ograniczyć spożycie:

Wiosną zrzucamy kilogramy
Wielkanoc już za nami, czas pomyśleć o przygotowaniach do lata. Szczególnie, że świąteczna uczta z pewnością zostawiła po sobie ślad w postaci kilku dodatkowych ...
Wzmocnij serce właściwą dietą
Kieliszek czerwonego, wytrawnego wina, dużo warzyw i owoców oraz regularna aktywność fizyczna – co jeszcze wspomaga nasze serce, a co jest dla niego szkod ...
Trzy kroki do witalności od rana
Nieubłaganie przyszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze i coraz krótsze dni. Szare, zimne poranki nie zachęcają do zrywania się z łóżka, ani do podejmowania now ...
Geny i styl życia
Dieta cud? Nie istnieje! Rzeczywiste są natomiast nasze wrodzone predyspozycje genetyczne, czyli rodzinne uwarunkowania do tycia oraz styl życia i nawyki żywien ...
50 + w pełni sił witalnych
W każdym wieku nasz organizm potrzebuje innych składników odżywczych. Dbać o swoją dietę powinniśmy zawsze, po pięćdziesiątce jednak ma ona wyjątkowy wpływ na n ...
Dziewczyny lubią sól
Prawie 1/3 Polek nigdy nie ogranicza soli - wynika z najnowszego Raportu Mniej Soli przygotowanego przez 4P research mix. Panie wiedzą, że nadmierna ilość spoży ...
Choroby ukryte w kilogramach
Otyłość jest nie tylko problemem estetycznym. Bardzo często osoby z nadwagą zaczynają z nią walczyć w rezultacie rozwijających się na jej tle chorób. Dla niezde ...
Sposób na PMS
PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego doskwiera co drugiej kobiecie w okresie rozrodczym. Jego objawy odczuwamy już od kilku do kilkunastu dni przed wy ...
Sezonowe porządki dla serca
Wraz z pierwszymi chłodami zaczynamy przygotowania do zimy, porządkujemy domy i ogrody, grabimy liście, pozbywamy się niepotrzebnych rzeczy. Eksperci Instytutu ...
Rękaw do pieczenia Paclan – smak zdrowia
Prowadzisz zdrowy tryb życia? Jesteś na diecie? Jeśli tak, to powinieneś ograniczyć spożycie szkodliwych składników. W przygotowaniu pysznych, niskotłuszczowych ...
Wiosenna dieta jogurtowa
Minęła Wielkanoc, nadeszła wiosna, a za oknem coraz częściej świeci słońce. Czas odłożyć w kąt szafy zimowe golfy i szaliki i przypomnieć sobie o spódniczkach i ...
Tajemnicze etykiety,czyli co mówią opakowania
Czy podczas zakupów zdarza Ci się czytać etykiety? Czy wybierając sok, nektar lub napój Clippo przyglądasz się opakowaniu? Jeśli nie, to zmień ten zwyczaj. Właś ...
Otyłość
Co drugi Polak ma problemy z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała. Spowodowane jest to przede wszystkim spożywaniem dużej ilości wysokokalorycznych produktów i m ...


ograniczyć spożycie

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media