płatki owsiane:

Wzmocnij serce właściwą dietą
Kieliszek czerwonego, wytrawnego wina, dużo warzyw i owoców oraz regularna aktywność fizyczna – co jeszcze wspomaga nasze serce, a co jest dla niego szkod ...
Właściwa dieta podczas menopauzy
Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem s ...
Rozgrzej się
Jakie potrawy są idealne na chłodne dni z uwagi na właściwości rozgrzewające? O poradę zapytaliśmy dietetyka, który wskazał najważniejsze składniki zimowego men ...
Trzy kroki do witalności od rana
Nieubłaganie przyszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze i coraz krótsze dni. Szare, zimne poranki nie zachęcają do zrywania się z łóżka, ani do podejmowania now ...
Pełne zboże zdrowiu pomoże
Produkty zbożowe powinny stanowić podstawę naszej codziennej diety. Często jednak zdarza się, że rezygnujemy z nich na rzecz żywności wysokobiałkowej - a to błą ...
Odżywcza moc glinki
Do glinek przekonałyśmy się już jakiś czas temu. Maski na ich bazie odżywiają, regenerują i przede wszystkim nawilżają naszą skórę. Będą niezastąpione po powro ...
Kosmetyki, które możesz zrobić sama
Jeśli masz w zasięgu ręki oliwę, miód, jajka, cytrynę czy zioła możesz zrobić z nich tani i skuteczny kosmetyk. Oto kilka pomysłów na to, jak je przygotować. Sp ...
Surówka piękności
O tym, że jedzenie surówek może mieć dla nas zbawienny wpływ nie trzeba nikogo przekonywać. Wszystko zależy jednak od tego, jaką i z czego surówkę sobie przygot ...
Fitella podpowiada, jak dobrze zacząć dzień
Smaczne i pełnowartościowe śniadanie w 3 minuty? Tak, dzięki pysznym płatkom owsianym z mlekiem i owocami marki Fitella. Nowość od Fitelli ma jeszcze jedną zale ...
Obudź swoje ciało na wiosnę – Naturalnie
Już wiosna. Ciepłe kurtki, grube swetry i szaliki pora zamknąć w szafie, by w spokoju poczekały do następnej zimy. Wraz ze wzrostem temperatury zbliża się równi ...
Kosmetyki organiczne… czyli jakie?
Coraz częściej zwracamy uwagę na to, jakie produkty bierzemy ze sklepowych półek – czy to, co jemy, pijemy, czym smarujemy swoją skórę lub czyścimy mieszk ...
Strach przed lataniem
Latanie to nie jest dla nas – ludzi – stan normalny. Skrzydeł nie mamy z jakiegoś określonego powodu. Jednak łamiemy prawa natury i odbywamy podnieb ...
Cholesterol – wróg i przyjaciel
Dieta – to słowo nie jest obce żadnej z nas. Jednak wbrew pozorom to nie tylko walka o piękny wygląd. Ma ona ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Układa ...
Dokarmiaj mądrze
Zwłaszcza zimą żal nam zwierząt, które skazane są na poszukiwanie sobie same pożywienia. O wiele chętniej niż o innej porze roku dokarmiamy więc okoliczne ptaki ...
Sekret zdrowych włosów
"Ścieżka zdrowia" dla włosów? Czemu nie! Aby poprawić ich kondycję, wystarczy obrać właściwy kierunek. Dróg do celu jest kilka: aleja witaminowa, ścieżka suplem ...
Bądź sexy mamą!
Niedawno urodziłaś swojego maluszka, ale zależy Ci, by szybko wrócić do dawnej formy? Nie przejmuj się – nawet jeżeli w czasie ciąży przytyłaś za dużo - j ...
Przekwitająca uroda
Przesilenie jesienne dotyczy nie tylko naszej odporności i sił witalnych. Skóra również jest podatna na sezonowe osłabienie. Najcięższym okresem dla naszej skó ...
Herbaciane zabiegi w domu
O dobroczynnych właściwościach kosmetycznych herbaty decydują przede wszystkim zawarte w niej polifenole i kofeina. Działają skutecznie zarówno, gdy ją pijemy, ...
Włosy też chcą jeść – czyli co zrobić, aby nasze włosy były piękne
Chyba każdy marzy o pięknych, lśniących włosach i bujnej fryzurze. Wydawać by się mogło, że zapewnią to regularne wizyty w salonie fryzjerskim i stosowanie odpo ...
Lekka dieta na lato
Dzisiaj pierwszy dzień lata - świetna okazja do tego, by wziąć się za siebie i za swoją linię. To bardzo dobry czas na zmianę diety, by latem czuć się lekko i ...
Jedz owsiankę na zdrowie!
W okresie zimowym zwykle mamy mniej ruchu, a co za tym idzie większość z nas zauważa, że przytyliśmy. Wynika to przede wszystkim z faktu, że nieodpowiednio się ...
Efekt pomarszczonej pomarańczy, czyli walka z cellulitem
Zimą często zapominamy o niedoskonałościach naszego ciała. Jednak trzeba spojrzeć prawdzie w oczy i uzmysłowić sobie, iż niedługo znowu zrobi się ciepło. Wtedy ...
Piękne paznokcie, jak Ty!
Zbliża się Sylwester, oprócz kreacji, fryzury, makijażu, ważną rolę odgrywają także nasze paznokcie. Obecnie mamy liczne możliwości ich ozdobienia, wydłużenia b ...
Duży i silny rośnij!
Co każdy rodzic wiedzieć powinien… na temat rozwoju układu kostnego dzieci do 3 roku życia. Na pytania odpowiada dr Urszula Zdanowicz, ortopeda dziecięcy. ...
Czy tabletki antykoncepcyjne powodują tycie?
"Chciałabym zacząć brać tabletki antykoncepcyjne, ale boję się, że przytyje"- ile razy słyszałyśmy to od naszych koleżanek? Wiele kobiet uważa, że to właśnie ta ...
Muesli czekoladowe z cranberries
Przepis dla czterech osób. Czas przygotowania wynosi 15 minut. ...
Pożywne śniadanie dla zapracowanych
Płatki owsiane Elovena dostępne w poręcznych saszetkach to sposób na pożywne i sycące śniadanie dla wszystkich zapracowanych. Zawarte w nich błonnik, wit. B1, ...
Jak pomóc chorym dzieciom?
Wystarczy podczas zakupów sięgnąć po produkty z logo Siła Serca. Część dochodu z ich sprzedaży wspiera budowę systemu wspomagania serca dla dzieci realizowaną p ...
Zdrowa dieta z błonnikiem
Opracowanie prawidłowo zbilansowanej diety jest zadaniem niezwykle ważnym. Zdrowa dieta z odpowiednią ilością składników odżywczych przynosi fantastyczne efekty ...
Smaczne i zdrowe lato
Już wkrótce ruszy kolejna, letnia edycja akcji Nestlé „Jedz smacznie i zdrowo”. W zeszłym roku kampania spotkała się z bardzo dużym odzewem konsumen ...
Batoniki Crunchy Wiśniowe w polewie jogurtowej
Smaczne, pożywne i niskokaloryczne batoniki Crunchy Wiśniowe w polewie jogurtowej produkowane są wyłącznie z naturalnych składników. W nowej odmianie zawierają ...
Owsianka z masłem orzechowym
Przepis na 4 porcje. ...
Śniadanie zjedz sam!
Śniadanie, jak twierdzą dietetycy to najważniejszy posiłek dnia. Ważne aby było pełnowartościowe, szybkie w przygotowaniu , no i oczywiście smaczne. Wszystkie t ...
Spraw, aby Twoja dieta była źródłem szczęścia. Skomponuj swoje własną dietę i nie daj się jesiennej chandrze!
Brak słońca rano, wczesny zmrok południem, chłód dookoła, a za oknem brunatne barwy mokrych ogołoconych już drzew. Trudno jest wtedy o dobre samopoczucie. Wiele ...
Dieta uzdrawiająca skórę
Skóra jest największym ludzkim narządem, jej powierzchnia całkowita wynosi 1,5-2m2. Ochrania organizm przed promieniowaniem ultrafioletowym, szkodliwymi czynnik ...
Obiecuję - zapominać się po włosku!
Praca to miejsce, w którym spędzamy większą część swojego życia. Dlatego w ciągu wielu godzin jej wykonywania warto - znaleźć także parę minut TYLKO dla siebi ...
Jedwabista świeżość na co dzień – Mydła peelingujące Organique
Wypielęgnowana i zadbana skóra to najpiękniejsza ozdoba każdej kobiety, pamiętajmy wiec o tym, by o nią odpowiednio zadbać. Ważnym elementem codziennej pielęgna ...
Sposoby na mocne kości przez całe życie
Osteoporoza to choroba niszcząca strukturę kości, przez co stają się wyjątkowo słabe i łamliwe. Choć dotyka zarówno kobiet jak i mężczyzn, to właśnie płeć pię ...
Otyłość
Co drugi Polak ma problemy z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała. Spowodowane jest to przede wszystkim spożywaniem dużej ilości wysokokalorycznych produktów i m ...


płatki owsiane

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media