polaków:

A zamiast Strefy Kibica co?
Zamiast kibicowania – spotkanie z literaturą lub wyjazd w góry. Ci, którzy nie zarazili się entuzjazmem, jaki towarzyszy tegorocznym Mistrzostwom Europy w ...
Bezpieczny seks i sportowe emocje
Przed nami Euro 2012. Wielu fanów piłki nożnej już niedługo będzie krzyczeć: Gola, gola! Niezależnie od miejsca, z którego będą kibicować swojej drużynie, czy b ...
Wakacje językowe – Polacy szukają alternatywy dla zwykłych urlopów
Z nauki języków w wakacje wcale nie trzeba rezygnować. Coraz popularniejsze stają się specjalne wyjazdy językowe do Wielkiej Brytanii, na Maltę, do Hiszpanii, a ...
Wakacje na końcu świata
Egzotyczne wakacje na Syberii? Trawers przez Puszczę Amazońską? Czy pięciogwiazdkowy hotel w Tunezji na wycieczce all inclusive? Wakacyjne gusta polaków są zróż ...
Majówka z afrodyzjakami
Długo wyczekiwany majowy weekend już za chwilę. Do wyboru mamy kilka ciepłych dni, więc zdecydowanie warto ruszyć się sprzed telewizora i zaczerpnąć odrobiny sł ...
Impreza ze smakiem
Prywatka, przyjęcie, parapetówka, urodziny, imieniny, a może po prostu impreza? Nazwa nie jest ważna – ważna jest dobra zabawa i dobre jedzenie. Czym chat ...
Kierunek Karaiby
Warzywa na patelnię karaibskie marki FRoSTA to unikalna na polskim rynku kompozycja soczystych warzyw i tropikalnych owoców, oddająca charakter kuchni karaibski ...
5 minut dla książki – cała Polska czyta pod chmurką
22 kwietnia o godzinie 17:00 miłośnicy książki spotkają się w centralnych punktach co najmniej 24 miast i miejscowości, by wspólnie przeczytać fragment książki ...
Wakacje od języka? A może – wakacje językowe?
Chociaż spędzamy miesiące w szkołach językowych, rocznie wydając na naukę nawet 5 tys. złotych, to efekt nie zawsze przekłada się na nasze umiejętności. Zdaniem ...
Enoturystyka dla początkujących
Jesteś na etapie planowania urlopu? Szukasz pomysłu na wyjątkowo długą majówkę? Podróże z mapą, na której oznaczono najlepsze winnice świata to nowy trend w po ...
Grypa? Nie, dziękuję
Jeżeli od dłuższego czasu skarżysz się na złe samopoczucie, możesz być spokojny o jedno – to nie grypa. W przeciwieństwie do przeziębienia, ta choroba ata ...
Dieta wegetariańska
Wokół diety wegetariańskiej narosło w naszym kraju wiele mitów. Jej przeciwnicy wskazują, że niesie za sobą ryzyko niedowitaminizowania i skazuje organizm na ...
Jelita – dbajmy o nie przez całe życie
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych polaków. Stres, siedzący tryb życia, niezdrowa dieta i za mało ruchu &# ...
Królowa Saby - Marek Halter
Była czarnoskóra. Była piękna. Zniewalała ludzi błyskotliwością umysłu. Wojowniczka, która dziewięć wieków przed naszą erą dała pokój legendarnemu królestwu Sab ...
Temperament znad Wisły
Walentynki to święto miłości, romantycznych spotkań przy świecach, ale i namiętności. Seks jest nieodzownym elementem stosunków damsko – męskich. Udane re ...
Jak zabezpieczyć organizm przed wychłodzeniem
Policyjne statystyki pokazują, że co roku w wyniku wychłodzenia organizmu na skutek mrozów ginie kilkudziesięciu polaków. Dlatego tak ważna w czasie zimowych dn ...
Casual Dating
W dzisiejszych czasach żyjemy bardzo intensywnie, kariera i niezależność stanowią ważne dla nas atrybuty samorealizacji i spełnienia. Rozwój społeczny sprawił ...
Praca za granicą
Decyzja o wyjeździe za granicę jest jedną z najtrudniejszych w naszym życiu. To jaką obierzemy drogę ma kluczowy wpływ na nasze dalsze losy. Podjęcie pracy za g ...
Zimowa Minestrone
W czasach młodości naszych babć i rodziców zupa była obowiązkową wręcz częścią każdego obiadu. Choć zwyczaj ten dziś powoli odchodzi w niepamięć, to zupy wciąż ...
Karnawałowe szaleństwo
Karnawał już trwa. Wiele osób zastanawia się jak spędzić go w równie wystrzałowy sposób, co Sylwestra. Niemało bierze także pod uwagę wyjazd zagraniczny. Dlateg ...
Jak uniknąć konserwantów
Produkty spożywcze o długiej zdatności do użycia aż 65% polaków wiąże z zastosowaniem konserwantów. Trudno się temu dziwić, ponieważ większość producentów dodaj ...
Problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów
Stosujesz rozmaite diety i wyrzeczenia, a waga wciąż stoi w miejscu? Sprawdź, co może być tego przyczyną. ...
Bądź zdrową egoistką
Bądź Mamą, pracownikiem, panią domu i … bądź szczęśliwa! Kobiety bardzo często obawiają się łączenia tych trzech ról, spodziewając się, że nie podołają ws ...
Sylwestrowa zabawa za granicą
Zabawa sylwestrowa dla singli a może impreza ze znajomymi? Nowy Rok na plaży czy na stoku? Coraz częściej Polacy wyjeżdżają za granicę, by pożegnać tam dobiegaj ...
Choroby dziąseł – powszechny problem Polaków
Większość dorosłych polaków w mniejszym lub większym stopniu cierpi na choroby przyzębia – dowodzą najnowsze badania medyczne. Z badań opinii wynika je ...
Jaki prezent wybrać dla mężczyzny
Wszyscy żyjemy już nadchodzącymi Świętami, nie możemy doczekać się spędzenia kilku dni z najbliższymi, ale na pewno także zastanawiamy się, co znajdziemy pod ch ...
Witaj Święty Mikołaju
Przez kilka dni w grudniu 2010 roku na wydziale historyczno-socjologicznym Uniwersytetu w Białymstoku mieszkał Święty Mikołaj. Za sympatycznego staruszka w czer ...
W poszukiwaniu Omega-3
Wiemy już, że każdego dnia powinniśmy znaleźć w naszej diecie miejsce na 5 porcji owoców i warzyw. Anglicy powiadają, że wystarczy jedno jabłko dziennie, aby tr ...
MK Cafe. Pierwsza na rynku kawa do picia z mlekiem
Marka MK Cafe zapoczątkowała zupełnie nową kategorię kawy nie tylko w Polsce, ale i na świecie – kawę specjalnie opracowaną do picia z mlekiem. „MK ...
Ocalony - Włodzimierz Zaczek
Ocalony to wciągająca i sprawnie napisana powieść, której bohater-pisarz pewnego dnia dostaje nietypowe zlecenie. Ma napisać biografię tajemniczego nieznajome ...
Weekend w górach pod choinką, czyli o czym marzą Polacy
Wejście na polski rynek serwisów zakupów grupowych może odmienić listę tegorocznych prezentów świątecznych – w zaledwie półtora roku 4 mln polaków skorzys ...
Rozwój wiary chrześcijańskiej w Polsce
Nasz kraj nie zawsze był krajem chrześcijańskim. Słowianie przed chrześcijaństwem znajdowała się wśród religii politeistycznych, czyli krótko mówiąc Polska była ...
Zimowe szusowanie dla każdego. Ubrania narciarskie w Lidlu
Zima już za pasem. Niedługo tysiące polaków ruszą na stoki, aby w pełni słońca szusować po białym puchu na wzgórzach całej Europy. Niezwykle ważne jest, aby p ...
Jak się uczyć skutecznie
Setki godzin lekcyjnych, tysiące pojęć, dziesiątki tysięcy słówek do nauki oraz trudność z zapamiętywaniem i rozumieniem przerabianego materiału, to codzienne p ...
31 października dniem oszczędzania - zacznij od dzisiaj
80 lat temu włoscy bankierzy uznali, że idea oszczędzania ma pozytywny wpływ na rozwój i stabilizację społeczeństwa. Powołali do życia inicjatywę Światowego Dni ...
MK Cafe. Pierwsza na rynku kawa do picia z mlekiem
We wrześniu tego roku marka MK Cafe zapoczątkowała zupełnie nową kategorię kawy nie tylko w Polsce, ale i na świecie – kawę specjalnie opracowaną do picia ...
Natalia Babina - Miasto ryb
Brawurowa powieść białoruska: nad Bugiem, na ziemi brutalnie przeciętej pasem granicznym, w sielskiej wiosce Dobratycze ginie najstarsza jej mieszkanka, babcia ...
Przygotuj się na grypę
Zbliża się sezon przeziębień i grypy. Wielu z nas zapewne od jakiegoś czasu próbuje wesprzeć swoją odporność na różne sposoby. Jednak tylko dobre praktyki higie ...
Białe, ale czy zdrowe - wybielanie zębów
Dbanie o zęby staje się coraz istotniejsze dla polaków. Wymaga się od pracowników miłej aparycji, w tym także pięknego zdrowego uśmiechu. Na polskim rynku stom ...
Kanapka i… Gorący Kubek – smaczna chwila przerwy
Kanapka to królowa szybkich posiłków, bardzo przez polaków lubiana. Zimą i jesienią chętniej jednak sięgamy po coś ciepłego. Idealnym uzupełnieniem kanapki może ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


polaków

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media