plecak:

Przygotuj się do wypraw górskich
Słońce i wiosna sprzyjają aktywnym formom wypoczynku, dlatego wielu z nas wybiera się na podbój górskich szlaków. Taka wyprawa wymaga jednak dobrego przygotowan ...
Na wiosenne odchudzanie najlepsze chrupanie
Diety odchudzające również potrafią być, wbrew pozorom, ciekawe, mają jednak często jedną wadę. Lekka sałatka czy warzywna zupa nie dają się bowiem tak po prost ...
Idzie wiosna - przygotuj się do sezonu turystycznego
Już niedługo ze szlaków turystycznych zniknie śnieg, a wiele z nas wyjmie buty trekkingowe z szafy i wyruszy za miasto. Podpowiadamy jak przygotować się do pies ...
Nie masz czasu na ćwiczenia? Przejdź się do pracy
Codzienny spacer do pracy to najprostszy sposób na poprawę kondycji i lepsze samopoczucie. Badania pokazują, że już 30 minut marszu dziennie widocznie poprawia ...
Plecak Alpine Trail - recenzja
Jakiś czas temu dotarł do nas plecak Alpine Trail 34 Woman firmy Jack Wolfskin. Postanowiliśmy go przetestować podczas kilku wycieczek po trójmiejskich lasach : ...
Jedziesz w góry? Nie zapomnij się przygotować
Początek roku to gorący sezon dla narciarzy i snowboardzistów. Zanim jednak ruszymy na podbój stoków, pamiętajmy by odpowiednio przygotować ciało i rozsądnie sp ...
Święty Mikołaj też czasem musi się w coś zapakować
Jack Wolfskin Polska oraz sieć sklepów Horyzont mają przyjemność poinformować o wprowadzeniu do swojej jesienno-zimowej oferty nowych, uniwersalnych plecaków Al ...
Ciężkie życie kręgosłupa
Jesienno-zimowa aura nie sprzyja aktywności fizycznej najmłodszych. Większą część dnia spędzają w pozycji siedzącej. Najpierw w szkole, a potem w domu, podczas ...
I Ogólnopolski Rajd Górski - Kobiety na szlaku
Pierwszy w pełni kobiecy rajd górski „Kobiety na szlaku” wychodzi na ostatnią prostą. Bardzo miło jest nam poinformować, iż w organizację Rajdu włąc ...
GoGirl ułatwi życie Polkom
Na polskim rynku pojawił się niedawno innowacyjny produkt, który pomaga kobietom w sytuacji, gdy chcą się załatwić, a nie mogą znaleźć toalety. To GoGirl – ...
Pyszne i zdrowe drugie śniadanie
Wciąż nieliczni z nas zwracają uwagę na etykiety kupowanych produktów. Tymczasem, gdyby sprawdzić skład niektórych dziecięcych przysmaków, niejeden dorosły złap ...
I Ogólnopolski Rajd Górski "Kobiety na szlaku"
Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie do udziału I Ogólnopolskim Rajdzie Górskim „Kobiety na szlaku”, który odbędzie się w dniach 12-13 listopada 20 ...
Październik miesiącem Scrabble
Między 12 a 16 października w hotelu Hilton w Warszawie profesjonaliści walczyć będą o tytuł Mistrza Świata w Scrabble®. Dla wszystkich, dla których przygo ...
Las zaginionych świątyń
Na liście najwspanialszych zabytków Azji Pagan (Bagan) tuż obok kambodżańskiego Angor Wat i indonezyjskiego Borobodur plasuje się na jednej z czołowych pozycji. ...
Uczestnicy ECCO Walkathonu zebrali 706 800 złotych
Po raz siódmy w Polsce wystartował ECCO Walkathon, największy na świecie spacer charytatywny. Wszystkie bilety na imprezę zostały sprzedane na dwa tygodnie prze ...
Minis - idealna przekąska do szkoły
Wielu rodziców zastanawia się co zrobić, aby zastąpić w diecie dziecka kaloryczne i niezdrowe przekąski na dobre kalorie. Trudno zakazać maluchowi chrupania w c ...
Drugie śniadanie nie musi być nudne
Jeszcze niedawno opalaliśmy się na plaży, a już przyszedł czas powrotu do pracy… i szkoły. Dla większości rodziców oznacza to również powrót do porannych ...
Jak wybrać plecak dla pierwszoklasisty?
Większość dzieci zaczynających szkołę podstawową nie ma wad postawy. Jednak już po kilku latach nauki, „zdobywają” nie tylko wiedzę, ale również lic ...
Chcieć znaczy móc
Efektywna realizacja celu powinna być podróżą przed siebie i w głąb siebie. Oznacza to, że równie ważne co samo działanie, jest dotarcie do głębokich wartości i ...
Co się stało z moim bagażem!?
Samolot kończy procedurę lądowania w punkcie docelowym. Wraz z pozostałymi pasażerami udajesz się do punktu odbioru bagażu. Kolejne cudze walizki, plecaki i tor ...
Ruszamy na piknik
Lato to czas, kiedy lubimy spędzać każdą wolną chwilę na świeżym powietrzu. Chętnie też organizujemy pikniki ze znajomymi. Jak się jednak ubrać na tego rodzaju ...
Wakacyjny surfing - czyli bezpiecznie w sieci
Wakacje, kojarzą się nam z wycieczkami, urlopami, a nie rzadko też z remontem i nadrabianiem całorocznych obowiązków. Paradoksalny brak czasu na zakupy przed wy ...
Urazy pod kontrolą
Wakacje w pełni, tak więc gwar dziecięcych zabaw słychać na wszystkich podwórkach i placach zabaw. Mnogość atrakcji: huśtawki, zjeżdżalnie, rowery, rolki i desk ...
Co zrobić, gdy nasze dziecko się garbi?
Postawa ciała każdego człowieka – dziecka również, zależy od wielu czynników. Utrwalanie właściwych nawyków od najmłodszych lat jest bardzo ważne i w duży ...
Rodzinny weekend
Dwa dni wolnego to okazja, żeby odetchnąć po tygodniu pełnym pracy i spędzić trochę czasu z rodziną. Aby ten czas nie przeleciał nam przez palce, warto zaplanow ...
Czas na podróż
Aby weekend za miastem czy wypad w góry były naprawdę udane, oprócz dobrego humoru i towarzystwa warto zabrać ze sobą także praktyczne, podróżne gadżety. Pomoże ...
Ruch to zdrowie, każdy maluch Ci to powie
Każdy zna złotą zasadę, że ruch to zdrowie. Jest on szczególnie ważny w okresie wzrostu, i to nie tylko ze względu na wzmocnienie mięśni i ogólną sprawność. Ma ...
Wakacyjna walizka nastolatki
Wypad nad morze z przyjaciółmi, biwakowanie pod namiotem z chłopakiem a może rejs żaglówką? Niezależnie jakimi planami zaskoczy nas w tym roku córka - jest kilk ...
Żurawina dodaje energii
Nadchodzące lato zapowiada zwiększony ruch na górskich szlakach. Intensywny wysiłek pochłania dużo energii. Warto zatem pamiętać, aby do plecaka spakować oprócz ...
Beżowe szorty na kilka sposobów
Już od kilku sezonów obserwujemy modę na noszenie szortów. Wybierają je zarówno miłośniczki sportowego stylu, jak i te panie, które wolą bardziej elegancki styl ...
Uśmiech dziecka na Dzień Dziecka
Fundacja Hospicyjna z okazji zbliżającego się Dnia Dziecka rozpoczęła ogólnopolską akcję zbierania prezentów dla dzieci osieroconych. Pod hasłem "Uśmiech dzieck ...
Lekki przysmak zawsze pod ręką
Polacy uchodzą za smakoszy ptasiego mleczka. Najczęściej jednak jest ono dostępne albo w dużych opakowaniach, które ciężko zabrać ze sobą, albo w malutkich, sta ...
Zestawy kreatywne dla maluchów
Studio Kreacji Magic Fabric to niezwykła zabawka pozwalająca tworzyć kolorowe, mięciutkie postacie, upominkowe kartki i niepowtarzalne ramki do zdjęć. Zabawka ł ...
Niemowlak na Giewoncie
Nie ma nic lepszego, niż aktywny wypoczynek całą rodziną. Wspólne planowanie górskich wycieczek, zwiedzanie ciekawych miejsc to świetna zabawa, nie tylko dla ro ...
Na siłowni też możesz wyglądać modnie!
Kontynuując temat zbawiennego wpływu ćwiczeń na siłowni zimową porą podpowiadamy, jak się ubrać, by wyglądać modnie. ...
Goniąc marzenia, czyli podróż poślubna dookoła świata
Poznaliśmy się na studiach. Tak po prostu na studenckim wyjeździe. Później, jak większość naszych znajomych, pracowaliśmy w różnych firmach. Nadszedł czas zaręc ...
Gdy Twoje dziecko idzie do pierwszej klasy...
Już we wrześniu ponad 2 miliony dzieci wyjdzie z bezpiecznych warunków przedszkolnych, aby zacząć edukację w pierwszej klasie. Jednym z najważniejszych zadań ro ...
Lato w pełni - jak je wykorzystać?
Rowerowe wycieczki, pikniki, wyjazdy nad jezioro, spotkania z przyjaciółmi, a może plenerowe imprezy w mieście? Jeśli nie masz pomysłu na letnie dni, a praca al ...
Spakuj się z głową!
Wybierając się na urlop zmorą dla większości kobiet jest właśnie pakowanie. Zwłaszcza jeżeli nasz wakacyjny wyjazd planujemy na dwa czy trzy tygodnie. Upychając ...
W chmurach – recenzja filmu
Ostatnio, w miniony poniedziałek, kiedy to większość z pań świętowała swój dzień, udało mi się wybrać do kina na nowy film z Georgem Clooney'em w roli głównej. ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


plecak

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media