prawid³owy:

Wybieram naturê - suplementy pod okiem dietetyka
Ka¿da drakoñska dieta wp³ywa negatywnie na nasz organizm. Szybka utrata wagi powoduje równie szybki przyrost wówczas, gdy powrócimy do dawnych nawyków. W odc ...
Po¿±dane miê¶nie Kegla
Od lat wiadomo, ¿e erotyczne doznania s± tym intensywniejsze im bardziej wytrenowane jest nasze cia³o. Nie zawsze jednak wiemy lub pamiêtamy o tych partiach nas ...
Sezon na truskawki
Truskawki s± jednymi z najpopularniejszych polskich owoców. Dziecko zapytane, jaki owoc najbardziej lubi, zazwyczaj odpowiada, ¿e w³a¶nie truskawki. Polska s³yn ...
Niep³odno¶æ – kiedy mo¿emy o niej mówiæ i jakie s± jej przyczyny
Czêsto spotykan± potencjaln± przyczyn± niep³odno¶ci jest endometrioza czyli schorzenie charakteryzuj±ce siê obecno¶ci± komórek endometrium poza jam± macicy. Obj ...
Z³apaæ prawid³owy rytm
Organizm cz³owieka pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna. Ma swoje sta³e tempo i utarty schemat, wed³ug którego funkcjonuje. Je¶li chcemy, aby wszystko dzia³a³o ...
Rodzina a zdrowe od¿ywianie
Dziecko zaczyna grymasiæ przy stole? Znowu zmuszasz je do jedzenia, stosuj±c ró¿norodne techniki i wyszukane sposoby? A mo¿e boisz siê, by u Twojego dorastaj±ce ...
Spokojny sen dziecka w hamaku
Sen to najlepszy sposób regeneracji cia³a i umys³u malucha. Zw³aszcza w pierwszych kilkunastu miesi±cach ¿ycia, gdy dziecko tak szybko i intensywnie siê rozwija ...
Doula – kim jest, jej rola podczas porodu
W Polsce przy porodach asystuj± przede wszystkim po³o¿ne. Rola douli jest ma³o znana, w odró¿nieniu od takich pañstw jak Wielka Brytania, Holandia czy Kanada, g ...
Badania prenatalne
Ci±¿a to radosne oczekiwanie. To tak¿e niepokój zwi±zany z prawid³owym rozwojem dziecka. Przysz³a mama powinna byæ ¶wiadoma zagro¿eñ, ale i mo¿liwo¶ci wspó³czes ...
Hormony w ci±¿y - rola i znaczenie - druga po³owa ci±¿y
W ramach kampanii „Polka w ci±¿y“ przedstawiamy informacjê o najwa¿niejszych hormonach odpowiedzialnych za prawid³owy przebieg wczesnej ci±¿y autor ...
Po³o¿na jak przyjació³ka
O tym, ¿e warto zaprzyja¼niæ siê z po³o¿n± w trakcie ci±¿y i rodziæ pod jej opiek± opowiada mgr Edyta Tomaszów – Czucharska, po³o¿na ze Szpitala Medicover ...
Za co odpowiada progesteron
Progesteron, najwa¿niejszy hormon drugiej po³owy cyklu, wydzielany przez jajniki i j±dra. Za co odpowiada? Dlaczego jego niedobór uniemo¿liwia zaj¶cie w ci±¿ê? ...
Cukrzyca w ci±¿y
Ci±¿a to niezwyk³y czas w ¿yciu kobiety. To szczególny okres, w którym jednak nie mo¿emy zapomnieæ o swoim zdrowiu. W tym czasie organizm kobiety jest bardzo wr ...
Kobieta i morfologia
Analiza krwi dostarcza informacji o ogólnym stanie zdrowia. Morfologia jest bardzo istotnym badaniem w przypadku kobiet, które co miesi±c podczas menstruacji t ...
Stres w pracy pokonaj w³a¶ciw± diet±
Rosn±ce obowi±zki w pracy, po¶piech oraz ci±g³e dzia³anie pod wp³ywem stresu to dla niektórych codzienno¶æ. W konsekwencji dochodzi do spo¿ywania nieregularnych ...
Zdrowie przysz³ej mamy
Cia³o kobiety zosta³o stworzone, aby chroniæ rozwijaj±cy siê p³ód. Kobieta przed zaj¶ciem w ci±¿ê powinna siê do niej przygotowaæ zarówno fizycznie jak i psychi ...
Dziecko w chu¶cie
Od kilku lat na polskich ulicach mo¿na spotkaæ coraz wiêcej mam i ojców nosz±cych dzieci w chustach. Czy to tylko nowa moda lub fanaberia rodziców? Dlaczego nie ...
Odpowiedni jad³ospis na zimê
Zim± szczególne znaczenie dla zdrowia dziecka ma odpowiednio dobrany jad³ospis. Pe³nowarto¶ciowa dieta, zawieraj±ca du¿± dawkê witamin i minera³ów, wzmocni m³od ...
Skóra – najwiêkszy zmarzluch
Zim± nasza skóra jest szczególnie nara¿ona na dzia³anie niekorzystnych czynników. Wiatr i mróz, niska temperatura oraz wysuszaj±ce powietrze w ogrzewanych pomi ...
Jod dla zdrowia mamy i dziecka
Ka¿dy, a w szczególno¶ci przysz³e mamy wiedz± jak istotne jest od¿ywianie w czasie ci±¿y. To co znajduje siê na naszym talerzu wp³ywa na rozwój dziecka. Dlate ...
Spó¼niona miesi±czka
Pierwsz± my¶l± przy spó¼niaj±cej siê miesi±czce jest ci±¿a. Zanim jednak wpadniecie w przesadn± panikê lub b³og± rado¶æ nale¿y przyjrzeæ siê objawom. Opó¼nienie ...
Kilogramy w górê
Wizyta u dietetyka niekoniecznie musi wi±zaæ siê z leczeniem nadwagi. Niektórzy szukaj± pomocy specjalisty, aby nabraæ masy cia³a. Niedobór kilogramów to spory ...
Rozpocznij aktywnie nowy rok
Styczeñ to czas przebudzenia po ¶wi±tecznym biesiadowaniu oraz okres postanowieñ i planów tworzonych z my¶l± o najbli¿szych 12 miesi±cach. Dla tych, którzy w no ...
Postaw na wasz wspólny czas z dzieckiem
W dzisiejszym ¶wiecie ¿ycie niemal ka¿dego rodzica przepe³nione jest pogoni± za „lepszym jutrem”. W nat³oku obowi±zków – tak zawodowych, jak ...
Zgaga, pieczenie, nudno¶ci – refluks
Refluks ¿o³±dkowo-prze³ykowy jest jedn± z najczêstszych chorób przewodu pokarmowego. Codzienne objawy tej choroby wystêpuj± u 10% osób populacji krajów wysoko r ...
Lepszy start
Ka¿dy rodzic dostrzega w swoim dziecku ogromny potencja³. I dobrze. Naturalne zdolno¶ci ma³ego cz³owieka trzeba wy³apywaæ i pielêgnowaæ. To wysi³ek, który w pr ...
Raz do roku pamiêtaj o glukozie
Cukrzyca typu 2. jest chorob± cywilizacyjn±. Natura dla przetrwania gatunku wymy¶li³a mo¿liwo¶æ magazynowania energii, lecz zupe³nie nie przewidzia³a cywilizowa ...
Dieta z g³ow±
Wed³ug badañ przeprowadzonych w 2010 r. przez PBS DGA, prawie co pi±ty Polak podejmuje dzia³ania zmierzaj±ce do zmniejszenia masy cia³a. Wiêkszo¶æ osi±ga ten ce ...
Wodny ¶wiat przyjazny dzieciom
Dzieci kochaj± wodê i potrafi± pluskaæ siê w niej godzinami, a basen jest jednym z najlepszych miejsc, gdzie z korzy¶ci± dla zdrowia mog± wyszaleæ siê do woli. ...
Chcesz mieæ zdrowe zêby i mocne ko¶ci? Jedz nabia³!
Dwie szklanki mleka lub 30 g ¿ó³tego sera wystarcz±, by zaspokoiæ dzienne zapotrzebowanie organizmu na wapñ. Mimo ¿e zalety nabia³u mo¿na wrêcz mno¿yæ, Polacy n ...
Woda ¼ródlana najlepsza dla najm³odszych
Wed³ug zaleceñ ¦wiatowej Organizacja Zdrowia i wielu organizacji miêdzynarodowych niemowlêta , które nie s± karmione piersi± powinny od urodzenia otrzymywaæ o ...
Kreatywne dziecko jest bardziej szczê¶liwe
Zarówno nauka w szkole i na wy¿szej uczelni, jak i pó¼niejsza praca, wymagaj± kreatywnego my¶lenia. Chc±c umiejêtnie i swobodnie poruszaæ siê w obecnej rzeczywi ...
Dieta dla zdrowych w³osów i paznokci
Doskonale wiemy, ¿e to co jemy wp³ywa na nasze zdrowie.Odpowiednia dieta mo¿e wzmocniæ uk³ad odporno¶ciowy, zwiêkszyæ poziom energii czy wp³yn±æ na zaburzenia ...
Witamina D przez ca³e ¿ycie
Witamina D to substancja znana przede wszystkim jako czynnik niezbêdny do prawid³owego rozwoju uk³adu szkieletowego. Jej niedobór wi±¿e siê z ryzykiem krzywicy ...
Magiczna moc magnezu
Nadpobudliwe lub agresywne zachowania dzieci i m³odzie¿y s± coraz czêstsze. Nie mo¿na ich kojarzyæ wy³±cznie z powa¿nymi schorzeniami neurologicznymi np. ADHD, ...
Jak dbaæ o okulary jesieni±?
Za oknami jesieñ, czas d³ugich wieczorów i zmiennej pogody. To tak¿e trudny czas dla okularników i ich okularów. Wiedz± oni doskonale, ¿e zaparowania, zabrudzen ...
Co to jest gotowo¶æ szkolna?
Problem gotowo¶ci szkolnej nale¿y do zagadnieñ z pogranicza psychologii rozwojowej i wychowawczej. Traktowana jest jako ”gotowo¶æ” dziecka do rozpoc ...
Estrogeny – ¼ród³o kobieco¶ci
Estrogen, to jedna z najbardziej znanych nazw hormonów. Kojarzony z kobiet±, z fizycznymi atrybutami kobieco¶ci, chocia¿ produkowany jest tak¿e w organizmie mês ...
Bajkowy ¶wiat Sauthon
Bohaterowie bajek Disney’a towarzysz± dzieciom od pokoleñ. Filmy animowane pe³ne wyj±tkowych i sympatycznych postaci ucz± dzieci podstawowych warto¶ci i p ...
Bio Depil 9w1 – depilacja bez podra¿nieñ
Firma Eveline Cosmetics rozszerzy³a liniê kosmetyków do depilacji o innowacyjne produkty. Zalet± kremów jest ich unikalna formu³a, dziêki której nie tylko skute ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   nastêpne>>>  


prawid³owy

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatno¶ci    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media