poradzić:

Europejski Dzień Walki z Otyłością
Otyłość to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Cierpią na nią nie tylko dorośli, ale i coraz częściej dziec ...
Toksyczni mężczyźni
Toksyczne związki mogą się przytrafić każdej kobiecie bez względu na wiek, wykształcenie, stan posiadania czy pozycję społeczną. W tej książce bestsellerowa aut ...
Gdy trzeba wychowywać w pojedynkę – o samotnym rodzicielstwie
Wychowywanie dziecka jest szalenie trudnym zadaniem. Na efekty trzeba czekać nieraz bardzo długo, a po drodze napotykamy na mnóstwo problemów. Gdy życie zmusza ...
Kosmetyki apteczne - dlaczego warto je stosować
Rozwój cywilizacji, zanieczyszczenia powietrza, a w konsekwencji coraz więcej potencjalnych substancji uczulających oraz rozwijające się choroby skórne sprawiaj ...
Uchroń się przez Wielkanocnym bólem brzucha
Zbliża się okres przedświąteczny. W jaki sposób poradzić sobie z nadmiarem pożywienia. Czy odmówić, gdy nas częstują, czy też bez ograniczeń rozkoszować się lic ...
Barbara Kosmowska - Dziewczynka z parku
Andzia jest jeszcze dzieckiem, ale musi stawić czoło sytuacji, z jaką nie poradziłby sobie niejeden dorosły – z utratą najbliższej osoby. Odkąd pół roku t ...
Pozerka. Moje życie w dwudziestu trzech pozycjach jogi - fragment 3
Opowieść kobiety, która ucieka, by odnaleźć siebie. Inspirująca refleksja o odwadze, jakiej wymaga podążanie własną drogą. Powieść o dobroczynnym wpływie jogi n ...
Położna jak przyjaciółka
O tym, że warto zaprzyjaźnić się z położną w trakcie ciąży i rodzić pod jej opieką opowiada mgr Edyta Tomaszów – Czucharska, położna ze Szpitala Medicover ...
Precz z kacem
Karnawał zachęca do całonocnego szaleństwa w klubach. Jednak nie tylko czas karnawału jest okazją do spotkań w gronie przyjaciół. Niestety wieczór mijający w zn ...
Dieta zimą – co jeść i pić
Zimą mamy ochotę na większą ilość wysokokalorycznych produktów i posiłków, bo potrzebujemy więcej energii. Razem z dietetykami postaramy się Wam podpowiedzieć j ...
Promienna skóra także zimą
Szara i zmęczona, odwodniona, a nawet łuszcząca się, podrażniona… Spoglądając w lustro, zastanawiasz się, co stało się z twoją skórą? Zimowa aura z pewnoś ...
Wstydliwy problem – potliwość stóp
Potliwość stóp to problem, który dotyka wielu osób. Dodatkowo jest to bardzo wstydliwa dolegliwość, uprzykrzająca codzienne funkcjonowanie. Czasem bywa poważnie ...
Seks po fińsku
Komedia Miki Kaurismäkiego Seks po fińsku pokazuje nam zerwanie pary trzydziestokilkulatków. Juhani jest psychoterapeutą, a jego żona Tuula odnoszącym sukcesy t ...
Jak stres wpływa na wygląd skóry
Jesień to okres, gdy dni są krótsze, a pogoda gorsza. Deszcz czy szybciej zapadający zmrok mogą negatywnie wpływać na samopoczucie i powodować stres. Dotyczy to ...
Młoda mama w dobrej formie
Ciąża to niewątpliwie wyjątkowy czas w życiu kobiety. Oczekiwanie na narodziny dziecka, przygotowywanie pokoiku, planowanie zakupów – czujesz wypełniającą ...
Zaburzenia odżywiania
Rokrocznie na świecie wzrasta liczba osób cierpiących z powodu zaburzeń odżywiania różnego typu. Wiele z nich nie zdaje sobie w ogóle sprawy z powagi sytuacji, ...
Prawidłowa dieta przy niedoczynności tarczycy
Problemy z tarczycą mogą zaburzyć funkcjonowanie całego organizmu, a także wpłynąć na nasz wygląd. Warto zatem wiedzieć, jak rozpoznać chorobę i wspomóc leczeni ...
7 grzechów głównych, czyli jak niszczymy swoje zęby
Czy wiesz, że - świadomie lub nie – każdego dnia większość z nas popełnia wykroczenia przeciwko własnym zębom? Zanim zęby zaczną o sobie boleśnie przypomi ...
Oczy zwierciadłem duszy… i wieku
To, że oczy są zwierciadłem duszy nie ulega wątpliwości. Niestety bezlitośnie zdradzają także nasz wiek i samopoczucie. Mało tego, nieodpowiednia pielęgnacja ...
Trzy kroki do witalności od rana
Nieubłaganie przyszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze i coraz krótsze dni. Szare, zimne poranki nie zachęcają do zrywania się z łóżka, ani do podejmowania now ...
Jak poradzić sobie z bólem karku
Na drętwienie i silne bóle w okolicach karku skarżą się coraz częściej nawet młodzi ludzie. Za ich powstanie odpowiada wiele czynników, na które nie mamy wpływu ...
Zdrowe nogi przyszłej mamy
Kobieta w ciąży zmierzyć się musi z wieloma problemami takimi, jak zmęczenie, ból czy obrzęki i opuchlizna. Jakie są przyczyny oraz jak sobie pomóc, by komfort ...
Przyczyną złych ocen w szkole może być wada wzroku
Nawet do 80 proc uczniów, w zależności od wieku, może mieć problemy ze wzrokiem – podaje Główny Urząd Statystyczny. Nieleczone w dzieciństwie zaburzenia ...
W rytmie zumby
Bijąca rekordy w zachodnich klubach fitness i szkołach tańca zumba przyciąga również rzesze Europejek. Ta nowatorska forma aerobiku inspirowana jest latynoskimi ...
BÓL –SPRZYMIERZENIEC I WRÓG
Ból – na sam dźwięk tego słowa człowieka przechodzą dreszcze. Każdy chciałby go uniknąć i często nie wiadomo jak sobie z nim poradzić, ale nie wszyscy wie ...
Zakazany owoc w FACTORY
Owoce nie miały ostatnio szczęścia. Nie to, że były niezdrowe, ale... niemodne. W tym sezonie triumfalnie powracają w tysiącach wzorów, kolorów i nadruków. Mo ...
Tajemnica wina z południowych Moraw
Jak mawiała Alice May Brock, każda kuchnia ma swój charakter - włoska nie obędzie się bez pomidorów i oregano, rosyjska - kwaśnej śmietany, grecka - cytryny i c ...
Do wszystkich podróżujących kobiet
Wybierając się w podróż trzeba pamiętać o tylu rzeczach! Bilety, hotel i najważniejsze… walizka. Ciągłe zastanawianie się czy, aby wszystko już wzięłam, ...
Jak walczyć ze zmęczeniem nóg
Problem zmęczonych nóg dotyka coraz więcej Polek. Przyczyną jest m.in. brak aktywności fizycznej, niezdrowy tryb życia, zła dieta a teraz także wysokie temp ...
Przygotuj figurę na lato
Marzenia o szczupłej sylwetce powracają najczęściej wraz z nadejściem lata. Jak sprawić, aby w tym roku nie skończyło się ponownie na dobrych chęciach, a cel zo ...
Bolesne ostrogi
Gdy się pojawią każdy krok to prawdziwe katusze. To jednak przypadłość, która stosunkowa często dokucza wielu z nas. Przeczytaj, jak sobie z nimi poradzić. ...
O tym, co między słowami
Nazwa "psychologia" pochodzi od greckich słów dusza i słowo, a więc można ją nazwać językiem duszy. Od wieków starają się go zgłębiać filozofowie, myśliciele, n ...
Jak nauczyć maluszka samodzielności?
Samodzielność dziecka to wielki skarb, zarówno dla niego, jak i dla rodziców. Potrzeba jednak sporo cierpliwości i wyrozumiałości, by oddać ster w ręce nieporad ...
Trądzik – przypadłość nastolatków?
Wydawać by się mogło, że błyszczenie skóry, krostki, zaskórniki i zaczerwienienia to przypadłość nastolatków. Jak się okazuje - nie tylko. Borykają się z nim ró ...
Usiądź na werandzie pełnej słońca
Nasze życie nie składa się jedynie z pięknych i ekscytujących chwil. Koleje losu mogą doprowadzić nas do punktu, w którym trudno odnaleźć sens kolejnych kroków. ...
Psychologia skóry
Dermatolog, który pyta o nasze samopoczucie, psycholog, który interesuje się stanem naszej skóry – kto wie, być może już w niedalekiej przyszłości właśnie ...
Kiedy dziecku ucieka oko
Około 4% dzieci dotyka problem zeza. Jest to schorzenie, w którym oczy ustawiają się w różnych kierunkach - jeśli jedno oko znajduje się bliżej nosa mówimy o ze ...
Ból głowy? Nie myl zapalenia zatok z migreną!
Niedrożność nosa – przyczyna uporczywego i obfitego kataru, nieprzyjemne uczucie spływania gęstej wydzieliny po tylnej ścianie gardła, upośledzony węch, s ...
Akcja regeneracja po zimie
Przez ostatnie miesiące Twoja skóra nie miała lekko. Smagana mroźnym wiatrem, wysuszona ogrzanym w domu powietrzem, popękana przez niską temperaturę, musiała zm ...
Związek w pracy – z czym się wiąże?
Coraz więcej osób poznaje w miejscu pracy partnera życiowego. Niejednokrotnie wiąże się to z niezadowoleniem przełożonych, plotkami współpracowników i konieczno ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


poradzić

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media