nerwowy:

C.L.A. Z ZIELONĄ HERBATĄ
C.L.A Z ZIELONĄ HERBATĄ firmy GAL to suplement diety, który skutecznie wspomaga walkę z nadwagą. Stanowi bogate źródło sprzężonego kwasu linolowego C.L.A., poch ...
Hormony w ciąży - rola i znaczenie - druga połowa ciąży
W ramach kampanii „Polka w ciąży“ przedstawiamy informację o najważniejszych hormonach odpowiedzialnych za prawidłowy przebieg wczesnej ciąży autor ...
Kompleksowa pielęgnacja stóp
Niezależnie od pory roku, stopy zawsze wymagają szczególnej troski i pielęgnacji. Zimą, kryte we wnętrzach butów, potrzebują odżywienia i oddechu, latem natom ...
Stres w pracy pokonaj właściwą dietą
Rosnące obowiązki w pracy, pośpiech oraz ciągłe działanie pod wpływem stresu to dla niektórych codzienność. W konsekwencji dochodzi do spożywania nieregularnych ...
Szampan- odrobina luksusu
Sylwestrowa noc, luksus, romantyczna kolacja przy świecach, toasty, oświadczyny, celebrowanie prawdziwego święta, smak, zapach, bąbelki. Po prostu szampan. Jedy ...
Kawa- na poranne przebudzenie
Kawa kawie nierówna. Z rana ma postawić na nogi, popijana w pracy pozwala utrzymać jasny umysł. Popołudniowa z przyjaciółmi to już relaks i rozkoszowanie się sm ...
Kundalini Yoga – czym jest?
Żyjemy w wieku paradoksu – globalnego i opartego na indywidualizmie, z coraz mniejszą liczbą granic i z coraz większym popytem na podziały polityczne. Wsz ...
Romantyczny masaż głowy
Sposobów na spędzenie walentynkowego wieczoru jest wiele – kolacja, kino, spacer… ale co powiecie na wspólne mycie włosów? Mycie, połączone z relaks ...
Zielenie są w cenie
Do lamusa odeszły czasy, w których ludzie bali się zieleni we wnętrzu. Teraz to jeden z najmodniejszych kolorów sezonu. W połączeniu z fioletem, szarością i żół ...
Jod dla zdrowia mamy i dziecka
Każdy, a w szczególności przyszłe mamy wiedzą jak istotne jest odżywianie w czasie ciąży. To co znajduje się na naszym talerzu wpływa na rozwój dziecka. Dlate ...
Jabłka na zimowe zdrowie
Lato to okres, w którym zjadamy dużo warzyw i owoców. Jesienią i zimą wybór jest znacznie mniejszy, jednak nie zapomnijmy, że jest to taki czas w roku, w którym ...
W królestwie ziemniaka
Z racji swej powszechności na polskich stołach mało kto wie, jak zdrowe to warzywo i wbrew krążącym negatywnym opiniom – wcale nie tuczące. Zawarty w ziem ...
Chcesz mieć zdrowe zęby i mocne kości? Jedz nabiał!
Dwie szklanki mleka lub 30 g żółtego sera wystarczą, by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu na wapń. Mimo że zalety nabiału można wręcz mnożyć, Polacy n ...
Z rybą na zdrowie
Ryby to jeden z najzdrowszych produktów jakie dała nam natura. Są one nie tylko pyszne, ale pozytywnie wpływają zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. W dodatku ...
Studencie, zadbaj o swój umysł
Koniec wakacji i początek roku akademickiego to czas kiedy trzeba powrócić do systematycznej nauki i wzmocnić koncentrację. Pomocna może okazać się odpowiednia ...
Seks na zdrowie
Pytanie o pozytywny wpływ seksu na nasze samopoczucie wydawać się może nieco niedorzeczne. Można powiedzieć, że jest to przecież jedna z największych przyjemnoś ...
Pora na pomidora
Kolorowe, smaczne i pełne witamin warzywa to idealny sposób na wzmocnienie odporności organizmu i przygotowanie go do nadejścia jesieni. ...
A wiesz jak działa owies
Zwykle owies kojarzony jest z paszą dla zwierząt. Tymczasem większość z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wiele korzyści zdrowotnych niesie ze sobą jego obecność ...
Uchroń się przed jesiennym atakiem kleszczy
Wrzesień i październik to miesiące wzmożonej aktywności kleszczy. Każdego roku w Polsce są one przyczyną ok. 250-300 zachorowań na odkleszczowe zapalenie mózgu. ...
Zieleń od stóp do głów
W tym sezonie zieleń występuje na wybiegach mody jako total look i przewija się w najnowszych kolekcjach znanych projektantów i marek odzieżowych. Nosimy go od ...
Olejki – afrodyzjaki
Miłość ma różne oblicza, potrafi być namiętna, płomienna, spokojna, delikatna i cicha, duchowa i cielesna. Opiewana przez poetów i pisarzy, malowana i rzeźbiona ...
Złe samopoczucie po urlopie
Zmiana środowiska to priorytet numer jeden na wakacyjnej liście postanowień. Najpopularniejsze miejsca spędzania urlopu to komfortowe ośrodki, gdzie wczasowicze ...
ZREDUKUJ ZBĘDNE KILOGRAMY
Balast w postaci dodatkowych kilogramów to częste źródło złego samopoczucia, a nawet kompleksów. Wiele osób pragnie schudnąć jak najszybciej, stosując np. drako ...
Walcz ze stresem!
Powodów do stresu każdego dnia mamy tysiące. Łatwo wpadamy w gniew, denerwujemy się z byle powodów. Stan napięcia towarzyszy nam często przez kilka godzin spęd ...
KłoPOT z głowy
Gdzie wysokie temperatury, wysiłek fizyczny lub stres, tam nieodłącznie towarzyszy nam... pot. To naturalna reakcja naszego organizmu, z którą zazwyczaj możemy ...
BÓL –SPRZYMIERZENIEC I WRÓG
Ból – na sam dźwięk tego słowa człowieka przechodzą dreszcze. Każdy chciałby go uniknąć i często nie wiadomo jak sobie z nim poradzić, ale nie wszyscy wie ...
Na dobry sen
Głęboki, błogi, niczym niezmącony... Sen – jeden z niezbędnych elementów naszego codziennego funkcjonowania. Niestety, nierzadko nasz sen jest daleki od i ...
Śpij na zdrowie
Przeciętny człowiek przesypia 20 lat życia, dla niektórych jest to czas zmarnowany, dla innych sen to czysta przyjemność. Ma on niezwykle istotne znaczenie jeśl ...
Jak wykorzystać aromatyczne olejki
Cierpisz na permanentne przemęczenie i niekończący się stres? Ból kręgosłupa towarzyszy Ci na co dzień? Twoja skóra jest przemęczona i przesuszona? Najwyższy cz ...
Pocałunek słońca – dać się uwieść czy nie?
Powszechnie uważa się, że opalenizna to miernik atrakcyjności i zdrowej kondycji skóry. W kontekście tego ostatniego dermatolodzy są innego zdania. Nadmierna ek ...
Ruch to zdrowie, każdy maluch Ci to powie
Każdy zna złotą zasadę, że ruch to zdrowie. Jest on szczególnie ważny w okresie wzrostu, i to nie tylko ze względu na wzmocnienie mięśni i ogólną sprawność. Ma ...
Pierwsze spotkanie- pies i dziecko
Jeśli aktualnie oczekujesz na przyjście na świat swojego maleństwa, a przy tym jesteś szczęśliwą posiadaczką psa, zapewne zastanawiasz się nad tym, jak będzie w ...
Zdrowie mamy we krwi
Grupy krwi, a także związane z nimi predyspozycje i potrzeby kształtowały się z biegiem lat. Na początku ludzie mieli tylko grupę 0, w następnych okresach wraz ...
Jak nie odchorować urlopu
Wielkimi krokami zbliża się sezon urlopowy i długo wyczekiwane wakacje od pracy i szkoły. Powinien być to przyjemnie spędzony czas, wolny od problemów, takich j ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media