nas nie:

Człowiek zcyfryzowany
Odkąd mieszkam w nowym miejscu, nie zaprosiłam jeszcze do siebie mojej bardzo dobrej koleżanki, Anety. W związku z tym umówiłam się z nią na czwartkowy wieczór. ...
Pierwsze kroki freelancera
Wolność wyboru, samodzielność oraz nienormowany tryb pracy to podstawowe zalety bycia freelancerem. Taka forma zatrudnienia jest nie tylko sposobem na zarabiani ...
Choroba biurowa
Niestrawność, pieczenie oczu, ból głowy, pleców czy opuchnięte nogi to dolegliwości, które są codziennością dla większości pracowników biurowych. Godziny spędza ...
Wytańcz sobie idealną sylwetkę!
Co roku wraz z pierwszymi oznakami wiosny powracają także nasze kompleksy, chcemy wyglądać atrakcyjnie i jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego lata. Ka ...
Idzie wiosna - przygotuj się do sezonu turystycznego
Już niedługo ze szlaków turystycznych zniknie śnieg, a wiele z nas wyjmie buty trekkingowe z szafy i wyruszy za miasto. Podpowiadamy jak przygotować się do pies ...
Farby roślinne – zdrowa alternatywa dla farb chemicznych
Gdyby organizowano konkurs piękności, w którym sędziowie oceniają urodę kobiet wyłącznie po włosach, pierwsze miejsce prawdopodobnie zajęłyby Hinduski. Ich dług ...
Recepta na zdrowy brzuszek dziecka
Jak wynika z badań Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku, 20% dzieci w Polsce ma problemy z otyłością. Na przestrzeni ostatnich kilku lat wzrosła równi ...
Wiosna – czas miłości
Wyziębieni, zmęczeni, przepracowani, znudzeni. Bardzo często właśnie tak czujemy się po długiej i mroźnej zimie, która w tym roku zdecydowanie nas nie oszczędza ...
Wygraj książkę
Konkurs na „Śniadanie z Sokratesem”. Szef kuchni poleca nagrody książkowe. W swojej książce „Śniadanie z Sokratesem” Robert Rowland Smi ...
Wdzięk Kobiet
Pierwsze wiosenne promienie słońca i setki tulipanów sprzedawanych na ulicach – to znak, że zbliża się 8 marca. W Dzień Kobiet pozwól sobie na odrobinę ...
Pończochy – seksowny element na każdą okazję…
Seksowne, praktyczne i w zasadzie na każdą okazję. Pończochy, bo o nich mowa, są bardzo ważnym elementem damskiej garderoby od około stu lat. Najpierw pończoch ...
Ciepła sypialnia na zimową porę
Gdy zima coraz mocniej daje się we znaki, Lidl dostarcza sposobów na utrzymanie ciepłej atmosfery w domu. Już od 6 lutego w sklepach sieci dostępne będą artyk ...
Kawa - jak ją podawać
O tradycji podawania kawy napisano niejedną książkę. Ten kojarzony ze słoneczną Italią napój, ma swoich zwolenników na całym świecie. Przysłowie „co kraj ...
Problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów
Stosujesz rozmaite diety i wyrzeczenia, a waga wciąż stoi w miejscu? Sprawdź, co może być tego przyczyną. ...
Rwanda. W Stanie Wojny - Piotr Kraśko
Tak naprawdę większość tych wojen wygrał jeden człowiek. Gdy patrzy się na jego zdjęcie to przemiły starszy pan - Michaił Tomfiejewicz. Ma ponad 90 lat. Jest ko ...
Dobra ryba nie tylko od święta
Wybierając ryby do świątecznych potraw warto zwrócić uwagę na ich wielkość, zapach oraz właściwości odżywcze. Nie wszystkie bowiem gatunki są zdrowe i nadają si ...
Zimowa kołderka dla skóry
Zima to szczególnie niekorzystny okres dla Twojej skóry. Mróz i zimne powietrze podrażniają i wysuszają naskórek twarzy, ust i rąk. Stosowanie odpowiednich kos ...
Świąteczna uczta dla zdrowia
Zanim zaczniemy przyrządzać świąteczne potrawy, warto skorzystać z kilku porad dietetyka, dzięki którym dowiemy się, jak przygotować tradycyjne dania, aby były ...
Kolekcja wieczorowa Makalu
Kolacja wigilijna i karnawałowy bal kojarzą się większości ze wspólnym ucztowaniem oraz mile spędzonym czasem w gronie najbliższych. Przed świętami oprócz pomys ...
Singiel w podróży
Udany urlop w pojedynkę? Tak, to możliwe. W 2010 roku single stanowili kilkanaście procent wszystkich turystów wyjeżdżających na wakacje czy ferie. To znacznie ...
Jak zapobiegać błyszczeniu się cery?
Olśniewający wygląd, promienny uśmiech, pełne blasku spojrzenie – tak chciałaby wyglądać każda z nas. Błysk jednak może okazać się dużym problemem, gdy do ...
Balsamy Naturia – siła natury w pielęgnacji ciała
Uwielbiasz kosmetyki oparte na naturalnych ekstraktach roślinnych ? A może poszukujesz wyjątkowych produktów o zapachach bliskich natury? W takim razie warto ...
Klopsiki w sosie czosnkowym
Brak pomysłów na obiad? Niektóre dania można przyrządzić w kilka minut i wcale nie muszą się one składać z gotowych półproduktów oraz z wysoko przetwarzanej żyw ...
Sprzęt AGD w służbie zdrowej diety, czyli nowinki rynkowe
Gotowanie na parze, smażenie lub pieczenie beztłuszczowe – dla wielu z nas przykazania dietetyków mówiące o przygotowaniu zdrowych potraw brzmią jak wyro ...
Pomyśl ciepło o zimie z coffeeheaven
Śnieżki, ciepłe czerwienie, zapach korzennych przypraw - do coffeeheaven zawitała już urocza zimowa atmosfera. Pod hasłem warm your winter w kawiarniach w całym ...
Moje dziecko boi się podejmowania wyzwań
Dzieci często zachowują się w sposób, który z punktu widzenia rodziców jest po prostu nierozsądny. Dla maluchów, które nie znają konsekwencji wszystko wydaje s ...
ON CIĘ OTULI W CHŁODNY DZIEŃ
Nadszedł czas, kiedy można powiedzieć głośno, że zima nadchodzi. Przyzwyczajeni do ciepłych wieczorów, spędzanych w kawiarnianych ogródkach, nie potrafimy osw ...
Odczytaj swoją przyszłość… z dna babeczki
Ustawianie butów od progu do ściany, wpatrywanie się w rozlany wosk, losowanie karteczek z imionami – któż z nas nie wróżył sobie w Andrzejki? I choć może ...
Dbaj o nogi w pracy i w domu
Spędzamy wiele godzin na nogach. Gdy czujemy, że są zmęczone i obolałe tłumaczymy sobie, że kiedyś odpoczniemy. Nie o to w tym chodzi! Trzeba działać tu i teraz ...
A wiesz jak działa owies
Zwykle owies kojarzony jest z paszą dla zwierząt. Tymczasem większość z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wiele korzyści zdrowotnych niesie ze sobą jego obecność ...
Zdrowe odżywianie w pracy
W ferworze pracy często zapominamy o regularnym, zdrowym odżywianiu. Często nawet, gdy zdążymy przygotować sobie rano kanapkę, nie mamy okazji znaleźć chwili, b ...
Dobra atmosfera w pracy?
Ponad połowa Polaków przyznaje, że atmosfera w firmie, w której pracują może stać się przyczyną rezygnacji ze stanowiska, nawet jeśli w danej chwili nie mamy ża ...
NIE MASZ KASY ? JEDŹ NA URLOP
Choć wakacje praktycznie już za nami, dla niektórych z nas teraz nadchodzi czas urlopów. Ośrodki pustoszeją, tłumy turystów wracają do domów. To właśnie ten mom ...
Egzotyczne zapachy wokół nas – olejek ylangowy
Któż z nas nie tęsknił kiedyś do pełnych oryginalnych roślin odległych krain, w których powietrze przenikają słodkie, rozkoszne dla zmysłów zapachy? Opalone sło ...
AA Sensitive Nature SPA - Sztuka naturalnej pielęgnacji ciała
Odkryj świat wyjątkowych doznań, pięknych zapachów i mocy naturalnych substancji tworzących kosmetyki do pielęgnacji ciała AA Sensitive Nature SPA. To unikatow ...
Świat kawy w pigułce
Łagodna czy mocna? Gorzka, a może o czekoladowym posmaku? Z cremą czy bez? Biała czy czarna? - rodzajów kaw jest wiele. Według szacunków - co roku wypijamy 400 ...
Sposoby na bezsenność
Bezsenność to problem coraz większej liczby osób. Pobudki w środku nocy lub późne zasypianie sprawiają, że rano jesteśmy zmęczeni i w złym humorze. Na szczęście ...
Nie taki burak straszny…
Ćwikła, barszcz, chłodnik… to tylko niektóre z pysznych i niezwykle zdrowych dań, które można przyrządzać z buraka. A że sezon na to warzywo trwa prakty ...
Jak znaleźć dobrego malarza?
Lato to czas, kiedy najczęściej decydujemy się na remonty domów. Jak jednak znaleźć fachowca, który zagwarantuje nam prawdziwą jakość i rzetelność? ...
Przygotuj nogi na plażę
Wakacje to czas, gdy pokazujemy nogi i chcemy, by wyglądały pięknie i zdrowo. Podpowiadamy, jak sprawić, by prezentowały się jak najlepiej! ...

0   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   następne>>>  


nas nie

Galeria

Moda
REKLAMA    KONTAKT    PARTNERZY    REDAKCJA    Regulamin i polityka prywatności    ile kalorii ma   ebook informacje prasowe tagi
© 2004 - 2012 Herbert Grossfuss Media