nerwowe:

C.L.A. Z ZIELONĄ HERBATĄ
C.L.A Z ZIELONĄ HERBATĄ firmy GAL to suplement diety, który skutecznie wspomaga walkę z nadwagą. Stanowi bogate źródło sprzężonego kwasu linolowego C.L.A., poch ...
Złapać prawidłowy rytm
Organizm człowieka pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna. Ma swoje stałe tempo i utarty schemat, według którego funkcjonuje. Jeśli chcemy, aby wszystko działało ...
Joga – sposób na harmonię i spokój w życiu
Za oknem coraz częściej pojawia się słońce. Jak wykorzystać pogodę, wzmocnić organizm i jednocześnie zwiększyć swoją koncentrację i wyciszenie? Sięgnij po ćwi ...
Hormony w ciąży - rola i znaczenie - druga połowa ciąży
W ramach kampanii „Polka w ciąży“ przedstawiamy informację o najważniejszych hormonach odpowiedzialnych za prawidłowy przebieg wczesnej ciąży autor ...
Mamo, nie jedz za dwóch
Zasada jest prosta: kobiety w ciąży powinny jeść „dla dwóch” a nie „za dwóch”. I chociaż mówi się, że przyszłe mamy nie mogą sobie nicze ...
Stres w pracy pokonaj właściwą dietą
Rosnące obowiązki w pracy, pośpiech oraz ciągłe działanie pod wpływem stresu to dla niektórych codzienność. W konsekwencji dochodzi do spożywania nieregularnych ...
Jelita – dbajmy o nie przez całe życie
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Stres, siedzący tryb życia, niezdrowa dieta i za mało ruchu &# ...
Zdrowie przyszłej mamy
Ciało kobiety zostało stworzone, aby chronić rozwijający się płód. Kobieta przed zajściem w ciążę powinna się do niej przygotować zarówno fizycznie jak i psychi ...
Wino bez alkoholu alternatywą na sylwestra
Kobiety w ciąży i mamy karmiące, diabetycy, osoby na diecie oraz wszyscy, którzy z jakichkolwiek względów muszą rezygnować z alkoholu ucieszą się z wiadomości, ...
W poszukiwaniu Omega-3
Wiemy już, że każdego dnia powinniśmy znaleźć w naszej diecie miejsce na 5 porcji owoców i warzyw. Anglicy powiadają, że wystarczy jedno jabłko dziennie, aby tr ...
SodaStream – magiczny prezent na święta
Drogie czytelniczki, wspólnie z marką Soda Stream przygotowaliśmy dla Was konkurs, w którym do wygrania są dwa zestawy składające się z urządzenia SodaStream Ge ...
Jak zapobiegać błyszczeniu się cery?
Olśniewający wygląd, promienny uśmiech, pełne blasku spojrzenie – tak chciałaby wyglądać każda z nas. Błysk jednak może okazać się dużym problemem, gdy do ...
Szumy uszne
Szumy, stukanie, brzęczenie, gwizdanie itp. Wiele osób słyszy takie dźwięki w uszach, co budzi ich obawy. Jest to problem występujący u wielu osób. ważne jest, ...
7 grzechów głównych, czyli jak niszczymy swoje zęby
Czy wiesz, że - świadomie lub nie – każdego dnia większość z nas popełnia wykroczenia przeciwko własnym zębom? Zanim zęby zaczną o sobie boleśnie przypomi ...
Z rybą na zdrowie
Ryby to jeden z najzdrowszych produktów jakie dała nam natura. Są one nie tylko pyszne, ale pozytywnie wpływają zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. W dodatku ...
Magiczna moc magnezu
Nadpobudliwe lub agresywne zachowania dzieci i młodzieży są coraz częstsze. Nie można ich kojarzyć wyłącznie z poważnymi schorzeniami neurologicznymi np. ADHD, ...
Co to jest gotowość szkolna?
Problem gotowości szkolnej należy do zagadnień z pogranicza psychologii rozwojowej i wychowawczej. Traktowana jest jako ”gotowość” dziecka do rozpoc ...
Powstrzymaj jesienną chandrę
Zanim długie wieczory i pogarszająca się pogoda wpędzą nas w jesienne przygnębienie, warto poszukać skutecznej metody na zachowanie dobrego samopoczucia. ...
Uchroń się przed jesiennym atakiem kleszczy
Wrzesień i październik to miesiące wzmożonej aktywności kleszczy. Każdego roku w Polsce są one przyczyną ok. 250-300 zachorowań na odkleszczowe zapalenie mózgu. ...
Tran Gal to samo zdrowie
O wszechstronnym, dobroczynnym wpływie tranu na nasze zdrowie, wiadomo od dawna. Ten morski specyfik jest bowiem istną skarbnicą naturalnych witamin i niezwykle ...
Egzotyczne zapachy wokół nas – olejek ylangowy
Któż z nas nie tęsknił kiedyś do pełnych oryginalnych roślin odległych krain, w których powietrze przenikają słodkie, rozkoszne dla zmysłów zapachy? Opalone sło ...
Olejki – afrodyzjaki
Miłość ma różne oblicza, potrafi być namiętna, płomienna, spokojna, delikatna i cicha, duchowa i cielesna. Opiewana przez poetów i pisarzy, malowana i rzeźbiona ...
ZREDUKUJ ZBĘDNE KILOGRAMY
Balast w postaci dodatkowych kilogramów to częste źródło złego samopoczucia, a nawet kompleksów. Wiele osób pragnie schudnąć jak najszybciej, stosując np. drako ...
Walcz ze stresem!
Powodów do stresu każdego dnia mamy tysiące. Łatwo wpadamy w gniew, denerwujemy się z byle powodów. Stan napięcia towarzyszy nam często przez kilka godzin spęd ...
Zdrowe przekąski
Gdy mamy ochotę przegryźć coś między posiłkami, wybierzmy zdrowe i dietetyczne przekąski, które nie spowodują wzrostu wagi. ...
Nie taki burak straszny…
Ćwikła, barszcz, chłodnik… to tylko niektóre z pysznych i niezwykle zdrowych dań, które można przyrządzać z buraka. A że sezon na to warzywo trwa prakty ...
KłoPOT z głowy
Gdzie wysokie temperatury, wysiłek fizyczny lub stres, tam nieodłącznie towarzyszy nam... pot. To naturalna reakcja naszego organizmu, z którą zazwyczaj możemy ...
Zakochaj się w plaży
Lato w Polsce nie skłania do wyjazdów nad Bałtyk. Zamieszki w Egipcie i Tunezji sprowokowały naszych rodaków do poszukania nowych kierunków wczasowych. Dzięki t ...
Śpij na zdrowie
Przeciętny człowiek przesypia 20 lat życia, dla niektórych jest to czas zmarnowany, dla innych sen to czysta przyjemność. Ma on niezwykle istotne znaczenie jeśl ...
Witaminy K i D dla Twojego dziecka
Karmienie piersią jest naturalną metodą wspierania prawidłowego rozwoju i zdrowia małych dzieci - tak brzmi oficjalny komunikat Komitetu Żywienia ESPGHAN. Nie z ...
Przed zajściem w ciążę
Przychodzi taki moment, w którym już wiesz, że jesteś gotowa na dziecko. Zanim jednak zajdziesz w ciąże powinnaś się odpowiednio do tego przygotować. Krok po kr ...
Twoje serce jest tym, co jesz!
Dolegliwości układu sercowo-naczyniowego, takie jak choroba wieńcowa, udar mózgu, zawał serca, nadciśnienie, niewydolność krążenia są główną przyczyną zgonów w ...
Dziewczyny lubią brąz... czekolady
Mleczna, gorzka, biała, z orzechami, bakaliami, w kostkach czy do picia - czekolada fascynuje od tysięcy lat. Niezliczone są rzesze jej miłośników, nie wyobraża ...
Jack Kerouac - Big Sur
Jack Kerouac, ikona bitników, powraca! Nowe spotkanie z jednym z najsłynniejszych pisarzy amerykańskich XX wieku! Kalifornia i dziki świat natury, rozpacz, alko ...

Galeria

Moda


REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media