trawienny:

Co dodawać do codziennej diety, aby wspomagać odchudzanie
Ciepłe, słoneczne dni przypominają o tym, że zabrzmiał ostatni dzwonek na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Wykreślając kolejne pozycje z naszego menu, ...
Jedzenie, które poprawia humor
Bez jedzenia trudno wyobrazić sobie nasze funkcjonowanie. Lubimy jeść, bo to dzięki makroelementom dostarczanym do organizmu możemy polepszyć samopoczucie. Dzię ...
Zdrowa Wielkanoc
Wielkanoc to czas, kiedy na stole pojawiają się kolorowe smakołyki, a apetyt rośnie w miarę jedzenia. W naszym żołądku lądują majonezowe sałatki, pieczone mięsa ...
Co popijać po posiłku…
Zazwyczaj ciężko jest nam wyobrazić sobie obiadu bez kompotu czy kolacji bez herbaty. Niemal każdy posiłek wygląda zazwyczaj tak, że zarówno przed, po jak i w t ...
Wiosenne zmiany w codziennej diecie
Początek wiosny to dobry czas na wprowadzenie zmian do codziennego jadłospisu i uzupełnienie niedoborów witamin oraz minerałów, a także pozbycie się zbędnych ki ...
Jelita – dbajmy o nie przez całe życie
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Stres, siedzący tryb życia, niezdrowa dieta i za mało ruchu &# ...
Świąteczna uczta dla zdrowia
Zanim zaczniemy przyrządzać świąteczne potrawy, warto skorzystać z kilku porad dietetyka, dzięki którym dowiemy się, jak przygotować tradycyjne dania, aby były ...
Ryby na stół – na co dzień i od święta
Pomimo tego, że od kilku lat media, dietetycy i organizacje zdrowotne zajmują się promocją ryb jako jednego z najwartościowszych pokarmów, to ich spożycie w nas ...
Z szałwią na zdrowie
Szałwia słynęła ze swoich niezwykłych właściwości już w czasach starożytnych. Znali ją Egipcjanie, Grecy czy Rzymianie. Nazywana „świętym zielem”, b ...
Błonnik na zdrowie
Odpowiednia ilość błonnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami układu pokarmowego i krążenia, pomoże także utrzymać smukłą sylwetkę. Warto więc wie ...
Magiczna moc oliwy z oliwek
Oliwa z oliwek, nazwana przez Homera „płynnym złotem”, od zawsze znana była ze swoich zbawiennych właściwości. To eliksir długowieczności i dobrego ...
Po co nam błonnik?
Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy "jesteś tym co jesz", chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnyc ...
Otyłość u dzieci
Nie pomagają specjalne programy prewencji ani przykłady innych społeczeństw, które przegapiły moment ostrzegawczy, jak to miało miejsce np. w Stanach Zjednoczon ...
Dobre nawyki żywieniowe
Od pierwszego roku życia dziecko może jeść lekkostrawne posiłki przy wspólnym stole, a jego jadłospis coraz bardziej przypomina dietę dorosłych, trzy najważniej ...
Przenośna lodówka
Słońce za oknem i wakacje w kalendarzu zachęcają do dalekich wypraw, pikników za miastem i leniwego plażowania. Rodzicom najmłodszych letników z pewnością przyd ...
Zdrowie mamy we krwi
Grupy krwi, a także związane z nimi predyspozycje i potrzeby kształtowały się z biegiem lat. Na początku ludzie mieli tylko grupę 0, w następnych okresach wraz ...
Muzyka dobra nie tylko dla zdrowia
Pisaliśmy już wielokrotnie o tym, że muzyka pozytywnie wpływa na nasz nastrój. Jest w stanie zmotywować nas do działania, zredukować nasz stres, ale równieżR ...
Pij wodę! Będziesz piękna
Na rynku dostępna jest dziś niezliczona ilość różnego rodzaju napojów. Jedne kolorowe, inne gazowane, energetyzujące, owocowe i warzywne, czasem z kofeiną, niek ...
Zioła na drobne dolegliwości
Żyjąc w pośpiechu, kiedy tylko dopada nas jakaś infekcja czy zaczynamy odczuwać ból, sięgamy po proszki przeciwbólowe. Tylko one są w stanie w szybkim tempie pr ...
Wiosenne porządki zacznij …od siebie
W odzyskaniu formy, blasku i dobrej kondycji pomogą innowacyjne herbaty IRVING z linii Tea Spa. Zawierają one naturalne, aktywne składniki o udowodnionym naukow ...
Muzyka na szczęście, czyli o terapii dźwiękiem
O tym, że muzyka łagodzi obyczaje wiadomo już od dawna. Właśnie dlatego warto jej słuchać codziennie. W pracy, w domu czy podczas ćwiczeń fizycznych. Muzyka nie ...
Bądź sexy mamą!
Niedawno urodziłaś swojego maluszka, ale zależy Ci, by szybko wrócić do dawnej formy? Nie przejmuj się – nawet jeżeli w czasie ciąży przytyłaś za dużo - j ...
Świeży dodatek do letnich potraw – bazylia
Jej ojczyzną jest tropikalna strefa Azji, gdzie uprawiano ją od czasów przedhistorycznych. Wieńce uplecione z bazylii znaleziono w piramidach egipskich. Z Iranu ...
Aromaterapia dla dzieci
Olejki eteryczne mogą służyć nie tylko dorosłym. Ludzie dorośli korzystają z nich przede wszystkim w domach, ale też w pracy, gabinetach masażu, salonach kosmet ...
Fasolamina – czym jest?
W XXI wieku otyłość dosięga coraz więcej ludzi nie tylko za oceanem, ale także w Europie i Polsce. Ci, którzy choć raz rozpoczynali walkę ze zbędnymi kilogramam ...
Trawa cytrynowa – przyprawa pełna aromatu
Trawa cytrynowa nadaje potrawom charakterystyczny lekko cytrynowy smak. Najczęściej stosujemy ją przyrządzając specjały z kuchni orientalnej lub śródziemnomorsk ...
7 smaków... na 7 dni urody
Drogie czytelniczki, wspólnie z firmą Polmlek, producentem QJOGURTÓW, zorganizowaliśmy dla Was kolejny konkurs. Tym razem do wygrania są 14 dniowe zestawy QJOUR ...
Jedz owsiankę na zdrowie!
W okresie zimowym zwykle mamy mniej ruchu, a co za tym idzie większość z nas zauważa, że przytyliśmy. Wynika to przede wszystkim z faktu, że nieodpowiednio się ...
Prawdziwe oblicze wody z kranu
Nie zastanawiałyście się nigdy nad tym, co tak naprawdę kryje się w wodzie z kranu? Wiemy jedynie tyle, że jest zanieczyszczona i mieszkając w środku miasta nie ...
Daj radę wzdęciom
Wzdęcia to problem, który dotyka większość kobiet. Męczymy się z tą dolegliwością, próbując coraz to nowych sposobów, by wyeliminować te nieprzyjemne objawy. Wa ...
Probiotyki - dobroczynne bakterie
Probiotyki to odpowiednio wyselekcjonowane bakterie, głównie z grupy Lactobacillus lub Bifidobacterium, które posiadają właściwości prozdrowotne potwierdzone ba ...
Serek Wiejski z probiotykiem
Z myślą o wszystkich, którzy przykładają wagę do zdrowego odżywiania oraz trybu życia, OSM Piątnica wprowadza pod logo Piątnica plus+ innowacyjny Serek Wiejski ...
Wielka księga ziół
Kwiaty czarnego bzu od dawna wykorzystywane są do łagodzenia objawów przeziębienia i grypy, a także do produkcji soków i wina bzowego. Fenkuł działa uspokajając ...
Miękkie serce karczocha, czyli co kryje się w najzdrowszym warzywie świata
Lubisz jeść, ale boisz się, że nie zawsze to, co smaczne jest równocześnie zdrowe? A może każda chwila kulinarnej przyjemności opłacona jest uczuciem ociężałośc ...
24 października Dzień Walki z Otyłością
Pełne pośpiechu życie, stresy i nieprawidłowe odżywianie sprzyjają rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych, wśród których lekarze i dietetycy umieszczają także n ...
Słówko o karmieniu piersią
Jeżeli spodziewasz się w niedługim czasie maleństwa z pewnością chcesz się należycie przygotować na jego przyjście i dowiedzieć się jak najwięcej o porodzie, pi ...
Grzybobrania czas
Sezon na grzyby zaczyna się zwykle już na początku czerwca i trwa aż do późnej jesieni. To właśnie teraz, kiedy narzekamy na deszcze, grzybów wciąż jest po dost ...
Pokaż mi co jesz, a powiem Ci w jakim stanie jest Twoja wątroba
Jemy za szybko, za dużo i niezdrowo. Cierpi na tym jeden z najważniejszych naszych organów – wątroba. Największy narząd naszego organizmu spełnia szereg k ...
Herbatka na zdrowie!
Historia herbaty sięga 2737 roku p.n.e i narodziła się w Chinach. Wtedy to, jak podaje legenda, cesarz Shennong przez przypadek zaparzył napar z liści krzewu he ...
Dbaj o zdrową i smukłą sylwetkę
Smukła sylwetka to nie tylko kanon mody, lecz także warunek zdrowia i dobrej kondycji. Przeciążony organizm jest słaby i podatny na choroby. Profilaktyka i lecz ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


trawienny

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media