rozpocz±æ:

Finisz na studiach – start w karierze
Koniec studiów nie musi byæ pocz±tkiem d³ugich godzin spêdzanych w urzêdach pracy. Coraz wiêcej m³odych ludzi postanawia odpowiednio wcze¶nie wzi±æ sprawy w swo ...
Aran¿ujemy mieszkanie na poddaszu
Urocze mieszkanie na poddaszu z piêkn± panoram± okolicy, czy bêdzie to miejski krajobraz, czy mo¿e koj±ca zmys³y uroda okalaj±cej ro¶linno¶ci – to marzeni ...
Nie daj siê oty³o¶ci
Nadwaga to powszechny i coraz bardziej powa¿ny problem w¶ród osób w ró¿nym wieku. W trosce o tych, którzy cierpi± na tê chorobê ju¿ w najbli¿szy wtorek 22 maja ...
Niecne rozstêpów podstêpy
Wahania wagi, rozci±ganie skóry, „szalej±ce” hormony – cia³o nie lubi gwa³townych zmian, a my nie lubimy zmienionego cia³a. ...
Podró¿ z zapartym tchem – Szwajcarskie Koleje Retyckie
Podró¿ zupe³nie inna ni¿ wszystkie? W czasach, gdy wszêdzie siê spieszymy, gdy nie mamy mo¿liwo¶ci przyjrzeæ siê temu, co nas otacza, gdy jedziemy jak najszybci ...
Odchudzanie zacznij w g³owie
Je¶li kolejne próby odchudzania koñcz± siê niepowodzeniem, a nasza waga ci±gle wzrasta, warto sprawdziæ, co jest przyczyn± takiego stanu. Bardzo czêsto nie zda ...
Sezon na g³adk± skórê
Najnowsze techniki laserowe umo¿liwiaj± wykonanie zabiegu epilacji w bezbolesny i przynosz±cy trwa³e efekty sposób. Je¶li latem chcemy cieszyæ siê g³adk± skór±, ...
Doula – kim jest, jej rola podczas porodu
W Polsce przy porodach asystuj± przede wszystkim po³o¿ne. Rola douli jest ma³o znana, w odró¿nieniu od takich pañstw jak Wielka Brytania, Holandia czy Kanada, g ...
Pozerka. Moje ¿ycie w dwudziestu trzech pozycjach jogi - fragment 1
Opowie¶æ kobiety, która ucieka, by odnale¼æ siebie. Inspiruj±ca refleksja o odwadze, jakiej wymaga pod±¿anie w³asn± drog±. Powie¶æ o dobroczynnym wp³ywie jogi ...
Sport, który doda stylu twojemu mê¿czy¼nie
Mêska fascynacja sportem nie zawsze jest dobrze widziana przez Panie. G³ównie kojarzy siê z hektolitrami wypitego piwa, g³o¶nymi kolegami podczas meczu oraz ba³ ...
Na szlaku trzech szczytów
Sze¶æ kobiet, jeden mê¿czyzna i trzy szczyty w trzy tygodnie… I to szczyty nie byle jakie, bo siêgaj±ce ok. 6 tysiêcy metrów ponad poziom morza. W³a¶nie t ...
Wêdrówek wiosenny czas
Pocz±tek marca to doskona³y okres, aby rozpocz±æ kompletowanie asortymentu do wiosennych i letnich d³u¿szych wypraw do parku lub w góry. Ju¿ od 1 marca we wszy ...
Przygotowanie dziecka do przedszkola
Pój¶cie malca do przedszkola jest niesamowicie wa¿nym wydarzeniem w ¿yciu ca³ej rodziny. To nie tylko nowe miejsce, pani i koledzy, ale te¿ trudny sprawdzian z ...
Pracuj±ca mama
Powrót do pracy i pogodzenie obowi±zków zawodowych z rodzinnymi mo¿e na pierwszy rzut oka wydawaæ siê trudne. Ale… Nie popadajmy w panikê – miliony ...
Suplement diety anty-ageing
Nowo¶æ na rynku suplementów diety wspomagaj±cych zwalczanie oznak starzenia! W aptekach pojawi³a siê gama produktów Skinelle - innowacyjny program wspomagaj±cy ...
Retinol - witamina m³odo¶æi
Wszystkie witaminy, stosowane zgodnie z zaleceniami, wykazuj± korzystny wp³yw na funkcjonowanie organizmu. Jednak¿e w dziedzinie walki z pierwszymi oznakami sta ...
Krzywe zêby u dzieci
Najnowsze badania potwierdzaj±, ¿e „wystaj±ce zêby” u dziecka zwiêkszaj± jego szansê na bycie ofiar± prze¶ladowañ przez rówie¶ników oraz maj± wp³yw ...
Jak dobraæ bieliznê pod kreacjê karnawa³ow±
Karnawa³ w pe³ni! Koktajlowe i balowe sukienki maj± zazwyczaj liniê blisk± kobiecemu cia³u, g³êbokie dekolty, warto wiêc zainwestowaæ w porz±dny biustonosz, któ ...
Jedziesz w góry? Nie zapomnij siê przygotowaæ
Pocz±tek roku to gor±cy sezon dla narciarzy i snowboardzistów. Zanim jednak ruszymy na podbój stoków, pamiêtajmy by odpowiednio przygotowaæ cia³o i rozs±dnie sp ...
Rodzicu, b±d¼ EKO
Wspó³czesny ¶wiat wymaga od nas doros³ych odpowiedzialnego ¿ycia w zgodzie ze ¶rodowiskiem i dawania w tej kwestii przyk³adu najm³odszym. S³yszymy o wiêkszych i ...
Noworoczne zmiany dla zdrowia
Na li¶cie noworocznych postanowieñ bardzo czêsto umieszczamy plany zwi±zane z popraw± zdrowia i wygl±du. Wiêkszo¶æ z nich niestety koñczy siê na nieudanych prób ...
Pieczywo niejedno ma imiê
Przybywa zwolenników ekologicznej ¿ywno¶ci. Chêtniej siêgamy nie tylko po wolne od chemii warzywa czy owoce, ale równie¿ pieczywo. Dlatego w wielu domach coraz ...
AFF: Cztery razy
Filmy czterech guru amerykañskiego kina niezale¿nego: Todda Solondza, Kevina Smitha, Gusa van Santa i Joe Swanberga, zobaczy publiczno¶æ tegorocznego American F ...
Jak stres wp³ywa na wygl±d skóry
Jesieñ to okres, gdy dni s± krótsze, a pogoda gorsza. Deszcz czy szybciej zapadaj±cy zmrok mog± negatywnie wp³ywaæ na samopoczucie i powodowaæ stres. Dotyczy to ...
Gdzie i jak rozpocz±æ skuteczn± grê wstêpn±
Wokó³ gry wstêpnej, podobnie jak wokó³ wszystkich spraw zwi±zanych z seksem naros³o wiele mitów, które najwy¿sza pora zrewidowaæ. Wielu ludzi etap ten traktuje ...
Upewnij siê, czy Twoje dziecko dobrze widzi
Dzieci zwykle nie zdaj± sobie sprawy, ¿e maj± problemy ze wzrokiem, dlatego to rodzic powinien zadbaæ, by ich zmys³ widzenia rozwija³ siê prawid³owo. Jakie s± p ...
Prawid³owa dieta przy niedoczynno¶ci tarczycy
Problemy z tarczyc± mog± zaburzyæ funkcjonowanie ca³ego organizmu, a tak¿e wp³yn±æ na nasz wygl±d. Warto zatem wiedzieæ, jak rozpoznaæ chorobê i wspomóc leczeni ...
Wodny ¶wiat przyjazny dzieciom
Dzieci kochaj± wodê i potrafi± pluskaæ siê w niej godzinami, a basen jest jednym z najlepszych miejsc, gdzie z korzy¶ci± dla zdrowia mog± wyszaleæ siê do woli. ...
Odczytaj swoj± przysz³o¶æ… z dna babeczki
Ustawianie butów od progu do ¶ciany, wpatrywanie siê w rozlany wosk, losowanie karteczek z imionami – któ¿ z nas nie wró¿y³ sobie w Andrzejki? I choæ mo¿e ...
Trzy kroki do witalno¶ci od rana
Nieub³aganie przysz³a jesieñ, a wraz z ni± ch³odniejsze i coraz krótsze dni. Szare, zimne poranki nie zachêcaj± do zrywania siê z ³ó¿ka, ani do podejmowania now ...
Lawendowe opowie¶ci
Lekkie, romantyczno-przygodowe historie, które ³±czy wspólny temat lub miejsce akcji – Mira proponuje czytelnikom now± seriê wydawnicz±, Opowie¶ci z Pasj± ...
Zadbaj o siebie, nie tylko od ¶wiêta
9 wrze¶nia na ca³ym ¶wiecie obchodzony jest Miêdzynarodowy Dzieñ Urody. To doskona³y pretekst, aby zapomnieæ o codziennych troskach i zrobiæ co¶ tylko dla siebi ...
Dieta i sport – idealne po³±czenie na jesieñ
Smuk³e cia³o okraszone z³ocist± opalenizn± nie musi odchodziæ w zapomnienie wraz ze spadaj±cymi li¶æmi. Podpowiadamy jak zadbaæ o utrzymanie wakacyjnej figury i ...
Multimedialna edukacja od najm³odszych lat
Multimedia, czyli telewizja, Internet i telefon sta³y siê nieod³±cznym i powszechnym elementem naszego codziennego ¶wiata. Wraz z rozwojem emocjonalnym, intele ...
Tr±dzik, nie taki m³odzieñczy
Mimo, ¿e ju¿ dawno przesta³a¶ byæ nastolatk±, na Twojej twarzy wci±¿ pojawiaj± siê trudne do usuniêcia wypryski i zmiany skórne? Tr±dzik czêsto nie mija wraz z ...
Sukkub - Edward Lee
Witajcie w Lockwood, spokojnej i cichej mie¶cinie... gdzie sukkuby wychodz± na ¿er kiedy zapada zmrok. Wyuzdany seks,bezkompromisowa przemoc i niepokoj±ca, star ...
Karmienie ³y¿eczk±, picie z kubeczka
Od 6 miesi±ca ¿ycia maluch potrafi ju¿ sprawnie chwytaæ ustami pokarm z ³y¿eczki i prze¿uwaæ go. Staraj siê rozwijaæ tê umiejêtno¶æ, podaj±c wszystkie pierwsze ...
Jesienne trendy w makija¿u
Ma³ymi krokami zbli¿a siê sezon jesienno – zimowy. Co wiêc bêdzie trendy w makija¿u? Znany makija¿ysta Amway – Andrzej Sawicki udziela lekcji, jak n ...
Oszczêdzamy!
Oszczêdzanie wiêkszo¶æ z nas kojarzy siê z zaci¶niêtym pasem i odmawianiem sobie przyjemno¶ci. Nie lubimy oszczêdzaæ, je¶li jednak mamy jaki¶ cel na spo¿ytkowan ...
Pó³noc nie ¶pi… podczas bia³ych nocy
Niejednokrotnie mówimy, ¿e potrzebujemy d³u¿szego dnia, by móc zrobiæ wszystko to, co zaplanowali¶my. Tego problemu nie maj± Norwegowie i inne narody pó³nocy. N ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   nastêpne>>>  


rozpocz±æ

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatno¶ci    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media