spacerować:

Nie siedź w domu - zagraj w bingo
Jak tylko doczytasz ten krótki tekst do końca, powinieneś natychmiast zaplanować najbliższy dzień lub weekend na świeżym powietrzu. Szkoda czasu na siedzenie w ...
Plaża i nie tylko… Co kochamy zimą
Ponura, szara aura stanie się polską rzeczywistością już za chwilę. Dlatego już teraz warto pomyśleć, dokąd uciec tej zimy przed słotą i mrozem. Chwilowo wiel ...
Cynamonowy zapach szarlotki
Jesień to niezwykłe bogactwo barw. Czerwień, pomarańcz przeplatają się z kolorem złotym i tak charakterystyczną dla tej pory roku poszarzałą zielenią, jakże inn ...
Jesienny weekend nie musi być ponury
Wakacje i urlopy dla większości z nas już się skończyły. Oznacza to również koniec lata oraz nadejście jesieni, która dla wielu osób kojarzy się z szarością, ...
Nie daj się jesieni
Wielkimi krokami zbliża się do nas jesień, a wraz z nią często gorsze samopoczucie. Podpowiemy Ci, co zrobić, by nie czuć się „jesiennie”, aby Twoja ...
Wsiądź do pociągu nie byle jakiego
Wakacyjne podróże koleją przywodzą na myśl pierwsze, szkolne kolonie… Długie godziny oczekiwania na to, by dobrzeć do celu. Obecnie zrezygnowaliśmy z tego ...
Czarnogóra –- najmłodszy kraj Europy
Parlament Republiki Czarnogóry dnia 3 czerwca 2006 proklamował niepodległość, kończąc tym samym luźną unię z Serbią. Czarnogóra jest najmłodszym (nie licząc nie ...
Prozdrowotne nawyki od najmłodszych lat
Zbliża się sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim rozpoczyna się rok szkolny. Niesprzyjająca pogoda, kichające dzieci i brak naszej kontroli nad tym, co dzieje się ...
Wystylizuj swoją strefę bikini
Gładka i zadbana skóra podnosi poczucie pewności siebie i komfortu w każdej sytuacji bez względu na porę roku. Latem jednak, oczekujemy idealnej gładkości nie ...
Ruszaj się modnie
Rolki, rower dla wszystkich, którzy nie mogą usiedzieć w miejscu, albo piknikowe granie w badminton czy ostatnio totalnie popularne boule dla tych co wolą troch ...
Latem ruszam się więcej
27% Polek twierdzi, że brak ruchu to główna przyczyna ich problemów z wagą, 12% z nas deklaruje jednak niechęć do podejmowania jakiejkolwiek aktywności fizyczne ...
Praga – idealne miejsce na romantyczny urlop
Miejsce, które zadziwia ilością zabytków, zieleni oraz domków ukrytych wśród pokrytych roślinami gór. Gdzie historia spotyka się z nowoczesnością – gdzie ...
Strach przed lataniem
Latanie to nie jest dla nas – ludzi – stan normalny. Skrzydeł nie mamy z jakiegoś określonego powodu. Jednak łamiemy prawa natury i odbywamy podnieb ...
Wesołe jest życie staruszka!
Kto powiedział, że zabawa karnawałowa jest dla młodych? Kto dodał, że w pewnym wieku przyjemność powinno się czerpać głównie z pilnowania wnuków? Unijni polityc ...
Chcesz mieć zdrowe serce? Jedz otręby!
Zdrowie mamy jedno, dlatego warto o nie dbać. Naprawdę niewiele trzeba, aby mieć serce jak dzwon. Otręby owsiane w codziennym jadłospisie i zestaw odpowiednich ...
Andrzejki poza domem
Andrzejki to obecnie jedno z popularniejszych ludowych świąt, tak powszechnie obchodzonych w Polsce zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. To także okazja do hu ...
Lucy Dillon - Psy, Rachel i cała reszta
Pełna donośnego szczekania, niesamowitego ciepła i humoru opowieść – w sam raz na długie, zimowe wieczory – o tym, jak niespodziewane wydarzenia mog ...
Wróćmy do korzeni
Postęp w medycynie oraz kosmetologii sprawił, że niemal zawsze sięgamy po gotowe preparaty czy zabiegi. Nasze prababki zamiast maseczek nawilżających, nacierały ...
Poród jesienią lub zimą
Od kilku miesięcy jesteś w ciąży. Twoje dziecko urodzi się w październiku, listopadzie, grudniu czy styczniu. Przyjdzie na świat jesienią lub zimą, kiedy na dwo ...
KELLY ZATRZYMAŁA RUCH ULICZNY POKAZUJĄC SWOJE ATUTY
Kelly Brook wstrzymała ruch w Londynie! Na niezwykłych, przykuwających uwagę billboardach Kelly i jej idealne ciało prezentują niezaprzeczalne korzyści butów Ea ...
Jak spędzić podróż poślubną?
Okres wakacyjny obfituje w zawieranie związków małżeńskich. W tym czasie większość par planuje wesela, ale również podróże poślubne, na które wyczekuje nie z mn ...
Gdzie na wakacje? - Portugalia
Zdajemy sobie sprawę z tego, że wiele z Was ma już plany wakacyjne lub właśnie wygrzewa się pod piekącym słońcem i popija drinki z palemką. Dla tych niezdecydow ...
Pierwszy kontakt z wodą
Coraz częściej mówi się o tym, że warto zapisywać niemowlęta na naukę pływania. Już po kilku miesiącach życia naszej pociechy może wraz z nią wybrać się na spec ...
Ile wiosny masz w sobie?
Wstałaś rano pełna tajemniczej energii? Szary, wełniany sweter instynktownie zastąpiłaś zwiewną bluzką w kwiaty? Wybrałaś dłuższą drogę do pracy, by pospacerowa ...
W Tłusty Czwartek nie licz kalorii
Nikt z nas nie powinien przeżyć dzisiejszego dnia bez zjedzenia pysznego, polukrowanego pączka! To wyjątkowy dzień, kiedy nie odstraszają nas kalorie. Zgodnie z ...
Jak zdrowo rozgrzać się zimą?
Zimą nawet najkrótszy spacer nie należy do przyjemnych, a na opuszczenie ciepłego mieszkania z reguły nie ma się ochoty. Nie należy jednak obawiać się zimna, pr ...
Gdzie na wakacje? – malownicza Andaluzja
Wioletta Villas śpiewała parę lat temu: "Bo tu w Andaluzji znów lala ta lala pieśń nasza brzmi. Bo tu zakochani są lalalalala jak właśnie my…" Nie żebym b ...
Wiosenny spacer - pierwszy krok do ECCO Walkathonu
Zbliża się wiosna a wraz z nią rosną nasze chęci na korzystanie z uroków plenerów i świeżego powietrza. Warto więc już teraz rozpocząć przygotowania do wyjątkow ...
Być jak Helena… Słów kilka o Helenie Rubinstein
Helena – rozsławiona homeryckimi pieśniami postać, której urody zazdrościła sama Afrodyta – najpiękniejsza z bogiń, stała się symbolem kobiecości, s ...
Walentynkowy afrodyzjak! …prosto z malinowego chruśniaku
Na pewno każdy z nas chociaż raz w swoim życiu wysłał walentynkę – anonimową kartkę z wierszykiem lub miłosnym wyznaniem. Ten sposób pamiętamy jeszcze ze ...
Pomagać inaczej
Podróż na kosiarce przez 450 km, przejechanie Ameryki na rolkach, czy też zapuszczenie wąsów. Sposobów na nietypowe działania charytatywne jest wiele. Tylko, ...
Paklanki woreczki na pieluszki – dziecięcy świat bez brzydkich zapachów
Młodzi rodzice chcąc poświęcać jak najwięcej uwagi swoim pociechom bardzo cenią sobie swój czas i wygodę. Marka Paclan wychodząc naprzeciw tym potrzebom stworzy ...
Rekordowy ECCO Walkathon
W ostatnią sobotę, 13 września, na Podzamczu odbył się ECCO Walkathon – jedna z największych imprez charytatywnych na świecie. Po raz kolejny uczestnicy ...
ECCO Walkathon po raz trzeci w Polsce!
Już 15 września 2007 roku tysiące uczestników spotka się na Polu Mokotowskim w Warszawie, aby wziąć udział w największej międzynarodowej imprezie charytatywne ...
Wystawa Misiów Rasowych
...
Jesienna szaruga
Za oknami jesienna szaruga, nie da się ukryć - to nie typowa "polska jesień"... Słońca jak na lekarstwo, ba - nawet mniej! Do tego zimne poranki... Znowu trzeba ...


spacerować

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media