oty³o¶æ:

Nie daj siê oty³o¶ci
Nadwaga to powszechny i coraz bardziej powa¿ny problem w¶ród osób w ró¿nym wieku. W trosce o tych, którzy cierpi± na tê chorobê ju¿ w najbli¿szy wtorek 22 maja ...
Europejski Dzieñ Walki z Oty³o¶ci±
oty³o¶æ to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz wiêkszej liczby osób na ca³ym ¶wiecie. Cierpi± na ni± nie tylko doro¶li, ale i coraz czê¶ciej dziec ...
Wa¿± siê losy psów i kotów. Stop oty³o¶ci
Czy zastanawia³e¶ siê kiedy¶, czy Twój pies/ kot wa¿y tyle, ile powinien? Czy masz ¶wiadomo¶æ, jakie konsekwencje zdrowotne mo¿e mieæ dla niego kilka dodatkowyc ...
Cellulit mo¿na pokonaæ diet±
Cellulit to problem wystêpuj±cy nie tylko u osób z nadwag±. W walce z nieestetyczn± „pomarañczow± skórk±” du¿e znaczenie ma stosowana na co dzieñ di ...
Jak skutecznie pozbyæ siê hemoroidów
Dolegliwo¶ci zwi±zane z hemoroidami dotykaj± du¿ej czê¶ci spo³eczeñstwa. To dokuczliwy problem, który dla wielu bywa wstydliwy. Czêsto boimy siê o nim mówiæ i n ...
Dieta po mêsku
Istnieje przekonanie, ¿e diety oraz kwestie zdrowego od¿ywiania s± domen± kobiet. Jednak problem nadwagi i oty³o¶ci jest równie powszechny w¶ród mê¿czyzn. Niest ...
W³a¶ciwa dieta podczas menopauzy
Kobiety w okresie klimakterium do¶wiadczaj± wielu przemian zachodz±cych zarówno w organizmie, jak i w wygl±dzie zewnêtrznym. Z czasem coraz wiêkszym problemem s ...
Jak siê pozbyæ cellulitu
Wed³ug badañ ponad 80 proc. kobiet po 25 roku dotyka problem pomarañczowej skórki. W obliczu nadej¶cia wiosny wiêkszo¶æ z nas zaczyna stosowaæ antycellulitowe z ...
Jak pozbyæ siê ¿ylaków
Czêsty ból i uczucie ciê¿ko¶ci w nogach, dyskomfort oraz wieczorne obrzêki - to najczêstsze dolegliwo¶ci zwi±zane z ¿ylakami. Nie warto ich bagatelizowaæ, stano ...
Zespó³ policystycznych jajników
Co to takiego? Nazwa dla wielu kobiet brzmi bardzo enigmatycznie, lecz ka¿da kobieta powinna wiedzieæ, co to za schorzenie oraz jakie objawy mu towarzysz±. Chor ...
Cykle bezowulacyjne – jak je rozpoznaæ
Wokó³ cykli bezowulacyjnych narasta wiele pytañ i w±tpliwo¶ci. Naukowcy twierdz±, ¿e ju¿ po 25 roku ¿ycia mog± wyst±piæ cykle bezowulacyjne. Nie da siê równie¿ ...
Chcesz mieæ zdrowe zêby i mocne ko¶ci? Jedz nabia³!
Dwie szklanki mleka lub 30 g ¿ó³tego sera wystarcz±, by zaspokoiæ dzienne zapotrzebowanie organizmu na wapñ. Mimo ¿e zalety nabia³u mo¿na wrêcz mno¿yæ, Polacy n ...
Sk±d siê bior± infekcje
Zapalenia pochwy i sromu s± najczêstszymi powodami wizyt u ginekologa – zw³aszcza po letnich miesi±cach. Infekcje intymne to powszechna kobieca przypad³o ...
Pyszne i zdrowe drugie ¶niadanie
Wci±¿ nieliczni z nas zwracaj± uwagê na etykiety kupowanych produktów. Tymczasem, gdyby sprawdziæ sk³ad niektórych dzieciêcych przysmaków, niejeden doros³y z³ap ...
Witamina D przez ca³e ¿ycie
Witamina D to substancja znana przede wszystkim jako czynnik niezbêdny do prawid³owego rozwoju uk³adu szkieletowego. Jej niedobór wi±¿e siê z ryzykiem krzywicy ...
Magiczna moc magnezu
Nadpobudliwe lub agresywne zachowania dzieci i m³odzie¿y s± coraz czêstsze. Nie mo¿na ich kojarzyæ wy³±cznie z powa¿nymi schorzeniami neurologicznymi np. ADHD, ...
A wiesz jak dzia³a owies
Zwykle owies kojarzony jest z pasz± dla zwierz±t. Tymczasem wiêkszo¶æ z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wiele korzy¶ci zdrowotnych niesie ze sob± jego obecno¶æ ...
Wsparcie m³odych sportowców potrzebne od zaraz – badania i akcja spo³eczna
Czy Twoje dziecko jest wystarczaj±co aktywne ruchowo? Jak czêsto i jak intensywnie wykonuje æwiczenia fizyczne? Te pytania powinien zadaæ sobie ka¿dy polski rod ...
Pozb±d¼ siê oty³o¶ci
Problem oty³o¶ci dotyka coraz wiêcej polskich rodzin. Aby z tym walczyæ, niezbêdna jest odpowiednia edukacja ¿ywieniowa, a niekiedy nawet pomoc specjalisty. ...
Choroba zwyrodnieniowa stawów
Najczêstszym schorzeniem narz±du ruchu jest choroba zwyrodnieniowa stawów, czyli osteoartroza. Szacuje siê, ¿e dotyczy ona co pi±tego doros³ego mieszkañca krajó ...
Jad³ospis pierwszoklasisty
W czasach, gdy liczba oty³ych nastolatków ro¶nie w alarmuj±cym tempie, ju¿ od najm³odszych lat nale¿y edukowaæ dzieci w zakresie zdrowego ¿ywienia. Kluczowym mo ...
Geny i styl ¿ycia
Dieta cud? Nie istnieje! Rzeczywiste s± natomiast nasze wrodzone predyspozycje genetyczne, czyli rodzinne uwarunkowania do tycia oraz styl ¿ycia i nawyki ¿ywien ...
Oty³o¶æ u dzieci
Nie pomagaj± specjalne programy prewencji ani przyk³ady innych spo³eczeñstw, które przegapi³y moment ostrzegawczy, jak to mia³o miejsce np. w Stanach Zjednoczon ...
B³onnik - cenny dla zdrowia i figury
Szczup³a sylwetka, odpowiednia waga cia³a oraz dobra przemiana materii to podstawowe warunki zdrowia oraz doskona³ego samopoczucia. W ich spe³nieniu nieocenion± ...
Jak zadbaæ o dietê i zdrowie naszych dzieci
Zamiast braæ przyk³ad ze spo³eczeñstwa amerykañskiego, którego obywatele ju¿ od najm³odszych lat s± przyzwyczajani do spo¿ywania wiêkszej ilo¶ci jedzenia, ni¿ p ...
Laser na ¿ylaki
Choroba ¿ylakowa dotyka ponad po³owy populacji doros³ych Polaków. Bagatelizowanie problemu mo¿e mieæ gro¼ne konsekwencje dla zdrowia i codziennego funkcjonowani ...
Twoje serce jest tym, co jesz!
Dolegliwo¶ci uk³adu sercowo-naczyniowego, takie jak choroba wieñcowa, udar mózgu, zawa³ serca, nadci¶nienie, niewydolno¶æ kr±¿enia s± g³ówn± przyczyn± zgonów w ...
Zamiast suplementów, ruch!
My¶li o odchudzaniu pojawiaj± siê zw³aszcza przed nadej¶ciem lata i d³ugo oczekiwanym urlopem. Ciê¿ko jest znale¼æ w tym czasie pani±, która nie zaczyna przecho ...
Na ratunek bol±cym stawom
Gdy boli staw, odruchowo staramy siê go oszczêdzaæ - mimo ¿e wcale nie zmniejsza to dolegliwo¶ci. Dodatkowo nieu¿ywany staw sztywnieje i ka¿dy ruch staje siê je ...
Nie mo¿esz spaæ, bo on chrapie
Je¶li Twój partner ¶pi, jak przys³owiowy nied¼wied¼, chrapi±c g³o¶no nie powinna¶ tego lekcewa¿yæ. Nocne "koncerty" mog± oznaczaæ powa¿ne k³opoty zdrowotne or ...
Na czym polega niep³odno¶æ wtórna?
Marzeniem niemal wszystkich par zawieraj±cych zwi±zek ma³¿eñski jest posiadanie w³asnego potomstwa. Gdy na ¶wiat przychodzi pierwsza pociecha, wiêkszo¶æ par nie ...
Witamy lato!
Dni szybko s± coraz d³u¿sze, temperatura ro¶nie, grube we³niane swetry posz³y ju¿ na dno szafy, a my siêgamy po lekkie buty i zwiewne ubrania. I chocia¿ w g³êbi ...
Cia³o w letniej ods³onie
Cellulit, miejscowa oty³o¶æ, rozstêpy i wiotko¶æ skóry to kilka z problemów, które spêdzaj± kobietom sen z powiek przed wyjazdem na letni urlop. Statystyki s± b ...
Dietetycy alarmuj±!
Japoñczycy najszczuplejsi, a mieszkañcy wysp Pacyfiku ciê¿si od nich o oko³o 70%. Amerykanie ci±gle przybieraj± na wadze i s± w czo³ówce najbardziej oty³ych nar ...
Diety pod lup±
Wiosna w pe³ni, a wraz z ni± – jak co roku – siêgamy po mniej lub bardziej sprawdzone diety. Tymczasem nie wszyscy zdajemy sobie sprawê z tego, jak ...
Profilaktyka i badania serca mog± przebiegaæ szybko!
Serce zdrowego cz³owieka bije ¶rednio 72 razy na minutê. To 4 320 uderzeñ na godzinê, 103 680 uderzeñ na dobê i a¿ 37 324 800 na rok! Zdrowemu siedemdziesiêciol ...
Era hamburgera na finiszu?
Dzisiaj ca³y ¶wiat pêdzi, a my razem z nim. Nie mamy na nic czasu. W po¶piechu podró¿ujemy, pracujemy na podwy¿szonych obrotach, ¿eby zadowoliæ szefa. Nawet pos ...
Narodowy Test Zdrowia Polaków
Polacy nie robi± podstawowych badañ profilaktycznych - nie mierz± ci¶nienia, nie sprawdzaj± poziomu cholesterolu, ani cukru we krwi. Do lekarza chodz± tylko wte ...
Piêkne nogi to kszta³t i zdrowie. Veera przeciw¿ylakowa
Nogi s± wa¿nym atrybutem kobiecej urody. Ubrane w buty na wysokim obcasie, przyci±gaj± mêski wzrok, wyszczuplaj± sylwetkê i sprawiaj±, ¿e czujemy siê piêkne. Al ...
Niep³odno¶æ i mê¿czy¼ni
Kiedy para stara siê o dziecko i zawodz± naturalne metody poczêcia, mo¿na poprosiæ o pomoc lekarzy. Czêsto zdarza siê, ¿e problem le¿y nie po stronie kobiety, a ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   nastêpne>>>  


oty³o¶æ

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatno¶ci    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media