szczupłe:

Wybieram naturę - suplementy pod okiem dietetyka
Każda drakońska dieta wpływa negatywnie na nasz organizm. Szybka utrata wagi powoduje równie szybki przyrost wówczas, gdy powrócimy do dawnych nawyków. W odc ...
Dzień Bez Mięsa
Zostań jednodniowym wegetarianinem! Jest ku temu okazja – 20 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień bez Mięsa. Okazja idealna, bo nazajutrz pierwszy dzień ...
Kawa- na poranne przebudzenie
Kawa kawie nierówna. Z rana ma postawić na nogi, popijana w pracy pozwala utrzymać jasny umysł. Popołudniowa z przyjaciółmi to już relaks i rozkoszowanie się sm ...
Pies zimową porą
Luty za pasem, a my z rozrzewnieniem wspominamy zeszłoroczne mrozy i czekamy, na chociaż kilkucentymetrową warstwę białego puchu. Jak co roku, chcemy dać się oc ...
Ta jedna noc
To musi być ten wieczór, ta atmosfera, ta sukienka! Wszystko perfekcyjnie dobrane, by marzenie o zastaniu królową balu nie tylko się ziściło, ale było bajecznym ...
Olśniewająca sylwetka na zawołanie
Grudzień i styczeń to ten szczególny czas w roku, kiedy wypominamy sobie wszystkie pochłonięte desery oraz wszelkie przejawy folgowania własnemu podniebieniu. P ...
Raz do roku pamiętaj o glukozie
Cukrzyca typu 2. jest chorobą cywilizacyjną. Natura dla przetrwania gatunku wymyśliła możliwość magazynowania energii, lecz zupełnie nie przewidziała cywilizowa ...
Pieczywo niejedno ma imię
Przybywa zwolenników ekologicznej żywności. Chętniej sięgamy nie tylko po wolne od chemii warzywa czy owoce, ale również pieczywo. Dlatego w wielu domach coraz ...
Minis - idealna przekąska do szkoły
Wielu rodziców zastanawia się co zrobić, aby zastąpić w diecie dziecka kaloryczne i niezdrowe przekąski na dobre kalorie. Trudno zakazać maluchowi chrupania w c ...
Geny i styl życia
Dieta cud? Nie istnieje! Rzeczywiste są natomiast nasze wrodzone predyspozycje genetyczne, czyli rodzinne uwarunkowania do tycia oraz styl życia i nawyki żywien ...
Pole dance
Pole dance kojarzy się nam nieodparcie z tańcem erotycznym i nocnymi klubami. Tymczasem pole dance może być również świetnym sportem dla każdej kobiety. Ostatni ...
Przygotuj ciało do mini i bikini
Już niedługo lato, a wraz z nim upragnione wakacje. Dla wielu z nas jest to okazja do zasłużonego odpoczynku, są jednak osoby, dla których lato stanowi prawdziw ...
Przygotuj figurę na lato
Marzenia o szczupłej sylwetce powracają najczęściej wraz z nadejściem lata. Jak sprawić, aby w tym roku nie skończyło się ponownie na dobrych chęciach, a cel zo ...
Jogging, pływanie czy wibrotrening? Najlepszy sposób na idealne kształty.
Marzysz, żeby wbić się w supermodne jeansy i bez krępacji pokazać się na plaży w odlotowym bikini – oczywiście dieta będzie wskazana, ale pamiętaj, że do ...
Niewielki, ale regularny wysiłek – to trzeba polubić!
Aktywność fizyczna znalazła się na ostatniej pozycji wśród najważniejszych aspektów dbania o siebie, wymienianych przez kobiety w wieku 35+. Kobiety większą wag ...
Ciało w letniej odsłonie
Cellulit, miejscowa otyłość, rozstępy i wiotkość skóry to kilka z problemów, które spędzają kobietom sen z powiek przed wyjazdem na letni urlop. Statystyki są b ...
Trzy metody lipolizy
Jak w bezpieczny sposób zlikwidować tkankę tłuszczową? Czy istnieje skuteczna alternatywa dla liposukcji? W wyścigu o szczupłe ciało w ostatnich latach wyrósł c ...
Obudź swoje ciało na wiosnę – Naturalnie
Już wiosna. Ciepłe kurtki, grube swetry i szaliki pora zamknąć w szafie, by w spokoju poczekały do następnej zimy. Wraz ze wzrostem temperatury zbliża się równi ...
Ajurwedyjski masaż twarzy – recepta na młody wygląd
Kobiety stosują różnorodne metody, które mają zapewnić młody i zdrowy wygląd twarzy: sięgają po kosmetyki, poddają się zabiegom pielęgnacyjnym, a nawet operacjo ...
Rowerem po zdrowie
Każda kobieta dąży do tego, aby się podobać. Tak jest od dawna. Nasze kanony piękna sprawiają, że lubimy szczupłe, wysportowane sylwetki, a to wymaga regu ...
Profilaktyka i badania serca mogą przebiegać szybko!
Serce zdrowego człowieka bije średnio 72 razy na minutę. To 4 320 uderzeń na godzinę, 103 680 uderzeń na dobę i aż 37 324 800 na rok! Zdrowemu siedemdziesięciol ...
Ciemne strony skórki pomarańczowej
Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to niektóre przyczyny pojawienia się cellulitu. O tym, czym właściwie jest skórka pomarańczowa i jak z nią ...
LILITH - Olga Rudnicka
Lipniów, pełne uroku stare miasteczko, cieszy się sławą polskiego Salem. Dawno temu doszło tu do procesu czarownic, w wyniku którego kilkanaście kobiet straciło ...
Różne oblicza zielonej herbaty
Nazywana najstarszym i najsłynniejszym napojem świata, zielona herbata staje się coraz bardziej doceniana. We wschodniej Azji właściwości profilaktyczno-lecznic ...
Masaż tajski dla młodej mamy
Pierwsze miesiące życia dziecka zazwyczaj przynoszą młodym mamom wielką radość, ale również mnóstwo nowych, codziennych obowiązków, nieprzespane noce i przemęcz ...
Niezastąpiona biała koszula
Klasyczna, biała koszula już od czasów cesarzowej Józefiny stała się niezbędnym dopełnieniem spódnicy, a później też spodni. Sama władczyni miała ich pół tysiąc ...
Kobieta zmienną jest
Kobieta zmienną jest – o prawdziwości tego popularnego powiedzenia mężczyźni przekonują się prawie codziennie, dzieląc życie ze swoją drugą połówką. Płeć ...
Młoda mama w salonie kosmetycznym
Jak dbać o siebie w ciąży, by w tym okresie czuć się atrakcyjnie i kobieco? Jakie zabiegi wykonać, by po urodzeniu dziecka odzyskać dawną figurę? ...
Przez żołądek do… zdrowia
Przyzwyczailiśmy się do życia w biegu. Biegamy do szkoły, potem na wykłady, a gdy myślimy, że duże tempo już za nami - idziemy do pracy. Tam wbieganie i wybiega ...
Szczupłe ciało w mniejszym rozmiarze
Która z nas nie walczy wciąż z nadmiarem tkanki tłuszczowej? Większość kobiet zdaje sobie sprawę z tego, jak trudno pozbyć się miejscowej otyłości za pomocą die ...
Zboża XXI wieku
O tym, że trendy lubią wracać wiadomo nie od dziś. Rzadko jednak sięga się po tak stare wzorce, jak w przypadku mody na… ziarna. W XXI wieku prawdziwy ren ...
Jęczmienne tajemnice babuni
Nie ma jak… u babci. Tam zawsze, niezależnie od tego, czy wpadamy z wizytą zapowiedzianą czy niezapowiedzianą, czeka na nas ciepły obiad. Babcie mają wła ...
Ruch i dieta nie wystarczą…
Codziennie mamy styczność z przekazem dotyczącym tego jak powinnyśmy wyglądać. Z telewizora, billboardów, kolorowych magazynów patrzą na nas wychudzone (czasem ...
Jak dobrać krótką sukienkę karnawałową do figury
Przed nami gorący czas karnawałowych zabaw. Na pewno każda z Was zadała sobie pytanie „Co ja na siebie włożę?”. Ale czy padła już odpowiedź?... ...
Wspomnienia wiecznie żywe
Zdjęcia, nagrania video, dvd, pocztówki, albumy. To tylko kilka przykładów tego, w jaki sposób utrwalamy te najważniejsze dla nas chwile. Rodzinne pamiątki cora ...
Paski damskie
Kiedyś służyły tylko do przytrzymywania spodni,zamiennie z szelkami. W erze obcisłych spodni spełniają funkcje ozdobne. Jakkolwiek by nie służyły- nie wyobrażam ...
24 października Dzień Walki z Otyłością
Pełne pośpiechu życie, stresy i nieprawidłowe odżywianie sprzyjają rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych, wśród których lekarze i dietetycy umieszczają także n ...
Psychologia mężczyzny - jak ze sobą rozmawiać
Według Wikipedii mężczyzna oznacza osobnika płci męskiej z rodzaju Homo, różni go od kobiety budowa anatomiczna oraz zachowanie. Jeden z punktów widzenia na tem ...
Na śniadanie płatki
OwocoPłatki Bakalland to jedyne płatki na rynku, które wyznaczają nowy kierunek kompozycji smakowych z udziałem owoców i zachwycają nieszablonowym sposobem ich ...
Uroda na miarę czasów
Od Wenus z Willendorfu i Nefretete przez Wenus z Milo i muzy Rubensa. Wyznacznik kobiecości, wzorzec piękna i urody, dziś wykreowany na podobieństwo lalki Barbi ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


szczupłe

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media