skuteczniej:

Wiosenny weekend z dziećmi
Tegoroczny maj zachęca do odpoczynku i wyjazdów na łono natury. Jeśli chcemy zabrać dziecko na weekendową wycieczkę powinniśmy odpowiednio przygotować się do dr ...
Figura na lato
Wakacje za pasem, najwyższy czas zadbać o sylwetkę i kondycję naszej skóry. Spóźnialscy mogą skorzystać z ekspresowych zabiegów skutecznie poprawiających figur ...
Jak ciekawie i aktywnie spędzić czas we własnym domu
Na zewnątrz coraz ładniejsza pogoda, ale dzieci wciąż niełatwo jest zachęcić do zabawy z dala od ekranów komputera i telewizora. Rozrywka z nowoczesnym sprzętem ...
Antykoncepcja hormonalna - świadomy wybór
Macierzyństwo to rola, o której prędzej czy później marzy niemal każda kobieta. Warto, aby wejść w tą rolę z pełną świadomością. Dlatego też zanim zdecydujemy s ...
Nosidło – jak wybrać najlepsze
Jest wiele powodów, dla których warto nosić malucha w nosidełku. Nie od dziś przecież wiadomo, że dobre i funkcjonalne nosidełko zapewnia i rodzicowi, i maleńs ...
Jak przetrwać ostatnie podrygi zimy
Po ostrym ataku zimy na początku miesiąca przyszła odwilż, ale synoptycy ostrzegają, że zima nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. Zmęczeni mrozami i szar ...
Linia NIVEA Q10 plus – nr 1 w walce z upływem czasu
Mówi się, że kobiety potrafią wykonywać wiele rzeczy naraz i pomimo braku czasu świetnie radzą sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nimi życie. Łączą wiele fu ...
Jak dobrać bieliznę pod kreację karnawałową
Karnawał w pełni! Koktajlowe i balowe sukienki mają zazwyczaj linię bliską kobiecemu ciału, głębokie dekolty, warto więc zainwestować w porządny biustonosz, któ ...
Bądź zdrową egoistką
Bądź Mamą, pracownikiem, panią domu i … bądź szczęśliwa! Kobiety bardzo często obawiają się łączenia tych trzech ról, spodziewając się, że nie podołają ws ...
Jak odżywić głębokie warstwy skóry
Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego po długotrwałym stosowaniu kosmetyków efekty są wciąż niewystarczające? Nawet najlepsze kremy mają bowiem tylko powierzcho ...
Dieta na przekór jesienno-zimowej aurze
Zima za pasem i choć trudno nam odmówić uroku purpurowej jesieni, a potem śnieżnobiałej zimie przykrywającej świat delikatnym puchem, równie trudno zachować odp ...
MASŁO SHEA IKAROV
MASŁO SHEA IKAROV to nowa propozycja na rynku kosmetycznym. Ten w 100% naturalny produkt, pozyskuje się z owoców drzewa masłowego metodą zimnotłoczenia, dzięki ...
Jak się uczyć skutecznie
Setki godzin lekcyjnych, tysiące pojęć, dziesiątki tysięcy słówek do nauki oraz trudność z zapamiętywaniem i rozumieniem przerabianego materiału, to codzienne p ...
Ciałokształt piękna
Codziennie używasz kosmetyków, ale efekty ich stosowania wciąż nie są zadowalające? Być może te, które stosujesz, nie są odpowiednie dla Twojej skóry. Rozwiąz ...
Przygotuj się na grypę
Zbliża się sezon przeziębień i grypy. Wielu z nas zapewne od jakiegoś czasu próbuje wesprzeć swoją odporność na różne sposoby. Jednak tylko dobre praktyki higie ...
Propozycja Hi-Tec dla modnych i aktywnych kobiet
Brytyjski producent odzieży outdoorowej sprowadza kurtki turystyczne ze szlaków górskich do miasta. Jesienna propozycja marki Hi-Tec łączy wysokie parametry tka ...
Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa wywołanym przez obfity biust
Problemy z kręgosłupem stały się już chorobą cywilizacyjną, praktycznie każdy miał, ma lub będzie miał problemy z bólem pleców. Siedzący tryb pracy, minimum akt ...
Szampon przeciwłupieżowy… tylko z apteki
Ponad 80% fryzjerów rekomenduje apteczne szampony przeciwłupieżowe, jako najskuteczniejsze w walce z łupieżem. Dowodzą tego wyniki ankiety przeprowadzonej wśr ...
Chroń siebie i innych – szczep się
Szczepionka przeciw grypie ma zarówno zwolenników, jak i oponentów. Badania naukowe rzuciły jednak nowe światło na spór. Wśród osób szczepionych przeciwko grypi ...
OLEJEK MAKADAMIA IKAROV NATURA W CZYSTEJ POSTACI
Produkt należy do kategorii kosmetyków w 100% naturalnych. Pozyskuje się go przy zastosowaniu tzw. „metody zimnotłoczenia” miąższu orzechów makadami ...
Mammografia kwadrans, który może uratować życie
Co piętnasta kobieta w Polsce choruje na raka piersi. Każdego roku 5000 kobiet umiera z tego powodu. Większość z nich mogłaby żyć, gdyby tylko znalazła czas na ...
Pielęgnacja skóry po lecie
Pogłębione zmarszczki, przesuszona skóra, przebarwienia i rozszerzone naczynka – to mało optymistyczna prognoza na jesień. Te problemy najczęściej spowodo ...
Dieta i sport – idealne połączenie na jesień
Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i ...
Walcz ze stresem!
Powodów do stresu każdego dnia mamy tysiące. Łatwo wpadamy w gniew, denerwujemy się z byle powodów. Stan napięcia towarzyszy nam często przez kilka godzin spęd ...
Przygotuj biust na spotkanie lata
Bikini, wycięte bluzki, sukienki na ramiączkach. Nie ma co ukrywać, latem dekolty przyciągają spojrzenia. Zadbane i ponętne piersi mogą być atrybutem każdej kob ...
NIKE TEMPO SHORTS – wygoda i kobiecość podczas biegania
Czas na lato! Czas na lekkość, intensywne barwy i swobodę! Dlatego namawiamy wszystkie biegaczki do zamiany długich dresów i legginsów na kolorowe i wygodne spo ...
Skóra pod parasolem
Wakacje w pełni, więc cieszymy się słońcem, podróżujemy i korzystamy z uroków życia. Jednak kiedy my odpoczywamy, nasza skóra narażona jest na szkodliwe działan ...
Dbaj o tłustą skórę latem
Błyszczące czoło, nos i broda – tego blasku nie potrzebuje żadna z nas. Skóra tłusta potrzebuje jednak odpowiedniej pielęgnacji, nawet latem. Zamiast inte ...
Metody aktywizacji zawodowej kobiet
Wysoka aktywność zawodowa, zarówno w przypadku mężczyzn jak i kobiet, przypada na 25-44 rok życia. W tym samym czasie tworzy się i rozwija większość rodzin. Doś ...
Herbaciany savoir-vivre
Herbaciane rytuały, choć kojarzą się głównie z tradycją japońską, także w naszej kulturze cieszą bogactwem i długą tradycją. Z pewnością warto znać zasady prawi ...
Kalendarz alergika
Prawdopodobnie każdy słyszał i wie co nieco o alergii: że przychodzi wiosną, że alergik kicha na łące, że mając alergię, trzeba żyć w sterylnych warunkach. Praw ...
Jędrna skóra w zaledwie 5 dni
Współczesne, wymagające kobiety doskonale wiedzą, że odpowiednia pielęgnacja twarzy i ciała to podstawa pięknego i atrakcyjnego wyglądu. Wychodząc naprzeciw ich ...
Twoje serce jest tym, co jesz!
Dolegliwości układu sercowo-naczyniowego, takie jak choroba wieńcowa, udar mózgu, zawał serca, nadciśnienie, niewydolność krążenia są główną przyczyną zgonów w ...
Latem ruszam się więcej
27% Polek twierdzi, że brak ruchu to główna przyczyna ich problemów z wagą, 12% z nas deklaruje jednak niechęć do podejmowania jakiejkolwiek aktywności fizyczne ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media