spędzamy:

Aranżujemy mieszkanie na poddaszu
Urocze mieszkanie na poddaszu z piękną panoramą okolicy, czy będzie to miejski krajobraz, czy może kojąca zmysły uroda okalającej roślinności – to marzeni ...
Jak poprawić jakość snu
Budzisz się w ciągu nocy lub wstajesz niewyspana? To znak, że już najwyższy czas zmienić podejście do snu. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, aby popr ...
Choroba biurowa
Niestrawność, pieczenie oczu, ból głowy, pleców czy opuchnięte nogi to dolegliwości, które są codziennością dla większości pracowników biurowych. Godziny spędza ...
Majówka z afrodyzjakami
Długo wyczekiwany majowy weekend już za chwilę. Do wyboru mamy kilka ciepłych dni, więc zdecydowanie warto ruszyć się sprzed telewizora i zaczerpnąć odrobiny sł ...
Wiosenne uczulenia
Wiosna jest przez niektórych uważana za najpiękniejszą porę roku. Po zimie, w naszym klimacie przejściowym często zmiennej i szarej, cały świat wokół zaczyna n ...
Na świątecznym stole...
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Jesteśmy w trakcie przedświątecznych porządków oraz zakupów. Planujemy, jak ozdobimy dom i jakie potrawy przygotujemy dla ...
Wakacje od języka? A może – wakacje językowe?
Chociaż spędzamy miesiące w szkołach językowych, rocznie wydając na naukę nawet 5 tys. złotych, to efekt nie zawsze przekłada się na nasze umiejętności. Zdaniem ...
Walentynkowy przepis na udaną kolację
Powiedzenie ,,przez żołądek do serca” nabiera większego znaczenia w dniu Zakochanych. To dzień, w którym szczególnie okazujemy sobie uczucia, wręczamy pre ...
Ciepła sypialnia na zimową porę
Gdy zima coraz mocniej daje się we znaki, Lidl dostarcza sposobów na utrzymanie ciepłej atmosfery w domu. Już od 6 lutego w sklepach sieci dostępne będą artyk ...
Grzejniki z systemem ASP eliminującym cyrkulację kurzu
2 modele grzejników wyprodukowanych przez firmę Atlantic Polska posiadają system ASP eliminujący zjawisko cyrkulacji kurzu, pyłków i roztoczy w ogrzewanym powie ...
Wigilia z klasą w Factory
Wigilia to czas, który spędzamy z najbliższymi. Jak elegancko i modnie ubrać się na tę okazję? FACTORY podpowiada i pokazuje, gdzie znajdziecie świąteczny modny ...
Piękno kobiecych nóg
Zima czy lato, powinnyśmy zadbać o nasze nogi. Zależy od tego nie tylko ich piękny wygląd, ale też kondycja. Oto kilka porad, dzięki którym połączymy przyjemne ...
Promienna skóra także zimą
Szara i zmęczona, odwodniona, a nawet łuszcząca się, podrażniona… Spoglądając w lustro, zastanawiasz się, co stało się z twoją skórą? Zimowa aura z pewnoś ...
Barwy jesieni zaklęte w bieliźnie…
Pożegnaliśmy na dobre długie i ciepłe dni… Nadchodzi listopad, a wraz z nim chłodne, jesienne wieczory. Takie wieczory najchętniej spędzamy w łóżku po ...
II Bieg Główny Women’s Run Wola
Już w najbliższą sobotę, 29 października odbędzie się II Bieg Główny Women's Run Wola. W biegu wystartują głównie panie, które w ramach programu Women’s R ...
Dbaj o nogi w pracy i w domu
spędzamy wiele godzin na nogach. Gdy czujemy, że są zmęczone i obolałe tłumaczymy sobie, że kiedyś odpoczniemy. Nie o to w tym chodzi! Trzeba działać tu i teraz ...
Wybieramy zlewozmywak
To przy nim spędzamy najwięcej czasu przygotowując posiłki, zmywając naczynia, sprzątając. Zlewozmywak jest niezastąpiony w każdej kuchni, a dobrze dobrany ułat ...
Dobra atmosfera w pracy?
Ponad połowa Polaków przyznaje, że atmosfera w firmie, w której pracują może stać się przyczyną rezygnacji ze stanowiska, nawet jeśli w danej chwili nie mamy ża ...
Kuchnia dla wymagających
W kuchni spędzamy coraz więcej czasu, co wynika z faktu, że to nie tylko miejsce przygotowania posiłków. Dzięki designerskim projektom i aranżacjom oraz przemyś ...
Wakacyjny remont, od kuchni
Duża ilość wakacyjnego słońca i świeże powietrze latem, pozytywnie wpływają na nasz nastrój, dodając zarazem energii i siły na cały dzień. Dlatego, korzystając ...
Wakacyjny surfing - czyli bezpiecznie w sieci
Wakacje, kojarzą się nam z wycieczkami, urlopami, a nie rzadko też z remontem i nadrabianiem całorocznych obowiązków. Paradoksalny brak czasu na zakupy przed wy ...
Piękne lato w mieście
Piękno ma swoje źródło w wewnętrznym blasku kobiety. Kiedy zamiast urlopu na plaży, wakacje spędzamy w biurze - nasza skóra wygląda blado i ziemiście. Teraz dzi ...
Masaż za kółkiem
Co łączy księgowego, informatyka, sekretarkę i zawodowego kierowcę? Czy zastanawialiście się kiedyś, ile godzin dziennie spędzamy w jednej, siedzącej pozycji i ...
Małe, groźne i mieszkają z nami - roztocza
Roztocze kurzu domowego są po pyłkach roślin najczęstszymi alergenami wywołującymi alergiczny nieżyt nosa. Jesteśmy na nie narażeni przez cały rok. Roztocza s ...
Kalendarz alergika
Prawdopodobnie każdy słyszał i wie co nieco o alergii: że przychodzi wiosną, że alergik kicha na łące, że mając alergię, trzeba żyć w sterylnych warunkach. Praw ...
Świadome odżywianie kluczem do zdrowia
Czy wiesz czym karmisz swoje dziecko? Czy decydując się na zakup produktu zastanawiasz się nad jego pochodzeniem? A może ulegasz presji otoczenia i sięgasz po t ...
Pomieszczenia w jasnym świetle
Salon, kuchnia czy gabinet - w każdym z tych pomieszczeń bardzo ważną rolę odgrywa oświetlenie. Podpowiadamy jak dobrać je tak, aby spełniało swoje najważniejsz ...
Wpuścić światło
Przeszklenia to standardowy sposób na naturalne rozjaśnienie wnętrza. Możliwości jakie drzemią w tym tradycyjnym materiale sprawiają, że znajduje on szerokie z ...
Ruch to zdrowie, każdy maluch Ci to powie
Każdy zna złotą zasadę, że ruch to zdrowie. Jest on szczególnie ważny w okresie wzrostu, i to nie tylko ze względu na wzmocnienie mięśni i ogólną sprawność. Ma ...
Focus na tył - czyli piękne plecy latem
Niektórzy określają plecy jako tylną część korpusu służącą do leżenia, dźwigania i trzymania sylwetki w pionie. Stanowią dla nich jedynie nudny element ciała, k ...
Lato w biurze
Letnie temperatury zaczęły dawać się we znaki. W związku z tym, że najwięcej czasu także latem spędzamy w pracy warto pomyśleć o tym jak jednocześnie zaprezento ...
Modna łazienka za… grosze
Z designem wnętrz eksperymentujemy od zawsze. Staramy się przełamywać trendy w wystroju salonu, jadalni, sypialni… Jednak dopiero w XXI wieku coraz części ...
Zdowe i smaczne - sałatki
Wiosna to czas przebudzenia zarówno dla przyrody, jak i dla nas. Szczególnie teraz, kiedy jesteśmy narażeni na wiosenno - zimowe przesilenie, zatroszczmy się o ...
Przetrwać do wiosny
Choć zima trwa w najlepsze, my już wybiegamy myślami ku wiośnie. Mamy dość zimowych dolegliwości: zmarzniętych stóp, bólu pleców i stawów czy codziennych proble ...
Sposoby na nudę
Pewnie wiele z Was przyznałoby, że zazwyczaj nie ma czasu, aby pozwolić sobie na taki luksus jak nuda czy lenistwo. Praca, dom i codzienne obowiązki sprawiają, ...
Kuchnia urządzona ze smakiem
Sercem domu nie zawsze jest salon z wygodną kanapą i telewizorem. Czasem to właśnie kuchnia przyciąga domowników i gości do spędzania w niej wielu chwil. Dzieje ...
Sypialnia z klimatem
Jak urządzić sypialnię emanującą ciepłym i przytulnym klimatem? Podstawa to stonowane, kojące barwy i dekoracje, które stworzą we wnętrzu niepowtarzalny i zmysł ...
Co to jest NADH?
Na to, jak i inne pytania dotyczące energii życiowej i witalności odpowiada nam założycielka Instytutu Witalności - Agnieszka Erlach. ...
Designerska łazienka ze smakiem i na ciepło
Z lekką nutką nowoczesności, minimalizmu bądź bijąca kolorem... Zniewalający klimat luksusowego SPA, czy gustowny powrót do bogatego dworkowego stylu. Urządzona ...
Świąteczne zakupy blisko domu
30% Polaków na miejsce przedświątecznych zakupów wybierze osiedlowe sklepy – wynika z badań przeprowadzonych w listopadzie przez TNS OBOP. Dla pozostałych ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


spędzamy

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media