regularnych:

Nie daj się otyłości
Nadwaga to powszechny i coraz bardziej poważny problem wśród osób w różnym wieku. W trosce o tych, którzy cierpią na tę chorobę już w najbliższy wtorek 22 maja ...
Niecne rozstępów podstępy
Wahania wagi, rozciąganie skóry, „szalejące” hormony – ciało nie lubi gwałtownych zmian, a my nie lubimy zmienionego ciała. ...
Jak skutecznie pozbyć się próchnicy
Próchnica zębów dotyka każdego z nas. Powstałe ubytki powodują ból i dyskomfort, dlatego chcemy jak najszybciej się ich pozbyć. Jaką metodę wybrać, aby zniknęły ...
Dieta po męsku
Istnieje przekonanie, że diety oraz kwestie zdrowego odżywiania są domeną kobiet. Jednak problem nadwagi i otyłości jest równie powszechny wśród mężczyzn. Niest ...
Poród po terminie
Przyszłe mamy z wielkim napięciem oczekują na zbliżający się dzień porodu. Niby przewidywana data, wyznaczona już na początku ciąży, jest tylko terminem orienta ...
Na szlaku trzech szczytów
Sześć kobiet, jeden mężczyzna i trzy szczyty w trzy tygodnie… I to szczyty nie byle jakie, bo sięgające ok. 6 tysięcy metrów ponad poziom morza. Właśnie t ...
Stres w pracy pokonaj właściwą dietą
Rosnące obowiązki w pracy, pośpiech oraz ciągłe działanie pod wpływem stresu to dla niektórych codzienność. W konsekwencji dochodzi do spożywania nieregularnych ...
Wiosna naturalnie z Rip Curl
Nowa kolekcja odzieżowa Rip Curl to połączenie wygody, wyjątkowego stylu i filozofii życia zgodnie z naturą, a więc elementów które od 40 lat leżą u podstaw dzi ...
Zespół policystycznych jajników
Co to takiego? Nazwa dla wielu kobiet brzmi bardzo enigmatycznie, lecz każda kobieta powinna wiedzieć, co to za schorzenie oraz jakie objawy mu towarzyszą. Chor ...
Studenckie menu
Dowcipy o diecie studentów należą do klasyków humoru i satyry. Pogodzenie edukacyjnych obowiązków z finansowymi wyzwaniami, przed którymi staje młody człowiek m ...
Piękna bo zdrowa
W niedzielę 22 stycznia 2012 roku ruszyła ogólnopolska kampania społeczna na rzecz profilaktyki raka szyjki macicy „Piękna bo zdrowa” pod honorowym ...
Nowoczesne wnętrze z połyskiem
Nowoczesne, minimalistyczne akcenty coraz szerzej wkraczają do domowych przestrzeni. Czy zawsze muszą się one wiązać z rezygnacją z elementów bardziej tradycyjn ...
Mity na temat kobiecego cyklu
Nie tylko wokół miesiączki krąży wiele mitów – także wiedza na temat kobiecego cyklu i zachodzących podczas niego procesów bywa niepełna. A przecież to co ...
Tosca Blu w modnych deseniach
Wzór w panterę, skórę węża czy szkocką kratę to najmodniejsze desenie tego sezonu, które pojawiły się w kolekcji torebek i dodatków włoskiej marki Tosca Blu. ...
Wygraj zestawy płyt DVD od CHIC
Drogie czytelniczki mamy dla Was konkurs, w którym nagrodami są zestawy płyt DVD z ćwiczeniami - Odchudzanie z jogą oraz cardio. „Cardio wyszczuplające&# ...
Nieprzemijający czar klasyki
Ponadczasowa, elegancka, idealna na każdą okazję. Każda kobieta powinna ją mieć w swojej szafie. Klasyczna mała sukienka. Teraz najmodniejsza jest czerwona. Av ...
Nothing But The Beat
"Pewnego dnia nauczycielka zadzwoniła do moich rodziców, zaniepokojona kiepską sytuacją w szkole. Powiedziałem jej: Nie ma czym się przejmować, chcę być didżeje ...
Mammografia kwadrans, który może uratować życie
Co piętnasta kobieta w Polsce choruje na raka piersi. Każdego roku 5000 kobiet umiera z tego powodu. Większość z nich mogłaby żyć, gdyby tylko znalazła czas na ...
Dieta i sport – idealne połączenie na jesień
Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i ...
Odchudzanie z jogą oraz cardio - nowości CHIC
Właśnie ukazały się w sprzedaży cztery kolejne tytuły z fitnessem na DVD z serii wydawniczej CHIC. „Cardio wyszczuplające” to zestaw ćwiczeń cardio ...
Jadłospis pierwszoklasisty
W czasach, gdy liczba otyłych nastolatków rośnie w alarmującym tempie, już od najmłodszych lat należy edukować dzieci w zakresie zdrowego żywienia. Kluczowym mo ...
Podłogi drewniane – w zgodzie z naturą
Otoczeni na co dzień plastikiem, metalem i szkłem tęsknimy za naturą, za tym co pierwotne, prawdziwe, odwieczne. Ponieważ takie właśnie jest drewno, coraz częśc ...
Przygotuj biust na spotkanie lata
Bikini, wycięte bluzki, sukienki na ramiączkach. Nie ma co ukrywać, latem dekolty przyciągają spojrzenia. Zadbane i ponętne piersi mogą być atrybutem każdej kob ...
Aparaty nie tylko dla małolaty
Kiedyś zarezerwowane tylko dla dzieci, dziś z powodzeniem stosowane u dorosłych. Jeszcze niedawno powód do wstydu, teraz modny gadżet, z dumą prezentowany przez ...
Otyłość u dzieci
Nie pomagają specjalne programy prewencji ani przykłady innych społeczeństw, które przegapiły moment ostrzegawczy, jak to miało miejsce np. w Stanach Zjednoczon ...
Zawsze gładko - Tanita
Aksamitnie gładka, pozbawiona zbędnego owłosienia skóra jest marzeniem każdej kobiety. Zadbany wygląd gwarantuje dobre samopoczucie i wzrost poczucia atrakcyjno ...
Dzieciaki na start! Do mety prowadzi nowy Plusssz Cool
rawidłowa dieta to jeden z kluczowych elementów zrównoważonego rozwoju młodych sportowców. O ich wyniki i dobre samopoczucie należy dbać jeszcze zanim wyjdą z d ...
Z nadżerką nie ma żartów
Nadżerka to stosunkowo często spotykana przypadłość kobieca. Nie jest groźna pod warunkiem, że wykryta w odpowiednim czasie zostaje wyleczona. Pozostawiona sama ...
Na czym polega niepłodność wtórna?
Marzeniem niemal wszystkich par zawierających związek małżeński jest posiadanie własnego potomstwa. Gdy na świat przychodzi pierwsza pociecha, większość par nie ...
Ciało w letniej odsłonie
Cellulit, miejscowa otyłość, rozstępy i wiotkość skóry to kilka z problemów, które spędzają kobietom sen z powiek przed wyjazdem na letni urlop. Statystyki są b ...
Prolaktyna – burzliwy hormon
Organizm kobiety złożony jest z wielu elementów, które decydują o naszym wyglądzie, zachowaniu, nastroju. Za wiele z nich odpowiadają hormony, m.in. prolaktyna. ...
Polko, zamiast kremu, idź do dentysty
W Polsce coraz popularniejsza staje się stomatologia przeciwstarzeniowa. Okazuje się bowiem, że przyczyną wiotczejącej skóry twarzy jest często starzenie się zę ...
Wracamy do formy!
"Zadbam o kondycje, jak zrobi się ciepło" – mówimy tak co roku. I właśnie nadszedł na to czas. Wiosenna aura sprzyja odnowie, aktywności i sportowy ...
Adopcja po polsku
W drugiej połowie marca Program 3 Polskiego Radia rozpoczął akcję społeczną "Adopcja po polsku", którą patronatem honorowym objęły Pierwsza Dama RP Anna Komorow ...
Światowy Dzień Snu
Światowa Organizacja Medycyny Snu ustanowiła 18 marca Światowym Dniem Snu. To dobry moment aby zastanowić się nad higieną snu i jej wpływem na nasze codzienne ż ...
Płaski brzuch w kilka tygodni
Smukła sylwetka i zgrabna postura to marzenie każdej kobiety. Podstawą atrakcyjnej figury jest zwłaszcza piękny brzuch – utrapienie wielu pań. Spalanie zb ...
Dieta Ornisha
Lada moment nadejdzie wiosna. Po zimie wiele z nas narzeka na nadwagę i brak ruchu. W związku z tym już teraz rozglądamy się za dietami, które warto wprowadzić ...
Dentofobia – strach przed dentystą
Polacy boją się dentysty z powodu bólu, złego podejścia dentysty i kosztów, które muszą ponosić. Cena zabiegu zajmuje dziś trzecie miejsce, wśród przyczyn stres ...
Profilaktyka i badania serca mogą przebiegać szybko!
Serce zdrowego człowieka bije średnio 72 razy na minutę. To 4 320 uderzeń na godzinę, 103 680 uderzeń na dobę i aż 37 324 800 na rok! Zdrowemu siedemdziesięciol ...
Mama w Nowy Roku
Początek roku zazwyczaj skłania nas do podejmowania noworocznych postanowień, które mają na celu zmienić nasz życie na lepsze. Może ta przełomowa data to idealn ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


regularnych

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media