uzupełniać:

Zakupy to całe moje życie
Przybyło rzeczy, od których się uzależniamy - w dzisiejszym świecie uzależnić można się niemal od wszystkiego. Zakupy to świetna zabawa, dopóki mamy nad nimi ko ...
Jak przygotować się na nadejście wiosny
Kalendarzowa zima kończy się 21 marca, a więc przed nami jeszcze kilka chłodnych dni i mroźnych wieczorów. Mimo, że w wielu miejscach niskie temperatury nie odp ...
Jelita – dbajmy o nie przez całe życie
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Stres, siedzący tryb życia, niezdrowa dieta i za mało ruchu &# ...
Tajniki makijażu permanentnego
Nie każda kobieta potrafi wykonać idealny makijaż czy nadać odpowiedni kształt swoim brwiom. Nawet jeśli, to jego wykonanie zajmuje on sporo czasu. A wszyscy do ...
Dieta dla zdrowia i urody
Zdrowa i promienna cera to w dużej mierze zasługa dobrze dobranej diety. Spożywając odpowiednie produkty, możemy zapobiec uciążliwym problemom skórnym oraz wspo ...
Witamina D przez całe życie
Witamina D to substancja znana przede wszystkim jako czynnik niezbędny do prawidłowego rozwoju układu szkieletowego. Jej niedobór wiąże się z ryzykiem krzywicy ...
Polacy – mięsożercy
Najnowsze badania, opublikowane w książce "Who Eats What" wskazują, że Polska jest jednym z krajów, znajdujących się w światowej czołówce pod względem spożycia ...
Gorący okres w ciąży - gestoza
Upalne lato potrafi mocno dokuczyć przyszłym mamom. Spuchnięte nogi, nadmierne pocenie się, bóle głowy i złe samopoczucie – to tylko niektóre uciążliwości ...
Poznaj pierwsze kolory jesieni By dziubeka
Biżuteria modowa By dziubeka prezentuje pierwsze jesienne modele z kolekcji I love By dziubeka. Jej podstawą są wszelkie rudości, odcienie ceglane, mocno nasyco ...
Menopauza nie oznacza pauzy od dentysty
Kobiety w okresie menopauzy są bardziej narażone na zapalenie ozębnej i infekcje tkanki, która otacza zęby – alarmują dentyści. Także kości żuchwy i same ...
Woda mineralna – dobry wybór
Sklepowe półki uginają się od wód różnych producentów. Dobrze wiedzieć jak czytać informacje zawarte na opakowaniu, aby wybrać właściwie, a nie jedynie dać się ...
Daj się napić swojej skórze
Młodo i zdrowo wyglądająca skóra to przede wszystkim jej odpowiednie nawilżenie. Utrata wody jest wynikiem zarówno przemijających lat jak i wielu innych czynni ...
Jak sobie radzić z upałem?
Pomimo tego, że dopiero początek czerwca, upały już dały nam się we znaki. Z jednej strony cieszymy się słońcem i wysokimi temperaturami, ale z drugiej taka pog ...
Truskawkowy zawrót głowy
Truskawka jest absolutnym ponadczasowym hitem. Jej popularności nie przebije najnowsza wersja iPhone’a, ani nawet rozdanie Oskarów. Jest gwiazdą w swojej ...
Akcesoria łazienkowe jak biżuteria
Atrakcyjne dodatki pełnią w aranżowaniu przestrzeni podobną rolę, jak w kobiecej modzie. Mogą harmonijnie uzupełniać kompozycję, ożywić klasyczne wnętrze lub do ...
Odrób lekcję przed wizytą z dzieckiem u lekarza
Dobrze przygotowany rodzic do wizyty z dzieckiem u lekarza to istotne źródło informacji, które może pomóc w postawieniu prawidłowej diagnozy. Tymczasem aż 7 na ...
Lepsze zęby, lepszy seks
Brak odpowiedniej higieny jamy ustnej i ubytki rujnują życie seksualne. Z przeprowadzonych niedawno badań wynika, że aż 37,5 proc. osób unika seksu z partnerem ...
Ugaś pragnienie swojej skóry
Po minusowych temperaturach, warstwach ubrań nieprzepuszczających ciepła i suchym powietrzu w przegrzanych pomieszczeniach, została nam po zimie niemiła pamiątk ...
Napoje owsiane Oatly – zdrowie płynie z owsa
Oatly to zdrowe napoje owsiane m.in. o smaku waniliowym, naturalnym i czekoladowym. Są idealnym uzupełnieniem zrównoważonej diety, zarówno dla dorosłych jak i d ...
Woda najlepszym przyjacielem kobiety w ciąży
Zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia dzienna norma na wodę dla kobiet to 2,5 l, podczas gdy dla kobiet w ciąży to 3 l, a dla matek karmiących 3,8 l d ...
Dentofobia – strach przed dentystą
Polacy boją się dentysty z powodu bólu, złego podejścia dentysty i kosztów, które muszą ponosić. Cena zabiegu zajmuje dziś trzecie miejsce, wśród przyczyn stres ...
Karnawałowa metamorfoza krok po kroku
W świetle księżyca i blasku fajerwerków żadna z nas nie chce myśleć o spływającym makijażu, rozwichrzonej fryzurze, problemach z cerą. Zamiast tego pragniemy od ...
Bądź królową sylwestrowej nocy
Chcesz wyglądać doskonale – czas zabrać się za przygotowania. "To ostatni dzwonek!" – przekonują specjaliści. Kosmetolog, fizjoterapeuta oraz specj ...
Woda w domowym laboratorium urody
Jednym z podstawowych elementów właściwej pielęgnacji jest zapewnienie właściwego poziomu nawilżenia skóry, niezależnie od jej rodzaju. Niedostatek wody prowadz ...
My się zimy nie boimy!
Meteorolodzy zapowiadają kolejną zimę pretendującą do miana najcięższej zimy stulecia. Mimo, że nasz klimat określa się umiarkowanym, nasze organizmy ostatnimi ...
Pielęgnacja skóry pod prysznicem
Codzienny prysznic jest nieodzownym elementem utrzymania czystości i higieny ciała. Aktywny tryb życia sprawia, że nie zawsze mamy czas na długą, relaksującą ką ...
Jesienny jadłospis dla Ciebie i dziecka
Jesienią do jadłospisu zarówno dzieci, jak i dorosłych warto wprowadzić zdrowe menu typu śródziemnomorskiego, oparte na warzywach, owocach i sokach. ...
Jak sobie radzić z upałem?
Prognozy na najbliższy czas mówią same za siebie. W całej Polsce już teraz w cieniu jest około 35 stopni i podobno ma być jeszcze cieplej. Jak więc przetrwać te ...
Co jest najlepsze dla Twojego malucha, czyli jak prawidłowo karmić dziecko
Każda młoda mama, zanim jej maluszek przyjdzie na świat, zdąży przeczytać mnóstwo książek dotyczących jego prawidłowej pielęgnacji i żywienia. Opieka nad takim ...
Dopajanie niemowląt – fakty i mity
Wprowadzenie już u niemowląt prawidłowych zasad żywienia, będzie miało niebagatelny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka w kolejnych etapach życia. Woda, jako pod ...
Trendy na 2010 rok
Styl folk, kolorowe dodatki i stonowane barwy bazowe – to tylko niektóre z wnętrzarskich trendów na nadchodzący 2010 rok. Jak donosi "Metropolitan Home" t ...
Czas na korepetycje
Co trzeci uczeń w Polsce bierze lub zamierza wziąć korepetycje. Jak się okazuje, najwięcej trudności uczniom sprawiają takie przedmioty jak: matematyka, fizyka, ...
Znaczenie wody dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Interdyscyplinarne gremium ekspertów pod przewodnictwem Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego wydało rekomendację dotyczącą wody pitnej dla kobiet w okresie ro ...
Bez względu na wiek
Stany zapalne pochwy należą do najczęstszych przyczyn wizyt u ginekologa, niezależnie od wieku kobiety. Powodują dyskomfort, zarówno krótszy, przemijający jak i ...
Soja a indeks glikemiczny
Zalety produktów sojowych są znane nie od dziś. Codziennie odkrywamy nowe czynniki pozytywnie wpływające na nasze zdrowie. By zdrowo żyć musimy dostarczać organ ...
Telefon alarmowy
Jesteś świadkiem wypadku, pożaru lub napadu? Nie wiesz co zrobić w sytuacji zagrożenia? Zastanawiasz się jakie służby ratunkowe wezwać? Niestety większość z nas ...
Czy woda jest zdrowa?
Producenci wód mineralnych przekonują nas, że picie wody jest konieczne już nie tylko po to, by ugasić pragnienie, ale ma także innego rodzaju zbawienne właściw ...
Skóra - Nie ma wakacji bez pielęgnacji!
Słońce, plaża, kąpiele morskie…Dla nas wszystko to brzmi wspaniale ale dla naszej skóry i włosów niestety nie. Letnią porą należy szczególnie dbać o włosy ...
Witaminy na lato
Z utęsknieniem odliczasz dni do urlopu. Promienie słońca nie pozwalają ci skupić się w pracy. Myślami jesteś już daleko – na piaszczystej plaży, górskiej ...
Jak dbać o drewniane okna i drzwi?
Niestety w powszechnej świadomości funkcjonuje przekonanie, że konserwacja okien i drzwi drewnianych to skomplikowane i pracochłonne działanie. Faktycznie w prz ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


uzupełniać

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media