sprawne:

Jedz sery na zdrowie
Dotychczas kojarzone były przede wszystkim z wykwintnym, wyszukanym przysmakiem, którego stolicą jest Francja. Niewątpliwie są to produkty wyjątkowe, ale nie ty ...
Majowy piknik
W górach, w lesie czy na polanie – każde miejsce jest dobre na piknik. Długi weekend majowy zapowiada się pięknie, dlatego spędźmy go z rodziną, rozkoszuj ...
Joga – sposób na harmonię i spokój w życiu
Za oknem coraz częściej pojawia się słońce. Jak wykorzystać pogodę, wzmocnić organizm i jednocześnie zwiększyć swoją koncentrację i wyciszenie? Sięgnij po ćwi ...
PRAWDZIWA WOLNOŚĆ OD REMINGTON POLSKA
Drogie czytelniczki, wspólnie z marką REMINGTON zorganizowaliśmy dla Was kolejny konkurs. Do wygrania jest urządzenie do depilacji i-Light Pro. Zapraszamy do ...
i-Light Pro - depilacja swiatłem
Z myślą o wszystkich, dla których codzienna depilacja to niekończący się koszmar, Remington stworzył urządzenie do depilacji światłem IPL, które pozwala uwolni ...
Arthron Complex - w trosce o sprawne stawy
Arthron Complex jest preparatem dla osób, które pragną na długo zachować sprawność swoich stawów. Jego substancje aktywne to: glukozamina, chondroityna i L-cyst ...
Zimowe szusowanie dla każdego. Ubrania narciarskie w Lidlu
Zima już za pasem. Niedługo tysiące Polaków ruszą na stoki, aby w pełni słońca szusować po białym puchu na wzgórzach całej Europy. Niezwykle ważne jest, aby p ...
Literatura XXI wieku
Literaturę definiuję się jako ogół wydawnictw pisemnych o charakterze artystycznym, które zostały wydane, czyli wprowadzone w obieg, w danym kraju czy w danym c ...
Skąd się biorą infekcje
Zapalenia pochwy i sromu są najczęstszymi powodami wizyt u ginekologa – zwłaszcza po letnich miesiącach. Infekcje intymne to powszechna kobieca przypadło ...
Kreatywne dziecko jest bardziej szczęśliwe
Zarówno nauka w szkole i na wyższej uczelni, jak i późniejsza praca, wymagają kreatywnego myślenia. Chcąc umiejętnie i swobodnie poruszać się w obecnej rzeczywi ...
Organiczne ubranka dla dzieci
Body to podstawowy element odzieży każdego bobasa. Wygodne zapinane u dołu ubranko sprawdza się latem – tworząc razem z pieluszką cały strój niemowlaka, o ...
Co to jest gotowość szkolna?
Problem gotowości szkolnej należy do zagadnień z pogranicza psychologii rozwojowej i wychowawczej. Traktowana jest jako ”gotowość” dziecka do rozpoc ...
Gastroskopia – badanie bardzo potrzebne..
Badanie, choć na pierwszy rzut oka przeraża, to jednak jest kluczowym elementem diagnostyki w obrębie przełyku, żołądka oraz dwunastnicy. Umożliwia obejrzenie w ...
Za mało ćwiczymy?
Pomimo tego, że kluby fitness cieszą się dziś coraz większa liczbą klientów, wciąż 52 proc. Polaków nie uprawia w ogóle sportu i nie korzysta z żadnych form akt ...
Metody aktywizacji zawodowej kobiet
Wysoka aktywność zawodowa, zarówno w przypadku mężczyzn jak i kobiet, przypada na 25-44 rok życia. W tym samym czasie tworzy się i rozwija większość rodzin. Doś ...
Sposób na piknik
Na plaży, w lesie czy na polanie – każde miejsce jest dobre na piknik. To doskonały sposób na zacieśnienie rodzinnych więzi i rozkoszowanie się urokami la ...
Mama wraca do pracy
Niedawno wprowadzona w życie „Ustawa o opiece nad dziećmi w wieku do lat 3” oferuje różnorodne możliwości zapewnienia opieki najmłodszym. Wśród nich ...
Nadążyć za sobą
Książka "Nadążyć za sobą" powstała z inspiracji zwykłej codzienności jakże niezwykłej zarazem. Jest historią opartą na faktach opisaną przez autorkę- mamę. Prze ...
Joga – klucz do zdrowia
Joga to jedna z sześciu najważniejszych praktyk wchodzących w skład indyjskiej filozofii. Popularne ćwiczenia mają na celu osiągnięcie wewnętrznej harmonii pomi ...
Łazienka o poranku – wygodna i funkcjonalna
Poranna toaleta to dla wielu osób codzienny wyścig z czasem. Niektórzy zaś traktują ją jak rodzaj obrządku, inaugurującego kolejny długi dzień. Kierując się o ś ...
Relaks zimową porą
Zima może być doskonałą porą, by w szczególności zadać o zdrowie i samopoczucie. Warto wykorzystać długie wieczory i oddać się zabiegowi relaksacyjnemu jakim je ...
Co to jest NADH?
Na to, jak i inne pytania dotyczące energii życiowej i witalności odpowiada nam założycielka Instytutu Witalności - Agnieszka Erlach. ...
Skuteczne sposoby na stres
Większość z nas stresuje się w życiu codziennym – według badań około 60% społeczeństwa nie potrafi zapanować nad nerwami. Ciężko uchronić się przed wszyst ...
Nawigacja dla kobiety. Jak wybrać?
Urządzenia do nawigacji cieszą się coraz większą popularnością. Także kobiety coraz chętniej sięgają po tego typu sprzęt. W gąszczu informacji na ten temat gini ...
Być kobietą, być kobietą…
… to wcale nie taka prosta sprawa. Kobieta musi spełniać się na wielu polach – rodzinnym, zawodowym, macierzyńskim. Niezależnie od tego ile ról pełn ...
Rękawiczki na zimę
Zimą bardzo marzną ręce. Grube rękawiczki na spacer o tej porze roku to podstawa. By nie nabawić się odmrożeń, warto wybrać wełniane, dłuższe rękawiczki, które ...
Z dzieckiem na stoku
Sezon narciarski w pełni. Jeżeli jesteś mamą wcale nie musisz rezygnować ze swoich pasji. Możesz jednak nauczyć dzielić własne pasje ze swoją rodziną. Już z kil ...
Domowe SPA na niepogodę, czyli luksus na który stać każdego
Wraz ze zmianą czasu na zimowy, dzień staje się krótszy, wieczory coraz chłodniejsze, a Polaków dopada jesienno-zimowa chandra. Nie musimy jednak poddawać się t ...
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie?
Coraz więcej młodych ludzi zaczyna mieć problemy z ciśnieniem. Udając się do lekarza najczęściej jako zalecenia otrzymujemy nakaz codziennego mierzenia ciśnieni ...
Z tolerancją za pan brat
Być może jeszcze nie wiecie, ale 16 listopada to data, którą zdecydowanie warto zapamiętać. To nie żadna rocznica wielkiego wydarzenia, ani dzień, w którym powi ...
Nos do poprawki
Zawsze na zdjęciach ustawiasz się tak, żeby był jak najmniej widoczny. Próbowałaś odwrócić od niego uwagę – makijażem, grzywką, nakryciami głowy. Poważnie ...
Biotyna - przyjaciółka urody
Nasza uroda jest ściśle powiązana z dietą i stylem życia. Cera, paznokcie, a przede wszystkim włosy są prawdziwymi sensorami czujnymi na nasze zaniedbania w kwe ...
Laura Klos Sokol - Shortcuts to Poland
O tym, jakich pytań nie zadawać nieznajomym, jak być dobrym gościem, kiedy Polak zostaje starym kawalerem i dlaczego Amerykanie nie proszą o pomoc – razem ...
Pielęgnacja skóry pod prysznicem
Codzienny prysznic jest nieodzownym elementem utrzymania czystości i higieny ciała. Aktywny tryb życia sprawia, że nie zawsze mamy czas na długą, relaksującą ką ...
Olej rzepakowy w diecie małego geniusza
Codzienna decyzja, jakiego tłuszczu używamy gotując dla rodziny, może wpływać na to, jak Twoje dziecko zapamiętuje nowe informacje i uczy się w szkole. Szczegól ...
Herbata dla urody
Jednym z trendów we współczesnej kosmetologii jest szerokie wykorzystywanie substancji czynnych o wielokierunkowym działaniu. Do tego typu surowców można z całą ...
Łazienka, która uspokaja
Wśród natłoku codziennych obowiązków, wiecznego zabiegania i pośpiechu tęsknimy do naszej małej domowej strefy wyciszenia i wypoczynku. Coraz częściej tę rolę s ...
Inspiracje na weselne menu
Śmiało możemy powiedzieć, że sezon wesel właśnie w maju ruszył pełną parą. Ci, którzy organizację przyjęcia weselnego mają już za sobą dobrze wiedzą, ile czasu ...
Stephen M. R. Covey - Szybkość zaufania
W epoce naznaczonej skandalami w biznesie zaufanie staje się kluczowym warunkiem sprawnego funkcjonowania przedsiębiorstw. W wymierny sposób przyspiesza działan ...
Alicja Bachleda Curuś na dużym ekranie u boku Farella
Polska już od jakiegoś czasu huczy wiadomościami na temat młodej aktorki, które napływają zza oceanu. O związku Alicji Bachledy Curuś i Colina Farella zrobiło s ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


sprawne

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media