temu zapobiec:

Dieta dla maturzysty
Nadszedł czas matur, o to, jak komponować posiłki, aby wzmocnić koncentrację i uspokoić nerwy przed egzaminem zapytaliśmy dietetyka. ...
Wiosenne zmiany w codziennej diecie
Początek wiosny to dobry czas na wprowadzenie zmian do codziennego jadłospisu i uzupełnienie niedoborów witamin oraz minerałów, a także pozbycie się zbędnych ki ...
Jak sobie radzić ze skutkami wiosennego przesilenia
Skutkami wiosennego przesilenia są m.in. odczuwalne przez nas stany rozdrażnienia i niepokoju, bóle głowy i zmniejszona koncentracja. Dzieje się tak dlatego, ż ...
Wzmocnij serce właściwą dietą
Kieliszek czerwonego, wytrawnego wina, dużo warzyw i owoców oraz regularna aktywność fizyczna – co jeszcze wspomaga nasze serce, a co jest dla niego szkod ...
Czy hormony młodej mamy mają wpływ na włosy
Po ciąży i okresie karmienia włosy zaczynają wypadać bardziej niż zwykle. Przyczyny zjawiska mają podłoże hormonalne i są jak najbardziej naturalne. Nie oznacza ...
Właściwa dieta podczas menopauzy
Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem s ...
Dlaczego zimą rośnie apetyt
Znaczny spadek temperatury poniżej 0ºC sprawia, że nasz organizm domaga się większej dawki energii. W takie dni rozgrzeje nas herbata z imbirem i ciepła zu ...
Zdrowie o smaku szpinakowym
Szpinak jest rośliną znaną od lat. To smak dzieciństwa, ale kojarzony raczej negatywnie. Tak naprawdę jednak ma duże właściwości smakowe, w dodatku to samo zdro ...
Podkręć metabolizm na zimę
W okresie jesienno-zimowym zdarza nam się przybrać na wadze kilka kilogramów. Aby temu zapobiec wystarczy dobrać odpowiednią dietę, która zwiększy tempo przemia ...
Błonnik na zdrowie
Odpowiednia ilość błonnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami układu pokarmowego i krążenia, pomoże także utrzymać smukłą sylwetkę. Warto więc wie ...
Jak walczyć ze zmęczeniem w codziennym życiu
Zmęczenie często dopada nas wtedy, gdy potrzebujemy być zwarci i gotowi do działania. Po długich godzinach intensywnej pracy w domy czy w pracy, odczuwamy uciąż ...
Zdrowe nogi przyszłej mamy
Kobieta w ciąży zmierzyć się musi z wieloma problemami takimi, jak zmęczenie, ból czy obrzęki i opuchlizna. Jakie są przyczyny oraz jak sobie pomóc, by komfort ...
Światowa premiera najnowszej powieści mistrza horroru!
Najnowsza powieść Stephena Kinga „Dallas ’63”, która trafi do polskich czytelników w dniu światowej premiery 8 listopada 2011, odwołuje się do ...
Domowe przedszkole
Przedszkole to nie tylko rozwiązanie dla zapracowanych rodziców, to także bardzo ważny element w rozwoju małego człowieka. Nowe znajomości, wspólna nauka i zaba ...
Przygotuj biust na spotkanie lata
Bikini, wycięte bluzki, sukienki na ramiączkach. Nie ma co ukrywać, latem dekolty przyciągają spojrzenia. Zadbane i ponętne piersi mogą być atrybutem każdej kob ...
Otyłość u dzieci
Nie pomagają specjalne programy prewencji ani przykłady innych społeczeństw, które przegapiły moment ostrzegawczy, jak to miało miejsce np. w Stanach Zjednoczon ...
Przygotuj nogi na plażę
Wakacje to czas, gdy pokazujemy nogi i chcemy, by wyglądały pięknie i zdrowo. Podpowiadamy, jak sprawić, by prezentowały się jak najlepiej! ...
Jak uniknąć stresu na wakacjach?
Kilkadziesiąt tysięcy złotych wydane na koszty leczenia za granicą, opłata w wysokości 80 zł za każdy kilogram nadbagażu, źle spakowana walizka, nieważny paszpo ...
Alabama i jej bogowie
Główna bohaterka powieści, Arlene Fleet, po śmierci ojca, wraz z matką przenosi się z Fortu Monroe do jednego z miasteczek w stanie Alabama. Tam dokonuje zemsty ...
Jeszcze szersza ochrona z Sun Ozon
Przed rozpoczęciem sezonu letniego powinniśmy zaopatrzyć się w kosmetyki z faktorem, które zapewnią nam odpowiednią ochronę przed słońcem. Bogatą ofertę potrz ...
Pielęgnacja skóry w chłodne dni
Gdy temperatura powietrza spada poniżej 10 stopni Celsjusza, skóra twarzy i ciała staje się bezbronna. Mróz, wiatr i suche powietrze sprawiają, że łatwo ulega o ...
Jesienne metamorfozy mieszkania
Nic nie będzie lepszym lekarstwem na jesienną chandrę, niż zabranie się za porządki i remont mieszkania. Inspiracją mogą stać się kolory, które nieodłącznie koj ...
Pielęgnacja włosów blond
Miesiące letnie nie są łaskawe dla włosów blond. To właśnie po wakacjach i przebywaniu na słońcu wymagają szczególnej pielęgnacji. Szkodliwe promienie UV oraz k ...
Jak regenerować skórę pod pachami?
Skóra pod pachami, tak jak i inne partie ciała, wymaga właściwej pielęgnacji, o której niestety często zapominamy. Warto wiedzieć, jak dbać o skórę w tym miejsc ...
Aby lato nie szkodziło urodzie
Lato kojarzy nam się głównie z relaksem, radością, beztroską i swobodą. Rozleniwieni słoneczną aurą, ciepłem, które pozwala na znacznie lżejsze ubranie i daje w ...
Pij wodę także zimą
Wydawałoby się, że picie wody mineralnej zalecane jest jedynie w okresie letnim, kiedy na dworze mamy upał. Okazuje się jednak, że wartości i minerały, jakie są ...
Rady na walkę z naczynkami
Większość kobiet zmaga się z popękanymi naczynkami. Jest to jedna z najpowszechniejszych, a jednocześnie najtrudniejszych do usunięcia dolegliwości skórnych. Zw ...
Probiotyki w ginekologii – czy warto je stosować?
W ekosystemie pochwy u zdrowej kobiety można zidentyfikować ok. 100 różnych gatunków bakterii Lactobacillus. Stanowią one zdecydowaną większość mikroorganizmów ...
Wspomnienia wiecznie żywe
Zdjęcia, nagrania video, dvd, pocztówki, albumy. To tylko kilka przykładów tego, w jaki sposób utrwalamy te najważniejsze dla nas chwile. Rodzinne pamiątki cora ...
Zimą pij wodę również na zdrowie
Niskie temperatury zimą sprawiają, że za wszelką cenę chcemy się ogrzać. Dlatego w domach i mieszkaniach odkręcamy kaloryfery. Czy takie działanie dobrze wpływa ...
Naturalny Sok z Pomidorów
Upały powodują, że w naszym organizmie bardzo szybko występuje niedobór elektrolitów, a to powoduje osłabienie i problemy z sercem. Pocąc się organizm traci cen ...
Żywienie niemowląt
Urozmaicając dietę niemowlęcia mama chce dla niego jak najlepiej i często kieruje się wskazówkami lekarza, ale także własną intuicją, opinią rodziny lub utartym ...
Kostka pod specjalnym nadzorem
Zima dobiegła końca i gołym okiem możemy zobaczyć co stało się z naszą nawierzchnią, kiedy stopniały śniegi. A przykre niespodzianki mogą się zdarzyć… Zim ...
Niech Twoje pliki będą bezpieczne!
Nowoczesna kobieta korzysta z komputera w pracy, na uczelni, w domu. To na twardym dysku zapisuje najważniejsze dokumenty, dane i pliki - raporty z pracy, notat ...
Możesz wiele zrobić, by urodzić zdrowe dziecko
Prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza w organizmie jest niezwykle ważny zwłaszcza dla przyszłych matek i ich nienarodzonych dzieci. Ale do tego stanu nal ...
Komfortowy i funkcjonalny fotel Klio z kolekcji 24h at work
Jednym z najważniejszych mebli w biurze jest krzesło na którym siedzimy. Powinno wyróżniać się ono nie tylko ciekawym i estetycznym wyglądem, ale przede wszystk ...
Piękny kolor na dłużej - jak skutecznie dbać o włosy farbowane
Ognisty rudy, złocisty blond lub czekoladowy brąz – wiosną chcemy wyglądać pięknie i promiennie, a dzięki nowoczesnym farbom do włosów każdy kolor jest w ...
Zdrowe Oczyszczanie z Solą Siła Serca
Zimowe, przenikliwe powietrze i grube warstwy odzieży mają bardzo zły wpływ na naszą skórę, staje się ona przesuszona i szorstka. Aby temu zapobiec stosujmy do ...
Dobry klimat z Mgiełką solankową Siła Serca
Suche powietrze sprawia, że nasza skóra jest wysuszona i ściągnięta, nos zatkany i męczy nas suchy alergiczny kaszel. Aby temu zapobiec koniecznie trzeba nawilż ...
A co z nosem w jesienno-zimową porę?
Nos funkcjonuje jak "korytarz" przepływu powietrza w procesie oddychania. Jego zadanie polega na odpowiednim nawilżeniu oraz ociepleniu przemieszczającego się p ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


temu zapobiec

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media