poradni:

Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu
Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybrać? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kal ...
Niepłodność – kiedy możemy o niej mówić i jakie są jej przyczyny
Często spotykaną potencjalną przyczyną niepłodności jest endometrioza czyli schorzenie charakteryzujące się obecnością komórek endometrium poza jamą macicy. Obj ...
O sałatkach i sałatach
Sezon na świeże warzywa i owoce w pełni, a więc czas najwyższy przygotowywać sałatki! Ale jak komponować składniki? Jakich sosów używać? I jak te sosy przyrządz ...
Już nie nosisz? To sprzedaj!
W swojej szafie masz mnóstwo rzeczy, których nie założyłaś już od kilku sezonów, a do tego wciąż brakuje Ci miejsca na nowe zakupy? Koniecznie przeczytaj nasz p ...
Czarownica
Bohater powieści , trzydziestokilkuletni Michał, rezygnuje z miejskiego życia i stawia malowniczy dom na wsi. Od pierwszej wizyty w okolicy intryguje go mieszka ...
Historia pachnąca przyprawą korzenną, czyli skąd się wziął piernik
Pierniki obecne są w naszej kuchni od setek lat, uważane za tradycyjny polski wypiek. Pochodzą one jednak z okolic dzisiejszej Holandii i początkowo traktowane ...
Czy mogę być Dorosłym Dzieckiem Alkoholika
Często wydaje Ci się, że odstajesz od swoich znajomych? Twoje reakcje nie zawsze wydają się adekwatne do sytuacji? Poczucie izolacji i odmienności zdaje się Cię ...
Wielkanocny poradnik
Jak gotować jajka aby nie pękały, czym je faszerować, jak uratować przesolony żurek? Tych i wielu innych porad udziela szef kuchni marki Knorr, Piotr Murawski. ...
Wiosenne uczulenia
Wiosna jest przez niektórych uważana za najpiękniejszą porę roku. Po zimie, w naszym klimacie przejściowym często zmiennej i szarej, cały świat wokół zaczyna n ...
Badania prenatalne
Ciąża to radosne oczekiwanie. To także niepokój związany z prawidłowym rozwojem dziecka. Przyszła mama powinna być świadoma zagrożeń, ale i możliwości współczes ...
Pracująca mama
Powrót do pracy i pogodzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi może na pierwszy rzut oka wydawać się trudne. Ale… Nie popadajmy w panikę – miliony ...
Profesjonalne kosmetyki MUD
Hollywoodzcy makijażyści ze słynnej, prestiżowej szkoły makijażu i charakteryzacji Make-up designory od lat pracują z czołowymi gwiazdami filmu, telewizji i tea ...
Zjedz rano, nie zjesz wieczorem
Sposób, w jaki zaczynamy dzień, istotnie wpływa na nasze samopoczucie aż do wieczora. Ważne jest nie tylko to, by nie zrywać się z łóżka i wstawać wyspanym, ale ...
Śniadanie do łóżka
Sytuacja, w której podajemy ukochanej lub ukochanemu śniadanie do łóżka, nie musi kojarzyć się jedynie z wyreżyserowaną sceną w filmie romantycznym. Jeśli wciel ...
Dotyk, który leczy
W odcinku „Tyran” z czwartej serii kultowego serialu „Doktor House” doktor Gregory pomaga sąsiadowi swojego przyjaciela Wilsona, który c ...
Chorobliwa zazdrość alkoholika – zespół Otella
Uzależnienie to choroba, której konsekwencje dotykają zarówno samego uzależnionego, jak i całe jego otoczenie. Sferą, na którą uzależnienie ma szczególnie niszc ...
Chcesz rzucić palenie? Przygotuj się...
Rzucanie palenie to wielkie wyzwanie. Nie ma co ukrywać, że nałogowi palacze muszą się zmierzyć z własnym organizmem oraz pokusą zapalenia „tylko jednego& ...
Pełne zboże zdrowiu pomoże
Produkty zbożowe powinny stanowić podstawę naszej codziennej diety. Często jednak zdarza się, że rezygnujemy z nich na rzecz żywności wysokobiałkowej - a to błą ...
Idzie jesień, gotuj zupy!
Wraz z nadejściem jesiennych chłodów do zestawu naszych ulubionych dań wracają zupy. Ogórkowa, pomidorowa, rosół, barszcz – dania te, oprócz niewątpliwych ...
Poznaj Męskie Sekrety
Dlaczego mężczyźni zdradzają? Dlaczego nie potrafią okazywać uczuć? Co jest dla nich najważniejsze? Czego się boją? Gdzie jest męski punkt G? ...
Magiczna moc magnezu
Nadpobudliwe lub agresywne zachowania dzieci i młodzieży są coraz częstsze. Nie można ich kojarzyć wyłącznie z poważnymi schorzeniami neurologicznymi np. ADHD, ...
A Ty potrafisz odpoczywać?
Sezon urlopowy niemal dobiega końca. Jeśli jesteś po urlopie i czujesz niedosyt regeneracyjny być może nie pozwoliłeś ciału i umysłowi naprawdę odpocząć. Dla ty ...
Kiedy dusza choruje...
Gorsze samopoczucie, niechęć do wychodzenia z domu i silna potrzeba ukrycia się przed światem. Brak potrzeby kontaktu z innymi osobami. Depresja. Zrób krok, by ...
Nie jesteś sama z rakiem
Kiedy słyszysz: „Ma Pani raka” czujesz, że wpadasz w baaardzo głęboką dziurę. Ile byś dała, żeby to nie działo się naprawdę. Ale niestety, każdego d ...
Co się stało z moim bagażem!?
Samolot kończy procedurę lądowania w punkcie docelowym. Wraz z pozostałymi pasażerami udajesz się do punktu odbioru bagażu. Kolejne cudze walizki, plecaki i tor ...
Zmysłowe doskonalenie się
Czy istnieje sposób na osiągnięcie miłosnej ekstazy niezależnie od tego, jak długo trwa nasz związek? Wydawnictwo G+J Książki prezentuje dwa poradniki, dzięki k ...
Niezapomniany wieczór panieński
Każda z nas marzy o tym, by jej wieczór panieński był niezapomniany i pełen wrażeń. Coraz częściej brakuje nam jednak pomysłów na to, jak go zorganizować, by ni ...
Podróżowanie z głową w chmurach
Uważam, że ludzkość nadal nie przyzwyczaiła się do tego, że marzenie Ikara realizuje się codziennie. I niech tak zostanie. Tym bardziej jednak warto o tym pis ...
Pocałunek słońca – dać się uwieść czy nie?
Powszechnie uważa się, że opalenizna to miernik atrakcyjności i zdrowej kondycji skóry. W kontekście tego ostatniego dermatolodzy są innego zdania. Nadmierna ek ...
Seks i intymność według Macieja Bennewicza
Uważam, że nie ma sensu pisać trochę innymi słowami o tym, co już zostało napisane. Zamierzam cię zaskoczyć, wyrwać z nawyków i oczywistości na temat seksu R ...
Dziecko na pokładzie – poradnik lotniczy
Podróż samolotem z małym dzieckiem to duże wyzwanie dla rodzica. Nie musi być to jednak podróż przez mękę. By sprostać temu wyzwaniu, wystarczy dokładne planowa ...
Polka na urlopie
Gorący okres urlopowy oficjalnie rozpoczęty. Lubimy wyjeżdżać na długo i wypoczywać w pełni. W ubiegłym roku ponad 13 milionów Polaków wybrało urlop w kraju, a ...
Kontuzje na dystans
Zwichnięcia kostki, naciągnięcie mięśni, przeforsowanie kolan i stawów skokowych – to najczęstsze kontuzje najmodniejszego aktualnie sportu narodowego. Ko ...
101 RZECZY LEPSZYCH OD DIETY
Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogram ...
Recepta na szczęście
Prosta, zrozumiała, skuteczna. (...) To niezwykłe narzędzie pozwalające określić, czego ci potrzeba, byś mógł zacząć realizować swoje marzenia – tak ksią ...
Pierwsze dni połogu
Połóg jest okresem poporodowym, w którym cofają się wszystkie zmiany powstałe w czasie ciąży i porodu, jest to bardzo ciężki okres dla każdej świeżo upieczonej ...

Brudna, z charakterem, ale jednocześnie miękka, kobieca – debiutancka płyta DoriFi to obraz prawdziwej kobiety. To opowieści o zagubieniu w otchłani codz ...
Zła matka - Ayelet Waldman
Matka, która zdaje sobie sprawę z tego, że nie jest idealna, przyznaje się do słabości i porażek, daje sobie prawo do irytacji i odpoczynku. Równocześnie potraf ...
Magia pozytywnego myślenia
O tym, że pozytywne myślenie jest cechą pożądaną wiemy wszyscy. Chętniej przyjaźnimy się też z osobami, które potrafią nas zmotywować, wierzą we własne i nasze ...
Aldona UrbankiewiczZ Miśkiem w Norwegii"
Marzenie, które się spełnia, to coś, dla czego warto żyć. Starać się podejmować ryzyko i wbrew wszystkiemu i wszystkim, nie oglądając się za siebie, zrobić to, ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


poradni

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media