stosujemy:

Jak poprawić jakość snu
Budzisz się w ciągu nocy lub wstajesz niewyspana? To znak, że już najwyższy czas zmienić podejście do snu. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, aby popr ...
Antykoncepcja hormonalna - świadomy wybór
Macierzyństwo to rola, o której prędzej czy później marzy niemal każda kobieta. Warto, aby wejść w tą rolę z pełną świadomością. Dlatego też zanim zdecydujemy s ...
Przygotuj się do wypraw górskich
Słońce i wiosna sprzyjają aktywnym formom wypoczynku, dlatego wielu z nas wybiera się na podbój górskich szlaków. Taka wyprawa wymaga jednak dobrego przygotowan ...
Świeżo wyciskane soki true fruits
Firma true fruits wprowadziła na rynek owocową innowację w postaci nowej gamy świeżo wyciskanych, niepasteryzowanych soków owocowych true fruits. Soki te są dos ...
Romantyczny masaż głowy
Sposobów na spędzenie walentynkowego wieczoru jest wiele – kolacja, kino, spacer… ale co powiecie na wspólne mycie włosów? Mycie, połączone z relaks ...
10 makijażowych błędów Polek
Kobiety kochają się malować. Wiele z nich potrafi spędzać wiele minut nad podkreślaniem swojego piękna. Czy zawsze jednak czynią to na swoją korzyść? Eksperci M ...
Dieta na przekór jesienno-zimowej aurze
Zima za pasem i choć trudno nam odmówić uroku purpurowej jesieni, a potem śnieżnobiałej zimie przykrywającej świat delikatnym puchem, równie trudno zachować odp ...
Podkręć metabolizm na zimę
W okresie jesienno-zimowym zdarza nam się przybrać na wadze kilka kilogramów. Aby temu zapobiec wystarczy dobrać odpowiednią dietę, która zwiększy tempo przemia ...
Jak walczyć ze zmęczeniem w codziennym życiu
Zmęczenie często dopada nas wtedy, gdy potrzebujemy być zwarci i gotowi do działania. Po długich godzinach intensywnej pracy w domy czy w pracy, odczuwamy uciąż ...
Oliwkowe menu dla skóry
Zmieniający się klimat i styl życia jaki prowadzimy wpływa niekorzystnie na kondycję naszej skóry. Klimatyzowane pomieszczenia, suche powietrze, słońce, wiatr ...
Kiedy włosy wołają o pomoc…, czyli o pielęgnacji włosów po lecie
Ambasador Marki Brocato w Polsce- Katarzyna Budka podpowiada jak pomóc włosom odzyskać ich dobrą kondycję po wakacjach. ...
Jesteś w ciąży? Biegaj!
Ciąża to nie choroba, dlatego nie warto rezygnować ze swojego zamiłowania do uprawiania sportu tylko dlatego, że spodziewamy się dziecka. Jeśli odpowiednio dost ...
Niebezpieczeństwa, których powinny unikać kobiety
Kleszcze, poparzenia słoneczne, niestrawność czy przeziębienie to dolegliwości, które w okresie wakacyjnym mogą dotknąć zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Są jedn ...
Zadbane pięty
Wstydzimy się ich, chowamy w butach, stosujemy doraźne, nieskuteczne metody. Zbyt często traktujemy swoje pięty po macoszemu, nie dbamy o nie, a powinny być prz ...
LASHFOOD® - nakarm swoje rzęsy
Każda z nas marzy o pięknych, zadbanych i długich rzęsach. Aby wyeksponować ich piękno codziennie stosujemy tusze, eyelinery oraz kosmetyki do demakijażu. Nie z ...
Poznaj owoce o dietetycznych właściwościach
Masz ochotę na smakowite dania lub przekąski, a jesteś na diecie? Włącz do swojego jadłospisu letnie owoce, które wspomagają odchudzanie! ...
Przygotuj figurę na lato
Marzenia o szczupłej sylwetce powracają najczęściej wraz z nadejściem lata. Jak sprawić, aby w tym roku nie skończyło się ponownie na dobrych chęciach, a cel zo ...
Słońce świeci nad nami…
Opalenizna – miernik atrakcyjności, zdrowia i udanego urlopu. Dla dermatologów przeciwnie, zwiększone ryzyko raka skóry. Jak pogodzić te dwa skrajne punk ...
Ciało w letniej odsłonie
Cellulit, miejscowa otyłość, rozstępy i wiotkość skóry to kilka z problemów, które spędzają kobietom sen z powiek przed wyjazdem na letni urlop. Statystyki są b ...
Piersi ukształtowane przez naturę
Obiekt westchnień i fascynacji, symbol pożądania i macierzyństwa, ale przede wszystkim – kobiecości. Kobiece piersi – jędrne i kształtne prezentują ...
Bezpieczne solarium
Na dworze coraz cieplej, dlatego każdego dnia odsłaniamy coraz więcej. Dawno zrzuciłyśmy golfy, a coraz częściej sięgamy po większy dekolt czy króciutką mini. Z ...
Keratyna - prosty sposób na piękne i zdrowe włosy
Zima już powoli ma się ku końcowi, czas pomyśleć o wiosennych zmianach. Która z nas nie zna starego powiedzenia nowa fryzura – nowe życie. Powiesz pewnie, ...
Dieta Dukana
Nazywana potocznie dietą białkową, dieta Dukana jest dość urozmaicona i nie wymaga od nas zbyt wielu wyrzeczeń. Dzieli się na cztery etapy, z czego pierwsze dwa ...
Kolekcje marki Twin Lingerie
Współczesna bielizna inspirowana na motywach z lat 40 i wizerunku “wielkomiejski glamour”, efektem jest styl bardzo kobiecy, przeznaczony dla kobiet ...
Oczyszczamy… włosy i skórę głowy
Każda z nas wie, że usuwając wszelkie zanieczyszczenia ze swojego ciała i organizmu, sprzyja zdrowiu i urodzie. Czy jednak wszystkie mamy świadomość, że z włosa ...
Co czuje skóra, gdy zmienia się temperatura?
Przez cały rok nasza skóra narażona jest na niekorzystne działanie czynników atmosferycznych. Wahania temperatury, wiatr, promieniowanie słoneczne, zbyt suche c ...
Wieczna młodość w wampirzym stylu
Co ma wspólnego medycyna estetyczna z wampirami? Okazuje się, że bardzo dużo. Regeneris, jedno z największych odkryć medycyny estetycznej, to nowatorskie rozwią ...
Jesteś tym, czego używasz do pielęgnacji ciała
Modzie na zdrowe odżywianie wtóruje powiedzenie "Jesteś tym, co jesz!". Filozofia ajurwendy dostrzega również istotną rolę wewnętrznego aspektu człowieka. Wedłu ...
Zima – czas fotoepilacji i zamykania naczynek
Ostatnie lata pokazują, jak dużej zmianie uległ sposób postrzegania przez klientki zawodu kosmetyczki. Do salonu nie chodzimy już tylko po to, by wyregulować br ...
Toksyny zwalczane za pomocą plastrów
Od jakiegoś czasu na rynku kosmetyków oczyszczających organizm z toksyn królują plastry, które przykleja się podczas snu na... stopy! Ich ulotki informują pacje ...
Sylwester 2010 – trendy i patenty
Końcówka roku, oprócz spotkań z bliskimi, świątecznego odpoczynku, planów i postanowień, to powtarzający się, standardowy dylemat - jak przygotować się do zabaw ...
Niepłodność i mężczyźni
Kiedy para stara się o dziecko i zawodzą naturalne metody poczęcia, można poprosić o pomoc lekarzy. Często zdarza się, że problem leży nie po stronie kobiety, a ...
Medycyna estetyczna od kuchni, czyli po co nam lekarz?
Jeszcze do niedawna jedyną metodą osiągnięcia idealnego wyglądu była chirurgia plastyczna. Dziś, dzięki najnowocześniejszym odkryciom medycyny estetycznej, pożą ...
ECHO serca płodu – bo lepiej być pewną…
Codziennie rodzi się w Polsce około dziesięcioro dzieci z wrodzoną wadą serca. Jak szybko możemy wykryć chorobę? Przeprowadzenie jakich badań w okresie ciąży u ...
Sól: białe złoto czy biała śmierć?
Sól, kiedyś droższa od złota, dziś nazywana jest "białą śmiercią". Mimo to niewielu z nas stara się ograniczyć jej spożywanie, które często jest nawet trzykrotn ...
Jak prać ubrania?
Pranie odzieży nie powinno z zasady sprawiać nam wielkich trudności. Najczęściej pierzemy przecież w pralce, a to żadną filozofią nie jest. Czasami jednak po za ...
Skuteczna walka z cellulitem
Cellulit został po raz pierwszy opisany w 1922 roku przez francuskich lekarzy Alquiera i Paviota. Prawdopodobnie kobiety miały go już znacznie wcześniej, ale po ...
Trawa cytrynowa – przyprawa pełna aromatu
Trawa cytrynowa nadaje potrawom charakterystyczny lekko cytrynowy smak. Najczęściej stosujemy ją przyrządzając specjały z kuchni orientalnej lub śródziemnomorsk ...
W zimie nie zapominaj o dłoniach!
W sezonie zimowym nie możemy zapominać o szczególnej pielęgnacji skóry dłoni, która podczas niskich temperatur i wiatru ulega silnym podrażnieniom. Delikatna sk ...
Terapia w towarzystwie pupila, czyli słówko o dogoterapii
O dogoterapii zrobiło się głośno już kilka lat temu. W Polsce zaczęto ją stosować już od 1987 roku. Terapia z udziałem psa szybko zyskała uznanie w oczach rodzi ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


stosujemy

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media