niepokoju:

Komunikacja z nastolatkiem
Wielu rodziców ma trudności z poradzeniem sobie z zachowaniem nastoletniego dziecka. Mają poczucie, że przestaną nad nim "panować", że utracili swój rodziciel ...
Jak sobie radzić ze skutkami wiosennego przesilenia
Skutkami wiosennego przesilenia są m.in. odczuwalne przez nas stany rozdrażnienia i niepokoju, bóle głowy i zmniejszona koncentracja. Dzieje się tak dlatego, ż ...
Pozerka. Moje życie w dwudziestu trzech pozycjach jogi - fragment 2
Opowieść kobiety, która ucieka, by odnaleźć siebie. Inspirująca refleksja o odwadze, jakiej wymaga podążanie własną drogą. Powieść o dobroczynnym wpływie jogi n ...
Jak sobie radzić z przesileniem wiosennym
Kiedy kończy się zima, większość z nas ma nadzieję, że wszystkie dolegliwości zdrowotne miną. Idzie wiosna więc będzie nam coraz lepiej… A tu niemiła nies ...
Autorytet rodzicielski
Wielu rodziców jest przekonanych, że nie mogą stracić tzw. autorytetu rodzicielskiego, ponieważ przestaną „panować” nad swoim dzieckiem. Otwarcie na ...
Kundalini Yoga – czym jest?
Żyjemy w wieku paradoksu – globalnego i opartego na indywidualizmie, z coraz mniejszą liczbą granic i z coraz większym popytem na podziały polityczne. Wsz ...
Gładka skóra niemowlaka
Każda mama dba o to, aby jej dziecko rosło zdrowe i piękne. Jego delikatne ciało codziennie narażone jest na działanie wielu niekorzystnych czynników. Podpowiad ...
Depresja sezonowa
Coraz więcej osób narzeka na spadek nastroju w okresie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę tylko co dziesiąta z nich cierpi na depresję sezonową (SAD). Prawda ...
Bajkowy świat Sauthon
Bohaterowie bajek Disney’a towarzyszą dzieciom od pokoleń. Filmy animowane pełne wyjątkowych i sympatycznych postaci uczą dzieci podstawowych wartości i p ...
Rodzic z autorytetem czy rodzic autorytarny
Wielu rodziców jest przekonanych, że nie mogą stracić tzw. autorytetu rodzicielskiego, ponieważ przestaną panować nad swoim dzieckiem. Uważają, że autorytet im ...
Czas relaksu – o sztuce owocnego odpoczynku
Wiadomym jest, że na nasze samopoczucie wpływa stan wszystkich aspektów zdrowia: fizjologicznego, biochemicznego, emocjonalnego, mentalnego i duchowego. Między ...
Sypialnia jak ze snów
Sypialnia to oaza wypoczynku, w której regenerujemy siły po całodziennej gonitwie. Przestrzeganie pewnych reguł lub zastosowanie pomysłowych rozwiązań sprawi, ż ...
Psychika, ukryta siła ciała
Stres towarzyszy nam codziennie. Każdego dnia się denerwujemy. Zdarza się, że los sprowadza na nas nieszczęścia i sytuacje, w których tracimy grunt pod nogami. ...
Opowieść żony - Lori Lansens
Mary Gooch ma czterdzieści trzy lata, męża, niezbyt ciekawą pracę. A przede wszystkim - ma ciało. Bardzo dużo ciała. Tak dużo, że całe jej życie kręci się wokół ...
Spokojna mama - zdrowe dziecko
Mężowie prężą się dumnie szczęśliwi, że lada dzień zostaną ojcami. Matki i teściowe nie ustają w dawaniu dobrych rad. Przyjaciółki straszą bólem i depresją popo ...
Dzień bez tytoniu dobrą okazją na rzucenie palenia
Nowotwory, zawały, udary mózgu, ziemista cera, zmarszczki, pogarszająca się kondycja fizyczna, rosnące wydatki – skutki palenia są powszechnie znane. Pal ...
Bezpieczne ferie Twojego dziecka
Wiele dzieciaków w tym roku ferie spędza na zimowiskach czy organizowanych obozach. Pogoda sama zachęca do wyjazdów na narty i naukę sportów zimowych. Dla wielu ...
Masz to, co sobie wmówisz, czyli słowo o hipochondrii
Czy zdarzyło Ci się, że będąc chorą poszłaś do lekarza i dowiedziałaś się, że nic Ci nie dolega? Żadnych oznak choroby. Myślisz,że to niemożliwe. Przecież Ty c ...
Stres a waga
Czy prawdą jest, że sposób i ilość jedzenia ma związek z poziomem stresu? Tak, ludzie nauczyli się już w dzieciństwie, że poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad ...
Zioła dobre na wszystko
Dokucza Ci przeziębienie, ból gardła czy niestrawność, a nie masz w zasięgu ręki lekarstw, po które nie trzeba od razu sięgać. Sprawdź, czy w Twojej domowej apt ...
Poranne pobudzenie
Wstawanie rano sprawia Ci nie lada problem? Co pięć minut przestawiasz budzik, by podnieść się z łóżka? Jedynie poranna mocna kawa jest w stanie pobudzić Cię do ...
Porady dla rodziców przedszkolaków
Na co powinni przygotować się rodzice w pierwszych dniach przebywania ich dzieci w przedszkolu? Przedszkole jest środowiskiem odmiennym od dotychczas znanych 3- ...
Meble inspirowane zdrowiem - w trosce o bezpieczeństwo dzieci
Wypadki w domu z udziałem dzieci zdarzają się niemal codziennie. Maluch odkrywający świat na własną rękę to nie tylko powód do dumy dla rodziców, ale także źród ...
Monitor oddechu dziecka
Snuza Halo to monitor nowej generacji, który precyzyjne monitoruje oddech dziecka, dając rodzicom pewność i poczucie bezpieczeństwa niezależnie od miejsca, w k ...
Sophie – takiej żyrafy nie znacie
Kultowy francuski gryzak znają i kochają dzieci na całym świecie. Sophie ma za sobą długą historię. Posłuchajcie... ...
Każdy czas jest dobry na rozpoczęcie przygody z pływaniem – już w wieku niemowlęcym warto zabrać dziecko na basen!
Zapewne wiele osób spotkało się z aktywnością zwaną „pływanie niemowląt”, lub miało okazję zobaczyć niemowlęta pluskające na pływalni. Tak naprawdę ...
Zdrowy sen – fakty i mity. Rady dla osób mających problemy ze snem
Większość z nas uważa, że szklanka mleka z miodem czy wino przed snem pomagają zdrowo spać. Nie mogąc zasnąć, spędzamy w łóżku długie godziny czekając aż poczuj ...
Dzień Matki nie tylko dla mam
Dzień matki to wyjątkowy wzruszający czas, także dla kobiet, które oczekują swojego pierwszego maleństwa. Warto pamiętać o nich i podarować im miły prezent, któ ...
Lecznicza siła Melisany Klosterfrau
Z pomocą w skutecznej walce z objawami stresu i neutralizacją jego skutków przyszła nam sama natura. 180 lat temu ma bazie 12 ziół leczniczych powstała Melisana ...
Druga szansa na miłość
Czy chcielibyście dostać drugą szansę na miłość? Na księgarskie półki trafia właśnie „DRUGA MIŁOŚĆ” Anity Shreve – wzruszająca powieść o wybor ...
Problem chorób układu krążenia - czynniki ryzyka i profilaktyka
Możemy wiele zrobić, by długo cieszyć się zdrowym sercem. Jednak wiedza w tym zakresie jest wciąż niewystarczająca. Warto mieć świadomość, co nam szkodzi, a co ...
Nosowska - Osiecka
Kasia Nosowska to najbardziej charyzmatyczna polska artystka, która od 15 lat nie przestaje nas zaskakiwać. Agnieszka Osiecka pisała dla Maryli Rodowicz, Ireny ...
Balsam dla duszy romantycznej
...
Zachowaj spokój dzięki Sensilab Silne Nerwy
SENSILAB Silne Nerwy to nowy suplement diety, który powstał z myślą o potrzebach aktywnych i zabieganych kobiet po 30. roku życia, dbających o swoje zdrowie psy ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media