zmieniamy:

Choroba biurowa
Niestrawność, pieczenie oczu, ból głowy, pleców czy opuchnięte nogi to dolegliwości, które są codziennością dla większości pracowników biurowych. Godziny spędza ...
Wiosna – czas miłości
Wyziębieni, zmęczeni, przepracowani, znudzeni. Bardzo często właśnie tak czujemy się po długiej i mroźnej zimie, która w tym roku zdecydowanie nas nie oszczędza ...
Romantyczny masaż głowy
Sposobów na spędzenie walentynkowego wieczoru jest wiele – kolacja, kino, spacer… ale co powiecie na wspólne mycie włosów? Mycie, połączone z relaks ...
31 października dniem oszczędzania - zacznij od dzisiaj
80 lat temu włoscy bankierzy uznali, że idea oszczędzania ma pozytywny wpływ na rozwój i stabilizację społeczeństwa. Powołali do życia inicjatywę Światowego Dni ...
Gładka skóra niemowlaka
Każda mama dba o to, aby jej dziecko rosło zdrowe i piękne. Jego delikatne ciało codziennie narażone jest na działanie wielu niekorzystnych czynników. Podpowiad ...
Kanapka i… Gorący Kubek – smaczna chwila przerwy
Kanapka to królowa szybkich posiłków, bardzo przez Polaków lubiana. Zimą i jesienią chętniej jednak sięgamy po coś ciepłego. Idealnym uzupełnieniem kanapki może ...
Szkodliwość wysokich obcasów – prawda czy mit
Choć moda wciąż się zmienia i czasem trudno nadążyć za nowymi trendami, to słabość kobiet do wysokich szpilek pozostaje niezmienna. Mówiąc o obcasach, często po ...
Po urlopie do biura
Wracając po urlopie do biura możemy tęsknić za luźną, wygodną garderobą. Prostota i elegancja w pracy mogą jednak dodać nam uroku i sprawić, że będziemy czuły s ...
Małe, groźne i mieszkają z nami - roztocza
Roztocze kurzu domowego są po pyłkach roślin najczęstszymi alergenami wywołującymi alergiczny nieżyt nosa. Jesteśmy na nie narażeni przez cały rok. Roztocza s ...
Białe spodnie
To prawdziwy "must have" letniego sezonu. Nie może zabraknąć ich w Twojej garderobie! W zależności od upodobań możesz wybrać zarówno fason rurek, szortów czy po ...
Wiosenna grzywka
Wraz z nadejściem wiosny mamy ochotę na zmiany. zmieniamy swój styl, a także niejednokrotnie myślimy o zmianie fryzury. My proponujemy obcięcie grzywki. Zobaczc ...
Rozstanie początkiem wojny?
Nie zawsze musi tak być, choć w większości często ciężko jest ukryć nam ból i złość w stosunku do byłego partnera. Są pary, które po mimo trudnych doświadczeń p ...
Pani jesień
Wraz z nadejściem jesieni zmieniamy swoją garderobę i wpasowujemy się w najmodniejsze trendy. Wiele z nas na letnie miesiące w ogóle rezygnowało z makijażu, bąd ...
Chcę mieć płaski brzuch!
O płaskim brzuchu marzy każda z nas. Denerwujemy się, kiedy po zimie nie możemy zmieścić się w ulubioną letnią sukienką i nie wyglądamy już tak szałowo w kostiu ...
Kosmetyki na lato
Latem zmieniamy nieco swoją codzienną pielęgnację ciała. Chętniej używamy kosmetyków z filtrami przeciw promieniowaniu UV, a także wszelkich kosmetyków brązując ...
Co bardziej pomaga w odchudzaniu- odpowiednia dieta czy sport?
Okres wiosenno-letni wyjątkowo sprzyja odchudzaniu. Pozbycie się zbędnych kilogramów zwykle odkładamy na porę roku, kiedy robi cieplej na dworze. Mamy wtedy oka ...
Makijażowe inspiracje na sezon wiosna lato
Wiosna już na dobre zagościła nie tylko w naszych sercach, ale i za oknem. Chcąc poddać się jej całkowicie chętnie zmieniamy swój image i zaczynamy eksperymento ...
Oświeżamy kuchnię
Wraz z nadejściem wiosny coraz częściej decydujemy się na remonty. Odrestaurowujemy wnętrza, odświeżamy kolor ścian lub diametralnie zmieniamy charakter naszego ...
Poszło w diabły – Anna Mazurkiewicz
"Poszło w diabły" jest książką dla kobiet, które kochają "Przeminęło z wiatrem". A ponieważ tę słynną powieść wydano w ciągu kilkudziesięciu lat w 30 milionach ...
Powakacyjny ruch
Prostym sposobem na jesienną chandrę, choć wymagającym od nas mobilizacji, jest aktywność fizyczna. Nie zasłaniajmy się brakiem czasu. Zamiast wylegiwania się n ...
Wyraz osobowości
Na drodze każdej kobiety pojawiają się czynniki motywujące i demotywujące. Niby coś musimy zrobić, ale tak naprawdę tego nie robimy. Niby czegoś chcemy, ale tak ...
Zmieniamy image, zmieniamy styl, zmieniamy Polki!
Moda to sposób na wyrażenie siebie, podkreślenie swojej urody. Moda to również wyzwanie. Kolejne sezony przynoszą nowe trendy, kolory i wzory. Jaki styl wybrać ...
No fashion flow
Brukowa uliczka, złota aleja kasztanowców. Ubrana w czerwona sukienkę, legginsy i szare botki, podążam bez celu zamyślona, z kubkiem dobrej kawy i paczką cynamo ...
Sposób na wystrój wnętrza
Aranżując wnętrze zastanawiamy się czy i na ile dać się ponieść najnowszym trendom. Czy bezpieczne, ponadczasowe rozwiązania nie pozostawią niedosytu? Na jak dł ...
Pielęgnacja mebli tapicerowanych
Meble tapicerowane cieszą się niesłabnącą popularnością. Niejednokrotnie zmieniamy je, kiedy ich powierzchnia ulegnie zniszczeniu. Nie każdy jednak wie, że mogą ...
Latem zadbaj o kości
Witamina D jest jedną z niewielu witamin wytwarzanych przez ludzki organizm. Powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Wraz z dietą bogatą w wapń oraz ...
Kulawa idylla. Zbiór kłamstw pozornie powierzchownych - Agnieszka Żelazko
Autorkę interesują „współczesne” relacje międzyludzkie: kruche, zbudowane na kłamstwie, fałszu, grze pozorów. Relacje, w których coraz mniej miejsca ...
Wpływ palenia papierosów na serce
92% Polaków uważa, że niepalenie papierosów skutecznie chroni przed chorobami serca – wynika z badania opinii publicznej przeprowadzonego w ramach program ...
Nowe modele jeansów w sklepach Orsay
Lato tuż, tuż i powoli zmieniamy naszą garderobę na lżejsze i bardziej kolorowe ciuszki. Warto także zastanowić się nad zakupem nowej pary jeansów z cieńszego, ...
Dni Dobrych Nawyków w Trójmieście
W dniach 8,9 oraz 11 maja 2009 r. w Trójmieście odbywać się będą „Dni Dobrych Nawyków” – obejmujące bezpłatne konsultacje lekarzy internistów, ...
Zmiany na wiosnę
Wraz z nadejściem wiosny często czujemy potrzebę zmian. Panie odświeżają kolor włosów, panowie zaczynają dbać o swoją formę fizyczną. Potrzebę zmiany czujemy ni ...
Zmieniajmy nawyki zdrowotne
Blisko 90% Polaków wie, że ruch chroni przed wieloma schorzeniami, a mimo to regularnie ćwiczy tylko 6% społeczeństwa. Wiosna jest dobrym okresem, aby rozpoczą ...
Wiosenna metamorfoza
Wiosna to pora roku, dzięki której odradzamy się po przygnębiającej zimie i mamy zdecydowanie więcej energii. Wyznaczamy sobie nowe plany, zaczynamy uprawiać sp ...
Makijaż wiosenny
Wiosną, kiedy temperatury wzrastają i słońce przygrzewa na nas mocniej, zaczynamy bardziej o siebie dbać i powoli odkrywać swoje ciało. Wiosną i latem zmieniamy ...
Idzie wiosna… Obudź się!
Zdaję sobie sprawę, że pewnie wiele z Was zwątpiło już w przyjście wiosny, ale głowa do góry to już ostatnie podrygi Pani Zimy! Przyszły tydzień ma podobno zach ...
Schudnij na wiosnę
65% Polaków uważa, że ludzie otyli wyglądają nieestetycznie oraz że otyłość utrudnia osiągnięcie sukcesu, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym – wyn ...
Nieodpowiedzialne stosowanie leków może szkodzić zdrowiu
31% Polaków nie zdaje sobie sprawy z ryzyka, lub bagatelizuje konsekwencje jakie niesie ze sobą długotrwałe, niekontrolowane przyjmowanie leków, wynika z badan ...
Zentiva – zmieniamy przyzwyczajenia
38% Polaków nie chodzi do lekarza, kiedy odczuwa pierwsze dolegliwości zdrowotne – wynika z badania opinii publicznej opracowanego w ramach programu na rz ...
Dlaczego warto jeść ryby nie tylko w święta? Morze zalet!
Boże Narodzenie to czas, kiedy zmieniamy kulinarne upodobania, przygotowujemy tradycyjne postne potrawy na wieczerzę wigilijną. Na naszych stołach gości pieczon ...
Mapa plam... czyli co, gdzie i jak plamimy
Jakich plam generujemy najwięcej? Czy bardziej ubrudzimy się gotując, czy upiększając przed randką? Tego dowiedzieć się można z analizy przeprowadzonej przez ma ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


zmieniamy

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media