wsparcie:

Finisz na studiach – start w karierze
Koniec studiów nie musi być początkiem długich godzin spędzanych w urzędach pracy. Coraz więcej młodych ludzi postanawia odpowiednio wcześnie wziąć sprawy w swo ...
Pierwsze kroki freelancera
Wolność wyboru, samodzielność oraz nienormowany tryb pracy to podstawowe zalety bycia freelancerem. Taka forma zatrudnienia jest nie tylko sposobem na zarabiani ...
Nike Women's Training przedstawia: the Free Advantage
Wyobraź sobie swój idealny trening. Wiesz na co Cię stać, nie dajesz sobie chwili wytchnienia co przynosi pozytywne efekty. W natłoku tych wszystkich nagłych ...
Gdy trzeba wychowywać w pojedynkę – o samotnym rodzicielstwie
Wychowywanie dziecka jest szalenie trudnym zadaniem. Na efekty trzeba czekać nieraz bardzo długo, a po drodze napotykamy na mnóstwo problemów. Gdy życie zmusza ...
Rodzina a zdrowe odżywianie
Dziecko zaczyna grymasić przy stole? Znowu zmuszasz je do jedzenia, stosując różnorodne techniki i wyszukane sposoby? A może boisz się, by u Twojego dorastające ...
Odchudzanie zacznij w głowie
Jeśli kolejne próby odchudzania kończą się niepowodzeniem, a nasza waga ciągle wzrasta, warto sprawdzić, co jest przyczyną takiego stanu. Bardzo często nie zda ...
Wiosną zrzucamy kilogramy
Wielkanoc już za nami, czas pomyśleć o przygotowaniach do lata. Szczególnie, że świąteczna uczta z pewnością zostawiła po sobie ślad w postaci kilku dodatkowych ...
5 minut dla książki – cała Polska czyta pod chmurką
22 kwietnia o godzinie 17:00 miłośnicy książki spotkają się w centralnych punktach co najmniej 24 miast i miejscowości, by wspólnie przeczytać fragment książki ...
Doula – kim jest, jej rola podczas porodu
W Polsce przy porodach asystują przede wszystkim położne. Rola douli jest mało znana, w odróżnieniu od takich państw jak Wielka Brytania, Holandia czy Kanada, g ...
PIT bez wpadki
Do końca kwietnia wszyscy przedsiębiorcy zobowiązani są do złożenia deklaracji podatkowej PIT 36 lub PIT 36L. Jakie zmiany czekają w tym roku właścicieli podmio ...
Odpowiedzialne zakupy
Czy kupując wędlinę i nabiał, zastanawiamy się, kto jest ich producentem? Czy biorąc do ręki pieczywo i soki, interesujemy się, na jakich polach i sadach dojrze ...
ULTRABOOK DELL XPS 13
Dell XPS 13 - długo wyczekiwany i nagradzany ultrabook, doceniany za wyjątkowe wykonanie, przemyślany projekt i solidność – jest już dostępny w sprzedaż ...
Dieta po męsku
Istnieje przekonanie, że diety oraz kwestie zdrowego odżywiania są domeną kobiet. Jednak problem nadwagi i otyłości jest równie powszechny wśród mężczyzn. Niest ...
Mity dotyczące menstruacji
Ponad 80% Polek stosujących tampony twierdzi, że dzięki temu nie muszą rezygnować z ulubionych aktywności podczas menstruacji – wynika z raportu kampanii ...
Na szlaku trzech szczytów
Sześć kobiet, jeden mężczyzna i trzy szczyty w trzy tygodnie… I to szczyty nie byle jakie, bo sięgające ok. 6 tysięcy metrów ponad poziom morza. Właśnie t ...
Właściwa dieta podczas menopauzy
Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem s ...
Pracująca mama
Powrót do pracy i pogodzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi może na pierwszy rzut oka wydawać się trudne. Ale… Nie popadajmy w panikę – miliony ...
Pokonać kompleksy
Nie ma człowieka, który w pełni akceptowałaby swoją osobę, kompleksy są bowiem częścią naszej natury. Jednak życie niektórych osób jest wręcz przez nie zdominow ...
Retinol - witamina młodośći
Wszystkie witaminy, stosowane zgodnie z zaleceniami, wykazują korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Jednakże w dziedzinie walki z pierwszymi oznakami sta ...
Problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów
Stosujesz rozmaite diety i wyrzeczenia, a waga wciąż stoi w miejscu? Sprawdź, co może być tego przyczyną. ...
Jak przygotować jedynaka na powiększenie się rodziny
Narodziny kolejnego dziecka są przeżyciem dla całej rodziny. Dla jedynaka, który do tej pory miał rodziców tylko dla siebie jest to szczególne wydarzenie. Wielu ...
Poród – najpiękniejsza chwila w życiu
Poród to zwieńczenie wielkiego oczekiwania. To ogromny wysiłek dla kobiety. Mężczyzna staje się ojcem. Wiele zależy od przygotowania się na finał ciąży i wiedzy ...
Bądź zdrową egoistką
Bądź Mamą, pracownikiem, panią domu i … bądź szczęśliwa! Kobiety bardzo często obawiają się łączenia tych trzech ról, spodziewając się, że nie podołają ws ...
Czy dzieci z uboższych terenów Polski są szczęśliwe
Aż 9 na 10 dzieci deklaruje zadowolenie ze swojego dotychczasowego poziomu życia. Żadne z nich nie jest zdecydowanie niezadowolone. Tak wynika z badań wykonanyc ...
Zamroź wagę na zimę
Nie da się ukryć, że zima to czas, który wielu daje się we znaki, szczególnie pod względem pogody. Choć jej tegoroczna aura bardziej przypomina wiosenną, nasz o ...
Noworoczne zmiany dla zdrowia
Na liście noworocznych postanowień bardzo często umieszczamy plany związane z poprawą zdrowia i wyglądu. Większość z nich niestety kończy się na nieudanych prób ...
Rola dotyku w kształtowaniu więzi emocjonalnej z dzieckiem
Dziecko przychodzi na świat już z dość mocno rozwiniętym zmysłem dotyku. Już w brzuchu mamy poddawane jest ciągłym bodźcom dotykowym, ponieważ zanurzone jest w ...
Kiedy kondycja biustu woła o wsparcie
Za mały, nie dość duży, niedostatecznie kształtny, mało jędrny biust- to tylko pięć z całego kalibru zarzutów, które kierują w stosunku do swoich piersi rzadko ...
Kalendarz Kobiety Kina 2012
12 kobiet - legend polskiego kina wzięło udział w projekcie charytatywnym zorganizowanym przez Katarzynę Rykaczewską – założycielkę agencji Apsters Event, ...
Lepszy start
Każdy rodzic dostrzega w swoim dziecku ogromny potencjał. I dobrze. Naturalne zdolności małego człowieka trzeba wyłapywać i pielęgnować. To wysiłek, który w pr ...
Nie daj się ciemnościom i biegaj przez cały rok
Co tu kryć, w najbliższych miesiącach pogoda nie będzie naszym sprzymierzeńcem, a ciemniejsze i deszczowe dni będą raczej zniechęcać do jakiejkolwiek aktywnoś ...
Patriotyzm według gwiazd
Patrycja Kazadi, Borys Szyc czy TEDE - dla każdego z nich patriotyzm oznacza coś innego. Ale dla wszystkich łączy się z zadowoleniem. Większości z nas jeszcze n ...
Królowa kuchni czy pani na zmywaku
Miliony kobiet każdego dnia oddaje się pieczołowitemu gotowaniu, wkłada w tę czynność całe serce i duszę. Wypełnia swoje obowiązki rodzinne, które wynikają z na ...
adidas: Trening dobrze dopasowany
Znudziło Ci się tradycyjne zestawienie ubrań sportowych: koszulka i spodenki? Aby tej jesieni czuć się zmotywowana do intensywnych treningów, nie możesz wygląd ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media