Jak praca nad noworocznymi postanowieniami? Rzuciłaś palenie? Zaczęłaś czytać więcej książek? Zapisałaś się na siłownię?
Skupmy się na ostatnim pytaniu- postanowienie poprawy swoich możliwości ruchowych jest najtrudniejsze w utrzymaniu. Ale poświąteczna nadwyżka kilogramów skutecznie nas motywuje chociażby do intensywnych spacerów. Aby czuć się komfortowo podczas wszelkich ćwiczeń warto zaopatrzyć się w sportową i wygodną bluzę. Ciekawe fasony w niczym nie przypominają bezkształtnych wielkich worków, jakie nosiło się kiedyś- wcięte w talii, z oryginalnymi kołnierzami- kominami, rękawami („motylki!”). Kobiece desenie oraz materiały wysokiej jakości- w takiej bluzie aż chce się biec na siłownię!
