zio³owy:

Impreza ze smakiem
Prywatka, przyjêcie, parapetówka, urodziny, imieniny, a mo¿e po prostu impreza? Nazwa nie jest wa¿na – wa¿na jest dobra zabawa i dobre jedzenie. Czym chat ...
Sekretne sa³atki
Coraz wy¿sze temperatury, coraz wiêcej nowalijek na straganach i sklepowych pó³kach – sezon sa³atkowy tu¿ tu¿! Nareszcie ¶wie¿e warzywa pozwol± nam na kuc ...
Farby ro¶linne – zdrowa alternatywa dla farb chemicznych
Gdyby organizowano konkurs piêkno¶ci, w którym sêdziowie oceniaj± urodê kobiet wy³±cznie po w³osach, pierwsze miejsce prawdopodobnie zajê³yby Hinduski. Ich d³ug ...
Sa³atka z soczewicy
Soczyste pomidory, chrupi±ca kapusta pekiñska, z³ocista kukurydza, ostra cebula, ogórki, kawa³ki miêciutkiego kurczaka, a wszystko sk±pane w pysznym sosie papry ...
Wiosenne zmiany w codziennej diecie
Pocz±tek wiosny to dobry czas na wprowadzenie zmian do codziennego jad³ospisu i uzupe³nienie niedoborów witamin oraz minera³ów, a tak¿e pozbycie siê zbêdnych ki ...
Gimnastyka mózgu
Masz problemy z koncentracj±? Chcesz co¶ powiedzieæ, ale brakuje ci s³ów? To znak, ¿e Twój mózg potrzebuje porz±dnego obiadu i... gimnastyki! ...
Marzenia o p³askim brzuchu
Brzuch to ta czê¶æ cia³a, która spêdza sen z powiek wielu z nas. P³aski brzuch to podstawa piêknej figury. Jednak o to, aby wygl±da³ on ¶wietnie nie jest wcal ...
W poszukiwaniu kosmetyku uniwersalnego – czyli pielêgnacja w kostce
Ta niewielkich rozmiarów kwadratowa kosteczka od wieków go¶ci w naszych ³azienkach. Niegdy¶ by³a najpopularniejszym produktem do higieny i pielêgnacji cia³a. ...
Pora na dobranoc
Za oknem ciemno, na oko³o cisza, wszyscy domownicy smacznie ¶pi±, a Ty krêcisz siê z boku na bok i nie mo¿esz zasn±æ? Problem z bezsenno¶ci± dotyczy wielu osób. ...
Paprykowy zawrót g³owy
Jest znana i lubiana na ca³ym ¶wiecie. Mo¿e byæ dodatkiem do potraw, ale sama w sobie jest te¿ pysznym daniem. I to w³a¶nie tym w³a¶ciwo¶ciom papryka zawdziêcza ...
Porady herbacianego smakosza
Herbata to jeden z najszlachetniejszych napojów na ¶wiecie. Przebogata tradycja jej parzenia przywêdrowa³a do nas wraz z ró¿nymi jej gatunkami. Warto wiedzieæ, ...
Na pomoc spadaj±cemu libido
Brak po¿±dania czy nie odczuwanie przyjemno¶ci z kontaktów seksualnych to problem, który dotyka co trzeci± kobietê. Seks to niezwykle wa¿na czê¶æ naszego ¿ycia, ...
Olejki – afrodyzjaki
Mi³o¶æ ma ró¿ne oblicza, potrafi byæ namiêtna, p³omienna, spokojna, delikatna i cicha, duchowa i cielesna. Opiewana przez poetów i pisarzy, malowana i rze¼biona ...
Sposoby na bezsenno¶æ
Bezsenno¶æ to problem coraz wiêkszej liczby osób. Pobudki w ¶rodku nocy lub pó¼ne zasypianie sprawiaj±, ¿e rano jeste¶my zmêczeni i w z³ym humorze. Na szczê¶cie ...
Masa¿e dla cia³a i umys³u
Codzienne obowi±zki, stres, brak czasu… to wszystko sprawia, ¿e zapominamy o chwili „dla nas”. A mo¿e by tak w poszukiwaniu relaksu i odprê¿en ...
Tropikalne lato w mie¶cie
Lato w pe³ni. Pra¿±ce s³oñce i trzydzie¶ci stopni w cieniu. Ciesz± siê chyba tylko ci, którzy akurat odpoczywaj± nad brzegiem b³êkitnego morza. Jak zatem przetr ...
Aromatyczne k±piele
K±piel z dodatkiem pachn±cych zió³ czy olejków potrafi zdzia³aæ cuda oraz doskonale odprê¿yæ nasze cia³o i umys³. Zobacz, jak± k±piel mo¿esz sobie zafundowaæ po ...
(Nie) ¶pi±ca królewna - k³opoty z zasypianiem
Szerokie ³ó¿ko, miêciutka po¶ciel, cudowna podusia i puszysta ko³derka... a Ty przek³adasz siê z boku na bok i nie mo¿esz zasn±æ? To problem, z którym boryka si ...
Herbaty odchudzaj±ce
Diety odchudzaj±ce choæ s± skuteczne wymagaj± od nas nie lada po¶wiêcenia. Picie herbaty mo¿e byæ przyjemne, a zarazem nie¶æ za sob± korzy¶ci zdrowotne i przycz ...
Eliminuje bakterie i chroni zêby
Przy nadmiarze zajêæ i braku czasu, wspó³czesne kobiety poszukuj± skutecznych rozwi±zañ, które wyrêcz± je w codziennych obowi±zkach i pozwol± zaoszczêdziæ woln± ...
Dzieñ bez Miêsa - ¶wiêto wegetarian
Kto by pomy¶la³, ¿e jeszcze kilka lat temu wegetarianie postrzegani byli jako dziwacy krytykuj±cy miêso¿erców i czyhaj±cy na mo¿liwo¶æ oblania czerwon± farb± ko ...
Rumianek – stary dobry przyjaciel
Smaczny napój zio³owy, ³agodny krem czy ulubiony szampon z dzieciñstwa – z tym kojarzy nam siê rumianek. Rzeczywi¶cie, ta wyj±tkowa ro¶lina ma wiele pozyt ...
Przygotuj swoje w³osy na spotkanie z wiosn±
Kiedy pojawiaj± siê pierwsze promyki s³oñca, Ty ju¿ marzysz o zwiewnych sukienkach i d³ugich spacerach przy ¶wietle ksiê¿yca. I nagle z przera¿eniem stwierdzasz ...
Wiosna jest kobiet±
Z ulg± wymieniasz ciê¿ki p³aszcz na l¿ejsz± kurtkê i zak³adasz ulubione pantofle. Eksperymentujesz z mod± i kolorami. W weekend nak³adasz na twarz maseczkê, ¿eb ...
Irena Matuszkiewicz - SZEPTY
Felicja Lipecka zwana Funi± przeprowadza siê do córki i zamieszkuje wraz z jej rodzin±. Chce zaj±æ siê domem, ogrodem, robiæ przetwory i nalewki, byæ „p ...
17 stycznia – Dzieñ Kuchni W³oskiej
17 stycznia na ca³ym ¶wiecie obchodzony jest Miêdzynarodowy Dzieñ Kuchni W³oskiej. Warto wiêc tego dnia wybraæ siê na obiad lub kolacjê do jednej z w³oskich res ...
Kwiatowa ³±ka zim± – czy to mo¿liwe
Piêkne kwiaty, kolorowe barwy, zapach ³±ki - zim± s³owa te brzmi± jak pobo¿ne marzenia. Czy podczas d³ugich bia³ych wieczorów mo¿emy choæ na chwilkê poczuæ nami ...
Naturalnie pe³ne i zdrowe piersi
Ka¿da kobieta o nich marzy… Ta jedna z najistotniejszych czê¶ci kobiecego cia³a, w zale¿no¶ci od wygl±du oraz kondycji mo¿e byæ albo powodem do dumy albo ...
M³oda mama w salonie kosmetycznym
Jak dbaæ o siebie w ci±¿y, by w tym okresie czuæ siê atrakcyjnie i kobieco? Jakie zabiegi wykonaæ, by po urodzeniu dziecka odzyskaæ dawn± figurê? ...
Orze¼wiaj±ce koktaile owocowe
W czasie upa³ów marzymy jedynie o tym, by siê och³odziæ. Pijemy wobec tego du¿e ilo¶ci wody mineralnej i zajadamy siê lodami. Korzystaj±c jednak z darów natury ...
O aromaterapeutycznych sposobach na problemy skórne
Nasza skóra nara¿ona na niekorzystne zmiany ¶rodowiska, codzienny stres, a tak¿e niew³a¶ciwe od¿ywianie niejednokrotnie reaguje na wszystkie te czynniki ró¿nego ...
Warto je¶æ czosnek
Czosnek to zarazem gatunek warzywa, przyprawa do potraw, a tak¿e ro¶lina lecznicza o bogatych w³a¶ciwo¶ciach. Pochodzi z Azji, sk±d rozprzestrzeniony zosta³ ja ...
Zimowa Opowie¶æ z Benedyktynk±
W poznañskich kawiarniach Republika Ró¿ oraz Cacao Republika mo¿na skosztowaæ kawy oraz czekolady z domieszk± Benedyktynki – tradycyjnego, zio³owego likie ...
Sylwestrowa odnowa w³osów
Odliczanie do najbardziej szampañskiej nocy w roku – Sylwestra – ju¿ siê rozpoczê³o, a wraz z nim ostatnie przygotowania. Zapocz±tkowane ju¿ kilka t ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatno¶ci    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media