tlenu:

Budujemy domowy kompostownik
Kompostowanie, zwane również organicznym recyclingiem, jest najprostszą i najbardziej efektywną metodą pozyskiwania żyznego podłoża dla naszych roślin. Jest to ...
Gimnastyka mózgu
Masz problemy z koncentracją? Chcesz coś powiedzieć, ale brakuje ci słów? To znak, że Twój mózg potrzebuje porządnego obiadu i... gimnastyki! ...
Jak stres wpływa na wygląd skóry
Jesień to okres, gdy dni są krótsze, a pogoda gorsza. Deszcz czy szybciej zapadający zmrok mogą negatywnie wpływać na samopoczucie i powodować stres. Dotyczy to ...
Młoda mama w dobrej formie
Ciąża to niewątpliwie wyjątkowy czas w życiu kobiety. Oczekiwanie na narodziny dziecka, przygotowywanie pokoiku, planowanie zakupów – czujesz wypełniającą ...
Jak zadbać o skórę jesienią
Jesień jest idealnym momentem na wszelkie zabiegi pielęgnacyjne z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej. W tam czasie możemy zregenerować skórę po letnich ...
Antyoksydanty, czyli co?
Brak jędrności, nierównomierny koloryt, wypryski i nowe zmarszczki – zła kondycja skóry dziwi, zwłaszcza w wakacje, kiedy z reguły odpoczywamy i powinniśm ...
Twarz bez cienia lata
Kiedy lato w pełni z radością łapiemy każdy promień słońca. Często jednak zapominamy o tym, jakie konsekwencje mogą nieść ze sobą długotrwałe kąpiele słoneczne. ...
Pogoda dla żywności
Temperatura, światło czy wilgoć nie są sprzymierzeńcami żywności, zwłaszcza w letnie, upalne dni. Pod ich wpływem zmianom ulega skład mikrobiologiczny, chemiczn ...
Wakacje z peelingiem – oczyszczaj skórę latem
Nie wyobrażasz sobie pielęgnacji cery bez peelingu? Dowiedz się, jak bezpiecznie złuszczać skórę latem i zatroszczyć się o jej kondycję między zabiegami. ...
Nie możesz spać, bo on chrapie
Jeśli Twój partner śpi, jak przysłowiowy niedźwiedź, chrapiąc głośno nie powinnaś tego lekceważyć. Nocne "koncerty" mogą oznaczać poważne kłopoty zdrowotne or ...
Badania noworodka
Tuż po urodzeniu noworodek zostaje poddane rutynowym badaniom przez neonatologa. Ocenia się w ten sposób stan malucha oraz identyfikację ewentualnych zagrożeń j ...
Joga – klucz do zdrowia
Joga to jedna z sześciu najważniejszych praktyk wchodzących w skład indyjskiej filozofii. Popularne ćwiczenia mają na celu osiągnięcie wewnętrznej harmonii pomi ...
Seria Bioclinic – Oriflame
Zainspirowany osiągnięciami medycyny estetycznej, zespół naukowców Oriflame specjalizujących się w biologii skóry, opracował kosmetyki oparte na aktywnych skład ...
Zdrowy spacer po lesie
O tym, że spacerowanie jest zdrowe nie trzeba chyba nikomu przypominać. Większość z nas lubimy po ciężkim dniu w pracy wyjść choćby na krótki spacer, by dotleni ...
Aqua-aerobik dla kobiet w ciąży
Ciąża to nie powód aby rezygnować z ćwiczeń. Aqua-aerobik dla kobiet w ciąży to najlepszy sposób aktywności fizycznej dla przyszłych mam. ...
Przetrwać do wiosny
Choć zima trwa w najlepsze, my już wybiegamy myślami ku wiośnie. Mamy dość zimowych dolegliwości: zmarzniętych stóp, bólu pleców i stawów czy codziennych proble ...
Innowacyjna kolekcja ZigTech - Reebok
Czujesz, że rozpiera Cię moc. Biegasz. Na długim dystansie towarzyszy ci równy oddech i miarowe tętno, którego wykres wygląda jak zygzak. Daj się zauważyć podcz ...
Kosmetyczka Madonny w Polsce
Michelle Peck, jedna z najlepszych i najbardziej rozpoznawanych specjalistek troszczących się o wygląd i zdrowie skóry gwiazd odwiedziła Polskę. Podczas wizyty ...
Szybko, zdrowo i skutecznie, czyli tak jak mężczyzna lubi najbardziej
W codziennej gonitwie często zapominamy o zdrowiu i wyglądzie. Zdarza się, że o jedzeniu przypominamy sobie dopiero wieczorem, wcześniej oszukując głód niezdrow ...
Tajemnicza moc magnesu
Dobroczynna moc pola magnetycznego znana była już w starożytności. Korzystano z niej wiedząc, że pobudza samoregulację komórek oraz pozytywnie wpływa na stan zd ...
Masaż sposobem na ból
Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nie ...
Jak wykorzystać jesień?
Jesień, wraz z towarzyszącym jej chłodem, deszczem i niedoborem słońca, może, wbrew pozorom, być sezonem, który zbliży nas do siebie. ...
Witaminy, których potrzebują nasze włosy
Witaminy do podstawa aby cieszyć się pięknym wyglądem naszej fryzury. Warto regularnie je dostarczać naszemu organizmowi. Są niezbędne, a ich brak powoduje pewn ...
Herbata dla urody
Jednym z trendów we współczesnej kosmetologii jest szerokie wykorzystywanie substancji czynnych o wielokierunkowym działaniu. Do tego typu surowców można z całą ...
Mama na spacerze z dzieckiem
Gorące lato nie jest tym co maluchy lubią najbardziej. Dlatego warto zastosować kilka sprawdzonych sposobów, aby zarówno Tobie jak i dziecku było przyjemniej. J ...
Jak prawidłowo korzystać z saun?
Pobyt na saunie oczyszcza ciało i umysł, pozwala zregenerować siły i nabrać energii do działania. To miejsce, do którego nie dociera zgiełk wielkiego miasta. Po ...
Joga w czasie ciąży? - czemu nie!
Ciąża to niezwykły stan. Jednocześnie odczuwamy wówczas wielką radość z oczekiwania na maluszka, ale z drugiej jednak strony jesteśmy pełne obaw, jak damy sobie ...
Samoobrona dla kobiet
Myślałaś kiedyś o tym czy nie zapisać się na kurs jakiejś sztuki walki? Może dla sportu, a może właśnie dlatego by czuć się bezpiecznie i w razie zagrożenia sta ...
Tlen w kinach od 5 lutego
Najbliższy weekend to okazja, aby wybrać się do kina. Chcąc rozerwać się i mając ochotę na polską komedię możemy wybrać się na "Randkę w ciemno". Dla wielbiciel ...
Skuteczna walka z cellulitem zimą...
W okresie zimowym nie przywiązujemy dużej uwagi do naszych kształtów, skrzętnie chowając wszelkie „wypukłości” pod płaszczami, grubymi kurtkami i pr ...
Jak zwiększyć inteligencję w tydzień
Sposobów na zwiększenie naszego ilorazu inteligencji jest wiele, najlepsze i najszybsze efekty uzyskamy ćwicząc jednocześnie nasz umysł i ciało. Prysznic z zamk ...
Nie tylko czas leczy rany
Ogólnie rzecz ujmując, rana to uszkodzenie ciągłości skóry, a często również głębszych tkanek lub narządów na skutek urazu. Skaleczony palec goi się szybko i wy ...
Serce w wielkim mieście
Wielkomiejski styl życia to nie lada wyzwanie dla naszego zdrowia. Ciągłe przepracowanie, towarzyszący mu stres oraz złe nawyki żywieniowe to tylko część wyzwa ...
Co z moją taryczycą?
Choroby tarczycy to dzisiaj żadna nowość czy zaskoczenie. Można powiedzieć, że problemy z tarczycą to schorzenie masowe. Rozróżniamy dwie nieprawidłowości, mówi ...
Dla spokoju serca…
Jak złagodzić stresogenny wpływ codziennych obowiązków na nasze serce? Po pierwsze: relaks, po drugie: wsparcie bliskich a po trzecie: ziołowe napary, herbatki ...
Serce - Narodowy problem Polaków
Jednym z najczęstszych problemów medycznych Polaków są choroby układu krążenia – nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zawał mięśnia sercowego oraz choroba ni ...
Zabieg Radio fale
Doskonały sposób na wygładzanie zmarszczek, redukcję cellulitu i poprawę krążenia. Zabieg ten to najlepszy sposób na młodą gładką i pełną życia skórę. ...
Wełniana pościel receptą na bezsenność
Sen stanowi prawie jedną trzecią ludzkiego życia. Jest dla człowieka okresem wypoczynku, pozwala odzyskać siły. Podczas snu organizm regeneruje się, spada tempe ...
Jak zapamiętujemy?
Sprawdzasz numer telefonu w książce telefonicznej, koncentrujesz się rni zapamiętujesz go przez tyle czasu, ile potrzebujesz na jego wybranie. Nagle coś Cię roz ...
Dzień Ojca pełen zdrowia
Dzień Ojca obchodzony 23 czerwca to doskonała okazja dla wszystkich ojców, by zadbać o swoje zdrowie. ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


tlenu

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media