Jakie materace zapewnią zdrowy i komfortowy sen. Przewodnik po typach materaców

Autor:


„Sen to zdrowie” - ile w tym prawdy potwierdzi każda osoba, która kiedykolwiek doświadczyła problemu bezsenności czy spała krótkim, przerywanym snem. Odpowiednia dawka snu jest gwarantem zdrowia i dobrego samopoczucia. Na komfort snu wpływa wiele czynników, a właściwie dopasowany, wygodny materac może znacznie poprawić jego jakość. Jak wybrać materac, który zagwarantuje nam przespane noce i poranki wolne od bólu pleców?

Na co zwrócić uwagę podczas zakupu materaca?

Jest kilka czynników, które decydują o tym czy materac jest idealnie dobrany do naszych potrzeb. Pierwszym, który powinniśmy wziąć pod uwagę jest twardość materaca. Dla określenia tego parametru producenci stosują czterostopniową skalę od H1 do H4.

Kolejny aspekt pod rozwagę to fakt czy potrzebujemy materaca o właściwościach antyalergicznych. Zwróćmy uwagę czy pokrowiec materaca można ściągnąć i wyprać – najlepiej w pralce, temperaturze nie niższej niż 60°C. Jeśli zdarza się, że w łóżku sypiają dzieci, wówczas dobrze zdecydować się na nieprzemakalny pokrowiec, np. z tworzywa Tencel.

Ważny jest wybór odpowiedniej wielkości materaca. Zwykle zastawiamy się nad jego szerokością, ale warto mieć na uwadze także jego długość – zwłaszcza w przypadku osób wysokich. Optymalna długość materaca powinna być o 20 cm większa niż wynosi wzrost najwyższego użytkownika. Wybierając materac rozważamy zakup pomiędzy modelami sprężynowymi a piankowymi – krótki poradnik znajdziesz poniżej.

Jeśli czeka Cię zakup materaca dla dziecka polecamy nasz poprzedni artykuł, w którym znajdziesz wiele cennych wskazówek: „Czym kierować się wybierając materac dla dziecka?"

Sprężynowy, lateksowy a może piankowy – jaki materac wybrać?

Rynek oferuje wiele rodzajów materacy – zróżnicowane są nie tylko cenowo, ale przede wszystkim różni je zastosowana technologia oraz tworzywo użyte podczas produkcji. Poniżej prezentujemy najbardziej popularne rodzaje materacy. Dzięki naszemu przewodnikowi zakup odpowiedniego będzie prosty i intuicyjny. Zaczynamy! Oto przykładowe materace do łóżka:

Materace sprężynowe (multipocket/ kieszeniowe/ kasetowe) – dzisiejsze, nowoczesne materace sprężynowe to zupełnie inna bajka niż te tradycyjne. Każda sprężyna umieszczona jest w odrębnej kieszeni, dzięki czemu pracują one niezależnie od siebie, gwarantując użytkownikowi wygodną pozycję. Kasetowa czy też kieszeniowa budowa umożliwia zastosowanie sprężyn o różnej twardości, co sprawia, że materac może posiadać kilka zróżnicowanych stref, które zapewniają prawidłowe podparcie poszczególnym partiom ciała – a to jest gwarantem prawidłowej pozycji podczas snu i pełnej regeneracji mięśni oraz kręgosłupa. Kieszeniowa budowa sprawia, że materac nie skrzypi, a zmiana pozycji podczas snu nie jest odczuwana przez współużytkownika. Materace kieszeniowe zwykle wzbogacane są o warstwę pianki bądź kokosu, np.: Hilding Makarena czy Hilding Electro.

Materace piankowe – należy rozróżnić materace wykonane z pianki wysokoelastycznej oraz termoplastycznej. Materace z pianki wysokoelastycznej są bardzo popularne ze względu na wysoki komfort snu oraz atrakcyjną cenę. Zastosowanie nowoczesnych technologii oraz tworzyw sprawia, że pianka jest bardzo odporna na zużycie – nie kruszy się i nie odkształca. Dzięki zastosowaniu wysokoelastycznej pianki różnego kształtu i różnej twardości uzyskano znakomity efekt – wygodne, trwałe i ekonomiczne w zakupie materace, np.: Hilding Rock and Roll. Materaca wykonane z pianki termoplastycznej pod wpływem ciepła dopasowują swój kształt do pozycji aktualnie przybranej przez użytkownika, dzięki czemu zyskuje on poczucie niezwykłego komfortu. Materace termoplastyczne zalecane są dla osób z problemami krążeniowymi oraz bólami zwyrodnieniowymi stawów i kręgosłupa, np.: Hilding Mambo.

Materace lateksowe – połączenie naturalnego tworzywa, jakim jest mleczko drzewa kauczukowego oraz syntetycznego lateksu, pozwoliło osiągnąć znakomity efekt w postaci tworzywa, które jest antyalergiczne oraz bardzo elastyczne. Materace lateksowe doceniane są ze względu na wyjątkowy komfort – doskonale dopasowują się do pozycji użytkownika, jednak zaraz wracają do swojego pierwotnego kształtu, przez co są niezwykle trwałe i nie ulegają odkształceniom. Zalecane są osobom, które cenią sobie wygodę, doskwierają im dolegliwości bólowe kręgosłupa bądź stawów, a także dla tych użytkowników, którzy maja skłonność do uczuleń bądź są alergikami. Np.: Hilding Latino.

Materace medyczne – zaadoptowane do potrzeb osób, które zmagają się z problemami krążeniowymi, bólami mięśni i stawów, alergików, astmatyków oraz rekonwalescentów po urazach i wypadkach. Materace medyczne posiadają stosowne certyfikaty – zaświadczające o ich jakości i przystosowaniu do konkretnych potrzeb. Materace medyczne charakteryzują się wysoką higienicznością i komfortem użytkowania.

Materace nawierzchniowe - pozwalają poprawić komfort snu bez wymiany materaca na nowy. To wygodna i ekonomiczna forma zregenerowania starego materaca. Materac nawierzchniowy dopasowany rozmiarem do aktualnie posiadanego, umieszcza się na jego wierzchu. Można wyróżnić materace nawierzchniowe piankowe (np.: Hilding Select Top) – wysokoelastyczne oraz termoplastyczne.

Jak przedłużyć żywotność materaca?

Zakup materaca jest inwestycją w nasze zdrowie. Nie jest to mały wydatek, nic więc dziwnego, że chcemy by posłużył nam przez lata. Jak przedłużyć żywotność materaca? Oto kilka sprawdzonych wskazówek:


...