odleg³o¶ci:

Dbaj o naturê na co dzieñ...praktyczna, nowoczesna i oszczêdna
Ka¿da pani domu (i nie tylko) codziennie zmaga siê z wieloma czynno¶ciami, dbaj±c o swój dom i rodzinê. Nie zawsze zdajemy sobie jednak sprawê jak bardzo mo¿emy ...
Idzie wiosna - przygotuj siê do sezonu turystycznego
Ju¿ nied³ugo ze szlaków turystycznych zniknie ¶nieg, a wiele z nas wyjmie buty trekkingowe z szafy i wyruszy za miasto. Podpowiadamy jak przygotowaæ siê do pies ...
Nie masz czasu na æwiczenia? Przejd¼ siê do pracy
Codzienny spacer do pracy to najprostszy sposób na poprawê kondycji i lepsze samopoczucie. Badania pokazuj±, ¿e ju¿ 30 minut marszu dziennie widocznie poprawia ...
Walentynkowy przepis na udan± kolacjê
Powiedzenie ,,przez ¿o³±dek do serca” nabiera wiêkszego znaczenia w dniu Zakochanych. To dzieñ, w którym szczególnie okazujemy sobie uczucia, wrêczamy pre ...
Grzechy przeciwko okularom
Czêsto k³adziemy je gdziekolwiek, czy¶cimy rêkawem od koszuli - i to dopiero wtedy, kiedy ju¿ zaczynaj± utrudniaæ nam widzenie. Je¿eli bêdziemy ¼le traktowaæ na ...
Dobre spojrzenie na ¶wiêta
Suplementy diety, zio³owe nalewki, sprzêt do æwiczeñ, karnet na si³owniê, a tak¿e okulary - to tylko niektóre propozycje prezentów pod choinkê. S± one odbierane ...
Ciê¿kie ¿ycie krêgos³upa
Jesienno-zimowa aura nie sprzyja aktywno¶ci fizycznej najm³odszych. Wiêksz± czê¶æ dnia spêdzaj± w pozycji siedz±cej. Najpierw w szkole, a potem w domu, podczas ...
Patriotyzm wed³ug gwiazd
Patrycja Kazadi, Borys Szyc czy TEDE - dla ka¿dego z nich patriotyzm oznacza co¶ innego. Ale dla wszystkich ³±czy siê z zadowoleniem. Wiêkszo¶ci z nas jeszcze n ...
Pracodawca zap³aci za Twoje okulary
Pracujesz na co dzieñ przy komputerze? Czujesz z tego powodu dyskomfort zwi±zany z widzeniem? Pamiêtaj, ¿e Twój pracodawca zobowi±zany jest zapewniæ Ci okulary ...
Wodny ¶wiat przyjazny dzieciom
Dzieci kochaj± wodê i potrafi± pluskaæ siê w niej godzinami, a basen jest jednym z najlepszych miejsc, gdzie z korzy¶ci± dla zdrowia mog± wyszaleæ siê do woli. ...
Las zaginionych ¶wi±tyñ
Na li¶cie najwspanialszych zabytków Azji Pagan (Bagan) tu¿ obok kambod¿añskiego Angor Wat i indonezyjskiego Borobodur plasuje siê na jednej z czo³owych pozycji. ...
Urlop zagranic± w tym roku popularniejszy
Z badañ przeprowadzonych w po³owie sierpnia przez ARC Rynek i Opinia wynika, ¿e jedna trzecia Polaków udaj±cych siê na urlop zmienia³a swoje plany wakacyjne. A¿ ...
Czarnogóra –- najm³odszy kraj Europy
Parlament Republiki Czarnogóry dnia 3 czerwca 2006 proklamowa³ niepodleg³o¶æ, koñcz±c tym samym lu¼n± uniê z Serbi±. Czarnogóra jest najm³odszym (nie licz±c nie ...
Miasto piwem i knedliczkami p³yn±ce
Nasi po³udniowi s±siedzi s³yn± g³ównie z wspania³ego piwa i zami³owania do tego trunku, knedliczków - przepysznej m±cznej potrawy, a tak¿e jednej z najpiêkniej ...
Turystyka jêzykowa nowym sposobem na wakacje
Czy nauka jêzyka mo¿e byæ tak przyjemna jak nurkowanie w Morzu Czerwonym, poznawanie smaków kuchni w³oskiej czy zwiedzanie staro¿ytnych ruin na Cyprze? Polacy c ...
Wakacje 2011
Hiszpania, W³ochy i, co ciekawe, Stany Zjednoczone to w tym roku najczê¶ciej wybierane przez Polaków kierunki wakacyjne. ...
Tropikalna d¿ungla w centrum Europy
Szum fal, picie drinków pod palmami, z³ote pla¿e, 26 stopni temperatury powietrza, miêdzy 28 a 31 stopni temperatura wody– brzmi ciekawie? Wcale nie trzeb ...
Jeszcze szersza ochrona z Sun Ozon
Przed rozpoczêciem sezonu letniego powinni¶my zaopatrzyæ siê w kosmetyki z faktorem, które zapewni± nam odpowiedni± ochronê przed s³oñcem. Bogat± ofertê potrz ...
Atlantic przedstawia Kamasutrê
Romantyczna, dziewczêca, a zarazem uwodzicielska - taka jest najnowsza kolekcja bielizny marki Atlantic której inspiracj± by³a… kamasutra. ...
Jak bezpiecznie korzystaæ z kuchenki mikrofalowej
Dlaczego jajka w mikrofalówce mog± eksplodowaæ? Co to jest efekt opó¼nionego wrzenia? Jakich naczyñ nie wolno stosowaæ podczas gotowania mikrofalowego? Przedsta ...
Wiosna z Casio Exilim
Firma Casio wprowadza na polski rynek dwa modele Exilim, które sprawdz± siê podczas wiosennych podró¿y, b±d¼ wspólnych wypadów z przyjació³mi na sobotni clubbin ...
Kiedy dziecku ucieka oko
Oko³o 4% dzieci dotyka problem zeza. Jest to schorzenie, w którym oczy ustawiaj± siê w ró¿nych kierunkach - je¶li jedno oko znajduje siê bli¿ej nosa mówimy o ze ...
Kosmetyczka Madonny w Polsce
Michelle Peck, jedna z najlepszych i najbardziej rozpoznawanych specjalistek troszcz±cych siê o wygl±d i zdrowie skóry gwiazd odwiedzi³a Polskê. Podczas wizyty ...
Jak urz±dziæ pokoik niemowlêcia i ma³ego dziecka?
Urz±dzenie pokoju dla dziecka to nie lada wyzwanie. Czêsto zapominamy, ¿e to nie pokoik naszych marzeñ, a naszej latoro¶li w³a¶nie. Oprócz tego, ¿e ma byæ piêkn ...
Na trzy sposoby - Joanna Kruszewska
To ciep³a, pe³na humoru opowie¶æ o próbach radzenia sobie z problemami dnia codziennego – nie zawsze takimi zwyk³ymi. ...
Czy znasz wiek swoich oczu?
Nie zawsze jeste¶my tego ¶wiadomi lub nie zwracamy na to uwagi, ale nasze oczy starzej± siê razem z nami. Coraz czê¶ciej problemy z zakresu eye-agingu pojawiaj± ...
Chcesz mieæ zdrowe serce? Jedz otrêby!
Zdrowie mamy jedno, dlatego warto o nie dbaæ. Naprawdê niewiele trzeba, aby mieæ serce jak dzwon. Otrêby owsiane w codziennym jad³ospisie i zestaw odpowiednich ...
¦wiêta bez wyrzeczeñ... i bez szkody dla figury
Zasiadaj±c do kolacji wigilijnej, a potem biesiaduj±c na przy suto zastawionych sto³ach podczas licznych rodzinnych i towarzyskich spotkañ, czêsto zastanawiamy ...
Biegnij po zdrowie – jak zdrowy styl ¿ycia wspomaga w³a¶ciw± dietê
Zdrowy styl ¿ycia nie opiera siê jedynie na kilkutygodniowej diecie i prostym zestawie æwiczeñ. To co¶ znacznie wiêcej: filozofia, któr± propagowali ju¿ staro¿y ...
Bezpieczeñstwo najm³odszych po zmroku
Jesienno-zimowa aura oraz szybko zapadaj±cy zmrok przyczyniaj± siê do stwarzania niebezpiecznych sytuacji na drodze. Bezpieczeñstwo pieszych i rowerzystów w tym ...
Korekta spojrzenia na okulary
Okulary zerówki sta³y siê ostatnio modnym elementem stylizacji w¶ród modelek, gwiazd czy celebrytów i od razu trafi³y na nosy tych, którzy pod±¿aj± za lansowany ...
Miêdzy frontami - Evelio Rosero
W Kolumbii ju¿ od kilkudziesiêciu lat trwa wojna partyzancka prowadzona przez oddzia³y lewicowe, prawicowe bojówki paramilitarne i ¿o³nierzy gangów narkotykowyc ...
Mêskie sprawy w damskich rêkach
Kobiet nie przera¿aj± ju¿ tematy, dotychczas uznawane za mêskie. Wykonywanie drobnych napraw, powieszenie obrazu, czy pó³ki, pomalowanie pokoju – to wszys ...
ECHO serca p³odu – bo lepiej byæ pewn±…
Codziennie rodzi siê w Polsce oko³o dziesiêcioro dzieci z wrodzon± wad± serca. Jak szybko mo¿emy wykryæ chorobê? Przeprowadzenie jakich badañ w okresie ci±¿y u ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatno¶ci    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media