zjadam:

Pierogi staropolskie z sosem z bryndzy z parmezanem i szałwią
Czasem brakuje nam pomysłu na szybki i pyszny obiad dla całej rodziny, po raz kolejny przygotowujemy więc danie fix lub potrawę ze słoika - a przecież zrobienie ...
Zdrowa Wielkanoc
Wielkanoc to czas, kiedy na stole pojawiają się kolorowe smakołyki, a apetyt rośnie w miarę jedzenia. W naszym żołądku lądują majonezowe sałatki, pieczone mięsa ...
Jabłka na zimowe zdrowie
Lato to okres, w którym zjadamy dużo warzyw i owoców. Jesienią i zimą wybór jest znacznie mniejszy, jednak nie zapomnijmy, że jest to taki czas w roku, w którym ...
Kiedy dokucza Ci kac
Kto z nas choć raz nie stanął twarzą w twarz z syndromem dnia następnego? Ból głowy, włosów i paznokci, nudności a w ekstremalnych przypadkach bliskie spotkania ...
W pracy trzeba jeść! A jak już przegryzać, to przynajmniej zdrowo
Pojawiający się w godzinach pracy głód to zjawisko na porządku dziennym. Wielu z nas stosuje wtedy zasadę „złap i zjedz”, aby jak najszybciej , np. ...
Sushi – tradycyjnie podane, lepiej smakuje
Sushi to nie tylko wyśmienity smak, ale także japońska kultura, tradycja i ceremoniał na talerzu, a dokładniej na tacy. Prawidłowo podane sushi wymaga pięknej o ...
Polacy – mięsożercy
Najnowsze badania, opublikowane w książce "Who Eats What" wskazują, że Polska jest jednym z krajów, znajdujących się w światowej czołówce pod względem spożycia ...
Geny i styl życia
Dieta cud? Nie istnieje! Rzeczywiste są natomiast nasze wrodzone predyspozycje genetyczne, czyli rodzinne uwarunkowania do tycia oraz styl życia i nawyki żywien ...
Dziewczyny lubią sól
Prawie 1/3 Polek nigdy nie ogranicza soli - wynika z najnowszego Raportu Mniej Soli przygotowanego przez 4P research mix. Panie wiedzą, że nadmierna ilość spoży ...
Żurawina dodaje energii
Nadchodzące lato zapowiada zwiększony ruch na górskich szlakach. Intensywny wysiłek pochłania dużo energii. Warto zatem pamiętać, aby do plecaka spakować oprócz ...
Dieta lepszego życia
Nazywana dietą „The best life diet”, a po polsku dietą „lepszego życia”. Na czym polega? Jak ją stosować i jakie efekty można uzyskać? O ...
Bądź fit na Nowy Rok!
Co roku w Święta Bożego Narodzenia objadamy się niemiłosiernie, rzucając w kąt postanowienia dotyczące utrzymania właściwej masy ciała i rozsądnego sposobu odży ...
Tylko u nas - wywiad z Kasią Wilk
Kasia Wilk, określana mianem jednej z najzdolniejszych polskich wokalistek. Zarazem właścicielka niezwykle charakterystycznego, mocnego wokalu i charyzmatycznej ...
Dwanaście grzechów głównych
200 g czystego barszczu, 4 pierogi z kapustą i grzybami, 100g postnej kapusty i mały kawałek karpia daje w sumie 300 kcal. Biorąc pod uwagę, że jest to 1/3 z dw ...
Serce - Narodowy problem Polaków
Jednym z najczęstszych problemów medycznych Polaków są choroby układu krążenia – nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zawał mięśnia sercowego oraz choroba ni ...
Wiosna ściąga z nas ubrania i coraz więcej odsłania
Wiosna w pełni, ciepło na dworze a ty zamiast eksponować ciało ukrywasz je pod swetrami z powodu kilku nadmiernych kilogramów? Weź się za siebie! Z neutralizują ...
Zdrowe solenie to Zdrowy Wybór
Od dawna już wiadomo, że nadmiar soli i zawartego w niej sodu niekorzystnie wpływa na zdrowie, powodując wiele chorób układu krążenia. Aby im zapobiegać stosujm ...
Cappy Cała Pomarańcza
Cappy Cała Pomarańcza powstał dzięki zastosowaniu unikalnej technologii Whole Press (Pełne Wyciskanie), opatentowanej przez The Coca-Cola Company. Dzięki jej za ...
Jak skutecznie walczyć z cellulitem
Cellulit jest przypadłością kosmetyczną, często niesłusznie określaną mianem choroby. Jest to nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, która tworzy na ...
Poranek z depresji uleczony
Wszyscy znamy dramat, jakim jest wczesna pobudka zimową porą. Jeszcze ciemno – na termometrze minus 15 i mamy nadzieję, że to głupia pomyłka, że coś nas p ...
27-28
...
7-8
...


zjadam

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media