naszą:

Zaczarowany ogród? Czemu nie
Nie ma znaczenia czy masz skromną rabatkę za domem czy okazały ogród –Twój skrawek zieleni ma szansę zamienić się w piękne, niezwykłe i magiczne miejsce, ...
Wiosenny weekend z dziećmi
Tegoroczny maj zachęca do odpoczynku i wyjazdów na łono natury. Jeśli chcemy zabrać dziecko na weekendową wycieczkę powinniśmy odpowiednio przygotować się do dr ...
Czy warto zapisać dziecko na zajęcia dodatkowe
Zajęcia dodatkowe - dopasowane do osobowości i predyspozycji dziecka, spełniają nie tylko funkcję edukacyjną, stymulują również jego rozwój społeczny. W czym je ...
Jak nadać starym przedmiotom nową wartosć
Nadawanie starym i zniszczonym przedmiotom nowej wartości staje się ostatnio bardzo popularne. Widać to szczególnie w świecie wzornictwa. Projektanci prześciga ...
Dopieść swoje zmysły
Która z kobiet nie kocha słodyczy? Te bardziej i mniej kaloryczne, niezmiennie potrafią poprawić najgorszy humor, pozbyć się skutecznie największej chandry i z ...
Wakacje na końcu świata
Egzotyczne wakacje na Syberii? Trawers przez Puszczę Amazońską? Czy pięciogwiazdkowy hotel w Tunezji na wycieczce all inclusive? Wakacyjne gusta Polaków są zróż ...
Spaghetti z zielonymi szparagami
Przed wiekami rozkoszował się nimi sam rzymski wódz Juliusz Cezar. Dziś możemy je kupić równiutko ułożone w pęczkach na straganach lub sklepowych półkach. Białe ...
Sukienki na jedno ramię
Asymetryczne sukienki na jedno ramię bez względu na panujące trendy cieszą się dużym powodzeniem. Sprawdzają się zarówno w wersji casualowej, jak i wieczorowej. ...
Ciesz się latem smukłą sylwetką
Niezależnie od wieku, kobiety pragną być atrakcyjne. I choć wiele elementów wpływa na naszą atrakcyjność, to kluczową sprawą jest sylwetka. Dzięki rewolucyjnej ...
Jedz sery na zdrowie
Dotychczas kojarzone były przede wszystkim z wykwintnym, wyszukanym przysmakiem, którego stolicą jest Francja. Niewątpliwie są to produkty wyjątkowe, ale nie ty ...
Babcia, niania czy żłobek – formy opieki nad małym dzieckiem
Instytucje babci, niani i żłobka są najpopularniejsze w opiece nad małym dzieckiem. Nasz wybór zależy przede wszystkim od zasobności portfela. Niania i żłobek s ...
Zadbaj o dłonie
Mówi się, że dłonie to wizytówka kobiety. Wypielęgnowane ręce wraz z pięknymi paznokciami dodają kobiecie uroku, natomiast zaniedbane i zniszczone mogą ująć bla ...
Wakacje z Botani? Naturalnie
Wiosna i lato kojarzy nam się ze słońcem i wysokimi temperaturami. Czynniki te nie wpływają jednak korzystnie na naszą skórę. W tym okresie potrzebuje ona specj ...
Majówka z afrodyzjakami
Długo wyczekiwany majowy weekend już za chwilę. Do wyboru mamy kilka ciepłych dni, więc zdecydowanie warto ruszyć się sprzed telewizora i zaczerpnąć odrobiny sł ...
Cellulit można pokonać dietą
Cellulit to problem występujący nie tylko u osób z nadwagą. W walce z nieestetyczną „pomarańczową skórką” duże znaczenie ma stosowana na co dzień di ...
Wiosenna dieta dla dwojga
Zrzucając kolejne warstwy płaszczy i swetrów, mamy ochotę schować na dno szafy także „zimowe” kilogramy. Jeśli jednak zależy nam, aby oprócz odchudz ...
ABC domowej ekologii na Dzień Ziemi
Już 22 kwietnia będziemy obchodzić w Polsce Dzień Ziemi. Z tej okazji warto poznać podstawowe zasady domowej ekologii i zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczaje ...
Jedzenie, które poprawia humor
Bez jedzenia trudno wyobrazić sobie nasze funkcjonowanie. Lubimy jeść, bo to dzięki makroelementom dostarczanym do organizmu możemy polepszyć samopoczucie. Dzię ...
Wiosną zrzucamy kilogramy
Wielkanoc już za nami, czas pomyśleć o przygotowaniach do lata. Szczególnie, że świąteczna uczta z pewnością zostawiła po sobie ślad w postaci kilku dodatkowych ...
Wytańcz sobie idealną sylwetkę!
Co roku wraz z pierwszymi oznakami wiosny powracają także nasze kompleksy, chcemy wyglądać atrakcyjnie i jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego lata. Ka ...
Właściwy dobór bielizny
Niezwykle ważnym kryterium podczas zakupu bielizny jest jej rozmiar. Należy pamiętać, że różni producenci mogą mieć lekko zawyżoną bądź zaniżoną rozmiarówkę. Je ...
Wielkanocne dania pod okiem dietetyka
Dla osób dbających o linię, Święta spędzone przy suto zastawionym stole to prawdziwe wyzwanie. Nie musimy jednak odmawiać sobie wszystkich tradycyjnych specjałó ...
Przygotuj ciało na lato
Kiedy tylko czujemy, że zima dobiega końca, chcemy jak najszybciej zrzucić z siebie duże płaszcze, obszerne swetry oraz ciężkie buty i wskoczyć w krótkie sukien ...
Pozerka. Moje życie w dwudziestu trzech pozycjach jogi - fragment 3
Opowieść kobiety, która ucieka, by odnaleźć siebie. Inspirująca refleksja o odwadze, jakiej wymaga podążanie własną drogą. Powieść o dobroczynnym wpływie jogi n ...
Jak sobie radzić ze skutkami wiosennego przesilenia
Skutkami wiosennego przesilenia są m.in. odczuwalne przez nas stany rozdrażnienia i niepokoju, bóle głowy i zmniejszona koncentracja. Dzieje się tak dlatego, ż ...
Wygraj weekendowy pobyt dla 2 osób w Hotelu Miłomłyn Zdrój Medical Spa & Vitality na Mazurach
Drogie czytelniczki, wspólnie z Hotelem Miłomłyn Zdrój Medical Spa & Vitality zorganizowaliśmy dla Was kolejny konkurs. Do wygrania jest dwuosobowe zaproszenie ...
Nowalijki- Jeść czy nie jeść
W dzisiejszych czasach wielu z nas zapewne zadaje sobie pytanie- "Czym są nowalijki? Czy naprawdę istnieją? " Nowalijki to młode jarzyny ukazujące się po raz pi ...
Jak przygotować się na nadejście wiosny
Kalendarzowa zima kończy się 21 marca, a więc przed nami jeszcze kilka chłodnych dni i mroźnych wieczorów. Mimo, że w wielu miejscach niskie temperatury nie odp ...
Wiosna rozkwita w rajstopy i skarpetki
Dobrze, że mamy wiosnę w zestawie pór roku, bo zawsze możemy znaleźć pretekst do zakupu nowych elementów garderoby, innych na każdą z nich. Ponadto wiosną przy ...
Enoturystyka dla początkujących
Jesteś na etapie planowania urlopu? Szukasz pomysłu na wyjątkowo długą majówkę? Podróże z mapą, na której oznaczono najlepsze winnice świata to nowy trend w po ...
Stres w pracy pokonaj właściwą dietą
Rosnące obowiązki w pracy, pośpiech oraz ciągłe działanie pod wpływem stresu to dla niektórych codzienność. W konsekwencji dochodzi do spożywania nieregularnych ...
Królowa Saby - Marek Halter
Była czarnoskóra. Była piękna. Zniewalała ludzi błyskotliwością umysłu. Wojowniczka, która dziewięć wieków przed naszą erą dała pokój legendarnemu królestwu Sab ...
Naturalnie na wiosnę
Małymi krokami zbliża się do nas upragniona wiosna. Wraz z wyższą temperaturą będziemy zrzucać z siebie grube płaszcze i ciepłe skarpety. To także czas, w który ...
Walentynki po góralsku
Dziś Święto Zakochanych. Czerwone serduszka na wystawach sklepowych, popowe ballady w radiu, zapełnione restauracje – to jest to, co doskonale znamy… ...
Gdzie się podziały tamte firanki
Polacy w kwestii aranżacji okien w ciągu ostatnich 10 lat przeszli rewolucję. Okna w naszych domach i mieszkaniach zaczęły przybierać różne kształty i kolory, a ...
Kundalini Yoga – czym jest?
Żyjemy w wieku paradoksu – globalnego i opartego na indywidualizmie, z coraz mniejszą liczbą granic i z coraz większym popytem na podziały polityczne. Wsz ...
Zjedz rano, nie zjesz wieczorem
Sposób, w jaki zaczynamy dzień, istotnie wpływa na nasze samopoczucie aż do wieczora. Ważne jest nie tylko to, by nie zrywać się z łóżka i wstawać wyspanym, ale ...
Alentejo – nieodkryty skarb Portugalii
Odwiedzając Portugalię, turyści ograniczają się przeważnie do najbardziej popularnych miejsc – Lizbony czy Algarve. Ich uwadze umyka jeden z nieodkrytych ...
Walentynkowe pokusy - Tiramisu
Czas Walentynek jest doskonałą okazją ku temu, by sprawdzić ile prawdy drzemie w starym przysłowiu „przez żołądek do serca”. Wszak zakochani swoje ś ...
Zielenie są w cenie
Do lamusa odeszły czasy, w których ludzie bali się zieleni we wnętrzu. Teraz to jeden z najmodniejszych kolorów sezonu. W połączeniu z fioletem, szarością i żół ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


naszą

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media