starać się:

Rodzina a zdrowe odżywianie
Dziecko zaczyna grymasić przy stole? Znowu zmuszasz je do jedzenia, stosując różnorodne techniki i wyszukane sposoby? A może boisz się, by u Twojego dorastające ...
Zniszcz łóżkową rutynę
Seks to bardzo ważny element naszego życia. Daje poczucie bliskości i związania z partnerem, zapewnia przyjemność i odprężenie. Warto zatem postarać się, aby ni ...
Temperament znad Wisły
Walentynki to święto miłości, romantycznych spotkań przy świecach, ale i namiętności. Seks jest nieodzownym elementem stosunków damsko – męskich. Udane re ...
Dieta w czasie karnawału
Podczas karnawałowych przyjęć i spotkań ze znajomymi nasze postanowienia związane z utratą kilku kilogramów mogą zostać wystawione na próbę. Kaloryczne przekąsk ...
Praca za granicą
Decyzja o wyjeździe za granicę jest jedną z najtrudniejszych w naszym życiu. To jaką obierzemy drogę ma kluczowy wpływ na nasze dalsze losy. Podjęcie pracy za g ...
Hipnoterapia – sposób na realizację noworocznych postanowień
Twój kalendarz znów pełen jest noworocznych postanowień, na które pod koniec roku nawet nie rzucisz okiem? Czy w tym roku znów będziesz więcej czytać i zdrowiej ...
Wstydliwy problem – potliwość stóp
Potliwość stóp to problem, który dotyka wielu osób. Dodatkowo jest to bardzo wstydliwa dolegliwość, uprzykrzająca codzienne funkcjonowanie. Czasem bywa poważnie ...
Jesieni naprzeciw
Czy otwierając rano oczy jesteś tak zmęczony, że masz wrażenie jakbyś dopiero je zamknął? Czy patrząc na słotę za oknem wydaje ci się, że przyroda w pełni odzwi ...
Minis - idealna przekąska do szkoły
Wielu rodziców zastanawia się co zrobić, aby zastąpić w diecie dziecka kaloryczne i niezdrowe przekąski na dobre kalorie. Trudno zakazać maluchowi chrupania w c ...
Jadłospis pierwszoklasisty
W czasach, gdy liczba otyłych nastolatków rośnie w alarmującym tempie, już od najmłodszych lat należy edukować dzieci w zakresie zdrowego żywienia. Kluczowym mo ...
Sposoby na bezsenność
Bezsenność to problem coraz większej liczby osób. Pobudki w środku nocy lub późne zasypianie sprawiają, że rano jesteśmy zmęczeni i w złym humorze. Na szczęście ...
Kod finansowy – co to takiego?
Każdy z nas marzy o bogactwie, o tym, by nigdy na nic nie brakowało nam pieniędzy. Rzeczywistość bywa jednak różna i nie wszyscy możemy cieszyć się grubym portf ...
Pora na szparagi
Co roku staramy się przypomnieć Wam o szparagach. Te wspaniałe warzywa królują w naszej kuchni w maju i czerwcu i następnie znowu znikają na resztę roku. Warto ...
Pierwsze spotkanie- pies i dziecko
Jeśli aktualnie oczekujesz na przyjście na świat swojego maleństwa, a przy tym jesteś szczęśliwą posiadaczką psa, zapewne zastanawiasz się nad tym, jak będzie w ...
(Nie) śpiąca królewna - kłopoty z zasypianiem
Szerokie łóżko, mięciutka pościel, cudowna podusia i puszysta kołderka... a Ty przekładasz się z boku na bok i nie możesz zasnąć? To problem, z którym boryka si ...
Aldona UrbankiewiczZ Miśkiem w Norwegii"
Marzenie, które się spełnia, to coś, dla czego warto żyć. starać się podejmować ryzyko i wbrew wszystkiemu i wszystkim, nie oglądając się za siebie, zrobić to, ...
Walentynkowy wybór win
Już niedługo święto, na które czekają wszyscy zakochani – Walentynki. W ten szczególny dzień warto postarać się, aby ukochana osoba poczuła się naprawdę w ...
Szklana pułapka
Dom z definicji jest azylem bezpieczeństwa i komfortu, ale dla małego dziecka kryje wiele potencjalnych zagrożeń. Rodzice najczęściej obawiają się tych, które m ...
Dobre rady dla zabieganych świątecznie mam
W tym roku święta Bożego Narodzenia będą dla Ciebie zupełnie innym wydarzeniem, gdyż pierwszy raz zaprezentujesz się w roli mamy. Proponujemy spojrzeć na ten in ...
Zdrowe nawadnianie organizmu
Rozpoczęcie sezonu grzewczego to zmora dla miejskiego wieloboisty. W autobusie, pracy, domu, pubie – wszędzie pełną parą pracują kaloryfery, które osuszaj ...
Zdrowie i uroda w kapsułkach
Apteczne półki uginają się od zamkniętych w pudełkach i słoiczkach doustnych preparatów, które mają na celu wsparcie naszych starań o przedłużenie młodości, zdr ...
Cellulit – kobieca przypadłość
Terminem cellulit określa się nierówności skóry, w postaci dołków powstałe wskutek nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej podskórnej i zmian budowy t ...
Zdarza Ci się zemdleć?
Jak wiemy omdlenie jest przemijającą utratą przytomności, która potrafi dotknąć każdego z nas nawet kilkakrotnie w ciągu naszego życia. Stan ten spowodowany jes ...
Skup się na ciele
Szczególnie na wiosnę powinnyśmy bardziej niż kiedykolwiek zadbać o swoje ciało. Poddając je codziennym zabiegom nawilżającym i pielęgnującym zachowamy na dłuże ...
Jedz owsiankę na zdrowie!
W okresie zimowym zwykle mamy mniej ruchu, a co za tym idzie większość z nas zauważa, że przytyliśmy. Wynika to przede wszystkim z faktu, że nieodpowiednio się ...
Elektroniczny papieros – jak to właściwie działa?
Ciężko było w ostatnim czasie odciąć się od doniesień na temat elektronicznych papierosów. Wprowadzone już w wielu krajach u nas budzą kontrowersje. Zastanawiam ...
Kiedy mróz za oknem wybierz się na łyżwy!
Kto powiedział, że w zimę trzeba siedzieć w domu? Po powrocie ze szkoły wsuwać na nogi ciepłe kapcie i zasiadać przed ekranem telewizora czy komputera? Nic bard ...
10 fenomenalnych prezentów dla Teścia!
Była ukochana, był narzeczony, była teściowa- czas na teścia. Wybór prezentu dla taty twojego ukochanego będzie ciut prostszy niż dla mamy, ale warto postarać s ...
Klamka zapadła
Klamka jest tym elementem wyposażenia mieszkania, z którym mamy do czynienia na samym wejściu. Można zatem powiedzieć, że ma znaczny wpływ na to, jakie będzie p ...
Świńska grypa zbiera swoje żniwo
Od zeszłego piątku codziennie dochodzą do nas z mediów informacje na temat kolejnych ofiar świńskiej grypy. Jedni wpadają w panikę, denerwując się i martwiąc o ...
Klasyka na nowo
Styl klasyczny jest ponadczasowy. Najlepszym tego dowodem jest niezwykła zdolność tego stylu do współistnienia z nowoczesnością. Jak odświeżyć klasykę, by nie t ...
Psychologia mężczyzny - jak ze sobą rozmawiać
Według Wikipedii mężczyzna oznacza osobnika płci męskiej z rodzaju Homo, różni go od kobiety budowa anatomiczna oraz zachowanie. Jeden z punktów widzenia na tem ...
Ćwicz umysł, tak jak ciało
Nie zawsze zwracamy uwagę na to, że trenowanie umysłu jest tak samo ważnym elementem dbałości o zdrowie, jak ćwiczenia fizyczne. Tymczasem warto postarać się o ...
Zabawa z głową – pomysły na zajęcie czasu maluchowi
Większość nowoczesnych mam pracuje i nie ma za wiele czasu dla swoich pociech. Najwięcej czasu spędzamy całą rodziną podczas weekendu, świąt, czy wakacji. W cią ...
Jak ubrać malucha na specjalną okazję?
Kiedy mamy małe dziecko często musimy zabierać je ze sobą na różne przyjęcia rodzinne, urodziny, imieniny, chrzest, czy ślub koleżanki. W takich wypadkach powin ...
Rzecz o podróżowaniu…
Wiatr we włosach, tysiące nowych znajomości, doświadczenie wielu kultur świata… Kto z nas nie marzył choć raz o dalekich podróżach, o pełnej wolności i ni ...
Jak zapamiętujemy?
Sprawdzasz numer telefonu w książce telefonicznej, koncentrujesz się rni zapamiętujesz go przez tyle czasu, ile potrzebujesz na jego wybranie. Nagle coś Cię roz ...
Płacz dziecka - jak je uspokoić?
Jeżeli jesteś świeżo upieczoną mamą to na pewno nie raz już zdarzyło Ci się, że Twoje maleństwo nagle wybuchło płaczem i w żaden sposób nie potrafiłaś go uspoko ...
Karolina Jarawka - Bez wejścia, bez wyjścia
Młoda ekonomistka Julia Wagner zastanawia się co prawda, jak długo poza organizmem nosiciela żyje zestresowany plemnik równie zestresowanego mężczyzny, ale nie ...
Piękne dłonie mieć…
Mówi się, że wizytówką kobiety są jej dłonie, dlatego warto, by były zadbane, gładkie i dobrze nawilżone. Ale jak tego dokonać będąc cały czas w biegu i dużo cz ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


starać się

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media