pełnoziarnistego:

Dlaczego zimą rośnie apetyt
Znaczny spadek temperatury poniżej 0ºC sprawia, że nasz organizm domaga się większej dawki energii. W takie dni rozgrzeje nas herbata z imbirem i ciepła zu ...
Dieta z głową
Według badań przeprowadzonych w 2010 r. przez PBS DGA, prawie co piąty Polak podejmuje działania zmierzające do zmniejszenia masy ciała. Większość osiąga ten ce ...
Słodki złoty środek
Czy, aby zachować szczupłą sylwetkę musimy odmawiać sobie słodkich przyjemności? Niekoniecznie - możemy wybrać przekąskę, która jest połączeniem prawdziwej czek ...
Studencie, zadbaj o swój umysł
Koniec wakacji i początek roku akademickiego to czas kiedy trzeba powrócić do systematycznej nauki i wzmocnić koncentrację. Pomocna może okazać się odpowiednia ...
Na mały... większy... jeszcze większy głód
Nawet niewielkie burczenie w brzuchu może negatywnie wpływać na koncentrację i samopoczucie dziecka w trakcie nauki i zabawy. Dlatego warto gromadzić pomysły na ...
Jadłospis pierwszoklasisty
W czasach, gdy liczba otyłych nastolatków rośnie w alarmującym tempie, już od najmłodszych lat należy edukować dzieci w zakresie zdrowego żywienia. Kluczowym mo ...
Ratunek dla cery suchej...
Aby móc pochwalić się piękną cerą trzeba szczególnie dbać o jej pielęgnację. Nie zawsze jest to proste, są kobiety, które muszą poświęcić jej dużo więcej uwagi. ...
Śniadanie – codzienne źródło witalności
Wielu z nas rezygnuje ze spożywania codziennego śniadania, a to może skutkować źle zbilansowaną dietą, niedoborem witamin i minerałów. Po nocnym odpoczynku, gdy ...
Lekka dieta na lato
Dzisiaj pierwszy dzień lata - świetna okazja do tego, by wziąć się za siebie i za swoją linię. To bardzo dobry czas na zmianę diety, by latem czuć się lekko i ...
Dieta na wiosenne przesilenie
Wiosna budzi się bardzo leniwie. Krótsze zimowe dni i chłód spowodowały, że organizm jest bardzo zmęczony, a nam brakuje chęci do działania. Jak sobie poradzić ...
24 października Dzień Walki z Otyłością
Pełne pośpiechu życie, stresy i nieprawidłowe odżywianie sprzyjają rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych, wśród których lekarze i dietetycy umieszczają także n ...
Małe co nieco na pierwsze ząbki
Chrupaczki Ryżowe BoboVita to pyszna, pełna naturalnej energii przekąska. Okrągłe ryżowe ciasteczka powstały z w pełni przebadanych składników, nie zawierają cu ...
Ryż do schrupania
Dzieci uwielbiają schrupać małe co nieco. Dając maluchowi drobną przekąskę, warto zadbać, aby była ona nie tylko smaczna, ale przede wszystkim zdrowa. Nowe Chru ...
Dbaj o zdrową i smukłą sylwetkę
Smukła sylwetka to nie tylko kanon mody, lecz także warunek zdrowia i dobrej kondycji. Przeciążony organizm jest słaby i podatny na choroby. Profilaktyka i lecz ...
Kalorie poskromione
Pasztet do smarowania – lubimy go, ale często rezygnujemy z tego przysmaku w trosce o figurę. Niepotrzebnie. Niektórzy producenci pasztetu w puszkach, zna ...
Zdrowa dieta z błonnikiem
Opracowanie prawidłowo zbilansowanej diety jest zadaniem niezwykle ważnym. Zdrowa dieta z odpowiednią ilością składników odżywczych przynosi fantastyczne efekty ...
Prawidłowy indeks glikemiczny w walce z cukrzycą
Wiosną czy latem częściej myślimy o diecie. Niestety „ślepo” dążąc do celu staramy się iść po linii najmniejszego oporu, działając jednocześnie na w ...
Życie w zgodzie z dietą South Beach
W dzisiejszych czasach nie mamy za wiele czasu na odchudzanie i zdrowe odżywianie. Ciągle jesteśmy w tzw. „biegu” i często w natłoku codziennych zaj ...
Grillowana kanapka z masłem orzechowym
Przepis na Grillowaną kanapkę z masłem orzechowym, jak i inne ciekawe przepisy znajdą Państwo w książce pt "365 smaków dla naszych dzieciaków". ...
Spraw, aby Twoja dieta była źródłem szczęścia. Skomponuj swoje własną dietę i nie daj się jesiennej chandrze!
Brak słońca rano, wczesny zmrok południem, chłód dookoła, a za oknem brunatne barwy mokrych ogołoconych już drzew. Trudno jest wtedy o dobre samopoczucie. Wiele ...
Majówkowe spalanie, czyli co włożyć do piknikowego koszyka?
W zdrowym ciele zdrowy duch! Ta słynna maksyma powinna towarzyszyć nam podczas majowych wypadów za miasto. Dlatego, korzystając z uroków wiosennej aury, zamias ...
Wywiad z Olgą Stalinger
Instruktorką tańca nowoczesnego, choreografem, ambasadorką preparatu MethodDraine Minceur. ...


pełnoziarnistego

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media