zaparcia:

Gdy trzeba wychowywać w pojedynkę – o samotnym rodzicielstwie
Wychowywanie dziecka jest szalenie trudnym zadaniem. Na efekty trzeba czekać nieraz bardzo długo, a po drodze napotykamy na mnóstwo problemów. Gdy życie zmusza ...
Choroba biurowa
Niestrawność, pieczenie oczu, ból głowy, pleców czy opuchnięte nogi to dolegliwości, które są codziennością dla większości pracowników biurowych. Godziny spędza ...
Jak skutecznie pozbyć się hemoroidów
Dolegliwości związane z hemoroidami dotykają dużej części społeczeństwa. To dokuczliwy problem, który dla wielu bywa wstydliwy. Często boimy się o nim mówić i n ...
Jelita – dbajmy o nie przez całe życie
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Stres, siedzący tryb życia, niezdrowa dieta i za mało ruchu &# ...
Jabłka na zimowe zdrowie
Lato to okres, w którym zjadamy dużo warzyw i owoców. Jesienią i zimą wybór jest znacznie mniejszy, jednak nie zapomnijmy, że jest to taki czas w roku, w którym ...
Błonnik na zdrowie
Odpowiednia ilość błonnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami układu pokarmowego i krążenia, pomoże także utrzymać smukłą sylwetkę. Warto więc wie ...
Po co nam błonnik?
Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy "jesteś tym co jesz", chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnyc ...
Jesteś w ciąży? Biegaj!
Ciąża to nie choroba, dlatego nie warto rezygnować ze swojego zamiłowania do uprawiania sportu tylko dlatego, że spodziewamy się dziecka. Jeśli odpowiednio dost ...
Co zrobić, gdy nasze dziecko się garbi?
Postawa ciała każdego człowieka – dziecka również, zależy od wielu czynników. Utrwalanie właściwych nawyków od najmłodszych lat jest bardzo ważne i w duży ...
Rowerem przez pustynię
Pokonują na rowerach tysiące kilometrów rocznie. Bez względu na pogodę i niesprzyjające okoliczności. Grecja, Gruzja czy Armenia – to nieważne. Ważne, żeb ...
Nie wstydź się nóg latem
Cellulit to jeden z najczęstszych i najbardziej uporczywych problemów skórnych. Dermatolodzy szacują, że boryka się z nim około 80% kobiet. Walka z pomarańczową ...
Dieta przyszłej mamy
Ciąża to wyjątkowo ważny okres w życiu każdej kobiety. Zmienia się wówczas zarówno ciało przyszłej mamy, jak i jej samopoczucie. Kluczową rolę w czasie tych 9 m ...
Hemoroidy – wstydliwy problem
Są choroby, o których wolimy milczeć. Wstydzimy się pójść z nimi do lekarza, czy do apteki, by zakupić lekarstwo, które złagodzi nasze uczucie dyskomfortu. Z pe ...
Zdrowa dieta dla malucha
Zdrowe nawyki żywieniowe są ważne dla całej rodziny, jednak szczególne znaczenie mają one dla dzieci. To, co jedzą nasze pociechy ma wpływ na ich kondycję R ...
Aqua-aerobik dla kobiet w ciąży
Ciąża to nie powód aby rezygnować z ćwiczeń. Aqua-aerobik dla kobiet w ciąży to najlepszy sposób aktywności fizycznej dla przyszłych mam. ...
Zasady zdrowego żywienia w ciąży
Zdrowie matki, a także sposób odżywiania w okresie poprzedzającym ciążę i podczas jej trwania ma decydujące znaczenie dla prawidłowego przebiegu ciąży, optymaln ...
Woda najlepszym przyjacielem kobiety w ciąży
Zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia dzienna norma na wodę dla kobiet to 2,5 l, podczas gdy dla kobiet w ciąży to 3 l, a dla matek karmiących 3,8 l d ...
Cała prawda o błonniku
Wszyscy wiedzą, że jest zdrowy, niezbędny w codziennej diecie, a do tego pomaga schudnąć. Czym jednak jest błonnik, jakie są jego najlepsze źródła i jakie funkc ...
Wróćmy do korzeni
Postęp w medycynie oraz kosmetologii sprawił, że niemal zawsze sięgamy po gotowe preparaty czy zabiegi. Nasze prababki zamiast maseczek nawilżających, nacierały ...
Moc języka
Czy jesteś w stanie wyobrazić sobie życie bez używania słowa "okay"? Jeśli nie, to znak, że stałeś się ofiarą postnowoczesności, gdzie panują języki obce. Jedyn ...
Kobieta zmienną jest
Niejeden mężczyzna żarliwie przytaknie, iż w życiu kobiet są dni, kiedy lepiej nie prowokować sprzeczki. My same również zdajemy sobie sprawę z miesięcznej cyk ...
Co bardziej pomaga w odchudzaniu- odpowiednia dieta czy sport?
Okres wiosenno-letni wyjątkowo sprzyja odchudzaniu. Pozbycie się zbędnych kilogramów zwykle odkładamy na porę roku, kiedy robi cieplej na dworze. Mamy wtedy oka ...
Fasolamina – czym jest?
W XXI wieku otyłość dosięga coraz więcej ludzi nie tylko za oceanem, ale także w Europie i Polsce. Ci, którzy choć raz rozpoczynali walkę ze zbędnymi kilogramam ...
Co jest najlepsze dla Twojego malucha, czyli jak prawidłowo karmić dziecko
Każda młoda mama, zanim jej maluszek przyjdzie na świat, zdąży przeczytać mnóstwo książek dotyczących jego prawidłowej pielęgnacji i żywienia. Opieka nad takim ...
Dopajanie niemowląt – fakty i mity
Wprowadzenie już u niemowląt prawidłowych zasad żywienia, będzie miało niebagatelny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka w kolejnych etapach życia. Woda, jako pod ...
Meridia- cud pigułka, czy przekleństwo?
Przeglądając różne fora internetowe dotyczące diet i odchudzania natrafiłam na interesujący wątek dotyczący leku wspomagającego odchudzanie, którego stosowanie ...
Daj radę wzdęciom
Wzdęcia to problem, który dotyka większość kobiet. Męczymy się z tą dolegliwością, próbując coraz to nowych sposobów, by wyeliminować te nieprzyjemne objawy. Wa ...
Probiotyki - dobroczynne bakterie
Probiotyki to odpowiednio wyselekcjonowane bakterie, głównie z grupy Lactobacillus lub Bifidobacterium, które posiadają właściwości prozdrowotne potwierdzone ba ...
Sposób na PMS
PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego doskwiera co drugiej kobiecie w okresie rozrodczym. Jego objawy odczuwamy już od kilku do kilkunastu dni przed wy ...
Bez zimowych zapasów
Szara aura za oknem nie musi przekładać się na szary krajobraz na stole, a zawartość naszego talerza wcale nie powinna powiększać się równocześnie z warstwami u ...
W enkapsulacji siła
W porównaniu do najbardziej rozpowszechnionych tabletek, kapsułki mają wiele zalet co sprawia, że sięgamy po nie coraz częściej. Mają przeważnie cylindryczny, o ...
Co wiesz o pomidorach?
Czy wiesz, że pomidory oraz soki pomidorowe są niezastąpionym źródłem potasu, odpowiedzialnego w naszym organizmie za regulowanie równowagi wodnej czy optymalne ...
Znaczenie wody dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Interdyscyplinarne gremium ekspertów pod przewodnictwem Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego wydało rekomendację dotyczącą wody pitnej dla kobiet w okresie ro ...
Słodycze dla diabetyków
Zapowiada się słodka rewolucja. Na rynku pojawiły się ciastka dla diabetyków, które oprócz tego, że mają niski indeks glikemiczny, wyróżniają się bardzo dużą il ...
Co z moją taryczycą?
Choroby tarczycy to dzisiaj żadna nowość czy zaskoczenie. Można powiedzieć, że problemy z tarczycą to schorzenie masowe. Rozróżniamy dwie nieprawidłowości, mówi ...
Rodzinne chrupanie sucharków
Każda rodzina jest inna, a jej członkowie mają różne potrzeby i ulubione smaki. Po co innego sięgną aktywna mama, czy zapracowany tata, a co innego będą chrupać ...
Czy woda jest zdrowa?
Producenci wód mineralnych przekonują nas, że picie wody jest konieczne już nie tylko po to, by ugasić pragnienie, ale ma także innego rodzaju zbawienne właściw ...
Zaparcia w czasie ciąży
zaparcia w ciąży to bardzo powszechny problem. Dotyczą aż 8 na 10 kobiet ciężarnych. Ich przyczyną są zmiany, jakie zachodzą w organizmie kobiet, m.in. zmiany h ...
Wpływ diety na wystąpienie raka
W dyskusji o zapobieganiu nowotworom pojawia się często argument o zależności odpowiedniego sposobu odżywiania z zachorowalnością na raka. W poniższym tekście p ...
Smak lata zaklęty w butelce
Upalne lato, zapach sadu pełnego jabłoni i krzewów owocowych wczesnym popołudniem, niczym z wiersza Leśmiana „W malinowym chruśniaku”. Kto z nas nie ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


zaparcia

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media