oty³o¶ci:

Jak pomóc dziecku w walce z kilogramami
Problem nadwagi oraz oty³o¶ci jest coraz bardziej powszechny w¶ród dzieci i m³odzie¿y. Brak profilaktyki lub odpowiedniej reakcji ze strony rodziców mo¿e doprow ...
Nie daj siê oty³o¶ci
Nadwaga to powszechny i coraz bardziej powa¿ny problem w¶ród osób w ró¿nym wieku. W trosce o tych, którzy cierpi± na tê chorobê ju¿ w najbli¿szy wtorek 22 maja ...
Europejski Dzieñ Walki z Oty³o¶ci±
Oty³o¶æ to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz wiêkszej liczby osób na ca³ym ¶wiecie. Cierpi± na ni± nie tylko doro¶li, ale i coraz czê¶ciej dziec ...
Wa¿± siê losy psów i kotów. Stop oty³o¶ci
Czy zastanawia³e¶ siê kiedy¶, czy Twój pies/ kot wa¿y tyle, ile powinien? Czy masz ¶wiadomo¶æ, jakie konsekwencje zdrowotne mo¿e mieæ dla niego kilka dodatkowyc ...
Odchudzanie zacznij w g³owie
Je¶li kolejne próby odchudzania koñcz± siê niepowodzeniem, a nasza waga ci±gle wzrasta, warto sprawdziæ, co jest przyczyn± takiego stanu. Bardzo czêsto nie zda ...
Wytañcz sobie idealn± sylwetkê!
Co roku wraz z pierwszymi oznakami wiosny powracaj± tak¿e nasze kompleksy, chcemy wygl±daæ atrakcyjnie i jak najlepiej przygotowaæ siê do nadchodz±cego lata. Ka ...
Na wiosenne odchudzanie najlepsze chrupanie
Diety odchudzaj±ce równie¿ potrafi± byæ, wbrew pozorom, ciekawe, maj± jednak czêsto jedn± wadê. Lekka sa³atka czy warzywna zupa nie daj± siê bowiem tak po prost ...
Przygotuj cia³o na lato
Kiedy tylko czujemy, ¿e zima dobiega koñca, chcemy jak najszybciej zrzuciæ z siebie du¿e p³aszcze, obszerne swetry oraz ciê¿kie buty i wskoczyæ w krótkie sukien ...
Uroda w 5 porcjach
Czy wiesz, ¿e za proces przedwczesnego starzenia siê skóry odpowiedzialne s± wolne rodniki, a jedn± z przyczyn powstawania zmarszczek jest odwodnienie skóry? Cz ...
Recepta na zdrowy brzuszek dziecka
Jak wynika z badañ Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdañsku, 20% dzieci w Polsce ma problemy z oty³o¶ci±. Na przestrzeni ostatnich kilku lat wzros³a równi ...
Dieta po mêsku
Istnieje przekonanie, ¿e diety oraz kwestie zdrowego od¿ywiania s± domen± kobiet. Jednak problem nadwagi i oty³o¶ci jest równie powszechny w¶ród mê¿czyzn. Niest ...
W³a¶ciwa dieta podczas menopauzy
Kobiety w okresie klimakterium do¶wiadczaj± wielu przemian zachodz±cych zarówno w organizmie, jak i w wygl±dzie zewnêtrznym. Z czasem coraz wiêkszym problemem s ...
Stres w pracy pokonaj w³a¶ciw± diet±
Rosn±ce obowi±zki w pracy, po¶piech oraz ci±g³e dzia³anie pod wp³ywem stresu to dla niektórych codzienno¶æ. W konsekwencji dochodzi do spo¿ywania nieregularnych ...
Jak pozbyæ siê ¿ylaków
Czêsty ból i uczucie ciê¿ko¶ci w nogach, dyskomfort oraz wieczorne obrzêki - to najczêstsze dolegliwo¶ci zwi±zane z ¿ylakami. Nie warto ich bagatelizowaæ, stano ...
Po co kobiecie tkanka t³uszczowa
T³uszcz na brzuchu i biodrach przeszkadza wiêkszo¶ci kobiet. Jak± pe³ni funkcjê? Do czego jest potrzeby? Odpowiada Aleksandra Demiañczyk, biolog, ekspert ds p³o ...
Zespó³ policystycznych jajników
Co to takiego? Nazwa dla wielu kobiet brzmi bardzo enigmatycznie, lecz ka¿da kobieta powinna wiedzieæ, co to za schorzenie oraz jakie objawy mu towarzysz±. Chor ...
Pierwszy ludzki feromon bezpieczeñstwa
Jak zapewniaj± francuscy naukowcy, ju¿ pod koniec tego roku na rynek powinien trafiæ pierwszy przebadany odpowiednik ludzkiego feromonu, który – w przeciw ...
Noworoczne zmiany dla zdrowia
Na li¶cie noworocznych postanowieñ bardzo czêsto umieszczamy plany zwi±zane z popraw± zdrowia i wygl±du. Wiêkszo¶æ z nich niestety koñczy siê na nieudanych prób ...
Raz do roku pamiêtaj o glukozie
Cukrzyca typu 2. jest chorob± cywilizacyjn±. Natura dla przetrwania gatunku wymy¶li³a mo¿liwo¶æ magazynowania energii, lecz zupe³nie nie przewidzia³a cywilizowa ...
Medycyna estetyczna mo¿e zmieniæ nasze ¿ycie
Rozmowa z dr Magdalen± Opadczuk, w³a¶cicielk± warszawskiego Centrum Medycyny Estetycznej Carpe Diem
Jak wybraæ zdrowy i smaczny chleb
Chleb jest niezbêdnym elementem naszej codziennej diety, pod warunkiem, ¿e zawiera zdrowe sk³adniki i zostanie odpowiednio wypieczony. Czym zatem kierowaæ siê p ...
B³onnik na zdrowie
Odpowiednia ilo¶æ b³onnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami uk³adu pokarmowego i kr±¿enia, pomo¿e tak¿e utrzymaæ smuk³± sylwetkê. Warto wiêc wie ...
Rolada z perliczki
W przesz³o¶ci posi³ki z miêsa perliczego by³y podawane na wytwornych przyjêciach, gdzie cieszy³y siê ogromnym powodzeniem w¶ród ca³ej szlachty. Niestety, w pó¼n ...
Nie mo¿esz spaæ, bo kto¶ obok chrapie
Wed³ug badañ British Lung Foundation osoby, które ¶pi± obok chrapi±cych partnerów, codziennie trac± z tego powodu ¶rednio pó³torej godziny snu, co w skali roku ...
Witamina D przez ca³e ¿ycie
Witamina D to substancja znana przede wszystkim jako czynnik niezbêdny do prawid³owego rozwoju uk³adu szkieletowego. Jej niedobór wi±¿e siê z ryzykiem krzywicy ...
Sól – jak zaprzyja¼niæ siê z wrogiem
Chlorek sodu czyli sól kuchenna jest obecny w naszym ¿yciu niemal codziennie. Sól znajduje siê praktycznie w ka¿dym po¿ywieniu. W naszym organizmie jest ona prz ...
Wsparcie m³odych sportowców potrzebne od zaraz – badania i akcja spo³eczna
Czy Twoje dziecko jest wystarczaj±co aktywne ruchowo? Jak czêsto i jak intensywnie wykonuje æwiczenia fizyczne? Te pytania powinien zadaæ sobie ka¿dy polski rod ...
Pozb±d¼ siê oty³o¶ci
Problem oty³o¶ci dotyka coraz wiêcej polskich rodzin. Aby z tym walczyæ, niezbêdna jest odpowiednia edukacja ¿ywieniowa, a niekiedy nawet pomoc specjalisty. ...
Odchudzasz siê? Jedz pistacje!
T³uszcz zawarty w pistacjach nie jest w ca³o¶ci przyswajany przez ludzki organizm, przez co kaloryczno¶æ tych orzechów jest w rzeczywisto¶ci mniejsza, ni¿ dotyc ...
Minis - idealna przek±ska do szko³y
Wielu rodziców zastanawia siê co zrobiæ, aby zast±piæ w diecie dziecka kaloryczne i niezdrowe przek±ski na dobre kalorie. Trudno zakazaæ maluchowi chrupania w c ...
Dzieciêce odchudzanie
Pulchne policzki i grube nó¿ki u dziecka nie zawsze oznaczaj± co¶ dobrego. Musicie uwa¿aæ, aby nie by³ to pocz±tek oty³o¶ci. Przyjrzyjcie siê jego diecie i w ra ...
Olejki – afrodyzjaki
Mi³o¶æ ma ró¿ne oblicza, potrafi byæ namiêtna, p³omienna, spokojna, delikatna i cicha, duchowa i cielesna. Opiewana przez poetów i pisarzy, malowana i rze¼biona ...
Goodbye Appetite – po¿egnaj siê z g³odem
Uzyskanie zgrabnej sylwetki nie jest ³atwym zadaniem. Burczenie w brzuchu, nieustanne my¶lenie o jedzeniu, drêcz±ce uczucie ssania w ¿o³±dku… Brzmi znajom ...
Ma³y ³akomczuch
Wydawaæ by siê mog³o, ¿e z problemem niejadków spotykamy siê w ¿yciu o wiele czê¶ciej ni¿ z przypadkami dzieci, których apetyt jest zbyt du¿y. Okazuje siê jedna ...
Oty³o¶æ u dzieci
Nie pomagaj± specjalne programy prewencji ani przyk³ady innych spo³eczeñstw, które przegapi³y moment ostrzegawczy, jak to mia³o miejsce np. w Stanach Zjednoczon ...
Dobre nawyki ¿ywieniowe
Od pierwszego roku ¿ycia dziecko mo¿e je¶æ lekkostrawne posi³ki przy wspólnym stole, a jego jad³ospis coraz bardziej przypomina dietê doros³ych, trzy najwa¿niej ...
50 + w pe³ni si³ witalnych
W ka¿dym wieku nasz organizm potrzebuje innych sk³adników od¿ywczych. Dbaæ o swoj± dietê powinni¶my zawsze, po piêædziesi±tce jednak ma ona wyj±tkowy wp³yw na n ...
Jeste¶ w ci±¿y? Biegaj!
Ci±¿a to nie choroba, dlatego nie warto rezygnowaæ ze swojego zami³owania do uprawiania sportu tylko dlatego, ¿e spodziewamy siê dziecka. Je¶li odpowiednio dost ...
B³onnik - cenny dla zdrowia i figury
Szczup³a sylwetka, odpowiednia waga cia³a oraz dobra przemiana materii to podstawowe warunki zdrowia oraz doskona³ego samopoczucia. W ich spe³nieniu nieocenion± ...
Na dobry sen
G³êboki, b³ogi, niczym niezm±cony... Sen – jeden z niezbêdnych elementów naszego codziennego funkcjonowania. Niestety, nierzadko nasz sen jest daleki od i ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   nastêpne>>>  


oty³o¶ci

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatno¶ci    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media