suplementy:

Wybieram naturę - suplementy pod okiem dietetyka
Każda drakońska dieta wpływa negatywnie na nasz organizm. Szybka utrata wagi powoduje równie szybki przyrost wówczas, gdy powrócimy do dawnych nawyków. W odc ...
Tuńczyk z, marynowanymi w ziołach, pomidorami i gotowanym jajkiem
Tuńczyk z puszki to produkt, który na stale zagościł w jadłospisie osób korzystających z usług klubów fitness. Zawarte w mięsie tuńczyka kompletne, szybko przys ...
Europejski Dzień Walki z Otyłością
Otyłość to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Cierpią na nią nie tylko dorośli, ale i coraz częściej dziec ...
Co dodawać do codziennej diety, aby wspomagać odchudzanie
Ciepłe, słoneczne dni przypominają o tym, że zabrzmiał ostatni dzwonek na rozpoczęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Wykreślając kolejne pozycje z naszego menu, ...
Wiosenna dieta dla dwojga
Zrzucając kolejne warstwy płaszczy i swetrów, mamy ochotę schować na dno szafy także „zimowe” kilogramy. Jeśli jednak zależy nam, aby oprócz odchudz ...
Jak przygotować się na nadejście wiosny
Kalendarzowa zima kończy się 21 marca, a więc przed nami jeszcze kilka chłodnych dni i mroźnych wieczorów. Mimo, że w wielu miejscach niskie temperatury nie odp ...
Wyglądać dobrze po ciężkiej nocy
Całonocna zabawa, długi dzień w pracy czy po prostu zwykła bezsenność mogą sprawić, że kolejna doba będzie bardzo ciężka. Po nieprzespanej nocy cery wygląda sza ...
Dobre spojrzenie na święta
suplementy diety, ziołowe nalewki, sprzęt do ćwiczeń, karnet na siłownię, a także okulary - to tylko niektóre propozycje prezentów pod choinkę. Są one odbierane ...
Promienna skóra także zimą
Szara i zmęczona, odwodniona, a nawet łuszcząca się, podrażniona… Spoglądając w lustro, zastanawiasz się, co stało się z twoją skórą? Zimowa aura z pewnoś ...
Dieta na przekór jesienno-zimowej aurze
Zima za pasem i choć trudno nam odmówić uroku purpurowej jesieni, a potem śnieżnobiałej zimie przykrywającej świat delikatnym puchem, równie trudno zachować odp ...
Podkręć metabolizm na zimę
W okresie jesienno-zimowym zdarza nam się przybrać na wadze kilka kilogramów. Aby temu zapobiec wystarczy dobrać odpowiednią dietę, która zwiększy tempo przemia ...
W trosce o zdrowie Seniora
Potrzeby organizmu zależą m.in. od wieku. Dlatego w różnych grupach wiekowych zaleca się różne suplementy diety. ...
Do wyboru do koloru
Słonecznik wzmacnia włosy i paznokcie. Orkisz naturalnie usuwa zmęczenie i poprawia nastrój. Soja łagodzi objawy opryszczki. W jaki sposób wzbogacić dietę w te ...
Chcesz mieć zdrowe zęby i mocne kości? Jedz nabiał!
Dwie szklanki mleka lub 30 g żółtego sera wystarczą, by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu na wapń. Mimo że zalety nabiału można wręcz mnożyć, Polacy n ...
Jesienna odporność
Za oknem pochmurno, deszczowo. Niestety zaczął się okres jesienny, a co za tym idzie więcej chorujemy. Warto znać kilka sposobów na zwiększenie odporności, aby ...
Witamina D przez całe życie
Witamina D to substancja znana przede wszystkim jako czynnik niezbędny do prawidłowego rozwoju układu szkieletowego. Jej niedobór wiąże się z ryzykiem krzywicy ...
Jeśli nie mięso, to co? Nabiał w diecie wegetariańskiej
Z obserwacji wynika, że coraz więcej osób przechodzi dziś na wegetarianizm. Trudno podeprzeć tę teorię statystykami, bo takich w Polsce brakuje. Rosnącą popula ...
Witaminowy zawrót głowy
Oglądając reklamy, słuchając lekarzy, czytając artykuły czy nawet rozmawiając ze znajomymi o zdrowiu można odnieść wrażenie, że wszyscy mówią o witaminach. Każd ...
Przygotuj nogi na plażę
Wakacje to czas, gdy pokazujemy nogi i chcemy, by wyglądały pięknie i zdrowo. Podpowiadamy, jak sprawić, by prezentowały się jak najlepiej! ...
Dlaczego kobiety inaczej przyswajają leki?
Każda z nas ma w domu mniejszą bądź większą apteczkę – leki na ból głowy, ból brzucha, niestrawność, na gorączkę itd., itp. W informacjach dotyczących sto ...
Jak walczyć ze zmęczeniem nóg
Problem zmęczonych nóg dotyka coraz więcej Polek. Przyczyną jest m.in. brak aktywności fizycznej, niezdrowy tryb życia, zła dieta a teraz także wysokie temp ...
Bakterie walczą za Ciebie
Dla wielu kobiet infekcje intymne są wciąż tematem tabu. Niesłusznie, bowiem aż 75% z nich przynajmniej raz w życiu borykało się z tym problemem. Kiedy stany za ...
GLAMUREN – przypieczętowana skuteczność
Wstajesz rano, stajesz przed lustrem i pierwsze co widzisz to świecąca się skóra twarzy. W ciągu dnia ukradkiem zerkasz w lusterko w stresie, że znów błyszczą s ...
Na ratunek bolącym stawom
Gdy boli staw, odruchowo staramy się go oszczędzać - mimo że wcale nie zmniejsza to dolegliwości. Dodatkowo nieużywany staw sztywnieje i każdy ruch staje się je ...
Dieta lepszego życia
Nazywana dietą „The best life diet”, a po polsku dietą „lepszego życia”. Na czym polega? Jak ją stosować i jakie efekty można uzyskać? O ...
Ugaś pragnienie swojej skóry
Po minusowych temperaturach, warstwach ubrań nieprzepuszczających ciepła i suchym powietrzu w przegrzanych pomieszczeniach, została nam po zimie niemiła pamiątk ...
Płaski brzuch w kilka tygodni
Smukła sylwetka i zgrabna postura to marzenie każdej kobiety. Podstawą atrakcyjnej figury jest zwłaszcza piękny brzuch – utrapienie wielu pań. Spalanie zb ...
Ile naprawdę masz lat?
Czy można zatrzymać czas? Dlaczego czujemy się młodo, a nasza skóra i sylwetka zdradzają prawdziwy wiek? Co zrobić, by nasz wygląd był odzwierciedleniem wewnętr ...
Zasady zdrowego żywienia w ciąży
Zdrowie matki, a także sposób odżywiania w okresie poprzedzającym ciążę i podczas jej trwania ma decydujące znaczenie dla prawidłowego przebiegu ciąży, optymaln ...
Kłopoty z drogami moczowymi
Około 60% kobiet co najmniej raz w życiu zmaga się z problemami z układem moczowym, a u 8-10% aktywnych seksualnie pań przynajmniej raz w roku występują objawy ...
Co to jest NADH?
Na to, jak i inne pytania dotyczące energii życiowej i witalności odpowiada nam założycielka Instytutu Witalności - Agnieszka Erlach. ...
Noworoczne postanowienia urodowe
Postanowień na Nowy Rok trudno dotrzymać? Wcale nie, jeśli tylko na bieżąco możesz obserwować efekty swoich działań, na przykład przeglądając się w lustrze. Trz ...
Witamina D3 a zdrowa ciąża
800 jednostek witaminy D3 – takie jest aktualne stanowisko ekspertów odnośnie zalecanej podaży witaminy D dla ciężarnych. To ważne, aby nie tylko lekarze, ...
Ile naprawdę masz lat?
Czy można zatrzymać czas? Dlaczego czujemy się młodo, a nasza skóra i sylwetka zdradzają prawdziwy wiek? Co zrobić, by nasz wygląd był odzwierciedleniem wewnętr ...
Co zrobić, żeby nie zachorować?
Śnieg, mroź i zimny wiatr. Po wyjściu z domu marzymy tylko o tym, by jak najszybciej znaleźć się pod ciepłą pierzyną z kubkiem gorącej czekolady. Zimę jednak tr ...
Plusssz Up Magnez sprzymierzeńcem w walce ze stresem
Kolokwium na uczelni, trudny dzień w pracy, korki uliczne czy nawet stanie w długiej kolejce - wszystkie te sytuacje, cały miejski wielobój, w mniejszym bądź wi ...
Wszystko o siwych włosach
Siwe włosy kojarzą nam się z określonym wiekiem. Jednak problemy z ich pojawieniem się mogą dotyczyć osób w każdym wieku. Powszechnie uważa się, że siwe włosy w ...
Sekret zdrowych włosów
"Ścieżka zdrowia" dla włosów? Czemu nie! Aby poprawić ich kondycję, wystarczy obrać właściwy kierunek. Dróg do celu jest kilka: aleja witaminowa, ścieżka suplem ...
Szczepienie uchroni Cię przed grypą?
Co roku w okresie jesiennym wiele osób zastanawia się nad szczepieniem przeciwko grypie. Po zeszłorocznej panice wywołanej "świńską grypą" Ci mądrzejsi szczepią ...
Skrzypowa kuracja na jesień
Kobieta, aby poprawić wygląd włosów i uzyskać nieskazitelną cerę, wypróbuje całą gamę kosmetyków – od odżywek przez balsamy, płukanki, toniki, kremy… ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


suplementy

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media