pamiętając:

Pierwsze kroki freelancera
Wolność wyboru, samodzielność oraz nienormowany tryb pracy to podstawowe zalety bycia freelancerem. Taka forma zatrudnienia jest nie tylko sposobem na zarabiani ...
Popraw swoją przemianę materii
Ile razy odchudzamy się a w dalszym ciągu czujemy się za grube? Czasami zdarza się, że zbyt duży brzuszek to jedyny nasz mankament, który spędza nam sen z powie ...
Bezpiecznie i z głową w podróż majową
Przed nami długi weekend majowy, co oznacza wzmożony ruch na drogach. Jak sprawić, by ten czas był nie tylko przyjemny, ale również bezpieczny dla kierowców? St ...
Samodzielne zasypianie dziecka – jak to zrobić
Decyzję o nauce samodzielnego zasypiania dziecka podejmujemy w różnych momentach. Niektórzy rodzice kilka miesięcy po narodzinach, inni nawet kilka lat. O ile ...
Akka- stolica Krzyżowców
żMagiczny Lewant zaczyna się od południowych wybrzeży Turcji i biegnie daleko na południe, aż po granice z Egiptem. Sercem Lewantu jest wybrzeże dzisiejszego Iz ...
Love is all around
Większości z nas Walentynki kojarzą się jednoznacznie - wieczór u boku ukochanej osoby, bukiet czerwonych róż i kieliszek wytrawnego wina przy kominku. Jednak l ...
Zjedz rano, nie zjesz wieczorem
Sposób, w jaki zaczynamy dzień, istotnie wpływa na nasze samopoczucie aż do wieczora. Ważne jest nie tylko to, by nie zrywać się z łóżka i wstawać wyspanym, ale ...
Jak zabezpieczyć organizm przed wychłodzeniem
Policyjne statystyki pokazują, że co roku w wyniku wychłodzenia organizmu na skutek mrozów ginie kilkudziesięciu Polaków. Dlatego tak ważna w czasie zimowych dn ...
Bezwstydnie rozkochani w Walentynki
14 lutego to dla większości zakochanych dzień szczególny. Dla tych, którym znudziło się oglądanie romantycznych filmów w kinie i jedzenie kolacji w zatłoczonych ...
Karnawałowy naleśnik z mięsem Gyros i warzywami
Oryginalne przebrania, kolorowe baloniki, serpentyny, a przede wszystkim mnóstwo dobrej zabawy – chyba nikt nie cieszy się z karnawału tak, jak dzieci. Ni ...
5 najważniejszych zasad prawidłowej higieny intymnej
Higiena intymna jest niezwykle ważna. Okolice te często są narażone na niekorzystne działanie mikroorganizmów. Ponadto wrażliwa w tym miejscu skóra często ulega ...
Zdrowa dieta może powodować problemy stomatologiczne
Kwasowa erozja szkliwa dotyka osoby ze wszystkich grup wiekowych w naszym społeczeństwie. Odpowiadając na potrzeby konsumentów Sensodyne wprowadza linię produkt ...
Porady herbacianego smakosza
Herbata to jeden z najszlachetniejszych napojów na świecie. Przebogata tradycja jej parzenia przywędrowała do nas wraz z różnymi jej gatunkami. Warto wiedzieć, ...
Chodzi o kolor
Sezon jesienno- zimowy przestanie nam się kojarzyć z neutralnymi, zachowawczymi barwami i szarością. Ukochane pastele i piaskowy brąz zostały przełamane bowiem ...
Za mało ćwiczymy?
Pomimo tego, że kluby fitness cieszą się dziś coraz większa liczbą klientów, wciąż 52 proc. Polaków nie uprawia w ogóle sportu i nie korzysta z żadnych form akt ...
Wystylizuj swoją strefę bikini
Gładka i zadbana skóra podnosi poczucie pewności siebie i komfortu w każdej sytuacji bez względu na porę roku. Latem jednak, oczekujemy idealnej gładkości nie ...
Długo oczekiwany powrót FRUGO
FRUGO przyszło! W lipcu w hiper- i supermarketach na terenie całej Polski pojawił się z dawna wyczekiwany kultowy napój o wyjątkowym smaku, na którego powrót na ...
Miasto piwem i knedliczkami płynące
Nasi południowi sąsiedzi słyną głównie z wspaniałego piwa i zamiłowania do tego trunku, knedliczków - przepysznej mącznej potrawy, a także jednej z najpiękniej ...
Zdrowe i piękne dłonie
Zadbane dłonie to niezaprzeczalna wizytówka każdej pięknej kobiety. Wszystkie panie wiedzą jak ciężko zadbać o nie w trudach codziennych obowiązków. Zarówno pra ...
E.coli – czyste ręce i czyste sumienie
Bakterie żyją na świecie od ponad 3 miliardów lat. Nic nie wskazuje na to, że kiedykolwiek istnieć przestaną. Szczepy niszczone przez antybiotyki, mutują i uodp ...
Narodziny trendy mamy
Ponad 40% Polaków twierdzi, że częściej prosi o radę matkę niż ojca. Co piąty zaś deklaruje, że bardziej kocha właśnie mamę wynika z badań firmy ARC Rynek i Opi ...
Jak urządzić małą łazienkę
Przeglądając designerskie czasopisma, blogi czy serwisy w poszukiwaniu inspiracji najczęściej trafić możemy na wnętrza, których gabaryt daje pole do popisu. Sal ...
Uwaga na nowalijki
Przedwiośnie to jeden z najtrudniejszych okresów dla naszego organizmu. Czujemy się zmęczeni, rozbici, rozdrażnieni, a nasze ciało instynktownie domaga się prom ...
Relaks zimową porą
Zima może być doskonałą porą, by w szczególności zadać o zdrowie i samopoczucie. Warto wykorzystać długie wieczory i oddać się zabiegowi relaksacyjnemu jakim je ...
Masaż na Walentynki
Zbliża się święto zakochanych, czyli popularne Walentynki. Okażmy swoje uczucia fundując drugiej „połówce” niesamowitą przyjemność, którą będzie wsp ...
Poranne wstawanie nie musi być problemem
Zimowe poranki nie należą do najprzyjemniejszych. Dlatego codziennie rano toczymy ze sobą walkę, by ruszyć się spod ciepłej kołdry. Jak umilić sobie poranne wst ...
Niezbędnik przyszłej mamy
Dowiedziałaś się właśnie, że zostaniesz mamą? To znakomita wiadomość – ciąża to wspaniałe przeżycie! Sprawdź, jak możesz – za pomocą kilku drobiazgó ...
Spojrzenie na karnawał
Wyrazistość makijażu karnawałowego wyznaczają w tym sezonie ciepłe kolory, mocniejsze, przemyślane akcenty i delikatny połysk. Najmodniejsze stylizacje są zdomi ...
Poród po trzydziestce
W dalszym ciągu w naszej kulturze panuje przekonanie, że rodzić dzieci powinnyśmy przed trzydziestym rokiem życia. Mity związane z trudnością zajścia w ciążę, r ...
Seks to zdrowie!
Seks poza tym, że daje nam przyjemność i poczucie bliskości, jest także lekarstwem na wiele problemów zdrowotnych. Śmiało możemy powiedzieć, że im częściej się ...
Dokąd zmierzasz wyplocie?
Sztuka wyplotu w Polsce zamiera, przynosząc niepowetowane straty polskiemu rękodzielnictwu i branży meblowej.. W związku z panującą przez ostatnie lata modą na ...
Niemowlę na zimowym spacerze
Wiele młodych mam nie wychodzi na spacery ze swoją pociechą w okresie zimowym, obawiając się o zdrowie malca. Nic bardziej błędnego! Dziecko trzeba jedynie odpo ...
Naszyjnik w rozmiarze XXL
W tym sezonie biżuteria - przede wszystkim naszyjniki nabierają nowego, większego rozmiaru. Przepełnione kolorami, zdobione kamieniami czy piórkami wyglądają iś ...
Bielizna kwiatami malowana
Po mimo tego, że w tym sezonie wybieramy raczej klasyczne, stonowane barwy z bielizną możemy jednak zaszaleć! Poza wciąż modną i seksowną czernią na wybiegi wk ...
Pokonać raka piersi
Rak piersi to w dalszym ciągu jedna z najczęstszych przyczyn kobiecych zgonów w Polsce. Szacuje się, że każdego dnia na tę chorobę zapada 12 osób. W wielu przyp ...
Onegdaj w Krakowie - Bartłomiej Sienkiewicz i Berenika Kluczykowska - Sienkiewicz
Literacki powrót do Krakowa lat siedemdziesiątych i osiemdziesiątych. Przeniosą nas tam Bartłomiej Sienkiewicz (prawnuk noblisty) oraz jego żona, Berenika. Każd ...
Zakręcone przetwory warzywne, czyli w poszukiwaniu oryginalnych smaków
Coraz chętniej eksperymentujemy w kuchni. Próbujemy wszelkiego rodzaju nowości spożywczych, poszukujemy oryginalnych przepisów. Robimy wszystko, by zaskoczyć po ...
Zielona Góra stolicą dobroczynności!
Zielonogórzanie pokazali całej Polsce, że czynienie dobra to ich lokalna specjalność. Tłumnie przybyli na parking przy Centrum Rekreacyjno – Sportowym, by ...
Przez żołądek do… zdrowia
Przyzwyczailiśmy się do życia w biegu. Biegamy do szkoły, potem na wykłady, a gdy myślimy, że duże tempo już za nami - idziemy do pracy. Tam wbieganie i wybiega ...
Sałatki na lato
Czy wiesz, że jedzenie warzyw i owoców przekłada się na piękny i zdrowy wygląd? Dzieje się tak ponieważ składniki odżywcze zawarte w tych produktach wpływają na ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


pamiętając

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media