zacznij:

Zakręć włosy z Remingtonem
Jeżeli pragniesz mieć najmodniejsze loki, lecz nie wiesz jak osiągnąć taki efekt w domu, Remington przybywa na ratunek z nową serią prostych w użyciu narzędzi d ...
Odchudzanie zacznij w głowie
Jeśli kolejne próby odchudzania kończą się niepowodzeniem, a nasza waga ciągle wzrasta, warto sprawdzić, co jest przyczyną takiego stanu. Bardzo często nie zda ...
Bezpiecznie i z głową w podróż majową
Przed nami długi weekend majowy, co oznacza wzmożony ruch na drogach. Jak sprawić, by ten czas był nie tylko przyjemny, ale również bezpieczny dla kierowców? St ...
Zostań mistrzem grillowania
Sezon grillowy oficjalnie otwarty! Czas wyjąć obrusy w niebiesko-białą kratę i wrzucić na ruszt warzywa, mięso i ryby. Rodzina i znajomi od rana nie mogą doczek ...
Zakupy to całe moje życie
Przybyło rzeczy, od których się uzależniamy - w dzisiejszym świecie uzależnić można się niemal od wszystkiego. Zakupy to świetna zabawa, dopóki mamy nad nimi ko ...
Nie masz czasu na ćwiczenia? Przejdź się do pracy
Codzienny spacer do pracy to najprostszy sposób na poprawę kondycji i lepsze samopoczucie. Badania pokazują, że już 30 minut marszu dziennie widocznie poprawia ...
Dlaczego zimą rośnie apetyt
Znaczny spadek temperatury poniżej 0ºC sprawia, że nasz organizm domaga się większej dawki energii. W takie dni rozgrzeje nas herbata z imbirem i ciepła zu ...
Romantyczny masaż głowy
Sposobów na spędzenie walentynkowego wieczoru jest wiele – kolacja, kino, spacer… ale co powiecie na wspólne mycie włosów? Mycie, połączone z relaks ...
Eliksir Piękności Syoss z olejkiem absolutnym
Włosy suche i delikatne oczekują wyjątkowej opieki. Gdy wszystkie dotychczasowe sposoby zawiodą, czas uciec się do wyjątkowych środków. Efekt cudownie nawilżony ...
Jak przygotować jedynaka na powiększenie się rodziny
Narodziny kolejnego dziecka są przeżyciem dla całej rodziny. Dla jedynaka, który do tej pory miał rodziców tylko dla siebie jest to szczególne wydarzenie. Wielu ...
Bądź zdrową egoistką
Bądź Mamą, pracownikiem, panią domu i … bądź szczęśliwa! Kobiety bardzo często obawiają się łączenia tych trzech ról, spodziewając się, że nie podołają ws ...
Rodzicu, bądź EKO
Współczesny świat wymaga od nas dorosłych odpowiedzialnego życia w zgodzie ze środowiskiem i dawania w tej kwestii przykładu najmłodszym. Słyszymy o większych i ...
Jaki prezent wybrać dla mężczyzny
Wszyscy żyjemy już nadchodzącymi Świętami, nie możemy doczekać się spędzenia kilku dni z najbliższymi, ale na pewno także zastanawiamy się, co znajdziemy pod ch ...
Gwiazdka dla Niego
Dawanie prezentów jest bardzo przyjemne. Gorzej bywa z ich kupowaniem, bo albo czasu już mało, albo brak inspiracji. Na jedno i drugie mamy lekarstwo: poszukiwa ...
Magia Baśnioboru trwa
Kendra i Seth, rodzeństwo dobrze znane z poprzedniej powieści Brandona Mulla, wraz z końcem roku szkolnego ponownie trafia do rezerwatu dziadków. Kłopoty zac ...
Zdrowie włosów w Twoich rękach
Uwaga! Weź sobie do serca, to co teraz czytasz: włosy mogą chorować! Jeśli do tej pory pojęcie „zdrowia” lub „choroby” przypisywałeś wył ...
Pora na dobranoc
Za oknem ciemno, na około cisza, wszyscy domownicy smacznie śpią, a Ty kręcisz się z boku na bok i nie możesz zasnąć? Problem z bezsennością dotyczy wielu osób. ...
Kuchenna kosmetyczka
Na pewno znajdziesz w swojej kuchni mleko, kawę, oliwa z oliwek oraz różnego rodzaju przyprawy. Z pewnością jednak zdajesz sobie sprawy z tego, jaki potencjał d ...
31 października dniem oszczędzania - zacznij od dzisiaj
80 lat temu włoscy bankierzy uznali, że idea oszczędzania ma pozytywny wpływ na rozwój i stabilizację społeczeństwa. Powołali do życia inicjatywę Światowego Dni ...
Cynamonowy zapach szarlotki
Jesień to niezwykłe bogactwo barw. Czerwień, pomarańcz przeplatają się z kolorem złotym i tak charakterystyczną dla tej pory roku poszarzałą zielenią, jakże inn ...
Nie daj się jesieni
Wielkimi krokami zbliża się do nas jesień, a wraz z nią często gorsze samopoczucie. Podpowiemy Ci, co zrobić, by nie czuć się „jesiennie”, aby Twoja ...
Nie możesz spać, bo ktoś obok chrapie
Według badań British Lung Foundation osoby, które śpią obok chrapiących partnerów, codziennie tracą z tego powodu średnio półtorej godziny snu, co w skali roku ...
Co kraj to obyczaj czyli jak nie popełnić faux pas za granicą
Jesteśmy coraz bardziej otwarci, chętnie wyjeżdżamy na długie, dalekie wyprawy. Już nie potrzebujemy pomocy biura podróży, by zorganizować sobie wakacje… ...
Nawilżanie, czyli jak prawidłowo dbać o nos
Prawidłowo nawilżona śluzówka nosa ułatwia swobodne oddychanie, a poprzez zdolność do samooczyszczania się może zapobiegać pojawieniu się infekcji i alergiiR ...
Olśniewaj pięknymi ustami
Zmysłowe, pełne usta to marzenie wielu kobiet. To one pozwalają nam na zniewalający uśmiech i większą pewność siebie. Jeśli natura zbudowała je nie tak jakbyści ...
Jak dbać o swój biust
Większość z nas stając przed lustrem i patrząc na swoje piersi nieco by je poprawiły. Powiększyły albo trochę pomniejszyły, sprawiły by były jędrniejsze i bard ...
Rozmowy o seksie
Seks to w dalszym ciągu temat tabu. Niechętnie poruszamy ze swoim partnerem tematykę sfery intymnej. Tymczasem psychologowie przekonują nas, że nie powinno to b ...
Prozdrowotne nawyki od najmłodszych lat
Zbliża się sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim rozpoczyna się rok szkolny. Niesprzyjająca pogoda, kichające dzieci i brak naszej kontroli nad tym, co dzieje się ...
Mały łakomczuch
Wydawać by się mogło, że z problemem niejadków spotykamy się w życiu o wiele częściej niż z przypadkami dzieci, których apetyt jest zbyt duży. Okazuje się jedna ...
Dobry dzień od samego rana
To w jakim nastroju upłynie Wasz dzień w dużej mierze zależy od momentu pobudki. Gdy budzik dzwoni za wcześnie, przed Wami perspektywa ciężkiego dnia w pracy ci ...
Przygotuj nogi na plażę
Wakacje to czas, gdy pokazujemy nogi i chcemy, by wyglądały pięknie i zdrowo. Podpowiadamy, jak sprawić, by prezentowały się jak najlepiej! ...
Twarz bez cienia lata
Kiedy lato w pełni z radością łapiemy każdy promień słońca. Często jednak zapominamy o tym, jakie konsekwencje mogą nieść ze sobą długotrwałe kąpiele słoneczne. ...
Wakacyjny mundurek
Nadeszło lato a z nim całkowite przemeblowanie w garderobie każdej z nas. O ile na wiosenne słoneczne dni miałyśmy już przygotowane zestawy, które jak mundurek ...
Gorączka, kaszel, łóżko… i straszna nuda
Kiedy nasze dziecko choruje, "chuchamy i dmuchamy", żeby jak najszybciej wyzdrowiało. Często wydaje nam się, że najlepszym rozwiązaniem jest całodobowy odpoczyn ...
Dorsz delikatnie osolony, młode warzywa i sos z mięczaków
Przedstawiamy przepis na jedną ze zwycięskich potraw konkursu Le Menu de Cannes zorganizowanego przez Electrolux. ...
Przed zajściem w ciążę
Przychodzi taki moment, w którym już wiesz, że jesteś gotowa na dziecko. Zanim jednak zajdziesz w ciąże powinnaś się odpowiednio do tego przygotować. Krok po kr ...
Świadome odżywianie kluczem do zdrowia
Czy wiesz czym karmisz swoje dziecko? Czy decydując się na zakup produktu zastanawiasz się nad jego pochodzeniem? A może ulegasz presji otoczenia i sięgasz po t ...
Latem ruszam się więcej
27% Polek twierdzi, że brak ruchu to główna przyczyna ich problemów z wagą, 12% z nas deklaruje jednak niechęć do podejmowania jakiejkolwiek aktywności fizyczne ...
Co powiedzieć dziecku, gdy idzie na zastrzyk?
Co trzeci Polak deklaruje, że odczuwałby stres, gdyby widział reakcje dziecka na konieczność przeprowadzenia drobnych zabiegów, tj. zastrzyk czy pobranie krwi & ...
Zamiast suplementów, ruch!
Myśli o odchudzaniu pojawiają się zwłaszcza przed nadejściem lata i długo oczekiwanym urlopem. Ciężko jest znaleźć w tym czasie panią, która nie zaczyna przecho ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


zacznij

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media