zalecają:

Bądź fit na wiosnę, bądź fit na lato
Wiosna to magiczny czas, w którym wszystko budzi się do życia po zimowym przestoju, także i nasz organizm. Nic jednak nie dokona się samo, trzeba pomóc ciału wr ...
Zdrowe, bo bez glutaminianu sodu
W dzisiejszych czasach przyzwyczailiśmy się do obecności w naszej żywności różnorakich konserwantów i ulepszaczy. Nie dziwią nas już wypisane na opakowaniach ta ...
Poród po terminie
Przyszłe mamy z wielkim napięciem oczekują na zbliżający się dzień porodu. Niby przewidywana data, wyznaczona już na początku ciąży, jest tylko terminem orienta ...
Właściwa dieta podczas menopauzy
Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem s ...
Zimowa Minestrone
W czasach młodości naszych babć i rodziców zupa była obowiązkową wręcz częścią każdego obiadu. Choć zwyczaj ten dziś powoli odchodzi w niepamięć, to zupy wciąż ...
Zdrowie włosów w Twoich rękach
Uwaga! Weź sobie do serca, to co teraz czytasz: włosy mogą chorować! Jeśli do tej pory pojęcie „zdrowia” lub „choroby” przypisywałeś wył ...
Warstwy górą! czyli jak dobrze ubrać się "na cebulkę"
Specjaliści w dziedzinie outdooru od lat zalecają noszenie trzech oddzielnych warstw odzieży. Taki system ubierania się ma zapewnić użytkownikom komfort podczas ...
Kuchnia małego alergika
Kiedy u swojego malca zaobserwujesz pierwsze objawy alergii pokarmowej sprawdź czy nie jest to przypadkiem uczulenie na gluten. Najważniejszym, a zarazem pierws ...
Błonnik na zdrowie
Odpowiednia ilość błonnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami układu pokarmowego i krążenia, pomoże także utrzymać smukłą sylwetkę. Warto więc wie ...
Pełne zboże zdrowiu pomoże
Produkty zbożowe powinny stanowić podstawę naszej codziennej diety. Często jednak zdarza się, że rezygnujemy z nich na rzecz żywności wysokobiałkowej - a to błą ...
Depresja sezonowa
Coraz więcej osób narzeka na spadek nastroju w okresie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę tylko co dziesiąta z nich cierpi na depresję sezonową (SAD). Prawda ...
Studencie, zadbaj o swój umysł
Koniec wakacji i początek roku akademickiego to czas kiedy trzeba powrócić do systematycznej nauki i wzmocnić koncentrację. Pomocna może okazać się odpowiednia ...
Pomaluj duszę malując… oczy
Oczy zwierciadłem duszy… a pięknie pomalowane bez wątpienia dodają kobiecości, uroku, tajemniczości i tego „czegoś”. To bez wątpienia ten elem ...
Menopauza nie oznacza pauzy od dentysty
Kobiety w okresie menopauzy są bardziej narażone na zapalenie ozębnej i infekcje tkanki, która otacza zęby – alarmują dentyści. Także kości żuchwy i same ...
Woda mineralna – dobry wybór
Sklepowe półki uginają się od wód różnych producentów. Dobrze wiedzieć jak czytać informacje zawarte na opakowaniu, aby wybrać właściwie, a nie jedynie dać się ...
Skóra pod parasolem
Wakacje w pełni, więc cieszymy się słońcem, podróżujemy i korzystamy z uroków życia. Jednak kiedy my odpoczywamy, nasza skóra narażona jest na szkodliwe działan ...
Ważne badania cytologiczne...
W gabinecie ginekologicznym, na ulotkach, w prasie kobiecej, w telewizji... wszędzie przypominają jak ważne jest systematyczna kontrola naszego „kobiecego ...
Bolesne ostrogi
Gdy się pojawią każdy krok to prawdziwe katusze. To jednak przypadłość, która stosunkowa często dokucza wielu z nas. Przeczytaj, jak sobie z nimi poradzić. ...
Bakterie walczą za Ciebie
Dla wielu kobiet infekcje intymne są wciąż tematem tabu. Niesłusznie, bowiem aż 75% z nich przynajmniej raz w życiu borykało się z tym problemem. Kiedy stany za ...
Nowe sorbety Carte d’Or – esencja orzeźwienia
Twórcy lodów Carte d’Or przedstawiają dwa nowe produkty – idealne na lato świeże, soczyste sorbety owocowe – Sorbet Lemon i Black Currant. ...
Wygraj książkę Dotknąć prawdy
Max Parkman - autystyczny, rozchwiany emocjonalnie geniusz – w oczach swojej matki zawsze był idealny. Dopóki nie został oskarżony o morderstwo… Prz ...
Dotknąć prawdy
Max Parkman - autystyczny, rozchwiany emocjonalnie geniusz – w oczach swojej matki zawsze był idealny. Dopóki nie został oskarżony o morderstwo… P ...
Włoskie orzechy są najzdrowsze!
Jak wynika z ostatnich badań to orzechy włoskie są najzdrowsze i powinniśmy spożywać je codziennie, by dostarczyć sobie kompleksową dawkę dobroczynnych substanc ...
Odchudzanie – ale bez błędów
Miesiące wyrzeczeń, drastyczne diety, a po wejściu na wagę żadnych zmian... zapewne nie jedna z Was przeżyła coś takiego. Są jednak sposoby, dzięki którym Wasze ...
Mleko modyfikowane - dla zdrowia dziecka
Każda matka chce zapewnić swojemu maleństwu najlepszą ochronę. Gdy nie możemy karmić piersią musimy zastąpić naturalny pokarm w jak najzdrowszy sposób. Temu wła ...
Antyperspirant naprawdę anty
Nadmierna potliwość to problem dotykający wielu kobiet. Ile razy musiałyście zrezygnować z włożenia lubianej bluzki, która po chwili noszenia ma okropne plamy? ...
Menopauza – druga młodość
Coraz częściej spotkać można dojrzałe kobiety po pięćdziesiątce, które opowiadają, że właśnie zaczęły życie. Są pewne siebie, potrafią wymagać od innych, a nie ...
Antybiotykoterpia wyłącznie w towarzystwie probiotyków
Większość pacjentów nie kwestionuje korzyści wynikających z zastosowania antybiotyków. Dzięki nim leczenie stało się bardziej skuteczne - lekarze zatrzymali roz ...
Piękno z Marsa
O tym, że kobiety pochodzą Wenus a mężczyźni z Marsa wiemy już od dawna. A czy zdajemy sobie sprawę z faktu, że mieszkańcy Marsa starzeją się wolniej? Niestety ...
Piękno z Marsa
O tym, że kobiety pochodzą Wenus a mężczyźni z Marsa wiemy już od dawna. A czy zdajemy sobie sprawę z faktu, że mieszkańcy Marsa starzeją się wolniej? Niestety ...
Czym są banki nasienia?
W obliczu kontrowersji związanych z moralnością wykonywania zabiegów zapłodnienia pozaustrojowego - in vitro, pojawia się również problem związany z istnieniem ...
W poszukiwaniu straconego… kwasu hialuronowego
Skóra niemowlęcia jest gładka, jędrna, wspaniale nawilżona. Z czasem traci swoje właściwości: staje się matowa, sucha, pomarszczona. Dlaczego? Ponieważ z biegie ...
Słowo o toksoplazmozie
Osobiście pierwszy raz o istnieniu toksoplazmozy dowiedziałam się od koleżanki, która robiła kontrolne badania krwi przed podjęciem decyzji o dziecku. Wytłumacz ...
Zdrowie w tabliczce czekolady
Zamykam oczy, staję na wagę... Serce bije jak oszalałe, patrzę na wskazówkę i krzyczę: "Boże!! Znowu przytyłam" ...
Różne oblicza zielonej herbaty
Nazywana najstarszym i najsłynniejszym napojem świata, zielona herbata staje się coraz bardziej doceniana. We wschodniej Azji właściwości profilaktyczno-lecznic ...
Na jesień zadbaj o odporność swojego dziecka
Przed nami początek roku szkolnego, który jest też zapowiedzią zbliżającej się jesieni. Czasu zwiększonej zachorowalności, na co narażone są szczególnie te malu ...
Na jesień zadbaj o odporność swojego dziecka
Przed nami początek roku szkolnego, który jest też zapowiedzią zbliżającej się jesieni. Czasu zwiększonej zachorowalności, na co narażone są szczególnie te malu ...
Porcja witamin w każdym posiłku
5 porcji warzyw, owoców lub soku każdego dnia? Dietetycy zalecają spożywanie 5 posiłków w ciągu dnia – więc jedna porcja powinna znaleźć się właściwie we ...
Gdy dziecku chce się pić
Upalna temperatura za oknem może doprowadzić do odwodnieniu organizmu. Jest ono szczególnie niebezpieczne u niemowląt i dzieci, u których woda wpływa na odporno ...
Sekrety masła shea
Masło Shea inaczej nazywane Karite coraz częściej widnieje jako składnik na opakowaniach kosmetyków do codziennej pielęgnacji ciała czy włosów. Mało tego, nadaj ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


zalecają

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media