zdrowych:

Truskawkowe koktajlowe szaleństwo
Początek czerwca to czas, kiedy w sklepach i na targowiskach pojawiają się już dojrzałe, polskie truskawki. Warto to wykorzystać i wypróbować kilka przepisów na ...
Rodzina a zdrowe odżywianie
Dziecko zaczyna grymasić przy stole? Znowu zmuszasz je do jedzenia, stosując różnorodne techniki i wyszukane sposoby? A może boisz się, by u Twojego dorastające ...
Dieta dla maturzysty
Nadszedł czas matur, o to, jak komponować posiłki, aby wzmocnić koncentrację i uspokoić nerwy przed egzaminem zapytaliśmy dietetyka. ...
Wiosenne uczulenia
Wiosna jest przez niektórych uważana za najpiękniejszą porę roku. Po zimie, w naszym klimacie przejściowym często zmiennej i szarej, cały świat wokół zaczyna n ...
Hormony w ciąży - rola i znaczenie - druga połowa ciąży
W ramach kampanii „Polka w ciąży“ przedstawiamy informację o najważniejszych hormonach odpowiedzialnych za prawidłowy przebieg wczesnej ciąży autor ...
Nowalijki- Jeść czy nie jeść
W dzisiejszych czasach wielu z nas zapewne zadaje sobie pytanie- "Czym są nowalijki? Czy naprawdę istnieją? " Nowalijki to młode jarzyny ukazujące się po raz pi ...
Jak przetrwać ostatnie podrygi zimy
Po ostrym ataku zimy na początku miesiąca przyszła odwilż, ale synoptycy ostrzegają, że zima nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. Zmęczeni mrozami i szar ...
Dieta wegetariańska
Wokół diety wegetariańskiej narosło w naszym kraju wiele mitów. Jej przeciwnicy wskazują, że niesie za sobą ryzyko niedowitaminizowania i skazuje organizm na ...
Tajemnice wina... najszlachetniejszego z alkoholi
Kiedyś sporządzane jedynie w domowych gąsiorach lub kupowane marnej jakości w wiejskich sklepikach jako taki trunek. Dziś wina przeżywają w Polsce niesamowity r ...
Dieta w czasie karnawału
Podczas karnawałowych przyjęć i spotkań ze znajomymi nasze postanowienia związane z utratą kilku kilogramów mogą zostać wystawione na próbę. Kaloryczne przekąsk ...
Tusze do rzęs dla idealnego makijażu
Oczy to wyjątkowa część naszej twarzy. Są „zwierciadłem duszy”, ale pokazać mogą też nasz wiek oraz charakter. W dodatku ich makijaż to bardzo szero ...
W poszukiwaniu kosmetyku uniwersalnego – czyli pielęgnacja w kostce
Ta niewielkich rozmiarów kwadratowa kosteczka od wieków gości w naszych łazienkach. Niegdyś była najpopularniejszym produktem do higieny i pielęgnacji ciała. ...
Kilogramy w górę
Wizyta u dietetyka niekoniecznie musi wiązać się z leczeniem nadwagi. Niektórzy szukają pomocy specjalisty, aby nabrać masy ciała. Niedobór kilogramów to spory ...
Karnawałowy naleśnik z mięsem Gyros i warzywami
Oryginalne przebrania, kolorowe baloniki, serpentyny, a przede wszystkim mnóstwo dobrej zabawy – chyba nikt nie cieszy się z karnawału tak, jak dzieci. Ni ...
Przedświąteczne przygotowania nie muszą być trudne
Wielkimi krokami zbliża się Święto Bożego Narodzenia. Jest to dla nas wszystkich magiczny czas, a klimat i magia jakie niesie wigilijna kolacja są czymś na co c ...
Dieta dla zdrowych oczu
Produkty bogate w witaminy, mikroelementy i luteinę pomogą zadbać o nasze oczy oraz zapobiec niektórym schorzeniom i wadom wzroku. Rażące słońce, klimatyzacj ...
Jakość życia z HIV
Kiedy osoby żyjące z HIV/AIDS opowiadają o jakości życia z wirusem, na pierwszy plan wybijają się problemy związane z samym leczeniem i jego skutkami ubocznym ...
Sprzęt AGD w służbie zdrowej diety, czyli nowinki rynkowe
Gotowanie na parze, smażenie lub pieczenie beztłuszczowe – dla wielu z nas przykazania dietetyków mówiące o przygotowaniu zdrowych potraw brzmią jak wyro ...
Do wyboru do koloru
Słonecznik wzmacnia włosy i paznokcie. Orkisz naturalnie usuwa zmęczenie i poprawia nastrój. Soja łagodzi objawy opryszczki. W jaki sposób wzbogacić dietę w te ...
Jak zwalczyć jesienną depresję
Na zewnątrz jest coraz chłodniej, a słońce częściej chowa się za chmurami. Musimy radzić sobie z niższą temperaturą, wiatrem i deszczem. Jak o tej porze roku ...
Dieta dla zdrowia i urody
Zdrowa i promienna cera to w dużej mierze zasługa dobrze dobranej diety. Spożywając odpowiednie produkty, możemy zapobiec uciążliwym problemom skórnym oraz wspo ...
Skąd się biorą infekcje
Zapalenia pochwy i sromu są najczęstszymi powodami wizyt u ginekologa – zwłaszcza po letnich miesiącach. Infekcje intymne to powszechna kobieca przypadło ...
Dieta dla zdrowych włosów i paznokci
Doskonale wiemy, że to co jemy wpływa na nasze zdrowie.Odpowiednia dieta może wzmocnić układ odpornościowy, zwiększyć poziom energii czy wpłynąć na zaburzenia ...
Zdrowo i wesoło
Wakacje niestety już się skończyły, dzieci wracają do szkoły wraz z nowymi doświadczeniami i wspaniałymi wspomnieniami. Jednak urlop to też czas kiedy trochę za ...
Jadłospis pierwszoklasisty
W czasach, gdy liczba otyłych nastolatków rośnie w alarmującym tempie, już od najmłodszych lat należy edukować dzieci w zakresie zdrowego żywienia. Kluczowym mo ...
10 wskazówek jak przygotować się do ciąży
Aby przygotować się do ciąży, musimy zadbać o własne ciało i.. umysł. Nie wystarczy jedynie sięgać po czasopisma dla przyszłych mam czy czytać książki na ten te ...
Nie taki burak straszny…
Ćwikła, barszcz, chłodnik… to tylko niektóre z pysznych i niezwykle zdrowych dań, które można przyrządzać z buraka. A że sezon na to warzywo trwa prakty ...
Mały łakomczuch
Wydawać by się mogło, że z problemem niejadków spotykamy się w życiu o wiele częściej niż z przypadkami dzieci, których apetyt jest zbyt duży. Okazuje się jedna ...
Litwa – kraj w którym można się zakochać
Miłość Adama Mickiewicza do Litwy znana jest każdemu, uczyliśmy się przecież na pamięć inwokacji Pana Tadeusza. Kraj ten zawsze był blisko związany z Polską, na ...
Sposób na przekąskę
W upalne, słoneczne dni bardzo często odstawiamy tłuste posiłki, zastępując je lekkimi przekąskami. Pamiętajmy jednak, że wakacyjna dieta powinna być nie tylko ...
Zdrowe przekąski - Fitella Beauty, Vitality i Slim COCKTAIL
Nowa linia przekąsek Fitella CODKTAIL to propozycja dla osób, które chcą się odżywiać lekko i zdrowo, nie rezygnując przy tym z przyjemności. Fitella COCKTAIL t ...
Jak zadbać o dietę i zdrowie naszych dzieci
Zamiast brać przykład ze społeczeństwa amerykańskiego, którego obywatele już od najmłodszych lat są przyzwyczajani do spożywania większej ilości jedzenia, niż p ...
Z nadżerką nie ma żartów
Nadżerka to stosunkowo często spotykana przypadłość kobieca. Nie jest groźna pod warunkiem, że wykryta w odpowiednim czasie zostaje wyleczona. Pozostawiona sama ...
Zadbaj o zdrowie latem
Urlop tuż, tuż. Jeśli nie udało Ci się zmobilizować i doprowadzić sylwetki do formy, aby móc ją zaprezentować w stroju kąpielowym czy letniej sukience, to najwy ...
Solonego się nie soli
Chcąc ograniczyć nadmierne spożywanie soli rezygnujemy z mrożonej pizzy, chipsów, czy słonych paluszków. I bardzo dobrze, ale wielu z Nas nawet nie zdaje sobie ...
Jak bez wyrzeczeń schudnąć na lato
Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle ...
Dieta przyszłej mamy
Ciąża to wyjątkowo ważny okres w życiu każdej kobiety. Zmienia się wówczas zarówno ciało przyszłej mamy, jak i jej samopoczucie. Kluczową rolę w czasie tych 9 m ...
Ciało w letniej odsłonie
Cellulit, miejscowa otyłość, rozstępy i wiotkość skóry to kilka z problemów, które spędzają kobietom sen z powiek przed wyjazdem na letni urlop. Statystyki są b ...
Dieta lepszego życia
Nazywana dietą „The best life diet”, a po polsku dietą „lepszego życia”. Na czym polega? Jak ją stosować i jakie efekty można uzyskać? O ...
Bądź BIO!
Coraz więcej osób świadomie wybiera pełnowartościowe produkty, pochodzące z upraw ekologicznych. Są one bogate w witaminy i składniki odżywcze, dzięki czemu sta ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


zdrowych

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media