przeciętnie:

Jak poprawić jakość snu
Budzisz się w ciągu nocy lub wstajesz niewyspana? To znak, że już najwyższy czas zmienić podejście do snu. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, aby popr ...
Czy hormony młodej mamy mają wpływ na włosy
Po ciąży i okresie karmienia włosy zaczynają wypadać bardziej niż zwykle. Przyczyny zjawiska mają podłoże hormonalne i są jak najbardziej naturalne. Nie oznacza ...
Damsko - męskie kontrasty
Ona lubi pikniki w parku, on woli pójść na ryby. Ona wybiera komedię obyczajową, on chce obejrzeć dramat wojenny. Jakie są i z czego wynikają różnice między kob ...
Herbata- wyjątkowy napój
Herbaty otrzymuje się prawie z każdego rodzaju liści herbacianych, które poddaje się procesowi pełnej fermentacji w przypadku herbaty czarnej lub suszy bezpośre ...
Jelita – dbajmy o nie przez całe życie
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Stres, siedzący tryb życia, niezdrowa dieta i za mało ruchu &# ...
Zdrowie włosów w Twoich rękach
Uwaga! Weź sobie do serca, to co teraz czytasz: włosy mogą chorować! Jeśli do tej pory pojęcie „zdrowia” lub „choroby” przypisywałeś wył ...
W zimowy sen zapadają niedźwiedzie
Jesienno – zimowy klimat sprzyja lenistwu w domowym zaciszu. Co prawda wydaje się wtedy, że organizm odpoczywa, ale to złudne ponieważ rano wraz z szarugą ...
Polska winną potęgą
Większość mieszkańców Polski z pewnością będzie przecierać oczy ze zdumienia, ale tak jesteśmy winną potęgą. W czym leży nasza siła? Wbrew obiegowej opinii gło ...
Sól – jak zaprzyjaźnić się z wrogiem
Chlorek sodu czyli sól kuchenna jest obecny w naszym życiu niemal codziennie. Sól znajduje się praktycznie w każdym pożywieniu. W naszym organizmie jest ona prz ...
Zapach miłości - Justyna Chrobak
Czy przystojny nieznajomy może się okazać księciem z bajki a restauracja miejscem, gdzie ten sen się spełni? ...
Miejsca, których oglądać nie warto
Najpopularniejszymi miejscami, do których udaje się polski turysta są Egipt, Turcja, Grecja i Tunezja, jak wynika z danych Urzędu Lotnictwa Cywilnego. Kraje te ...
Dlaczego Polacy piją za mało?
Podczas wakacji łatwiej nam dbać o regularne spożywanie płynów, a tym samym o prawidłowe nawodnienie organizmu. Niestety, często po powrocie z urlopu i rozpoczę ...
Nowe, orzeźwiające kombinacje owocowe Cappy
Napoje owocowe Cappy to idealne rozwiązanie dla młodych dynamicznych ludzi, którzy poszukują oryginalnych smaków, gaszących pragnienie i przynoszących ochłodę p ...
Polka na urlopie
Gorący okres urlopowy oficjalnie rozpoczęty. Lubimy wyjeżdżać na długo i wypoczywać w pełni. W ubiegłym roku ponad 13 milionów Polaków wybrało urlop w kraju, a ...
Współczesny Polak w pracy
Mężczyźni na rynku pracy postrzegani są przez pryzmat osoby utrzymującej dom. Jak wynika z raportu zrealizowanego na potrzeby projektu "Godzenie ról rodzinnych ...
Dietetycy alarmują!
Japończycy najszczuplejsi, a mieszkańcy wysp Pacyfiku ciężsi od nich o około 70%. Amerykanie ciągle przybierają na wadze i są w czołówce najbardziej otyłych nar ...
Dobroczynny wpływ Żywej Ziemi Wulkanicznej
Ziemia Wulkaniczna to naturalna maska wzbogacona o wodę termalną, pozyskiwana bezpośrednio ze źródeł wulkanicznych. Przyjazny skład połączony ze skutecznym dzia ...
Świąteczna dieta dobra dla zębów?
Wielkanocny stół jak co roku ugina się od jajek, bab, czekoladowych króliczków, marcepanu i słodkich mazurków. Część z tych smakołyków może zaszkodzić naszym zę ...
Przekwitająca uroda
Przesilenie jesienne dotyczy nie tylko naszej odporności i sił witalnych. Skóra również jest podatna na sezonowe osłabienie. Najcięższym okresem dla naszej skó ...
Herbata dla urody
Jednym z trendów we współczesnej kosmetologii jest szerokie wykorzystywanie substancji czynnych o wielokierunkowym działaniu. Do tego typu surowców można z całą ...
Sypialania, w której chce się odpoczywać
Sypialnia to miejsce wyjątkowe w naszym mieszkaniu. Jest jego integralną częścią, a zarazem miejscem prywatnym i intymnym, do którego osoby postronne rzadko maj ...
Piękny biust bez skalpela
Media od zawsze pełniły funkcję informacyjną i rozrywkową. Od pewnego momentu stały się jednak na tyle ważne, iż zaczęto uznawać je za czwartą władzę. Z nich do ...
Z Mikołajem na świąteczne zakupy
Nieodłączny element bożonarodzeniowej tradycji stanowią wręczane bliskim prezenty. Mimo, iż są przede wszystkim symbolem naszych dobrych intencji i uczuć, zależ ...
Statystyczny sposób na Gwiazdkę
Jaki prezent pod choinkę? – z tym pytaniem trudno rozstać się w grudniu. Na wystawach sklepowych świąteczne ozdoby, Mikołaje i informacje o specjalnych of ...
Czas na przerwę
Statystyczna Polka robi sobie średnio trzy przerwy w ciągu dnia. Zazwyczaj wtedy, gdy potrzebuje doładowania lub uspokojenia. Przerwie oddaje się w samotności, ...
Masło czy margaryna?
Od wielu, wielu lat trwa zagorzała dyskusja, co do zalet oraz przeciwwskazań spożywania masła i margaryny. Tak naprawdę sami już nie wiem, co jest dla nas dobre ...
Fotoodmładzanie – na ratunek naszej skórze
Latem zazwyczaj spędzamy zbyt dużo czasu na słońcu. Promienie UV niszczą naszą skórę sprawiając, że pojawiają się na niej drobne zmarszczki i przebarwienia. Ide ...
Najlepszy materiał na taras
Tarasy już na stałe wpisały się w architekturę domów jednorodzinnych w naszym kraju. Pasują zarówno do niewielkich budynków jak i luksusowych rezydencji czy hot ...
Ile śpi człowiek?
Gdy dzieci się rodzą, śpią prawie bez przerwy. Okres czuwania wynosi tylko 7-8 godzin. Z wiekiem zmniejsza się czas trwania faz snu. W końcu w podeszłym wieku c ...
Skuteczna ochrona UVA UVB plus unikalna ochrona biologiczna
„Światło, bez wątpienia najbliższy przyjaciel i najbliższy krewny życia, mający w tym sensie znacznie więcej wpływów niż nam się zazwyczaj wydaje...” ...
Prawidłowy indeks glikemiczny w walce z cukrzycą
Wiosną czy latem częściej myślimy o diecie. Niestety „ślepo” dążąc do celu staramy się iść po linii najmniejszego oporu, działając jednocześnie na w ...
Zdrowe solenie to Zdrowy Wybór
Od dawna już wiadomo, że nadmiar soli i zawartego w niej sodu niekorzystnie wpływa na zdrowie, powodując wiele chorób układu krążenia. Aby im zapobiegać stosujm ...
Poczuj smak tropikalnej przygody
Już czas na tropikalną przygodę! Banany Chiquita ponownie wywołują kulinarne poruszenie na domowych stołach, dzięki drugiej edycji książki kucharskiej „Ws ...
Sposób na wypoczęte stopy
Nasze stopy każdego dnia dźwigają ciężar całego ciała. Wieczorem, po powrocie z pracy lub innych zajęć warto poświęcić im trochę czasu i zadbać o właściwą pielę ...
Sposób na wypoczęte stopy
Nasze stopy każdego dnia dźwigają ciężar całego ciała. Wieczorem, po powrocie z pracy lub innych zajęć warto poświęcić im trochę czasu i zadbać o właściwą pielę ...
Afrodyzjaki, które zawsze są pod ręką
Szczypta pieprzu, odrobina papryki, laska wanilii, cynamon, estragon, czosnek, garść goździków… może oregano. Niezwykły aromat stworzy intymny nastrój, ...
Fakty i mity makijażu permanentnego
Pływasz w basenie, biegniesz maraton, budzisz się rano lub co gorsza wstajesz 20 min później niż zwykle wiesz, że bez problemu zdążysz na pociąg. Cokolwiek robi ...
Oddaj się rozkoszy świątecznych smakołyków – jednak jedz z umiarem
Świąteczna sielanka i setki nadprogramowych kalorii. Te kilka dni zapomnienia mogą być przyczyną nie tylko wzrostu wagi, ale również wyrzutów sumienia, a w kons ...
Gorąca woda w 3 sekundy, dzięki Quick&Hot
Pośpiech towarzyszący przygotowywaniu porannej kawy, kiedy jesteś spóźniony do pracy… To już przeszłość! Quick&Hot - nowość firmy Tefal pozwoli Ci w rekor ...
Wakacje Polaków 2008
Po długim, pracowitym roku nadszedł moment na który wszyscy czekali. Zaczęły się wakacje. Tego lata wielu Polaków wypoczywać będzie za granicą. Przeciętny Kowal ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


przeciętnie

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media