trzeba się:

Gdzie i jak rozpocząć skuteczną grę wstępną
Wokół gry wstępnej, podobnie jak wokół wszystkich spraw związanych z seksem narosło wiele mitów, które najwyższa pora zrewidować. Wielu ludzi etap ten traktuje ...
Nie możesz spać, bo ktoś obok chrapie
Według badań British Lung Foundation osoby, które śpią obok chrapiących partnerów, codziennie tracą z tego powodu średnio półtorej godziny snu, co w skali roku ...
Las zaginionych świątyń
Na liście najwspanialszych zabytków Azji Pagan (Bagan) tuż obok kambodżańskiego Angor Wat i indonezyjskiego Borobodur plasuje się na jednej z czołowych pozycji. ...
Samotność we dwoje - Agnieszka Lis
Jak budować wzajemne relacje, pielęgnować miłość i dlaczego nie zawsze jest tak, jak sobie wymarzyliśmy? ...
Jak dobrze wstać
Nie da się ukryć – dla większości z nas wstawanie skoro świt nie jest ulubionym zajęciem, a głos budzika –wyczekiwanym dźwiękiem. Jak sprawić, żeby ...
Ubezpiecz się na wakacje!
Sezon letni rozpoczęty. Dzieci zakończyły rok szkolny, a dorośli zaplanowali urlopy. Pakując wakacyjną walizkę, nie zapomnijmy włożyć do niej, zakupionej wcześn ...
Pięć nietypowych piw z całego świata
Jesteśmy przyzwyczajeni do klasycznych smaków piwa, a na świecie istnieje przecież wiele oryginalnych gatunków złotego trunku. Warto po nie sięgnąć będąc za gra ...
Ruch to zdrowie, każdy maluch Ci to powie
Każdy zna złotą zasadę, że ruch to zdrowie. Jest on szczególnie ważny w okresie wzrostu, i to nie tylko ze względu na wzmocnienie mięśni i ogólną sprawność. Ma ...
Skuteczny sposób na odchudzanie
Badania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wykazują, ze ponad miliard ludzi na całym świecie dotkniętych jest nadwagą, z czego co najmniej 300 milionów poważną ...
Zdrowie w kilku krokach
Według badań godzinny marsz wykonywany regularnie przez pół roku trzy razy w tygodniu odmładza umysł o niemal trzy lata. Jednak jak najlepiej zmierzyć swoją akt ...
Jasna czy ciemna - jaki odcień podłogi wybrać?
Aranżując wnętrze naszego mieszkania lub domu staramy się, aby wszystkie elementy idealnie do siebie pasowały. Bardzo duży wpływ mają na to kolory ścian, mebli, ...
"Namiestniczka. Księga II" Wiera Szkolnikowa
Po latach rządów, zgodnie z obietnicą kapłanek, w spokoju i ciszy odeszła namiestniczka Enrissa Złotowłosa. Władzę w Imperium Anryjskim przejęła jej następczyni ...
Tata potrzebny od początku!
Z badań wykonanych w ramach projektu "Godzenie ról rodzinnych i zawodowych kobiet i mężczyzn" wynika, że obszar rodzicielstwa, szczególnie w jego pierwszym okre ...
Czas na zmiany!
Wielu z nas zmiany kojarzą się z niepewnością, ryzykiem i najzwyczajniej w świecie nas przerażają. Dopiero co przyzwyczailiśmy się do starego stanu rzeczy i nie ...
"Namiestniczka. Księga II" - Wiera Szkolnikowa
Po latach rządów, zgodnie z obietnicą kapłanek, w spokoju i ciszy odeszła namiestniczka Enrissa Złotowłosa. Władzę w Imperium Anryjskim przejęła jej następczyni ...
Gimnastyka twarzy
O tym, że trzeba się gimnastykować przekonywali już starożytni. Wszelka aktywność fizyczna bowiem każdemu z nas wychodzi przecież na zdrowie. Mało kto jednak wi ...
Pomysł na rodzinkę!
Cóż robić, gdy przygotowanie rodzinnego obiadu spędza sen z powiek? Cóż robić, gdy mimo wielu trudów, które poniosłaś pichcąc cały dzień w kuchni, teściowa dale ...
Masz przyjaciela. Jedz, módl się, kochaj w Rzymie
Do księgarń trafiła książka "Masz przyjaciela. Jedz, módl się, kochaj w Rzymie", autorstwa Luki Spaghettiego. Luca Spaghetti był przewodnikiem Elizabeth Gilbert ...
Złap w zimie trochę uśmiechu
Kiedy minie już świąteczny czas, zima w naszym kraju robi się wyjątkowo uporczywa. Chociaż dni są dłuższe, to jednak brak słońca daje się nam coraz bardziej we ...
Złap w zimie trochę uśmiechu
Kiedy minie już świąteczny czas, zima w naszym kraju robi się wyjątkowo uporczywa. Chociaż dni są dłuższe, to jednak brak słońca daje się nam coraz bardziej we ...
Mama w Nowy Roku
Początek roku zazwyczaj skłania nas do podejmowania noworocznych postanowień, które mają na celu zmienić nasz życie na lepsze. Może ta przełomowa data to idealn ...
Antydepresyjna historia o kobiecie, poszukującej normalności
Biały domek na przedmieściach, w ogródku gromadka szczęśliwych dzieciaków, a przy rozpalonym grillu przystojny mąż wpatrzony z miłością w spełnioną żonę swoich ...
W cieniu kampanii i trudnych wyborów
Komentujemy zdjęcia, hasła wyborcze, ale najczęściej nie zwracamy na nie szczególnej uwagi. Pomimo tego, że atakują nas zaraz po wyjściu na ulicę, jakoś nie kwa ...
Lucy Dillon - Psy, Rachel i cała reszta
Pełna donośnego szczekania, niesamowitego ciepła i humoru opowieść – w sam raz na długie, zimowe wieczory – o tym, jak niespodziewane wydarzenia mog ...
Nowa Zelandia –-baśniowa kraina
A jednak, marzenia się spełniają. Po niespełna 28-godzinnym pobycie w przestworzach wylądowałyśmy w najdalej na południe wysuniętej części Oceanii, a dokładnie ...
Szafir eliksirem na wieczną młodość?
Od zarania dziejów ludzie poszukują sposobu na zatrzymanie procesu starzenia. Stworzenie eliksiru młodości było nie tylko celem średniowiecznych alchemików, zna ...
Pożeracz czasu
Specjaliści od żywienia alarmują: pochłaniamy zbyt wiele kalorii, a jakość jedzenia rodzi wiele wątpliwość, bo za dużo w niej chemii. Sprawa ma się podobnie ...
Lubisz aktywny wypoczynek? To idź spać!
Mówi się, że sen to zdrowie. Trudno się z tym nie zgodzić, ale czy zawsze tak jest? Okazuje się, że nie wystarczy położyć się do łóżka i zamknąć oczy, by dobrze ...
Czar par w wersji international
Od niedawna znów nie wypada być singlem. trzeba się parować. Tym razem w wersji międzynarodowej. Nieważne jak, hetero, czy homo, ale wymóg społeczny po raz kole ...
Techniki karmienia piersią
Naturalny pokarm sprzyja zdrowemu rozwojowi niemowląt. Badania naukowe dowodzą, że dzieci karmione piersią są spokojniejsze, rzadziej płaczą i chorują. Aby mieć ...
Sukienki na studniówkę
Studniówka, to bardzo ważna sprawa i każda młoda kobieta chce wyglądać olśniewająco. Na pewno warto dobrze się zastanowić nad wyborem odpowiedniej kreacji. ...
Jęczmienne tajemnice babuni
Nie ma jak… u babci. Tam zawsze, niezależnie od tego, czy wpadamy z wizytą zapowiedzianą czy niezapowiedzianą, czeka na nas ciepły obiad. Babcie mają wła ...
10 rzeczy, o których trzeba pamiętać, kupując prezent alergikowi
Wybór odpowiedniego prezentu nie jest prostą sprawą - w szczególności jeśli chcemy kupić coś wyjątkowego osobie cierpiącej na alergię. Co zrobić, by podarunek n ...
Rozsuń drzwi
Zwolennicy nowoczesnych rozwiązań aranżacyjnych będą zachwyceni. Okazuje się, że w mieszkaniu nudny nie musi być nawet… sposób otwierania drzwi. Coraz wię ...
Psychiczne nastawienie do walki z otyłością
Każdy lub prawie z nas próbował się odchudzać. To paradoks rozwoju cywilizacji. Kiedyś ludzkość skupiała się zdobywaniu pożywienia. Dziś pewna część społeczeńst ...
Sztuka układania sztućców
Trudno wyobrazić sobie wytworną kolację bez eleganckiego nakrycia stołu. Sztuka układania sztućców zgodnie z zasadami savoir-vivre to umiejętność, której trzeba ...
Nietypowy piekarnik
To w nim upieczemy świątecznego makowca, urodzinowy tort, przygotujemy szaszłyki i pizzę lub przyrządzimy kurczaka z grilla. Bez niego kuchnia przestaje być  ...
Biały świt w STOCKHOLMIE
Jakie są Twoje pierwsze skojarzenia ze słowem Sztokholm - miastem św. Eryka i Wenecją Północy? Jezioro Mälaren, pałac Drottningholm, nagroda Nobla, zima, a może ...
Kayah akustycznie
Piękna scenografia wprowadzająca w tajemniczy, klimat koncertu... Dźwięki skrzypiec, wiolonczeli, instrumentów klawiszowych… Największe przeboje z dorobku ...
Sprzęt skupiony…
Projektanci Mebel Rust pracując nad modelem Funchal w wyjątkowy sposób połączyli wygodę z estetyką. Urządzenia AGD wbudowane zostały w szafki kuchenne na wysoko ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


trzeba się

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media