roślin strączkowych:

Wzmocnij serce właściwą dietą
Kieliszek czerwonego, wytrawnego wina, dużo warzyw i owoców oraz regularna aktywność fizyczna – co jeszcze wspomaga nasze serce, a co jest dla niego szkod ...
Kuchnia izraelska - mieszanka smaków z całego świata
Dzisiejsza kuchnia izraelska jest mieszanką wielu kuchni świata o przewadze potraw arabskich i tureckich. Jest prosta, smaczna, sycąca, a dzięki podawanym do gł ...
Z szałwią na zdrowie
Szałwia słynęła ze swoich niezwykłych właściwości już w czasach starożytnych. Znali ją Egipcjanie, Grecy czy Rzymianie. Nazywana „świętym zielem”, b ...
Dieta dla zdrowia i urody
Zdrowa i promienna cera to w dużej mierze zasługa dobrze dobranej diety. Spożywając odpowiednie produkty, możemy zapobiec uciążliwym problemom skórnym oraz wspo ...
Na mały... większy... jeszcze większy głód
Nawet niewielkie burczenie w brzuchu może negatywnie wpływać na koncentrację i samopoczucie dziecka w trakcie nauki i zabawy. Dlatego warto gromadzić pomysły na ...
Bij w cholesterol
Cholesterol jest niezbędny w naszym organizmie, ale tak jak wszystko w nadmiarze, również zbyt wysokie jego stężenie może spowodować bardzo poważne problemy zdr ...
Antyoksydanty, czyli co?
Brak jędrności, nierównomierny koloryt, wypryski i nowe zmarszczki – zła kondycja skóry dziwi, zwłaszcza w wakacje, kiedy z reguły odpoczywamy i powinniśm ...
Chudnij po włosku
Niewiele jest osób, które nie lubią włoskiej kuchni. Pizza, pasta, risotto – na samo wspomnienie tych potraw niejeden zaczyna odczuwać głód. Gdyby tylko m ...
Plusssz Up Magnez sprzymierzeńcem w walce ze stresem
Kolokwium na uczelni, trudny dzień w pracy, korki uliczne czy nawet stanie w długiej kolejce - wszystkie te sytuacje, cały miejski wielobój, w mniejszym bądź wi ...
Jak dobrze wyglądać po 40?
Wraz z wiekiem zmienia się sposób funkcjonowania naszego ciała oraz potrzeby i możliwości organizmu. Zegar biologiczny jest nieubłagany, a skutki upływu czasu s ...
Włosy też chcą jeść – czyli co zrobić, aby nasze włosy były piękne
Chyba każdy marzy o pięknych, lśniących włosach i bujnej fryzurze. Wydawać by się mogło, że zapewnią to regularne wizyty w salonie fryzjerskim i stosowanie odpo ...
Jedz dla dwojga, czyli dieta w ciąży
Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta o ...
Podstawowy składnik pożywienia – błonnik
Błonnik znajduje się w każdym produkcie pochodzenia roślinnego. Substancja ta nie jest trawiona przez nasz organizm, pomimo tego odgrywa jedną z najważniejszych ...
O smaku kaszy gryczanej
Kasza gryczana w polskiej kuchni od lat wykorzystywana jest jako dodatek do wielu potraw z mięs. Wytwarzana jest z gryki, podobnie jak kasza krakowska. Zawiera ...
Zespół niespokojnych nóg
Stan zwany inaczej zespołem niespokojnych nóg to zjawisko coraz powszechniejsze wśród Polaków. Charakteryzuje się wieloma objawami, jakie mogą nam towarzyszyć p ...
Daj radę wzdęciom
Wzdęcia to problem, który dotyka większość kobiet. Męczymy się z tą dolegliwością, próbując coraz to nowych sposobów, by wyeliminować te nieprzyjemne objawy. Wa ...
Gotowanie wg pięciu przemian
Kuchnia Pięciu Przemian jest jednym z najstarszych systemów odżywiania, opartym na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dzięki nim jedzenie staje się smaczn ...
Prawidłowy indeks glikemiczny w walce z cukrzycą
Wiosną czy latem częściej myślimy o diecie. Niestety „ślepo” dążąc do celu staramy się iść po linii najmniejszego oporu, działając jednocześnie na w ...
Sposoby na mocne kości przez całe życie
Osteoporoza to choroba niszcząca strukturę kości, przez co stają się wyjątkowo słabe i łamliwe. Choć dotyka zarówno kobiet jak i mężczyzn, to właśnie płeć pię ...
Jak prawidłowo skomponować swoje menu?
Podstawą zachowania dobrego stanu zdrowia jest prawidłowy styl życia, w którym kluczową rolę odgrywa racjonalny sposób żywienia. Do prawidłowego funkcjonowania ...
Nowość: warzywne mrożonki „fit” do gotowania na parze od Felco
Aktywne, dbające o figurę kobiety potrzebują produktów smacznych, ale niskokalorycznych i zdrowych. Jako pierwszy producent mrożonek w Polsce, Globus Polska wpr ...
POLENTA: kiedyś pogardzana, dziś chwalona
Polenta (mamałyga) była przygotowywana od czasów starożytnych, kiedy to Lacinianie wyrabiali ją z mąki pszennej, a także z takich zbóż jak gryka, proso, owies, ...


roślin strączkowych

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media