziecie takie oleje jak między innymi migdałowy, słonecznikowy, z oliwek, masło shea, kakaowy czy też kwas hialuronowy, dzięki któremu będzie można utrzymać na optymalnym poziomie nawilżenie w przypadku głębszych warstw naskórka. Jeśli zaś chodzi o domowe sposoby to jednym z bardziej skutecznych rozwiązań będzie nałożenie na usta na okres około 20 minut bardzo cienkiej warstwy miodu. Posiada on liczne minerały, aminokwasy, witaminy z grupy A, E, C i B, które są w stanie zwiększać i wygładzać skórę na ustach, a przy tym dbają o to, aby skóra była jak najbardziej elastyczna. Z popękanymi i spierzchniętymi wargami może również poradzić sobie oliwa z oliwek. Wystarczyć będzie zastosowanie kilku jej kropelek, poprzez wklepywanie ich przy pomocy puszków palców w usta, postarajcie się robić to delikatnie, a następnie pozostawcie je do wchłonięcia. Dzięki temu zostaną załagodzone podrażnienia, a skóra na ustach poddana zostanie regeneracji. Bardzo dobrym pomysłem jest również masowanie ust przy pomocy miękkiej szczoteczki. Pozwoli ona im nie tylko stać się o wiele bardziej gładszą, ale również zdecydowanie jędrniejszą.

Przeczytaj też: Jak dbać zimą o dłonie?

Dieta i nawyki

Zdarza się tak, że problemy z ustami są wynikiem mimowolnych przyzwyczajeń, na które po prostu nie zwracacie uwagi. Dlatego też jeżeli zależy Wam na pięknych ustach to musicie zwalczyć kilka swoich problematycznych nawyków. Przede wszystkim bądźcie uczulone na to, aby nie podgryzać warg i żeby nie odrywać z nic skórek, ponieważ jest to prosta droga do popękanych ust. Nie powinno się również ust oblizywać, zwłaszcza w okresie zimowym, albo gdy na dworze jest silny wiatr. Gdy na dworze panuje minusowa temperatura to postaraj się chować ust w szalik, ponieważ ze względu na skraplającą się w tenże sposób parę spowodujesz, że zaczną one błyskawicznie pękać. Zdarza się również tak, że problemy związane z ustami i ich pękaniem biorą się zwyczajnie z tego, że organizmowi brakuje witamin, albo wody. Podczas okresu letniego trzeba minimalnie wypijać 2 litry płynów dziennie, dzięki czemu organizm będzie w stanie być nawilżony od środka, a w Waszej diecie powinniście pamiętać również o warzywach strączkowych, pełnoziarnistym pieczywie, orzechach, mleku i wielu innych przetworach w tym mięsie, czyli ogólnie mówiąc o produktach, które są bogate w witaminy z grupy B oraz witaminę A i żelazo.