układ odpornościowy:

Dieta dla maturzysty
Nadszedł czas matur, o to, jak komponować posiłki, aby wzmocnić koncentrację i uspokoić nerwy przed egzaminem zapytaliśmy dietetyka. ...
Jak sobie radzić z przesileniem wiosennym
Kiedy kończy się zima, większość z nas ma nadzieję, że wszystkie dolegliwości zdrowotne miną. Idzie wiosna więc będzie nam coraz lepiej… A tu niemiła nies ...
Dlaczego zimą rośnie apetyt
Znaczny spadek temperatury poniżej 0ºC sprawia, że nasz organizm domaga się większej dawki energii. W takie dni rozgrzeje nas herbata z imbirem i ciepła zu ...
Hibiskus i jeżówka – niezawodna broń w walce z przeziębieniem
Zimą organizm potrzebuje więcej witamin. Dostęp do ich naturalnych źródeł jest jednak trudniejszy. Zamiast faszerować się końskimi dawkami preparatów witaminowy ...
Kuchnia małego alergika
Kiedy u swojego malca zaobserwujesz pierwsze objawy alergii pokarmowej sprawdź czy nie jest to przypadkiem uczulenie na gluten. Najważniejszym, a zarazem pierws ...
Prawidłowa dieta przy niedoczynności tarczycy
Problemy z tarczycą mogą zaburzyć funkcjonowanie całego organizmu, a także wpłynąć na nasz wygląd. Warto zatem wiedzieć, jak rozpoznać chorobę i wspomóc leczeni ...
Przygotuj się na grypę
Zbliża się sezon przeziębień i grypy. Wielu z nas zapewne od jakiegoś czasu próbuje wesprzeć swoją odporność na różne sposoby. Jednak tylko dobre praktyki higie ...
Jak zwalczyć jesienną depresję
Na zewnątrz jest coraz chłodniej, a słońce częściej chowa się za chmurami. Musimy radzić sobie z niższą temperaturą, wiatrem i deszczem. Jak o tej porze roku ...
Idzie jesień, gotuj zupy!
Wraz z nadejściem jesiennych chłodów do zestawu naszych ulubionych dań wracają zupy. Ogórkowa, pomidorowa, rosół, barszcz – dania te, oprócz niewątpliwych ...
Dieta dla zdrowych włosów i paznokci
Doskonale wiemy, że to co jemy wpływa na nasze zdrowie.Odpowiednia dieta może wzmocnić układ odpornościowy, zwiększyć poziom energii czy wpłynąć na zaburzenia ...
Odporne dziecko to szczęśliwe dziecko
Twoje dziecko uwielbia biegać po deszczu i chlapać się w kałużach? A Ty jako dobra mama zastanawiasz się jak zwiększyć jego odporność w czasie październikowej p ...
Seks na zdrowie
Pytanie o pozytywny wpływ seksu na nasze samopoczucie wydawać się może nieco niedorzeczne. Można powiedzieć, że jest to przecież jedna z największych przyjemnoś ...
A wiesz jak działa owies
Zwykle owies kojarzony jest z paszą dla zwierząt. Tymczasem większość z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wiele korzyści zdrowotnych niesie ze sobą jego obecność ...
Na dobry sen
Głęboki, błogi, niczym niezmącony... Sen – jeden z niezbędnych elementów naszego codziennego funkcjonowania. Niestety, nierzadko nasz sen jest daleki od i ...
Jak dbać o miejsca intymne
Mimo iż higiena intymna przestała być tematem tabu, wiele kobiet nadal wstydzi zapytać się o sposoby pielęgnacji miejsc intymnych. Niestety niewłaściwa higiena ...
Dzieciaki na start! Do mety prowadzi nowy Plusssz Cool
rawidłowa dieta to jeden z kluczowych elementów zrównoważonego rozwoju młodych sportowców. O ich wyniki i dobre samopoczucie należy dbać jeszcze zanim wyjdą z d ...
Masaże dla ciała i umysłu
Codzienne obowiązki, stres, brak czasu… to wszystko sprawia, że zapominamy o chwili „dla nas”. A może by tak w poszukiwaniu relaksu i odprężen ...
TRAN NORWESKI O AROMACIE CYTRYNOWYM W PŁYNIE KROPLA PEŁNA ZDROWIA
TRAN NORWESKI O AROMACIE CYTRYNOWYM W PŁYNIE firmy GAL to nowy, wysokiej klasy preparat, adresowany zarówno do osób dorosłych, jak i dzieci. Zaspokaja dzienn ...
Dziecko na pokładzie – poradnik lotniczy
Podróż samolotem z małym dzieckiem to duże wyzwanie dla rodzica. Nie musi być to jednak podróż przez mękę. By sprostać temu wyzwaniu, wystarczy dokładne planowa ...
Pierwsze na rynku kefiry deserowe z konfiturą
Naturalny deser z domową konfiturą to najnowsza propozycja Piątnicy. Kefiry deserowe produkowane są wyłącznie z naturalnych składników – mleka, owoców i c ...
Zdrowie mamy we krwi
Grupy krwi, a także związane z nimi predyspozycje i potrzeby kształtowały się z biegiem lat. Na początku ludzie mieli tylko grupę 0, w następnych okresach wraz ...
Magia pozytywnego myślenia
O tym, że pozytywne myślenie jest cechą pożądaną wiemy wszyscy. Chętniej przyjaźnimy się też z osobami, które potrafią nas zmotywować, wierzą we własne i nasze ...
Zdrowe walory piwa
Czy piwo może wydłużyć życie lub pomóc utrzymać naszą skórę w odpowiednim nawilżeniu? Co zdrowego w sobie może zawierać ten złoty napój? Nie tylko niewielkie sp ...
Ból głowy? Nie myl zapalenia zatok z migreną!
Niedrożność nosa – przyczyna uporczywego i obfitego kataru, nieprzyjemne uczucie spływania gęstej wydzieliny po tylnej ścianie gardła, upośledzony węch, s ...
Jak z morza diet wyłowić tą najlepszą?
Tyle jest rodzajów diet, ile ryb w oceanie. Jak spośród nich wybrać dietę najlepiej dostosowaną do indywidualnych potrzeb organizmu? Oto jest pytanie. Poniżej z ...
Sekret tkwi w dyni
Moda na wykorzystywanie tego zapomnianego warzywa przechodzi odrodzenie. Coraz częściej dynie możemy spotkać na osiedlowych straganikach i w warzywnikach. W dal ...
Groźne zapalenia płuc u dzieci
Na zapalenie płuc co roku na świecie umierają ponad 4 miliony ludzi. Najczęstszą bakteryjną przyczyną tej choroby jest Streptococcus pneumoniae – pneumoko ...
Zakichana polska jesień
Po upalnym, słonecznym lecie przyszła pora na chłodną i deszczową jesień. Dni stają się coraz krótsze, a temperatury spadają. Zmiana pory roku przyniosła falę p ...
Strach przed pneumokokami
Pediatryczny Zespół Ekspertów ds. Programu Szczepień Ochronnych przy Ministrze Zdrowia oraz Polska Grupa Robocza ds. Inwazyjnej Choroby Pneumokokowej jako najpi ...
Gluten w diecie dziecka – fakty i mity
Dr n. med. Alicja Karney z Instytutu Matki i Dziecka podpowiada nam, jak powoli wprowadzać gluten do diety maluszka. ...
Dlaczego tak lubimy masaże?
Wzbudza same pozytywne skojarzenia. Od dawien dawna masaż był postrzegany jako technika wpływająca na poprawę samopoczucia, wyglądu i zdrowia. ...
Jak prawidłowo korzystać z saun?
Pobyt na saunie oczyszcza ciało i umysł, pozwala zregenerować siły i nabrać energii do działania. To miejsce, do którego nie dociera zgiełk wielkiego miasta. Po ...
Arbuzowy zawrót głowy
Znacie kogoś, kto by nie lubił arbuzów? Chyba tak jak truskawek – zwolenników tych owoców nie brakuje. I bardzo słusznie! Niewiele z Was wie, że owoc ten ...
Pamiętaj o odporności!
Zimą dbałość o odporność naszego organizmu wymaga szczególnej uwagi. To właśnie teraz jesteśmy najbardziej narażeni na różnego rodzaju infekcje. Spośród nich na ...
Jedz i pij witaminy – na zdrowie!
Każde warzywo i owoc, każda szklanka soku kryje w sobie olbrzymie bogactwo witamin i składników odżywczych, które doskonale wzmacniają nasz organizm, sprawiając ...
Epidemia alergii
40 % Polaków cierpi na różne postacie alergii. Aż 9 mln ma alergiczny katar, a ponad 5,5 mln objawy astmy. Najbardziej zagrożeni tymi chorobami są mieszkańcy du ...
Probiotyki - dobroczynne bakterie
Probiotyki to odpowiednio wyselekcjonowane bakterie, głównie z grupy Lactobacillus lub Bifidobacterium, które posiadają właściwości prozdrowotne potwierdzone ba ...
Powstrzymaj rotawirusy
Szacuje się, że w Polsce co roku zakażeniom rotawirusami ulega ponad 200 000 dzieci poniżej 5 roku życia a do szpitala trafia 6 500 maluchów. ...
Zwolnij i wsłuchaj się w potrzeby swojego organizmu
Żyjemy za szybko. Nie dbamy o siebie. Nie doceniamy tego co nam dała natura. Papierosy, alkohol i kilka kaw dziennie. Potem botoks, operacje plastyczne i preten ...
Torfowe wzmacnianie
Wiosna to pora roku, w której, osłabiony po zimowych miesiącach, organizm wymaga wzmocnienia. Aby pomóc wrócić mu do formy warto wypróbować regenerująco - wzmac ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


układ odpornościowy

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media