nie mniej:

Dopieść swoje zmysły
Która z kobiet nie kocha słodyczy? Te bardziej i mniej kaloryczne, niezmiennie potrafią poprawić najgorszy humor, pozbyć się skutecznie największej chandry i z ...
Antykoncepcja hormonalna - świadomy wybór
Macierzyństwo to rola, o której prędzej czy później marzy niemal każda kobieta. Warto, aby wejść w tą rolę z pełną świadomością. Dlatego też zanim zdecydujemy s ...
Komunikacja z nastolatkiem
Wielu rodziców ma trudności z poradzeniem sobie z zachowaniem nastoletniego dziecka. Mają poczucie, że przestaną nad nim "panować", że utracili swój rodziciel ...
Dbaj o naturę na co dzień...praktyczna, nowoczesna i oszczędna
Każda pani domu (i nie tylko) codziennie zmaga się z wieloma czynnościami, dbając o swój dom i rodzinę. Nie zawsze zdajemy sobie jednak sprawę jak bardzo możemy ...
Nosidło – jak wybrać najlepsze
Jest wiele powodów, dla których warto nosić malucha w nosidełku. Nie od dziś przecież wiadomo, że dobre i funkcjonalne nosidełko zapewnia i rodzicowi, i maleńs ...
Mania minimalizmu
W ostatnich sezonach w zegarkowym świecie prym wiodły masywne, damskie zegarki dla pań. Tej wiosny projektanci odwracają karty proponując znacznie mniejsze gab ...
Ekologiczny dom…
Coraz więcej z nas w codziennym życiu chce być „eko”. Staramy się wprowadzać ekologiczne rozwiązania do naszych domów, segregujemy śmieci, oszczędza ...
LH i FSH – hormony mniej znane, ale nie mniej ważne
Progesteron i estrogeny to nie jedyne hormony biorące udział w cyklu kobiecym. Dużą rolę odgrywają także dwa mniej znane hormony białkowe: FSH i LH, czyli hormo ...
Eko-dziecko
Rynek ekologicznych produktów dla dzieci rozwija się z każdym rokiem coraz bardziej. Po pieluchach i ubrankach przyszedł czas na smoczki. Bezpieczne, biodegrado ...
Dżemy, konfitury, powidła, marmolady - czym się różnią
Wybór produktów na rynku przetwórstwa owocowego jest ogromny, a on sam rozwija się bardzo dynamicznie. Powoli zanika tradycja własnoręcznego wyrobu zapasów na z ...
Zjedz rano, nie zjesz wieczorem
Sposób, w jaki zaczynamy dzień, istotnie wpływa na nasze samopoczucie aż do wieczora. Ważne jest nie tylko to, by nie zrywać się z łóżka i wstawać wyspanym, ale ...
Zaproś przyjaciół na pączki i faworki
Zima za oknem. Owinięci grubymi szalami przemykamy ulicami prędko, by jak najszybciej znaleźć się w domu, pod kocem, z kubkiem herbaty, schować przed nieprzyjaz ...
Zimowa pielęgnacja włosów
Niskie temperatury, niska wilgotność i suche powietrze w ogrzewanych wnętrzach powodują, że nawet najzdrowsze włosy mogą w okresie zimowym mieć tendencję do prz ...
Jabłka na zimowe zdrowie
Lato to okres, w którym zjadamy dużo warzyw i owoców. Jesienią i zimą wybór jest znacznie mniejszy, jednak nie zapomnijmy, że jest to taki czas w roku, w którym ...
Jak powstaje żółty ser?
Zapiekanka, pizza, a może po prostu niezastąpiona kanapka? Co łączy te wszystkie dania? Otóż, żadnego z nich nie można sobie wyobrazić bez dodatku żółtego sera. ...
Promienna skóra także zimą
Szara i zmęczona, odwodniona, a nawet łuszcząca się, podrażniona… Spoglądając w lustro, zastanawiasz się, co stało się z twoją skórą? Zimowa aura z pewnoś ...
Dieta na przekór jesienno-zimowej aurze
Zima za pasem i choć trudno nam odmówić uroku purpurowej jesieni, a potem śnieżnobiałej zimie przykrywającej świat delikatnym puchem, równie trudno zachować odp ...
Jak wybrać zdrowy i smaczny chleb
Chleb jest niezbędnym elementem naszej codziennej diety, pod warunkiem, że zawiera zdrowe składniki i zostanie odpowiednio wypieczony. Czym zatem kierować się p ...
Jesienne uwodzenie
Jak twierdzą liczni internauci, jesień to najgorsza pora na uwodzenie. Pogoda nie sprzyja spacerom, a świadomość zbliżających się zimowych miesięcy nie nastraja ...
31 października dniem oszczędzania - zacznij od dzisiaj
80 lat temu włoscy bankierzy uznali, że idea oszczędzania ma pozytywny wpływ na rozwój i stabilizację społeczeństwa. Powołali do życia inicjatywę Światowego Dni ...
Ciepłe swetry od Gatty w sam raz na chłodną jesień
Na chłodne jesienne dni i długie, zimowe wieczory Gatta oferuje swoim klientkom wyjątkowo ciepłe swetry, kamizelki i poncza z odzieżowej kolekcji Gatta Bodywear ...
Z rybą na zdrowie
Ryby to jeden z najzdrowszych produktów jakie dała nam natura. Są one nie tylko pyszne, ale pozytywnie wpływają zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. W dodatku ...
Profesjonalizm w każdym calu
Kobiety na kierowniczych stanowiskach, które obowiązuje dress code mają niewielkie pole manewru w przypadku stylizacji. nie mniej strój i makijaż może być lep ...
W pracy trzeba jeść! A jak już przegryzać, to przynajmniej zdrowo
Pojawiający się w godzinach pracy głód to zjawisko na porządku dziennym. Wielu z nas stosuje wtedy zasadę „złap i zjedz”, aby jak najszybciej , np. ...
Minis - idealna przekąska do szkoły
Wielu rodziców zastanawia się co zrobić, aby zastąpić w diecie dziecka kaloryczne i niezdrowe przekąski na dobre kalorie. Trudno zakazać maluchowi chrupania w c ...
Jesień w Top Secret
Czas wakacji nieubłagalnie się kończy. Pora wracać do pracy i szkoły. Top Secret zachęca w swoich sklepach do jesiennych zakupów hasłem „New look at wo ...
Kuchnia dla wymagających
W kuchni spędzamy coraz więcej czasu, co wynika z faktu, że to nie tylko miejsce przygotowania posiłków. Dzięki designerskim projektom i aranżacjom oraz przemyś ...
Damska bielizna bez tajemnic.
Drżący głos, przyspieszone tętno i kołatanie serca. Tego typu objawy pojawiają się w momentach, kiedy mężczyźni zostają poddani próbie lub muszą sprostać trudne ...
Oszczędzamy!
Oszczędzanie większość z nas kojarzy się z zaciśniętym pasem i odmawianiem sobie przyjemności. Nie lubimy oszczędzać, jeśli jednak mamy jakiś cel na spożytkowan ...
Zdrowa, czyli jaka dieta
Żelazną zasadą osób dbających o linię jest to, by nie jeść przed pójściem spać. A tym czasem amerykańscy naukowcy dowiedli, że nie pora posiłku jest ważna, a to ...
Internet szansą dla porzucanych zwierząt
Problem porzucanych zwierząt w sezonie urlopowym wraca jak bumerang. I chociaż sposobów na rozwiązanie tej kłopotliwej sytuacji jest wiele, to efekt co roku jes ...
Słońce niekontrolowane
Wakacje rozpoczęte – czas przyjrzeć się dokładniej, jakich kosmetyków słonecznych używają Polki. Szczegółowe badanie pokazało, że aż 39% z nas przyznaje s ...
Solonego się nie soli
Chcąc ograniczyć nadmierne spożywanie soli rezygnujemy z mrożonej pizzy, chipsów, czy słonych paluszków. I bardzo dobrze, ale wielu z Nas nawet nie zdaje sobie ...
Kuchnia od kuchni, czyli jak ułatwić sobie życie przy zlewie
Gotowanie to dla jednych czysta przyjemność, dla innych przykry obowiązek. Część z nas odpoczywa pichcąc smaczne potrawy, innych denerwuje konieczność przygotow ...
Jak dbać o kręgosłup w czasie ciąży?
Bóle kręgosłupa to dolegliwość, która spotyka wiele przyszłych mam. Dodatkowe kilogramy i zmiany w organizmie to ogromny wysiłek. Jest jednak kilka sposobów, kt ...
Kobiety przy biurku bardziej wymagające
70% Europejczyków skarży się na dolegliwości wywołane nieprawidłowym środowiskiem pracy - wynika z ogólnoeuropejskiego badania „Ergonomia w europejskich m ...
Herbaciany sorbet o smaku owoców leśnych
Sorbet to najlepszy pomysł na letni deser. Lekki i orzeźwiający, soczyście owocowy, a do tego łatwy do przygotowania i, co najważniejsze – znacznie zdrows ...
Witajcie w Zadarze
W chorwackich folderach turystycznych Zadar stawiany jest, nie bez lekkiej kokieterii, na równi z Dubrownikiem, czy Wenecją. Warto jednak odwiedzić to niezwykłe ...
Zdrowa dieta dla malucha
Zdrowe nawyki żywieniowe są ważne dla całej rodziny, jednak szczególne znaczenie mają one dla dzieci. To, co jedzą nasze pociechy ma wpływ na ich kondycję R ...
Nie daj się wiosennej depresji!
Słońce, liście i kwiaty na drzewach oraz śpiew ptaków – tak coraz częściej wita nas kolejny wiosenny dzień. W takiej sytuacji można odnieść wrażenie, że n ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


nie mniej

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media