rozluźnia:

Pożądane mięśnie Kegla
Od lat wiadomo, że erotyczne doznania są tym intensywniejsze im bardziej wytrenowane jest nasze ciało. Nie zawsze jednak wiemy lub pamiętamy o tych partiach nas ...
Pobudzić Jego zmysły
Wbrew pozorom mężczyźni podobnie jak kobiety potrzebują pobudzenia zmysłów, aby w pełni odczuwać przyjemność z seksu. Czasami nawet sami nie zdają sobie sprawy ...
A po Świętach ... jogging
Święta w Polsce wiążą się przede wszystkim z syto zastawionym stołem. Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wysokoenergetyczne są wielkanocne potrawy. Jeśl ...
Pozerka. Moje życie w dwudziestu trzech pozycjach jogi - fragment 1
Opowieść kobiety, która ucieka, by odnaleźć siebie. Inspirująca refleksja o odwadze, jakiej wymaga podążanie własną drogą. Powieść o dobroczynnym wpływie jogi ...
Ćwiczenia na czas menstruacji
Prawie co 5 Polka poczułaby się lepiej podczas menstruacji, gdyby miała możliwość bycia aktywną – wynika z raportu kampanii „ellen – Intymnie ...
Romantyczny masaż głowy
Sposobów na spędzenie walentynkowego wieczoru jest wiele – kolacja, kino, spacer… ale co powiecie na wspólne mycie włosów? Mycie, połączone z relaks ...
EXTREME NIGHT CARE
Skóra, która w pełni korzysta z dobrodziejstw snu, budzi się piękna. W nocy napięcie spada do minimum, mięśnie rozluźniają się, a praca organów wewnętrznych sta ...
Lek na codzienne troski
Amerykańscy naukowcy udowodnili skuteczne działanie masaży. Zapobiegają różnym dolegliwościom i mają zbawienny wpływ na nasze samopoczucie. Zdaniem uczonych z C ...
Nieprawda, że chłopaki nie płaczą
Fochy, humory, kaprysy najczęściej przypisuje się paniom, a ich zmienny nastrój określa się jako nieodłączny element kobiecej natury. A co z mężczyznami, czy im ...
Naturalne pożądanie
Przez żołądek do serca – to powiedzenie zna każdy. Ma ono w sobie wiele prawdy. Nie tylko dlatego, że dobrą kolacją jesteśmy w stanie podbić serce nie jed ...
Ubierz się w dobry nastrój
Nowoczesna kobieta ma wysokie wymagania - również wobec bielizny. Jaką więc funkcję pełni dobrze dobrany komplet. Czy stanowi drobny dodatek, czy może posiada m ...
Masaż za kółkiem
Co łączy księgowego, informatyka, sekretarkę i zawodowego kierowcę? Czy zastanawialiście się kiedyś, ile godzin dziennie spędzamy w jednej, siedzącej pozycji i ...
Ciąża i komfort?! To możliwe
W stanie odmiennym możemy mieć do czynienia z dolegliwościami, które byłyby bardziej znośne, gdyby nie kilka kilogramów szczęścia przed sobą. Dodatkowo, urok oc ...
Ergonomia w pracy biurowej
Siedzenie przy biurku bywa uciążliwe. 40 godzin w pracy, nadgodziny i do tego czas spędzony przed komputerem w domu. Większość z nas przyjmuje wówczas nieprawid ...
Jak walczyć ze zmęczeniem nóg
Problem zmęczonych nóg dotyka coraz więcej Polek. Przyczyną jest m.in. brak aktywności fizycznej, niezdrowy tryb życia, zła dieta a teraz także wysokie temp ...
Jak dbać o kręgosłup w czasie ciąży?
Bóle kręgosłupa to dolegliwość, która spotyka wiele przyszłych mam. Dodatkowe kilogramy i zmiany w organizmie to ogromny wysiłek. Jest jednak kilka sposobów, kt ...
Narodziny trendy mamy
Ponad 40% Polaków twierdzi, że częściej prosi o radę matkę niż ojca. Co piąty zaś deklaruje, że bardziej kocha właśnie mamę wynika z badań firmy ARC Rynek i Opi ...
Skazane na PMS
Według amerykańskich naukowców u co najmniej 85 procent kobiet występuje przynajmniej jeden z ponad stu objawów PMS. Płaczliwość, melancholia, smutek, złość, śm ...
Niewielki, ale regularny wysiłek – to trzeba polubić!
Aktywność fizyczna znalazła się na ostatniej pozycji wśród najważniejszych aspektów dbania o siebie, wymienianych przez kobiety w wieku 35+. Kobiety większą wag ...
Koloroterapia, czyli jakimi barwami otaczać niemowlę
Kolory odgrywają istotną rolę w życiu człowieka. To, jakimi barwami otaczamy się już od dzieciństwa, ma wpływ na nasze samopoczucie, a także zdrowie. Kolory mog ...
Majowy weekend dla skóry
W planach długi, majowy weekend. Już odliczasz dni do zaplanowanych górskich wspinaczek, jazdy na rowerze, czy spacerów po lesie. Chcesz spędzić ten czas aktywn ...
Samotność przed monitorem
Laptop na kolanach, słuchawki na uszach, komórka pod poduszką - życie XXI wieku wymusza na nas wysoką aktywność, dynamizm i szybkość działania. W takim świecie ...
Wiosenne porządki zacznij …od siebie
W odzyskaniu formy, blasku i dobrej kondycji pomogą innowacyjne herbaty IRVING z linii Tea Spa. Zawierają one naturalne, aktywne składniki o udowodnionym naukow ...
Gimnastyka twarzy
O tym, że trzeba się gimnastykować przekonywali już starożytni. Wszelka aktywność fizyczna bowiem każdemu z nas wychodzi przecież na zdrowie. Mało kto jednak wi ...
Pielęgnacja + Ziaja
Zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnym konkursie organizowanym przez firmę Ziaja i Female.pl. Tym razem do wygrania są zestawy kosmetyków z nowej serii pielęg ...
Delikatny smak białej herbaty
Biała herbata uchodzi za jedną z najbardziej wykwintnych herbat. Nietrudno zauważyć to także po jej cenie. Pomimo delikatnego smaku naparu z niej przyrządzonego ...
Relaks zimową porą
Zima może być doskonałą porą, by w szczególności zadać o zdrowie i samopoczucie. Warto wykorzystać długie wieczory i oddać się zabiegowi relaksacyjnemu jakim je ...
Seksowna z brzuszkiem
Brafitterki Li PARIE dbają o dobre samopoczucie i kobiecość każdej Pani. Także tych, które z uwagi na szybko zmieniającą się sylwetkę, bardzo często tracą poczu ...
Jak zrealizować noworoczne postanowienia?
Nowy rok napawa nas nadzieją i chęcią zmian na lepsze. Planujemy urzeczywistnić marzeń, wprowadzamy nowe zasady lub nawyki. Jakie cele wybrać, by mieć pewność ż ...
Jak zrealizować noworoczne postanowienia?
Nowy rok napawa nas nadzieją i chęcią zmian na lepsze. Planujemy urzeczywistnić marzeń, wprowadzamy nowe zasady lub nawyki. Jakie cele wybrać, by mieć pewność ż ...
Masaż sposobem na ból
Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nie ...
Zadbaj o siebie na święta
W ferworze świątecznych zakupów, robiąc porządki lub smażąc karpia nie można zapomnieć o atrakcyjnym wyglądzie. Ważne, by jak najwcześniej rozpocząć domowe zabi ...
Aromatyczne SPA w domowej łazience
Mróz, brak słońca i coraz krótsze dni negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Stajemy się bardziej ospałe, częściej towarzyszy nam kiepski nastrój oraz uczuc ...
Twoje rytuały relaksacyjne
Różnego rodzaju techniki relaksacyjne, które pomagają uwolnić się od negatywnych emocji i osiągnąć wewnętrzną harmonię to już nie novum. Zazwyczaj mamy wypracow ...
Mały-duży problem. Czkawka
Chyba zgodnie możemy przyznać, że czkawka to dość prozaiczna dolegliwość, która może przytrafić się każdemu z nas. Kiedy jednak dopada często nie możemy sobie z ...
Jak być ze sobą na odległość?
W dzisiejszych czasach tak wielu z nas zmuszonych zostaje do okresowych separacji. Wyjeżdżamy, zostawiając swoich bliskich z bardzo wielu powodów, najczęstszymi ...
OdNowa
W nowym roku doceń siebie na nowo. Pamiętaj, że dojrzałość nie oznacza wcale rezygnacji z pięknego wyglądu. Kiedy czas przestaje być sprzymierzeńcem, warto post ...
Daj radę wzdęciom
Wzdęcia to problem, który dotyka większość kobiet. Męczymy się z tą dolegliwością, próbując coraz to nowych sposobów, by wyeliminować te nieprzyjemne objawy. Wa ...
Szybka rozgrzewka sposób na zimę
Tegoroczna zima postanowiła dać nam mroźnego prztyczka w nos. Od kilku lat obchodziła się z nami łagodnie i zdążyliśmy zapomnieć już czym są wysokie zaspy, odśn ...
Poduszka, wałek, a może płasko pod głową?
Co jest zdrowsze dla naszego kręgosłupa podczas snu – poczciwy "jasiek", mniej popularny wałek, a może płaskie podłoże? ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


rozluźnia

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media