prawid³owe:

Finisz na studiach – start w karierze
Koniec studiów nie musi byæ pocz±tkiem d³ugich godzin spêdzanych w urzêdach pracy. Coraz wiêcej m³odych ludzi postanawia odpowiednio wcze¶nie wzi±æ sprawy w swo ...
Jak pomóc dziecku w walce z kilogramami
Problem nadwagi oraz oty³o¶ci jest coraz bardziej powszechny w¶ród dzieci i m³odzie¿y. Brak profilaktyki lub odpowiedniej reakcji ze strony rodziców mo¿e doprow ...
Nie daj siê oty³o¶ci
Nadwaga to powszechny i coraz bardziej powa¿ny problem w¶ród osób w ró¿nym wieku. W trosce o tych, którzy cierpi± na tê chorobê ju¿ w najbli¿szy wtorek 22 maja ...
Niep³odno¶æ – kiedy mo¿emy o niej mówiæ i jakie s± jej przyczyny
Czêsto spotykan± potencjaln± przyczyn± niep³odno¶ci jest endometrioza czyli schorzenie charakteryzuj±ce siê obecno¶ci± komórek endometrium poza jam± macicy. Obj ...
Europejski Dzieñ Walki z Oty³o¶ci±
Oty³o¶æ to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz wiêkszej liczby osób na ca³ym ¶wiecie. Cierpi± na ni± nie tylko doro¶li, ale i coraz czê¶ciej dziec ...
K³opotliwe ósemki
Zêby m±dro¶ci niestety nie gwarantuj± nam podniesienia poziomu IQ. Ich wyrastaniu zwykle towarzyszy ból, gdy¿ przez brak miejsca w szczêce, najczê¶ciej w ¿uchwi ...
Wa¿± siê losy psów i kotów. Stop oty³o¶ci
Czy zastanawia³e¶ siê kiedy¶, czy Twój pies/ kot wa¿y tyle, ile powinien? Czy masz ¶wiadomo¶æ, jakie konsekwencje zdrowotne mo¿e mieæ dla niego kilka dodatkowyc ...
Co dodawaæ do codziennej diety, aby wspomagaæ odchudzanie
Ciep³e, s³oneczne dni przypominaj± o tym, ¿e zabrzmia³ ostatni dzwonek na rozpoczêcie walki ze zbêdnymi kilogramami. Wykre¶laj±c kolejne pozycje z naszego menu, ...
C.L.A. Z ZIELON¡ HERBAT¡
C.L.A Z ZIELON¡ HERBAT¡ firmy GAL to suplement diety, który skutecznie wspomaga walkê z nadwag±. Stanowi bogate ¼ród³o sprzê¿onego kwasu linolowego C.L.A., poch ...
Z³apaæ prawid³owy rytm
Organizm cz³owieka pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna. Ma swoje sta³e tempo i utarty schemat, wed³ug którego funkcjonuje. Je¶li chcemy, aby wszystko dzia³a³o ...
Jedz sery na zdrowie
Dotychczas kojarzone by³y przede wszystkim z wykwintnym, wyszukanym przysmakiem, którego stolic± jest Francja. Niew±tpliwie s± to produkty wyj±tkowe, ale nie ty ...
Rodzina a zdrowe od¿ywianie
Dziecko zaczyna grymasiæ przy stole? Znowu zmuszasz je do jedzenia, stosuj±c ró¿norodne techniki i wyszukane sposoby? A mo¿e boisz siê, by u Twojego dorastaj±ce ...
Przygotuj siê do wypraw górskich
S³oñce i wiosna sprzyjaj± aktywnym formom wypoczynku, dlatego wielu z nas wybiera siê na podbój górskich szlaków. Taka wyprawa wymaga jednak dobrego przygotowan ...
Przywitaj lato piêkn± skór±
Nadej¶cie lata wyzwala w ka¿dej kobiecie chêæ bycia piêkn± i zadban±, a skóra przysz³ych mam musi stawiæ czo³a szeregowi zmian: burzy hormonalnej, odwodnieniu, ...
Poronienie ci±¿y – zapobieganie
Do poronieñ dochodzi równie¿ je¿eli organizm matki nie stwarza odpowiednich warunków dla rozwoju p³odu. Przyczyn± mog± byæ, zarówno wady i nieprawid³owo¶ci w ...
Tytoniowa twarz
Wszyscy doskonale pamiêtamy kreacjê filmowe Meryl Streep i Goldie Hawn w filmie "Ze ¶mierci± jej do twarzy". Kobiety te by³y gotowe na wszystko, w celu zachow ...
Doula – kim jest, jej rola podczas porodu
W Polsce przy porodach asystuj± przede wszystkim po³o¿ne. Rola douli jest ma³o znana, w odró¿nieniu od takich pañstw jak Wielka Brytania, Holandia czy Kanada, g ...
Na wiosenne odchudzanie najlepsze chrupanie
Diety odchudzaj±ce równie¿ potrafi± byæ, wbrew pozorom, ciekawe, maj± jednak czêsto jedn± wadê. Lekka sa³atka czy warzywna zupa nie daj± siê bowiem tak po prost ...
Uroda w 5 porcjach
Czy wiesz, ¿e za proces przedwczesnego starzenia siê skóry odpowiedzialne s± wolne rodniki, a jedn± z przyczyn powstawania zmarszczek jest odwodnienie skóry? Cz ...
Cytologia uratuje Ci ¿ycie
W Polsce z powodu nowotworów szyjki macicy umiera rocznie blisko 1700 kobiet. Przyczyn tak z³ej sytuacji mo¿emy dopatrywaæ siê w niedocenieniu znaczenia profila ...
Dieta bez wyrzeczeñ
Wraz z wiosennym s³oñcem, pojawiaj± siê nowe pomys³y na osi±gniêcie wymarzonej wagi. Dieta Dukana, dieta kopenhaska, czy mo¿e dieta optymalna? Jest w czym wybie ...
Mleko modyfikowane – jak wybraæ najlepsze
Gdy mama koñczy karmiæ piersi±, musi zmierzyæ siê z pytaniem – jakie mleko nastêpne bêdzie najlepsze dla mojego dziecka? ...
Na rower jazda
Na dworze wiosenna aura, wszystkie znaki na ziemi i niebie wskazuj±, ¿e zbli¿aj± siê piêkne, ciep³e dni. Coraz wy¿sza temperatura i wiêksze ilo¶ci s³oñca zapras ...
Hormony w ci±¿y - rola i znaczenie - druga po³owa ci±¿y
W ramach kampanii „Polka w ci±¿y“ przedstawiamy informacjê o najwa¿niejszych hormonach odpowiedzialnych za prawid³owy przebieg wczesnej ci±¿y autor ...
Mamo, nie jedz za dwóch
Zasada jest prosta: kobiety w ci±¿y powinny je¶æ „dla dwóch” a nie „za dwóch”. I chocia¿ mówi siê, ¿e przysz³e mamy nie mog± sobie nicze ...
Wzmocnij serce w³a¶ciw± diet±
Kieliszek czerwonego, wytrawnego wina, du¿o warzyw i owoców oraz regularna aktywno¶æ fizyczna – co jeszcze wspomaga nasze serce, a co jest dla niego szkod ...
Wiosna – czas mi³o¶ci
Wyziêbieni, zmêczeni, przepracowani, znudzeni. Bardzo czêsto w³a¶nie tak czujemy siê po d³ugiej i mro¼nej zimie, która w tym roku zdecydowanie nas nie oszczêdza ...
Hormony w ci±¿y - wczesna ci±¿a
Zagadnienia zwi±zane ze zmianami hormonalnymi dotycz±cymi ci±¿y mo¿na podzieliæ na kilka etapów: ...
Dieta po mêsku
Istnieje przekonanie, ¿e diety oraz kwestie zdrowego od¿ywiania s± domen± kobiet. Jednak problem nadwagi i oty³o¶ci jest równie powszechny w¶ród mê¿czyzn. Niest ...
Walka z tr±dzikiem
Nieestetyczny tr±dzik oraz blizny po nim doprowadzaj± do wielu kompleksów oraz zani¿onej samooceny. W dobie nowoczesnych technologii laserowych s± jednak metody ...
Gimnastyka mózgu
Masz problemy z koncentracj±? Chcesz co¶ powiedzieæ, ale brakuje ci s³ów? To znak, ¿e Twój mózg potrzebuje porz±dnego obiadu i... gimnastyki! ...
Dieta wegetariañska
Wokó³ diety wegetariañskiej naros³o w naszym kraju wiele mitów. Jej przeciwnicy wskazuj±, ¿e niesie za sob± ryzyko niedowitaminizowania i skazuje organizm na ...
Jak siê pozbyæ cellulitu
Wed³ug badañ ponad 80 proc. kobiet po 25 roku dotyka problem pomarañczowej skórki. W obliczu nadej¶cia wiosny wiêkszo¶æ z nas zaczyna stosowaæ antycellulitowe z ...
Stres w pracy pokonaj w³a¶ciw± diet±
Rosn±ce obowi±zki w pracy, po¶piech oraz ci±g³e dzia³anie pod wp³ywem stresu to dla niektórych codzienno¶æ. W konsekwencji dochodzi do spo¿ywania nieregularnych ...
Jelita – dbajmy o nie przez ca³e ¿ycie
Dolegliwo¶ci ze strony uk³adu pokarmowego to jeden z najczêstszych problemów zdrowotnych Polaków. Stres, siedz±cy tryb ¿ycia, niezdrowa dieta i za ma³o ruchu &# ...
Jak pozbyæ siê ¿ylaków
Czêsty ból i uczucie ciê¿ko¶ci w nogach, dyskomfort oraz wieczorne obrzêki - to najczêstsze dolegliwo¶ci zwi±zane z ¿ylakami. Nie warto ich bagatelizowaæ, stano ...
Dziecko w chu¶cie
Od kilku lat na polskich ulicach mo¿na spotkaæ coraz wiêcej mam i ojców nosz±cych dzieci w chustach. Czy to tylko nowa moda lub fanaberia rodziców? Dlaczego nie ...
Piêkno ukryte w marokañskich skarbach natury…
Ka¿dy z nas pragnie zachowaæ m³odo¶æ, zdrow±, piêkn± skórê i cieszyæ siê dobr± form± jak najd³u¿ej. Obecnie na rynku istnieje ca³a masa kosmetyków, supl ...
Zjedz rano, nie zjesz wieczorem
Sposób, w jaki zaczynamy dzieñ, istotnie wp³ywa na nasze samopoczucie a¿ do wieczora. Wa¿ne jest nie tylko to, by nie zrywaæ siê z ³ó¿ka i wstawaæ wyspanym, ale ...
Dieta w czasie karnawa³u
Podczas karnawa³owych przyjêæ i spotkañ ze znajomymi nasze postanowienia zwi±zane z utrat± kilku kilogramów mog± zostaæ wystawione na próbê. Kaloryczne przek±sk ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   nastêpne>>>  


prawid³owe

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatno¶ci    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media