zminimalizować:

Pracująca mama
Powrót do pracy i pogodzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi może na pierwszy rzut oka wydawać się trudne. Ale… Nie popadajmy w panikę – miliony ...
Ta jedna noc
To musi być ten wieczór, ta atmosfera, ta sukienka! Wszystko perfekcyjnie dobrane, by marzenie o zastaniu królową balu nie tylko się ziściło, ale było bajecznym ...
Pomysłowe święta
Co trzeci Polak przyznaje, że nie wyobraża sobie Gwiazdki bez prezentów. Przed Świętami producenci prześcigają się w sięganiu po coraz oryginalniejsze i wygodni ...
Medycyna estetyczna może zmienić nasze życie
Rozmowa z dr Magdaleną Opadczuk, właścicielką warszawskiego Centrum Medycyny Estetycznej Carpe Diem
Nie daj się ciemnościom i biegaj przez cały rok
Co tu kryć, w najbliższych miesiącach pogoda nie będzie naszym sprzymierzeńcem, a ciemniejsze i deszczowe dni będą raczej zniechęcać do jakiejkolwiek aktywnoś ...
Młody duch w młodym ciele
Mówi się, że o młodości człowieka nie świadczy jego wygląd, a osobowość. Pozytywnie nastawieni, aktywni ludzie sprawiają wrażenie, jakby mieli mniej lat, niż w ...
Prozdrowotne nawyki od najmłodszych lat
Zbliża się sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim rozpoczyna się rok szkolny. Niesprzyjająca pogoda, kichające dzieci i brak naszej kontroli nad tym, co dzieje się ...
Strach przed porażką
Często zdarza się nam stanąć przed pewnymi ważnymi, aczkolwiek ryzykownymi wyborami. Od kilku lat mamy stałą pracę, w której czujemy się pewnie i bezpiecznie, f ...
Strach przed porażką
Często zdarza się nam stanąć przed pewnymi ważnymi, aczkolwiek ryzykownymi wyborami. Od kilku lat mamy stałą pracę, w której czujemy się pewnie i bezpiecznie, f ...
Przygotuj nogi na plażę
Wakacje to czas, gdy pokazujemy nogi i chcemy, by wyglądały pięknie i zdrowo. Podpowiadamy, jak sprawić, by prezentowały się jak najlepiej! ...
Internet szansą dla porzucanych zwierząt
Problem porzucanych zwierząt w sezonie urlopowym wraca jak bumerang. I chociaż sposobów na rozwiązanie tej kłopotliwej sytuacji jest wiele, to efekt co roku jes ...
Bezpieczny dom w czasie urlopu
Perspektywa wyjazdu na urlop zwykle wywołuje uśmiech na naszych twarzach. Aby radości nie zmąciło widmo nieprzyjemnej niespodzianki po powrocie, warto dołożyć w ...
Kontuzje na dystans
Zwichnięcia kostki, naciągnięcie mięśni, przeforsowanie kolan i stawów skokowych – to najczęstsze kontuzje najmodniejszego aktualnie sportu narodowego. Ko ...
Kosmetyki do zadań specjalnych
Przesuszona. Zaczerwieniona. Szczypiąca. Czy próbując określić swoją skórę właśnie te trzy cechy przychodzą Ci do głowy jako pierwsze? Silnie reagujesz na alerg ...
Przez żołądek do serca
Posiłki od zawsze odgrywały istotną rolę w zalotach miłosnych, stare powiedzenie "przez żołądek do serca" nie wzięło się z powietrza. Romantyczna kolacja z włas ...
NOWE MASKARY VOLUM’ EXPERIENCE
Debby – innowacyjna i odważna marka dla młodych kobiet znana już na rynku polskim ze swego nietuzinkowego image-u, ale przede wszystkim jakości - przedsta ...
Wielkanocny aerobik
Czy wiecie, że mycie podłogi przez godzinę to spalenie aż 250 kalorii? Prawie tyle samo mycie okien i trzepanie dywanów. Natomiast robiąc co najmniej godzinne z ...
Niebezpieczna piaskownica
Trudno wyobrazić sobie plac zabaw bez piaskownicy. Lepienie babek z piasku wydaje się nam bardzo bezpieczną zabawą. W rzeczywistości jest jednak zupełnie inacze ...
Pocałunek słońca?
W Polsce pojawiają się sezonowo, wraz z większą ekspozycją ciała na słońce. Są małe, brązowe, rudawe, najczęściej rozsiane po policzkach, nosie, ramionach i ple ...
Rewolucja na patelni, czyli lekcje zdrowego smażenia
O daniach smażonych często mówi się, iż są niezdrowe i ciężkostrawne. Jednak to nie sam proces obróbki termicznej, a niewłaściwa technika przyrządzania posiłku ...
Zmarszczki – problem stary jak świat
Modny ostatnio botoks, dobry krem czy zabieg laserowy? Co wybrać, żeby skutecznie walczyć ze zmarszczkami i innymi oznakami mijającego czasu? ...
Pierwsze zmarszczki
Mając dwadzieścia kilka lat uważnie przyglądamy się swojej twarzy w poszukiwaniu pierwszych zmarszczek. Pełne lęku przed pierwszymi oznakami starzenia, jeszcze ...
Jesteś w ciąży? Lecz zęby!
Co roku w Polsce niemal pół miliona kobiet zachodzi w ciążę. Niestety wiele z nich wciąż nie wie, że zdrowie jamy ustnej przyszłej mamy jest jednym z kluczowych ...
Drzem dla zdrowia
Wiele z nas przyznałoby się bez bicia, że krótka drzemka w ciągu dnia potrafi postawić na nogi. Zwłaszcza w okresie zimowym odczuwamy niedostatek energii, który ...
Biegnij po zdrowie – jak zdrowy styl życia wspomaga właściwą dietę
Zdrowy styl życia nie opiera się jedynie na kilkutygodniowej diecie i prostym zestawie ćwiczeń. To coś znacznie więcej: filozofia, którą propagowali już staroży ...
Domowe SPA na niepogodę, czyli luksus na który stać każdego
Wraz ze zmianą czasu na zimowy, dzień staje się krótszy, wieczory coraz chłodniejsze, a Polaków dopada jesienno-zimowa chandra. Nie musimy jednak poddawać się t ...
Problemy z opryszczką znikną
Każda kobieta zna doskonale dyskomfort spowodowany przez opryszczkę. Niestety, charakterystyczną cechą tej przypadłości jest jej nieprzewidywalność. Opryszczka ...
Zarządzaj czasem jak profesjonalistka - poradnik Ariel Professional
Gdyby tylko dzień miał 25 godzin, wszyscy zdołalibyśmy zrobić o wiele więcej... Czy rzeczywiście? Umiejętne zarządzanie swoim czasem jest ważne nie tylko dla ma ...
Wygraj weekend w Zakopanem i odplamiacze Ariel Professional
Czy nie byłoby miło posiadać w domu ekipę profesjonalistów na każde Twoje zawołanie? Odplamiacze Ariel Professional pomogą Ci rozwiązać problem uporczywych plam ...
Sukces i rodzina - współczesna Polka planuje
Dla Polek najważniejsze są rodzina i sukces zawodowy, pokazuje najnowsze badanie przeprowadzone przez GFK dla Bayer Schering Pharma w 18 krajach Europy. ...
Praktyczny przewodnik po mezoterapii
- czyli wszystko co można, warto i należy wiedzieć o tej metodzie zanim zdecydujemy się na zabieg. Zebrane od "a" do "z". ...
Jak regenerować skórę pod pachami?
Skóra pod pachami, tak jak i inne partie ciała, wymaga właściwej pielęgnacji, o której niestety często zapominamy. Warto wiedzieć, jak dbać o skórę w tym miejsc ...
Zalety i wady stosowania tabletki antykoncepcyjnej
W związku z tym, że wakacje tuż tuż coraz więcej z nas decyduje się na tabletki antykoncepcyjne. Niekoniecznie jedynie po to, by zapobiegać niechcianej ciąży, a ...
Zaszczep dobre wzorce
17 maja rusza akcja edukacyjna „Zaszczep dobre wzorce” adresowana do wszystkich kobiet, zarówno matek i córek. Zbliżający się Dzień Matki i następni ...
Joga w czasie ciąży? - czemu nie!
Ciąża to niezwykły stan. Jednocześnie odczuwamy wówczas wielką radość z oczekiwania na maluszka, ale z drugiej jednak strony jesteśmy pełne obaw, jak damy sobie ...
Pij wodę także zimą
Wydawałoby się, że picie wody mineralnej zalecane jest jedynie w okresie letnim, kiedy na dworze mamy upał. Okazuje się jednak, że wartości i minerały, jakie są ...
Jak zdrowo rozgrzać się zimą?
Zimą nawet najkrótszy spacer nie należy do przyjemnych, a na opuszczenie ciepłego mieszkania z reguły nie ma się ochoty. Nie należy jednak obawiać się zimna, pr ...
Elektroniczny papieros – jak to właściwie działa?
Ciężko było w ostatnim czasie odciąć się od doniesień na temat elektronicznych papierosów. Wprowadzone już w wielu krajach u nas budzą kontrowersje. Zastanawiam ...
Zastrzyki nie takie straszne…
Troskliwa mama może złagodzid ból dziecka i zminimalizować stres towarzyszący zabiegom iniekcji poprzez przyklejenie leczniczego plastra EMLA (EMLA PLASTER, Ast ...
W obronie dobrych bakterii
Antybiotyki są wciąż uważane za najskuteczniejsze leki zwalczające poważne zakażenia bakteryjne. W okresie jesienno-zimowym sięgamy po nie, upatrując zbawiennej ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


zminimalizować

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media